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患上“微笑抑郁癥”身上這3個(gè)表現藏不住
1、不喜歡與人交流
初中生患“微笑抑郁癥”的前期表現,通常都是喜歡一個(gè)人待著(zhù),也不愿意和身邊的人有往來(lái),不管什么事情都選擇自己去完成。要是有同學(xué)邀請他去逛街、唱k等,剛開(kāi)始因為不好意思拒絕別人,會(huì )假裝很開(kāi)心玩一下,但后來(lái)覺(jué)得這種“虛假”的社交沒(méi)有必要經(jīng)營(yíng),同學(xué)們也漸漸地冷落他。
或許覺(jué)得一個(gè)人更有安全感吧,害怕周?chē)娜藢ψ约哼^(guò)于熱情,但自己一人待著(zhù)也容易多想,一不小心就掉進(jìn)了微笑抑郁癥的“陷阱”。
2、經(jīng)常失眠
其實(shí)微笑抑郁癥最可怕的地方,在于它不僅對周?chē)娜穗[瞞自己的癥狀,而且連自己也隱瞞,所以患上這種病的初中生,很難察覺(jué)自己身體的變化。但是經(jīng)常把內心真實(shí)想法隱藏起來(lái)的話(huà),會(huì )不斷增加自己心理的負擔,整天憂(yōu)心忡忡,在意別人對自己的看法,晚上睡覺(jué)經(jīng)常失眠。
等到煩惱越積越多,早晚會(huì )有爆發(fā)的一天,等問(wèn)題得不到解決的時(shí)候,情緒會(huì )變得越發(fā)焦躁崩潰,從而加重病情。
3、假裝微笑
臉上笑嘻嘻,心里慘兮兮,用微笑裝作很開(kāi)心,其實(shí)內心已經(jīng)產(chǎn)生輕生厭世心理,只不過(guò)是不希望家人朋友,才用微笑來(lái)代替心中的想法。但這種微笑往往都是虛偽的,他通常會(huì )在沒(méi)有人或者是放學(xué)之后躲起來(lái),以此來(lái)告慰生活的疲憊。
他吃飯會(huì )比別人多花費2-3倍的時(shí)間,學(xué)習上也沒(méi)有很出色,很多事情都搞得一團糟,但是沒(méi)關(guān)系,自己可能不是最完美的,卻是這個(gè)世界上獨一無(wú)二的存在,試著(zhù)把微笑的面具摘下來(lái)吧。
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