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抑郁癥前兆十大癥狀表現有哪些
抑郁癥前兆十大癥狀表現有哪些呢?抑郁癥主要表現為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評價(jià)過(guò)低,因而導致生活能力退弱和職業(yè)功能減低、工作效率下降,下面是小編收集整理的抑郁癥前兆十大癥狀表現有哪些,希望對大家有所幫助。
抑郁癥前兆十大癥狀表現有哪些
1、抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂(yōu)傷、悲觀(guān)、絕望。病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
2、消極悲觀(guān):內心十分痛苦、悲觀(guān)、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學(xué)癥狀:抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀,很常見(jiàn),但并非每例都出現。
4、食欲減退、體重減輕:多數病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無(wú)味,常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時(shí)早2~3小時(shí),醒后不復入睡,陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂(lè )趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂(lè ),對既往愛(ài)好不屑一顧,常閉門(mén)獨居,疏遠親友, 回避社交。
7、精力喪失,疲乏無(wú)力,洗漱、著(zhù)衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。
8、自我評價(jià)過(guò)低:病人往往過(guò)分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現在、過(guò)去和將來(lái),這也不行,那也不對,把自己說(shuō)得一無(wú)是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感,嚴重時(shí)可出現自罪、疑病觀(guān)念。
9、病人呈顯著(zhù)、持續、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
10、晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見(jiàn)好轉,能進(jìn)行簡(jiǎn)短交談和進(jìn)餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。
抑郁癥的表現
一、情緒低落:患上了抑郁癥的人會(huì )出現顯著(zhù)而持久的情緒低落,患者總是悶悶不樂(lè )的,對于生活中的事情也是毫無(wú)興趣,一些病情嚴重的患者甚至還會(huì )出現悲觀(guān)絕望、度日如年、生不如死的現象;颊邥(huì )出現自我評價(jià)降低的現象,常會(huì )責備自己,覺(jué)得自己沒(méi)有用,甚至還是社會(huì )的包袱,有的患者會(huì )出現罪惡妄想和疑病妄想。
二、思維遲緩:患者的思維聯(lián)想速度也很緩慢,反應也很遲鈍,總是會(huì )覺(jué)得“腦子生銹了一樣”,病情嚴重的患者甚至無(wú)法順利的進(jìn)行交流;颊哌會(huì )出現記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍、學(xué)習困難等現象,患者的認知功能會(huì )受到損害。
三、意志活動(dòng)減退:患者不想做事情,也不愿意和周?chē)娜私佑|,經(jīng)常一個(gè)人待在家里,疏遠親朋好友。嚴重的時(shí)候,還會(huì )連吃、喝等生理需要都無(wú)法正常進(jìn)行,需要他人的協(xié)助;颊呓(jīng)常不修邊幅,有的患者甚至還會(huì )發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)等現象。
四、軀體不適:有80%的抑郁癥患者會(huì )出現睡眠障礙,一般表現為入睡困難、早醒(一般會(huì )比平時(shí)早醒2-3個(gè)小時(shí))等。除此之外,患者的食欲也會(huì )減退,可能會(huì )出現體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等。
抑郁癥的10個(gè)前兆你必須要懂
1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。
2.對以往的愛(ài)好,甚至是嗜好,以及日;顒(dòng)都失去興趣,整天無(wú)精打采。
3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進(jìn)取。
4.長(cháng)期失眠,尤其以早醒為特征,持續數周甚至數月。
5.思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。
6.總是感到自卑,經(jīng)常自責,對過(guò)去總是悔恨,對未來(lái)失去自信。
7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進(jìn)行各種檢查,但仍難釋其疑。
8.記憶力下降,常丟三落四。
9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。
10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
抑郁癥應該如何治療
1.治療目標
抑郁發(fā)作的治療要達到三個(gè)目標:
、偬岣吲R床治愈率,最大限度減少病殘率和自殺率,關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀;
、谔岣呱尜|(zhì)量,恢復社會(huì )功能;
、垲A防復發(fā)。
2.治療原則
、賯(gè)體化治療;
、趧┝恐鸩竭f增,盡可能采用最小有效量,使不良反應減至最少,以提高服藥依從性;
、圩懔孔惘煶讨委;
、鼙M可能單一用藥,如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯(lián)合治療,但需要注意藥物相互作用;
、葜委熐爸楦嬷;
、拗委熎陂g密切觀(guān)察病情變化和不良反應并及時(shí)處理;
、呖陕(lián)合心理治療增加療效;
、喾e極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴(lài)、焦慮障礙等。
3.藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線(xiàn)的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI,代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI,代表藥物文拉法辛和度洛西。、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥(NaSSA,代表藥物米氮平)等。傳統的三環(huán)類(lèi)、四環(huán)類(lèi)抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應較大,應用明顯減少。
4.心理治療
對有明顯心理社會(huì )因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等,其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。
5.物理治療
有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無(wú)效的患者可采用改良電抽搐(MECT)治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來(lái)又出現了一種新的物理治療手段——重復經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療,主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
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