為何總有人讓你無(wú)緣無(wú)故討厭

　　在生活中，你會(huì )出現無(wú)緣無(wú)故討厭一個(gè)人的現象嗎?這是什么原因你知道嗎?為何總有人讓你無(wú)緣無(wú)故討厭是小編為大家帶來(lái)的，希望對大家有所幫助。

　　

　　你再討厭的人，都有喜歡的人

　　如果我說(shuō)，“當有些人讓你感到不舒服，你的不舒服可能與這個(gè)人無(wú)關(guān)”，你一定會(huì )大聲反駁這怎么可能。

　　但如果我追問(wèn)一句，“她只是讓你不舒服，還是也讓別人不舒服?你討厭她，是否有人喜歡她?”

　　我們就會(huì )發(fā)現，自己再討厭的人，也有人不討厭，甚至喜歡。

　　最常見(jiàn)的例子就是在學(xué)生時(shí)代，和三五好友暗搓搓八卦過(guò)的隔壁寢室“花蝴蝶”，身邊總是眾星捧月，小到感冒藥大到出國的機票，總會(huì )有人乖乖地捧上來(lái)給她。

　　還記得身邊朋友氣憤地說(shuō)：“他們都眼瞎了?這種人怎么還會(huì )有人喜歡?”

　　答案很簡(jiǎn)單，與其說(shuō)讓你感到不舒服的是這個(gè)人，倒不如說(shuō)，是這人身上某種特質(zhì)喚起了你不舒服的感覺(jué)，而別人看不到這種特質(zhì)，或者完全不care。

　　你罵Ta不好，其實(shí)是為了證明自己足夠好

　　為什么你無(wú)緣無(wú)故討厭的Ta身上那么明顯的特質(zhì)，別人卻視而不見(jiàn)呢?

　　這是因為，Ta在你面前是一面鏡子，而你從鏡子里看到了自己不好的那一面。

　　前些天，一個(gè)許久未見(jiàn)的朋友突然打電話(huà)來(lái)跟我訴苦，說(shuō)她在新工作上不太如意，總覺(jué)得張三不喜歡她，李四也對她有意見(jiàn)。

　　恰巧我的這位朋友是一個(gè)高度敏感且習慣自我壓抑的人，她曾戲稱(chēng)：“總感覺(jué)有刁民想要害朕。”

　　我突然意識到，這就是問(wèn)題所在。

　　心理學(xué)認為：

　　你無(wú)緣無(wú)故討厭那個(gè)人，是因為你自己身上有和她一樣的特質(zhì)。但潛意識中，你認為那種特質(zhì)是“不好的”。

　　而承認自己“不好”這種想法太痛苦，于是被自我壓制，轉而采取將“不好”“投射”到別人身上(懷疑別人或者強加別人)的方式來(lái)緩解這種焦慮。

　　通過(guò)這樣的操作，人們扔掉了自身討厭的部分，保持了“我足夠好”的自我感覺(jué)，并能通過(guò)抨擊他人在內心里獲得一種優(yōu)越感。

　　這種將自己的感情、意志和特性強加于他人身上的認知傾向就是投射效應。視頻“投射效應”

　　《天方夜譚》中哈里發(fā)國王的故事就是投射效應的典型案例：

　　一個(gè)漁夫在河里發(fā)現了一百個(gè)金幣，卻怕國王哈里發(fā)來(lái)偷，所以他用皮鞭不斷抽打自己，假裝自己身無(wú)分文。

　　國王缺那幾個(gè)金幣么?當然不，但為什么漁夫卻擔心國王來(lái)偷，從而寧愿通過(guò)自虐的方式假裝自己身無(wú)分文呢?

