愛(ài)自拍是一種心理疾病嗎？

　　隨著(zhù)手機功能的優(yōu)化，自拍越來(lái)越受到廣大用戶(hù)的喜愛(ài)，自拍甚至已經(jīng)成為一種潮流。那么，自拍到底是不是一種心理疾病呢?我們一起來(lái)看一下下面小編整理的這篇文章吧!

　　近幾年來(lái)，手機成為很多年輕人隨時(shí)都離不開(kāi)的交流、拍照工具之一。翻看大部分年輕人的手機相冊，相信都存有不少的自拍照片，另外，我們也發(fā)現，當前在微博、QQ空間、人人網(wǎng)、微信等社交媒體中，自拍照片的發(fā)布量很大。而且自拍的主力軍是以80后、90后的年輕人為主，他們自拍的形式有很多種，發(fā)自拍照的頻率也很高。隨著(zhù)自拍的流行，在我們身邊也涌現出各種美顏軟件以及自拍神器……那么，為什么他們會(huì )如此熱衷于自拍呢?熱愛(ài)自拍的心理正常嗎?

　　求贊求關(guān)注是正常心理需求

　　每個(gè)人都有被關(guān)注的需要。小孩為讓大人關(guān)注自己，故意做出一些出人意表的事情。中學(xué)生為了吸引異性及同學(xué)們的關(guān)注會(huì )穿著(zhù)奇裝異服，在求偶階段的青年男女更是為了引起異性的注意故意打扮自己。到了老年，父母又為了讓兒女關(guān)注自己故意耍小脾氣。網(wǎng)民把自拍照片發(fā)布到網(wǎng)上，目的就是引起別人的關(guān)注。

　　人們照鏡子也好，拍照片也好，自我認識的過(guò)程本身又是一種自我強化的過(guò)程。在觀(guān)賞過(guò)程中就有一種自我滿(mǎn)足和強化。而每個(gè)人都有的本能窺視欲，又使這些自拍照片在網(wǎng)上大有市場(chǎng)，反過(guò)來(lái)又大大刺激了這些自拍者興奮性，讓他們產(chǎn)生一種滿(mǎn)足感，接著(zhù)，為得到更多的關(guān)注，自拍者又會(huì )和其他人的進(jìn)行比較，這樣的幾重刺激就讓他們更加熱衷于此。

　　炫耀式分享者多為表演性性格

　　把自己正常的生活狀態(tài)通過(guò)自拍方式分享到社交網(wǎng)絡(luò )上，讓大家來(lái)關(guān)注，來(lái)溝通互動(dòng)，這當然是無(wú)可厚非。但也存在一部分人，把自己生活中較好的一面，甚至是少部分奢侈生活場(chǎng)景拿來(lái)炫耀，并且高頻率出現，這就難免讓看的人覺(jué)得異樣。

　　最近，網(wǎng)上相傳一種說(shuō)法：借自拍來(lái)炫耀者，可能顯示出內心缺乏安全感，缺乏自信，也就是心理脆弱的表現。

　　自拍成癮需要綜合干預治療

　　“愛(ài)自拍”沒(méi)問(wèn)題，但是出現社會(huì )功能損害，不能正常上學(xué)、上班、生活等極端情況，就是自拍上了癮，是一種心理障礙的病態(tài)表現。

　　一旦涉及此類(lèi)極端心理疾病，都需要綜合干預治療。具體可分為兩個(gè)部分：第一，心理疏導;第二，藥物治療。其中，心理疏導包括引導患者對其自身有正確的社會(huì )地位評價(jià)、觀(guān)念認知，以及平和樂(lè )觀(guān)心態(tài)。

　　拓展閱讀：

　　總是攀比愛(ài)慕虛榮怎么辦?

　　一、客觀(guān)認識自己。我們要對自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有一個(gè)客觀(guān)的認識，既不要過(guò)高地估計自己，也不要無(wú)視自己的短處。優(yōu)點(diǎn)并不一定是自己比別人好的地方，缺點(diǎn)也不一定是自己不如別人的地方。并且，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)往往是相輔相成的.，沒(méi)有絕對的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。如果我們能客觀(guān)地認識自己，即使自己不如他人，或者被人輕視，也能自我誹逞，獲得心理平衡，不至于用夸張或逃避納方式來(lái)保護自尊。

　　二、正確地對待社會(huì )差別。社會(huì )有等級性，我們學(xué)生也有等級觀(guān)念。平等相待、互相尊重是我們的理想，但輕視弱者、尊重強者是客觀(guān)存在的現象。一個(gè)貧賤納家庭背景確實(shí)臺遭到他人的輕視，如果在乎這種輕視，他人可能會(huì )更加輕視我們。

　　相反，如果不計較，也就少了幾分煩惱，就不會(huì )作出傷害自己親人或自己的事情。

　　三、把握攀比度。人是生活在比較之中的，要完全擺脫比較是不現實(shí)的。但過(guò)分比較往往是虛榮的起點(diǎn)，如比酷、比規、比瘋、比吃、比穿、比用、比分數、比榮譽(yù)、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么內容，比過(guò)了頭，就可能走火入魔，追求虛名。

　　看到他人有錢(qián)就羨慕，看到他人開(kāi)豪車(chē)住豪宅也特別羨慕甚至嫉妒，這都是虛榮心在作祟。要想不讓自己特別虛榮，那么就應該學(xué)習一些正確的思想，慢慢的糾正自己不良的虛榮心。這方面不光要孩子自己努力，作為家長(cháng)的網(wǎng)友們，也要做出一定努力。

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