崔永元 抑郁癥
崔永元，因主持中央電視臺的《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》欄目而一舉成名，受到觀(guān)眾的喜愛(ài)。他的幽默、機智和帶著(zhù)壞相的笑，給觀(guān)眾留下了深刻的印象。然而，在《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》辦得越來(lái)越火之際，他卻突然退出了，個(gè)中原因實(shí)在令人費解。不久前，這個(gè)謎底終于揭開(kāi)了。原來(lái)，他患上了非常嚴重的抑郁癥，一度痛苦得想自殺。如今，在心理醫生和母親的幫助下，他已艱難地擺脫了抑郁癥。
嚴重失眠，風(fēng)光背后誰(shuí)知痛苦滋味
1996年，崔永元開(kāi)始擔任中央電視臺《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》欄目的主持人。在此之前，畢業(yè)于北京廣播學(xué)院的他，曾在《中國廣播報》和中央人民廣播電臺的《午間半小時(shí)》做過(guò)記者。1992年，他進(jìn)入中央電視臺籌辦《東方時(shí)空》。以他的形象，誰(shuí)都沒(méi)想到他會(huì )做主持人。但后來(lái)機會(huì )來(lái)了，而且他做得非常成功。
崔永元出名了!但沒(méi)有人知道，他在帶給人們歡笑的同時(shí)，自己忍受著(zhù)怎樣的失眠痛苦。
崔永元從小就有失眠的毛病，而且是有家族史的——他的外婆患有失眠癥、母親晚上睡不著(zhù)覺(jué)。也許是母親過(guò)多地在他面前強化了失眠的痛苦，以致上小學(xué)時(shí)偶爾睡不著(zhù)，他竟夸大了失眠的程度。結果，他越怕睡不著(zhù)，晚上就越是瞪著(zhù)天花板毫無(wú)睡意。
考大學(xué)前，崔永元的失眠更加厲害了。他知道父母在自己身上寄予很大希望，自己必須考上大學(xué)�？墒�，失眠卻讓他每天都昏沉沉的。幸運的是，他以頑強的毅力考上了北京廣播學(xué)院。之后，又一路周折地闖進(jìn)中央電視臺。
崔永元從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己會(huì )做主持人，因為他覺(jué)得自己的形象有些“對不住觀(guān)眾”�？勺詮陌讕r松做了《東方時(shí)空》的主持人后，他就有些心動(dòng)了。他覺(jué)得自己和白巖松都屬于不帥、不英俊的男人，白巖松能做主持人做得那么火，自己為什么就不行呢?正在這時(shí)，《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》給了他機會(huì )。
也許是太想把《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》辦好了，崔永元找來(lái)大量的國外資料，沒(méi)白天沒(méi)黑夜地看。他和欄目組的同事們一起商量節目的風(fēng)格，策劃每一期的話(huà)題，挑選嘉賓，與嘉賓交流，起草臺詞�，F場(chǎng)錄制時(shí)，他既要根據現場(chǎng)情況把問(wèn)題問(wèn)到點(diǎn)子上，又要顧及現場(chǎng)嘉賓和觀(guān)眾的情緒和氣氛，因此精神高度緊張。每一期做完后，他密切關(guān)注收視率、觀(guān)眾的反饋和媒體的評論等，所以不但沒(méi)有輕松的感覺(jué)，而且精神更加緊張。
在大家的共同努力下，《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》得到了越來(lái)越多觀(guān)眾的喜愛(ài)，知名度和收視率越來(lái)越高，崔永元就更加覺(jué)得壓力大。這就好比人到了一定的高度，你只能更加努力地往上攀登，而不能松勁掉下來(lái)。
長(cháng)期的精神壓力，讓崔永元的失眠癥更加嚴重了。每天晚上，當別人進(jìn)入夢(mèng)鄉時(shí)，他仍望著(zhù)窗外的星空不停地在床上“翻烙餅”。有時(shí)候，他覺(jué)得自己很困很困，可閉上眼睛就是進(jìn)入不了睡眠狀態(tài)。第二天起來(lái)上班時(shí)，他覺(jué)得頭如千斤重，身體極度疲憊。
該睡覺(jué)的時(shí)間，崔永元躺在床上睡不著(zhù);而在別的時(shí)間，他往往睡意大發(fā)。有一次，他和朋友一起去聽(tīng)音樂(lè )會(huì )，大家都陶醉在優(yōu)美的音樂(lè )中，他卻一歪腦袋睡著(zhù)了，周?chē)娜硕紝λ兑援悩拥哪抗�，他醒�?lái)后非常尷尬。
一次，崔永元和欄目組的同事去絲綢之路采訪(fǎng)，隨著(zhù)車(chē)在路上顛簸，他睡著(zhù)了。到嘉峪關(guān)的一家賓館后，同事把崔永元叫醒：“你總抱怨自己失眠，我們看你睡得挺香的呀，你過(guò)去是不是為請假找借口?”崔永元覺(jué)得自己真的好冤枉，可又沒(méi)法解釋。
進(jìn)了賓館，崔永元想借著(zhù)困勁趕緊接著(zhù)睡，只要能睡著(zhù)，管別人怎么說(shuō)呢!可是，他沒(méi)敢刷牙洗臉就直接躺在床上，卻再也睡不著(zhù)了。整整一夜，他都坐在那里，苦熬到天亮。
嚴重的失眠令崔永元非常痛苦，不得已，他只得靠吃安眠藥勉強讓自己睡一會(huì )兒。每當他站在鏡頭前主持節目，或者為喜愛(ài)他的觀(guān)眾簽名時(shí)，他都會(huì )感嘆：“要是能讓我好好地睡一覺(jué)，我寧肯不要這看似風(fēng)光的生活。”
痛不欲生，在抑郁癥中苦苦掙扎
崔永元失眠越來(lái)越嚴重，每天早晨看著(zhù)太陽(yáng)冉冉升起，一夜未合眼的他都會(huì )覺(jué)得自己快要崩潰了。他無(wú)數次問(wèn)自己：“為什么會(huì )這樣?我這樣做到底為了什么?我還能堅持多久?”
