如何幫助孩子應對分離焦慮

　　分離焦慮是兒童在成長(cháng)過(guò)程中出于對自身保護的一種能力，而身為家長(cháng)，我們應該如何幫助孩子應對分離焦慮呢?

　　“加法”——加強家園聯(lián)系。

　　利用各種渠道提前建立家園聯(lián)系，持續不斷地打造家園共育。我們幼兒園在完成招生工作后，會(huì )利用7月初的第一次家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)介紹幼兒園的辦學(xué)理念與兒童身心發(fā)展的規律，通過(guò)幼兒園“小腳印”基地含義的介紹進(jìn)一步了解幼兒園;指導家長(cháng)做好孩子入園的心理準備;請家長(cháng)參觀(guān)幼兒園，了解幼兒的生活設施、學(xué)習環(huán)境、安全保護等，為家長(cháng)利用入學(xué)前兩個(gè)月的時(shí)間培養孩子的相關(guān)能力與習慣提供指導與建議。在第一次家長(cháng)會(huì )過(guò)后，幼兒園會(huì )在開(kāi)學(xué)兩周與“十一”長(cháng)假后，繼續組織家長(cháng)會(huì )，通過(guò)建立家委會(huì )，進(jìn)一步做好家園溝通與聯(lián)系;通過(guò)親子活動(dòng)的開(kāi)展和家長(cháng)半日活動(dòng)的開(kāi)放，讓家長(cháng)在集體環(huán)境中觀(guān)察了解自己孩子。

　　與此同時(shí)，通過(guò)暑期家訪(fǎng)工作，提前建立教師和孩子的關(guān)系。帶班教師通過(guò)“家校通”等形式與家長(cháng)聯(lián)系，確定家訪(fǎng)時(shí)間與地點(diǎn)。教師親自登門(mén)，在孩子的家里與孩子初步接觸，建立較為親密的關(guān)系，為孩子進(jìn)入幼兒園做好準備，同時(shí)也通過(guò)與家長(cháng)交流，初步了解孩子。

　　在后續的工作中，通過(guò)寶寶在線(xiàn)系統、空中電視臺、家校通、班級主頁(yè)、寶寶成長(cháng)冊、“小腳印園刊”等形式，繼續加強家園聯(lián)系。如通過(guò)寶寶在線(xiàn)系統讓家長(cháng)實(shí)時(shí)了解孩子的在園情況;通過(guò)班級主頁(yè)讓家長(cháng)了解幼兒園開(kāi)展的活動(dòng)與家長(cháng)可以配合完成的事情;通過(guò)寶寶成長(cháng)冊，教師和家長(cháng)共同記錄孩子的成長(cháng)點(diǎn)滴，共同了解孩子在家庭與幼兒園的情況。

　　“減法”——減輕心理負擔。

　　孩子剛剛入園時(shí)，一般都會(huì )哭鬧，這屬于正常的現象，這一時(shí)期家長(cháng)和孩子都會(huì )帶有一定的心理負擔。讓孩子順利地適應幼兒園生活，消除分離焦慮不僅僅要解決孩子的問(wèn)題，也要解決家長(cháng)的問(wèn)題。通過(guò)家園聯(lián)系，讓孩子對幼兒園建立了初步的印象，開(kāi)學(xué)初再通過(guò)家長(cháng)陪同入園，進(jìn)入教室和老師、孩子一起做簡(jiǎn)單的游戲，一方面有利于孩子和教師之間感情的聯(lián)系，同時(shí)也可以在一定程度上放松幼兒對陌生環(huán)境的心理恐懼。

　　與此同時(shí)，對于剛入園的孩子，班級里的“兩教一保”往往不能滿(mǎn)足孩子的需要，這時(shí)我們幼兒園會(huì )通過(guò)抽調行政人員、教研人員，以及中大班的教師一起進(jìn)入新生班，保證足夠的人手安撫不穩定的幼兒，這樣可以通過(guò)減少情緒不穩定幼兒的哭鬧現象，保證大多數幼兒不受分離焦慮情緒的影響。

　　針對家長(cháng)表現出的分離焦慮，適時(shí)地做好家長(cháng)工作，入園的第一個(gè)星期，老師用相機把孩子一日生活記錄下來(lái)，在幼兒園大廳的大屏幕上進(jìn)行循環(huán)播放，并發(fā)布在校園網(wǎng)上。經(jīng)過(guò)兩周的播放，讓家長(cháng)充分了解孩子在園的情況，也消除他們的顧慮。針對個(gè)別家長(cháng)表現出的較為強烈的分離焦慮，組織家長(cháng)沙龍、團體心理輔導以及教師面對面的交流，讓家長(cháng)明白怎樣通過(guò)消除自己的焦慮讓孩子更好地適應幼兒園生活。

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