糖尿病易得兩種心理疾病
糖尿病是一種慢性疾病，給患者帶來(lái)許多的麻煩，因此糖尿病患者也容易患上兩種心理疾病。下面糖尿病易得兩種心理疾病是小編為大家準備的，希望能幫到大家。
糖尿病患者易得兩種心理疾病
1恐懼焦慮
由于糖尿病是一種難以徹底治愈的終身型疾患，而且隨著(zhù)病情的發(fā)展還會(huì )出現種種并發(fā)癥，加上因缺乏相關(guān)知識或認識的片面化，一些病人產(chǎn)生焦慮、恐懼的心理也在所難免。他們恐懼被截肢而成殘疾人，恐懼疾患帶來(lái)的難以想象的麻煩，更恐懼折壽和死亡。而其實(shí)，糖尿病并非不治之癥，其死亡率遠比許多疾病都低得多。絕大多數病人的病情都可望得到有效控制，病人中的長(cháng)壽者也比比皆是。
2悲觀(guān)沮喪
糖尿病患者中多的是已進(jìn)入老年的退休者。他們原本夢(mèng)想著(zhù)在辛苦一輩子后好好享受生活，快樂(lè )地度過(guò)晚年�？涩F在卻不僅這不能吃那不能吃，而且幾乎天天得服藥打針上醫院，同時(shí)還深深擔憂(yōu)病情是否會(huì )加重。實(shí)際上絕大多數患者在被診斷出疾病后，都會(huì )悲觀(guān)沮喪上好一陣子，而且難以自拔。
糖尿病需要清楚的6大心理療法
1認知療法
通過(guò)健康教育，讓病人了解糖尿病的.臨床特點(diǎn)、誘發(fā)原因、病程轉歸和治療要點(diǎn)等，同時(shí)學(xué)習如何自我管理和防治疾病的方法，樹(shù)立戰勝疾病的信心，積極配合治療。
2支持性心理療法
通過(guò)解釋?zhuān)f(shuō)理、疏導、安慰等，聽(tīng)取病人傾訴，耐心啟發(fā)病人，在取得病人信任與合作的基礎上鼓勵和疏導病人，減輕其不良情緒對疾病的影響。
3非指導性療法
營(yíng)造真誠和接納的環(huán)境，不斷加深患者對自身的認識，使之能正確對待生活中遇到的問(wèn)題，不鉆牛角尖，不患得患失，對待疾病有“既來(lái)之則安之”的良好心理狀態(tài)。
4精神宣泄法
通過(guò)向親人或朋友傾訴、賦詩(shī)作文、歌唱、哭泣、放聲大喊等各種方式釋放心中的大喜大悲，盡快恢復心理平衡。
5興趣怡情法
糖尿病患者可根據自己的愛(ài)好，或奮筆揮毫，或潑墨丹青，或弈棋對壘，或結伴旅游，或飼養寵物，通過(guò)各種興趣愛(ài)好調節生活，陶冶性情，是保持心理健康的有效措施。
6音樂(lè )療法
研究發(fā)現，音樂(lè )具有明顯改善病人情緒，消除外界應激所導致的精神緊張，調節內分泌和降低血糖的作用。因此，根據病人年齡、病情和心情選擇不同的音樂(lè )，可以起到很好的心理保健作用。比如當糖尿病人精神不振或心情低落時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)貝多芬充滿(mǎn)英雄氣概的第九交響曲，他們可以從中找到心理認同與升華，獲得健康生活的信心和勇氣。
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