崔永元感到痛苦不堪，情緒非常低落，漸漸患上了抑郁癥。他曾大把大把地吃藥，卻仍然被抑郁癥折磨著(zhù)。獨自一人時(shí)，他痛苦得大聲叫喊，用手捶打自己來(lái)發(fā)泄�？稍谕馊嗣媲�，他努力擺出一副很樂(lè )觀(guān)的樣子。這種強顏歡笑的無(wú)奈令他常常暗自落淚，他不知道自己該怎么辦。
那時(shí)，崔永元總是愛(ài)鉆牛角尖，只要聽(tīng)到有人批評《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》，他就會(huì )很緊張，就一定要找出原因，力爭在下一期做得更好。他總是想著(zhù)工作的事，總怕自己有什么事情沒(méi)做好。對自己過(guò)分苛刻，加上過(guò)度勞累，崔永元的抑郁癥越來(lái)越嚴重了。
抑郁癥導致崔永元敏感、焦慮甚至恐懼。欄目組星期三早晨要開(kāi)例會(huì )，他星期二晚上就開(kāi)始緊張，怕自己起晚了會(huì )遲到。越是緊張，他就越是睡不著(zhù)，吃了藥也無(wú)濟于事。
崔永元也曾想過(guò)離開(kāi)《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》，離開(kāi)了也許對治療抑郁癥有好處�？墒�，無(wú)數觀(guān)眾的來(lái)信讓他不忍離開(kāi)。特別令他感動(dòng)的是，在一次做節目中談到失眠時(shí)，他無(wú)意中說(shuō)出自己患有失眠癥，很快就有許多觀(guān)眾給他寫(xiě)信，把知道的偏方告訴他。一名河南觀(guān)眾來(lái)信說(shuō)：“我奶奶曾在山上采過(guò)一種綠色的草本植物治療我的失眠，很管用。我愿意回家鄉幫你采這種植物。”還有一名外地中醫給他寄了一大包草藥，并說(shuō)過(guò)一段時(shí)間還給他寄。正因為有這么多觀(guān)眾關(guān)心和支持他，希望他能永遠主持下去，崔永元更覺(jué)得自己應該把節目做好，絕不能辜負觀(guān)眾的`一片真情�？墒�，抑郁癥是那么的無(wú)情，并不因他的感動(dòng)而離他遠去。
再說(shuō)，《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》是崔永元親手創(chuàng )辦的，他與《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》有著(zhù)很深的感情，他當然不想輕易放棄。就這樣，他繼續堅持著(zhù)。
在抑郁癥折磨下，崔永元變得面容憔悴、人消瘦。有時(shí)，他會(huì )突然情緒失控，莫名其妙地發(fā)火。有時(shí)，他會(huì )久久地呆坐，不和任何人說(shuō)話(huà)。后來(lái)，他發(fā)現自己開(kāi)始掉頭發(fā)。有一次，他三天三夜都沒(méi)睡著(zhù)，他覺(jué)得活著(zhù)真是太痛苦了，還不如死了徹底解脫。
極度的痛苦中，崔永元不得不開(kāi)始認真地反思。他想來(lái)想去，覺(jué)得自己越來(lái)越嚴重的抑郁癥是由于主持《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》引起的。他太看重這個(gè)欄目，太想把它搞好了，并且殘酷地要求自己必須做到一期比一期更好看、更受歡迎，如果繼續主持《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》，他的病情將不會(huì )有任何改變，唯一的出路是離開(kāi)《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》。
崔永元向父母和朋友談了自己的矛盾心情。大家這才知道，原來(lái)他這幾年來(lái)一直備受抑郁癥的煎熬，病情已到十分嚴重的地步。大家一致要求他離開(kāi)《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》，先把抑郁癥治好再說(shuō)，否則健康就被毀了。
2002年9月，崔永元忍痛離開(kāi)主持了六年之久的《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》。
