兒童出現心理疲勞的原因
有的孩子,上課萎靡不振,下課生龍活虎,做作業(yè)眼皮惺松,玩耍時(shí)神氣活現;上學(xué)不想學(xué),看到老師就躲避……諸如此類(lèi)的情況出現,排除了生理疲勞和生理疾病之后,可能是心理疲勞的現象。
孩子哭吵后、長(cháng)時(shí)伏案、大量運動(dòng)、生病后的疲倦易被家長(cháng)發(fā)現,但心理疲勞則未能引起普遍重視。因為一般生理疲勞或生病后通過(guò)適當的休息、營(yíng)養即可恢復,而心理疲勞則可產(chǎn)生厭倦情緒和冷漠態(tài)度,要改變它,不是輕而易舉的。嚴重者,還可以發(fā)展為心理變態(tài),影響孩子身心健康。
出現心理疲勞的原因有:
(1)心理壓力過(guò)重,學(xué)習壓力如題海戰術(shù),頻繁的測驗考試。環(huán)境壓力如伙伴考高分,鄰居的議論。家庭壓力如家長(cháng)望子成龍心切,學(xué)習成績(jì)不好遭到訓斥、謾罵,再加上老師的不適當批評或過(guò)分的激動(dòng),使孩子無(wú)所適從,心理緊張,就易產(chǎn)生厭惡情緒。
(2)缺乏學(xué)習積極性:孩子都有被表?yè)P、鼓勵的欲望,希望學(xué)的好一點(diǎn),得到老師和家長(cháng)的表?yè)P,但由于學(xué)習不好,時(shí)常得不到表?yè)P,使學(xué)習的`積極性下降,甚至產(chǎn)生抵觸情緒。另外教育方法的單一化,家庭作業(yè)的層層加碼,剝奪了孩子玩樂(lè )的權利,孩子便對學(xué)習產(chǎn)生畏難和不滿(mǎn)情緒。
尤其是性格內向、意志薄弱的孩子,學(xué)習感到吃力的孩子,更易出現心理疲勞,所以,家長(cháng)要經(jīng)常與學(xué)校取得聯(lián)系,了解孩子的學(xué)習情況,不能光看分數,也不能因孩子學(xué)習不理想而訓斥、謾罵甚至毆打,這更會(huì )加重他們的心理壓力,應該及時(shí)表?yè)P孩子學(xué)習中的微小進(jìn)步。
鼓勵孩子獨立思考,正確對待學(xué)習中的挫折,分析孩子學(xué)習不好的原因,多樣化進(jìn)行家庭輔導,使孩子在輕松、愉快的氣氛中生動(dòng)活潑地學(xué)習。
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