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抑郁癥前兆十大癥狀表現有哪些
抑郁癥前兆十大癥狀表現有哪些呢?抑郁癥主要表現為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評價(jià)過(guò)低，因而導致生活能力退弱和職業(yè)功能減低、工作效率下降，下面是小編收集整理的抑郁癥前兆十大癥狀表現有哪些，希望對大家有所幫助。
抑郁癥前兆十大癥狀表現有哪些
1、抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂(yōu)傷、悲觀(guān)、絕望。病人感到心情沉重，生活沒(méi)意思，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
2、消極悲觀(guān)：內心十分痛苦、悲觀(guān)、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀，很常見(jiàn)，但并非每例都出現。
4、食欲減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無(wú)味，常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時(shí)早2～3小時(shí)，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂(lè )趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂(lè )，對既往愛(ài)好不屑一顧，常閉門(mén)獨居，疏遠親友， 回避社交。
7、精力喪失，疲乏無(wú)力，洗漱、著(zhù)衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。
8、自我評價(jià)過(guò)低：病人往往過(guò)分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現在、過(guò)去和將來(lái)，這也不行，那也不對，把自己說(shuō)得一無(wú)是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感，嚴重時(shí)可出現自罪、疑病觀(guān)念。
9、病人呈顯著(zhù)、持續、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
10、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見(jiàn)好轉，能進(jìn)行簡(jiǎn)短交談和進(jìn)餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。
抑郁癥的表現
一、情緒低落：患上了抑郁癥的人會(huì )出現顯著(zhù)而持久的情緒低落，患者總是悶悶不樂(lè )的，對于生活中的事情也是毫無(wú)興趣，一些病情嚴重的患者甚至還會(huì )出現悲觀(guān)絕望、度日如年、生不如死的現象�；颊邥�(huì )出現自我評價(jià)降低的現象，常會(huì )責備自己，覺(jué)得自己沒(méi)有用，甚至還是社會(huì )的包袱，有的患者會(huì )出現罪惡妄想和疑病妄想。
二、思維遲緩：患者的思維聯(lián)想速度也很緩慢，反應也很遲鈍，總是會(huì )覺(jué)得“腦子生銹了一樣”，病情嚴重的患者甚至無(wú)法順利的進(jìn)行交流�；颊哌�會(huì )出現記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍、學(xué)習困難等現象，患者的認知功能會(huì )受到損害。
三、意志活動(dòng)減退：患者不想做事情，也不愿意和周?chē)娜私佑|，經(jīng)常一個(gè)人待在家里，疏遠親朋好友。嚴重的時(shí)候，還會(huì )連吃、喝等生理需要都無(wú)法正常進(jìn)行，需要他人的協(xié)助�；颊呓�(jīng)常不修邊幅，有的患者甚至還會(huì )發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)等現象。
四、軀體不適：有80%的抑郁癥患者會(huì )出現睡眠障礙，一般表現為入睡困難、早醒(一般會(huì )比平時(shí)早醒2-3個(gè)小時(shí))等。除此之外，患者的食欲也會(huì )減退，可能會(huì )出現體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等。
抑郁癥的10個(gè)前兆你必須要懂
1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事，甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。
2.對以往的愛(ài)好，甚至是嗜好，以及日�；顒�(dòng)都失去興趣，整天無(wú)精打采。
3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。
4.長(cháng)期失眠，尤其以早醒為特征，持續數周甚至數月。
5.思維反應變得遲鈍，遇事難以決斷。
6.總是感到自卑，經(jīng)常自責，對過(guò)去總是悔恨，對未來(lái)失去自信。
7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。
8.記憶力下降，常丟三落四。
9.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。
10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
抑郁癥應該如何治療
1.治療目標
抑郁發(fā)作的治療要達到三個(gè)目標：
�、偬岣吲R床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；
�、谔岣呱尜|(zhì)量，恢復社會(huì )功能；
�、垲A防復發(fā)。
2.治療原則
�、賯�(gè)體化治療；
�、趧┝恐鸩竭f增，盡可能采用最小有效量，使不良反應減至最少，以提高服藥依從性；
�、圩懔孔惘煶讨委�；
�、鼙M可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用；
�、葜委熐爸楦嬷�；
�、拗委熎陂g密切觀(guān)察病情變化和不良反應并及時(shí)處理；
�、呖陕�(lián)合心理治療增加療效；
�、喾e極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴(lài)、焦慮障礙等。
3.藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線(xiàn)的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西�。�、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統的三環(huán)類(lèi)、四環(huán)類(lèi)抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應較大，應用明顯減少。
4.心理治療
對有明顯心理社會(huì )因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。
5.物理治療
有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無(wú)效的患者可采用改良電抽搐（MECT）治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來(lái)又出現了一種新的物理治療手段——重復經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
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