走出抑郁癥，在《電影傳奇》中尋找快樂(lè )
對崔永元的突然離開(kāi)，社會(huì )上議論紛紛：有人說(shuō)他已經(jīng)無(wú)法勝任這個(gè)位置，有人說(shuō)他是因為與同事、領(lǐng)導的關(guān)系處得不好。對這些議論，崔永元始終沒(méi)有表態(tài)。他不想把自己因抑郁癥而離開(kāi)的真相公布出去。當時(shí)，他真的沒(méi)有這個(gè)勇氣。
在家人的關(guān)心下，退下來(lái)的崔永元開(kāi)始接受心理醫生的治療。在心理醫生那里，他第一次真正了解到抑郁癥是怎么回事。醫生告訴他，抑郁癥是可以治愈的，只要定期接受心理治療，按時(shí)服藥，在半年至一年內就能康復。
心理醫生的話(huà)讓崔永元對自己有了信心，他每天按照醫生的囑咐服藥。然而，忙碌慣了的他對突然閑下來(lái)感到很不適應。上班的時(shí)間到了，他下意識地拿起包要出門(mén)，當意識到已經(jīng)不用去上班時(shí)，他突然覺(jué)得自己是沒(méi)用的人。
由于情緒波動(dòng)，加上服藥后的強烈反應，崔永元更加陷入痛苦之中。他常常感慨：“人從一個(gè)高度退到低處，真不是容易的事呀!”
母親敏銳地察覺(jué)到崔永元內心的想法，對他說(shuō)：“過(guò)去你出名了。但是你要知道，一個(gè)人是不可能永遠火下去的。你要學(xué)會(huì )做平凡的人。”
母親的話(huà)讓崔永元震撼，他覺(jué)得母親點(diǎn)到了他的痛處。他想，自己之所以患上嚴重的抑郁癥，不都是因為太爭強好勝，把自己架到一個(gè)高度而下不來(lái)嗎?其實(shí)，這完全是自己和自己較勁!觀(guān)眾接受和喜歡也好，不接受不喜歡也好，自己不過(guò)是平凡的人�！秾�(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》離了他照樣辦，這個(gè)地球離了他也照樣轉，沒(méi)必要把自己看得太是人物了……以平常心做普通凡人才是最幸福的。
想通之后，崔永元開(kāi)始積極配合心理醫生治療。漸漸地，他的病情得到了控制，精神狀態(tài)好了，臉色也紅潤了。他問(wèn)醫生：“我能不能開(kāi)始工作?”醫生說(shuō)：“當然可以。我建議你做自己內心非常喜歡做的事情，不要給自己加壓，只能當成一種愛(ài)好和興趣來(lái)做。”
崔永元開(kāi)始懷著(zhù)平常心，與朋友商量做一檔節目《小崔說(shuō)事》，以一些老照片、舊影像、陳年往事等為話(huà)題，邀請嘉賓進(jìn)行現場(chǎng)交談。2003年7月，《小崔說(shuō)事》正式在中央電視臺開(kāi)播。節目播出后反應不一，但由于已做好思想準備，他不再像過(guò)去那樣鉆牛角尖了，而是覺(jué)得自己盡了努力就足夠了。
崔永元在做《小崔說(shuō)事》的同時(shí)又尋找新的點(diǎn)子。他發(fā)現，自己對電影有著(zhù)不解的情結。小時(shí)候，他經(jīng)常去家對面的電影放映室看電影，有的電影反反復復看了不知多少遍仍看不夠。有電影情結的他覺(jué)得，如果做一檔與電影有關(guān)的節目，自己肯定能在工作中享受到無(wú)窮的樂(lè )趣。于是，《電影傳奇》誕生了。他把節目定位于尋訪(fǎng)當年的老明星，自己則在節目中扮演其中的角色。
在拍攝過(guò)程中，崔永元的心情一直特別愉快。每天他與那些心中的偶像打交道，圓自己兒時(shí)的夢(mèng)，過(guò)足了演員癮。他覺(jué)得這真是一件讓人快樂(lè )無(wú)比的事情。正因為天天處于這樣的快樂(lè )之中，他的抑郁癥不知不覺(jué)消失了。
2005年3月，崔永元在《藝術(shù)人生》節目中第一次勇敢地承認自己曾患有非常嚴重的抑郁癥，并因此離開(kāi)了《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》。他呼吁：所有人都應關(guān)心抑郁癥患者，不要歧視他們;抑郁癥患者一定要去看醫生，爭取早日擺脫抑郁癥的痛苦和折磨。
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