如何應對寶寶的情緒化

　　寶寶的情緒化會(huì )影響寶寶的成長(cháng)，那么身為家長(cháng)，應該如何應對呢?下面如何應對寶寶的情緒化是小編為大家帶來(lái)的，希望對大家有所幫助。

　　越小的寶寶情緒穩定性越差

　　寶寶的情緒非常戲劇化，剛見(jiàn)到小朋友時(shí)會(huì )歡呼著(zhù)沖過(guò)去，但轉眼又哭著(zhù)回來(lái)說(shuō)討厭小朋友，一會(huì )兒說(shuō)找不到想要的玩具，一會(huì )兒又哭著(zhù)來(lái)告狀。

　　每個(gè)寶寶的氣質(zhì)、情緒穩定性都會(huì )有差異。一般而言，寶寶越小，情緒穩定性越差。父母務(wù)必情緒穩定，視變不變，視亂不亂。處理事情態(tài)度溫和但堅定，以健康、穩定的人格去潛移默化影響寶寶并幫助寶寶學(xué)習控制情緒。同時(shí)要準備打持久戰。所幸，寶寶的可塑性很強，隨著(zhù)年齡增大和良好的教育，其情緒穩定性將逐步提高。

　　1、忽略寶寶情緒化的反應

　　分散他的注意力，或者讓他參加某些活動(dòng)，幫助他平復心情。例如，要他愉快地陪伴你一起去做某件事，很快他將會(huì )有愉快的心情。

　　2、觀(guān)察寶寶情緒化是否是一個(gè)可預測的模式

　　思考一下是否跟寶寶感覺(jué)餓了或者累了有關(guān)。如果是這樣的話(huà)，就每天規劃一個(gè)點(diǎn)心時(shí)間或者是休息時(shí)間。幫助寶寶了解自己的感覺(jué)，以及找出當情緒掉下去讓自己振奮起來(lái)的方法。

　　3、讓寶寶每天去做某種運動(dòng)

　　如果寶寶每天坐太久而且花很多時(shí)間看電視，他可能會(huì )變得更情緒化。讓寶寶加入某種體育活動(dòng)，或者跟寶寶一起玩一些游戲。限制寶寶每天只能看三十分鐘的電視，讓他去培養一些愛(ài)好，鼓勵他開(kāi)始搜集某些東西。當寶寶焦點(diǎn)放在學(xué)習新的事情或者參與某些活動(dòng)時(shí)，寶寶會(huì )變得更加愉快，也比較不容易生氣。

　　4、情緒化有時(shí)候只是寶寶成長(cháng)獨立的征兆

　　換句話(huà)說(shuō)，即使寶寶喜歡和家人一起郊游，但如果被迫答應郊游就不那么“酷”了。只要像平常般的對待他，避免為了某件事的決定而起沖突，允許他發(fā)表自己的意見(jiàn)。

　　5、確定情緒化的狀況是否是寶寶人格的一大劇烈轉變

　　如果是這樣，情緒化的行為可能持續數周，甚至影響寶寶的睡眠、飲食或者其他的事情，又或許有些問(wèn)題是你還沒(méi)察覺(jué)的，這時(shí)候最好是尋求專(zhuān)家的協(xié)助。

　　孩子容易情緒化是情商不足的表現

　　情緒控制關(guān)乎孩子在校表現

　　現在的孩子也是越來(lái)越狂放不羈了，在家享受小王子、小公主一般的待遇，到了幼兒園里也想隨心所欲，時(shí)不時(shí)給老師找點(diǎn)麻煩才是常態(tài)。搶玩具、咬人、撒潑打滾早都見(jiàn)怪不怪了。不過(guò)這也反映了孩子的情緒控制力有待加強。

　　幼兒園生活方方面面都可能涉及到情緒影響，小到分享玩具，大到參加活動(dòng)。而自控力強的孩子更愿意考慮他人感受并好好配合老師的指令，愿意排在隊伍后面，慢慢等著(zhù)領(lǐng)午飯，也愿意和別的孩子分享玩具，和大家友善相處。研究顯示，從在校表現看，情緒控制力與智力同等重要。情緒平穩的孩子行事沉穩，更傾向于考慮周全后行動(dòng)，承受壓力和解決問(wèn)題的能力也更勝一籌。

　　關(guān)于情緒能力的“軟糖實(shí)驗”

　　有研究人員曾做過(guò)一個(gè)分析幼兒情緒控制能力的實(shí)驗，把一組4歲兒童分別領(lǐng)入空蕩蕩的大房間，只在一張桌子上放著(zhù)非常顯眼的東西：軟糖。這些孩子進(jìn)來(lái)前，實(shí)驗人員告訴過(guò)他們，允許你走出大廳之前吃掉這顆軟糖，但如果你能堅持在走出大廳之前不吃這顆糖，就會(huì )有獎勵，能再得到一塊軟糖。結果當然是兩種情況都有。專(zhuān)家們把堅持下來(lái)得到第二塊糖的孩子歸為一組，沒(méi)有堅持下來(lái)只吃一塊糖的孩子歸為另一組，并對這兩組孩子進(jìn)行了14年的追蹤研究。結果發(fā)現，那些向往未來(lái)而能克制眼前誘惑的孩子，在學(xué)業(yè)、品質(zhì)、行為、操守方面，與另一組相比有顯著(zhù)優(yōu)越的表現。這說(shuō)明，決定人生成功的因素并非只有傳統智商理論所認定的那些東西，非智力因素特別是情緒智力對個(gè)人的成功有著(zhù)極為重要的影響。

　　人的自控能力大小跟人生成功與否有著(zhù)密切的關(guān)系。心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究認為：人與人之間的智商并沒(méi)有明顯的差別，但有的人之所以成功，有的人之所以未能成功，與各自的情商有密切關(guān)系。情商的要素之一就是人的自控能力，從某種意義上講，情商表現的是人們通過(guò)控制自己的情緒來(lái)提高生活品質(zhì)的能力，即如何激活自己的潛能，如何克制自己的情緒沖動(dòng)，如何使自己始終對未來(lái)充滿(mǎn)希望，等等。

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