如何擁有健康的心態(tài)

　　1.保持對學(xué)習較濃厚的興趣和求知欲望。

　　2.能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己以及自己與周?chē)�世界關(guān)系的認識和體驗。

　　3.能協(xié)調和控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿(mǎn)足的心情，善于從行動(dòng)中尋找樂(lè )趣，對生活充滿(mǎn)希望，情緒穩定性好。

　　4.能保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于交往。

　　5.能保持完整統一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀(guān)等各方面平衡發(fā)展。

　　6.能保持良好的環(huán)境適應能力。環(huán)境適應能力包括正確認識環(huán)境及處理個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系。

　　7.心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。

　　能做到以上幾點(diǎn)的同學(xué)可以說(shuō)是心態(tài)極好了，但并不是所有人都可以做到，但我們都在這條心理健康的路上努力著(zhù)。

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