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消除心理煩惱解除成長(cháng)困惑主題班會(huì )
消除心理煩惱解除成長(cháng)困惑高中生正處于心理“斷奶期”，心理上既有成熟的一面，又有不成熟的地方。他們看問(wèn)題往往帶有片面性，不能正確對待前進(jìn)中的困難和挫折。不少學(xué)生面對各種壓力時(shí)，常表現出焦慮不安、情緒不穩，有的甚至容易走向極端。如何提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康，開(kāi)發(fā)心理潛能，培養健全人格，已成為學(xué)�？滩蝗菥彽娜蝿�(wù)。
基于學(xué)生心理發(fā)展現狀的迫切要求，湖北省宜昌市興山一中推行心理輔導“點(diǎn)單制”，聘請資深德育工作者以及心理輔導教師對班級或者學(xué)生個(gè)人進(jìn)行心理疏導，運用心理學(xué)的理論和技巧，輔導和幫助學(xué)生解決各種心理困擾，增強適應能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
“點(diǎn)單制”針對學(xué)生個(gè)人和群體存在的心理問(wèn)題分別開(kāi)列清單，個(gè)體輔導有：道德修養、學(xué)習心理、人際關(guān)系、自我意識、升學(xué)擇業(yè)等方面的話(huà)題。集體輔導有：對如何激發(fā)高一學(xué)生的學(xué)習熱情、正確認識高二學(xué)生正常心態(tài)、消除高三年級的疲憊以及壓力過(guò)重心理的輔導；對青春發(fā)育期生理與心理發(fā)生巨變帶來(lái)的矛盾沖突加以科學(xué)引導；針對心理障礙方面如焦慮恐怖、抑郁敵對等情緒障礙、人際關(guān)系敏感等問(wèn)題進(jìn)行團體咨詢(xún)。
輔導的形式有：成立“心語(yǔ)室”，個(gè)別咨詢(xún)；走進(jìn)班級，集體輔導；每年對學(xué)生進(jìn)行心理健康調查，建立心理檔案，對輔導前后實(shí)行對比記載；舉行講座，開(kāi)展“寢室人際關(guān)系”、“女中學(xué)生成長(cháng)”、“我愛(ài)我家”等專(zhuān)題講座；每學(xué)期舉辦一次“心理健康月”活動(dòng)，活動(dòng)形式有心理測量、面談、影評、發(fā)放心理健康宣傳資料等；創(chuàng )辦每月一期的《心理健康》簡(jiǎn)報，發(fā)至每個(gè)學(xué)生手中；每學(xué)期舉辦一次主題為“我們與學(xué)生一起成長(cháng)”班主任心理健康教育培訓班。
推行心理輔導“點(diǎn)單制”后，興山一中每個(gè)學(xué)期都要接待400多名學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)，40多次走進(jìn)班級舉辦講座，幫助學(xué)生消除了許多煩惱，解除了不少困惑。
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