產(chǎn)前抑郁癥的原因

　　據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會(huì )產(chǎn)生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會(huì )使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來(lái)越重，造成這種心理問(wèn)題有多種原因： 產(chǎn)前抑郁癥。下面是小編給大家帶來(lái)的產(chǎn)前抑郁癥的原因，希望能幫到大家！

　　1、城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過(guò)程，心中不免焦慮。

　　2、怕孩子畸形。雖然做過(guò)多次檢查但檢查畢竟是通過(guò)機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問(wèn)題不能查出，產(chǎn)婦對此焦慮，怕生個(gè)不健康的寶寶。

　　3、對胎兒性別的憂(yōu)慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

　　4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康存在問(wèn)題，同時(shí)也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。

　　5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重，如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃、水腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。

　　6、由于行動(dòng)不便，整日閉門(mén)在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

　　7、擔心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大，而產(chǎn)生焦慮。

　　8、懷孕后的女性往往最擔心產(chǎn)后會(huì )失去懷孕前的一切，在丈夫里“失寵”，還擔心自己身材會(huì )變形。

　　9、中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作，原先充實(shí)的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒(méi)了，人也變得很空虛，不做事情就東猜西想，猜想久了心理問(wèn)題也就出來(lái)了。

　　孕婦產(chǎn)前焦慮會(huì )對母親及胎兒造成直接的影響。據調查產(chǎn)前嚴重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)及隅道助產(chǎn)比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。并可導致早產(chǎn)、流產(chǎn)。孕婦的心理狀態(tài)會(huì )直接影響到分娩過(guò)程和胎兒狀況，比如易造成產(chǎn)程延長(cháng)，新生兒窒息，產(chǎn)后易發(fā)生國產(chǎn)期并發(fā)癥等。焦慮還會(huì )使孕婦腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。焦慮還可引起植物神經(jīng)紊亂，導致產(chǎn)時(shí)宮縮無(wú)力造成難產(chǎn)。由于焦慮，得不到充分的休息和營(yíng)養，生產(chǎn)時(shí)會(huì )造成滯產(chǎn)。

　　產(chǎn)前抑郁癥的癥狀

　　1、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有睡眠不好

　　睡眠差，是很多孕婦都會(huì )遇到的麻煩。夜里睡不著(zhù)、睡不深，夜尿頻繁。懷孕時(shí)，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。在不少的孕婦產(chǎn)前就會(huì )有睡眠不好的情況，他們每天的尿量雖然沒(méi)有增加，但是他們起夜的情況確實(shí)變的多了起來(lái)，而且出現夢(mèng)多的情況。

　　2、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有情感脆弱，不愿意獨處

　　產(chǎn)前焦慮還會(huì )使得孕婦變得情感脆弱，依賴(lài)性很重。產(chǎn)婦可能總是想粘著(zhù)自己的丈夫，或者要有人陪伴，無(wú)法忍受獨處。必須一個(gè)人呆著(zhù)的時(shí)候，就會(huì )不停地打電話(huà)，或者用上網(wǎng)聊天等方式，和親人朋友保持聯(lián)系。只有這樣才會(huì )覺(jué)得有安全感。

　　3、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有懷孕期間有特殊嗜好

　　產(chǎn)前焦慮可能會(huì )導致某些孕婦表現出一些特殊嗜好。專(zhuān)家指出，有些孕婦會(huì )對自己生理上、生活習慣上的變化很在意。專(zhuān)家表示，懷孕期間，雌性激素和孕激素水平非常高，在這樣的狀況下，準媽媽會(huì )變得特別細膩、敏感，哪怕是從前性格大大咧咧的女性，到了這樣的時(shí)候也會(huì )變得細心敏感了，顯得特別小女人。

　　4、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有自感生活無(wú)趣

　　覺(jué)得在生活中沒(méi)有什么能讓自己開(kāi)心的，也不喜歡和別人說(shuō)話(huà)交流，更不喜歡在熱鬧的地方，寧愿一個(gè)人呆在家里。整天就是擔心自己分娩的事情，擔心自己承受不了分娩時(shí)的劇痛，或者是害怕胎兒畸形，不健康等等�；颊哌@樣的情況會(huì )隨著(zhù)病情的加重會(huì )變得嚴重。

　　如何治療產(chǎn)前抑郁癥

　　1、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有藥物治療

　　藥物治療適用于病情較為嚴重的患者，要根據專(zhuān)業(yè)醫生的安排進(jìn)行服用。第一線(xiàn)藥物是三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥，臨床可根據抑郁及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進(jìn)行選擇。第二線(xiàn)藥非典型抗抑郁劑，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長(cháng)期維持治療。

　　2、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有物理治療

　　通過(guò)做運動(dòng)，促進(jìn)分泌具有鎮靜作用的內啡肽，使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解消極情緒；另外可以對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善進(jìn)行調節，目前物理治療上國外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法。

　　3、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有心理治療

　　心理治療在治療產(chǎn)前抑郁癥過(guò)程中的地位十分重要，準爸爸以及家人多對準媽媽進(jìn)行開(kāi)導，尤其是準爸爸越發(fā)要多抽出點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪準媽媽?zhuān)涣硗鉁蕥寢尶梢远嗫从嘘P(guān)育兒類(lèi)的書(shū)籍，聽(tīng)音樂(lè )調節心情，做自己喜歡做的事情分散注意力，消除消極情緒。

　　如何預防產(chǎn)前抑郁癥

　　1、預防產(chǎn)前抑郁癥的方法有情緒消逝法

　　可以通過(guò)給好朋友寫(xiě)信、交談等方式來(lái)敘說(shuō)自己的處境和感受，讓不良情緒消失在紙筆傾訴之間。

　　2、預防產(chǎn)前抑郁癥的方法有焦慮轉移法

　　在不良情緒無(wú)法排解的情況下，不如離開(kāi)使自己不愉快的情境，去做一些自己喜歡的事，比如唱歌、看書(shū)、郊游、畫(huà)畫(huà)等，讓自己的情緒由煩惱轉變?yōu)橛淇臁?/p>

　　3、預防產(chǎn)前抑郁癥的方法有心情調整法

　　經(jīng)常到大自然中去散心，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)聲，聞聞花香，能消除孕媽緊張的情緒，讓心情不由自主變得愉快和放松。

　　4、預防產(chǎn)前抑郁癥的方法有朋友交往法

　　獨處更容易郁郁寡歡，所以孕媽咪要經(jīng)常和朋友多交流，充分享受友情的快樂(lè )，感染朋友們積極的情緒，從而得到心理上的滿(mǎn)足和安慰。

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