　　這就是漁夫以己度人，將自己的三觀(guān)強行扣到了國王哈里發(fā)的頭上。

　　“投射效應”，反應了最普通的人性

　　如果我們深究“投射效應”形成的原因，會(huì )發(fā)現這種現象其實(shí)揭示了一種普遍的人性：

　　人是靠推己及人來(lái)反向自我保護的動(dòng)物。

　　就像人人網(wǎng)時(shí)代的文章《每個(gè)傻逼一生的精神動(dòng)力就是試圖證明除了自己別人都是傻逼》里的一段話(huà)：

　　每個(gè)人因為出身環(huán)境、成長(cháng)經(jīng)歷、外表、家庭、財富、教育等等一系列先天或是后天的復雜因素的不同，必然會(huì )產(chǎn)生截然不同的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和待人接物的準則。

　　而我們人生的過(guò)程就是用盡一切方式來(lái)不斷證明自己價(jià)值體系的合理性。

　　對于任何和自己的“正確理念”相悖的人和事，我們會(huì )毫不留情地嘲諷，不屑，攻擊，謾罵，甚至戰爭，不惜一切代價(jià)來(lái)證明別人的錯誤以便來(lái)維護自己的價(jià)值體系的正確。

　　更簡(jiǎn)單地說(shuō)，人們永遠覺(jué)得自己的想法才是對的，凡是跟自己相對立的就是錯的，這就是人類(lèi)的本能。該本能基本可以解釋我們生活中和其他人相處的過(guò)程中的所有事情。

　　因此，表面上我們是抨擊一個(gè)人的虛偽，但實(shí)際上可能是羨慕她的八面玲瓏或處事圓滑，也有可能嫉妒或恨她靠虛偽得到的成功，而我們沒(méi)有。

　　表面上我們特別討厭隔壁班的“綠茶婊”，實(shí)際上，承認吧，你就是嫉妒她桃花不斷而你乏人問(wèn)津。

　　說(shuō)白了，當你無(wú)緣無(wú)故看一個(gè)人不爽，其實(shí)是人性中最丑陋的那一部分在作怪。

　　減少“投射效應”的影響，讓彼此都舒服

　　既然是一種本能，“投射效應”當然無(wú)可避免，但我們仍然能夠有意識地減少它對人際交往產(chǎn)生的影響。

　　知乎網(wǎng)友@衛藍的這幾條建議或許對你有用：

　　1、保持距離，眼不見(jiàn)心不煩

　　對一個(gè)人不自覺(jué)的討厭既然很難改變，更好的辦法就是換一個(gè)環(huán)境，遠離他們。

　　只要不經(jīng)�？吹�，你會(huì )慢慢忘記他造成的負面影響。

　　2、關(guān)注自己的情緒，提前干預

　　人的情緒有70%可以通過(guò)身體表達。即使我們極力隱藏對一個(gè)人的討厭，但是對方還是會(huì )很輕易感受到你的不友善。

　　察覺(jué)到你的不友善之后，對方往往也會(huì )做出負面反饋。結果自然是雙方的惡意越來(lái)越多。

　　所以，當感覺(jué)到自己對一個(gè)人有所厭惡的時(shí)候，一定要提前干預自己的行為，減少惡意和扭曲。意識到自己會(huì )有扭曲的傾向，進(jìn)而改正。

　　3、別急著(zhù)懟，學(xué)會(huì )“示弱”合作

　　想讓兩個(gè)互相討厭的人減少敵意，有效的辦法是讓他們必須協(xié)作完成一個(gè)任務(wù)并且成功。

　　如果你想讓對方減少對我們的厭惡，可以讓對方幫我們忙(而不是去幫對方的忙)。“弱者關(guān)懷”會(huì )讓對方以后也更可能幫助你。

　　4、好好鍛煉身體

　　身體素質(zhì)不行的人心思也比較敏感。身體狀況惡化時(shí)，對周?chē)鷷?huì )更為敏感多疑，進(jìn)而有更強的攻擊性。而這些情況都可以通過(guò)鍛煉來(lái)規避。

【為何總有人讓你無(wú)緣無(wú)故討厭】相關(guān)文章：

賺錢(qián)為何有人容易有人難？08-09

為何有人喜歡偷偷學(xué)習04-05

獵頭總結：為何面試總失敗07-28

為何有人工作2年就足夠卓越04-05

你為何要跳槽？07-18

你希望的待遇為何？12-13

心理揭秘：女人為何討厭矮男人05-17

初創(chuàng )企業(yè)為何需要有人“潑冷水”08-28

你的簡(jiǎn)歷為何被涮掉09-09