強迫癥到底是什么
經(jīng)常刷微薄的人一定看過(guò)不少類(lèi)似“以下幾種情況說(shuō)明你有強迫癥”的轉發(fā)。情況描述包括：經(jīng)常懷疑門(mén)窗沒(méi)鎖好跑去檢查；隔半小時(shí)洗手一次；戴耳機必須看清了左右才戴；看見(jiàn)指甲長(cháng)長(cháng)一點(diǎn)就忍不住要剪掉等等平日常見(jiàn)并很少察覺(jué)的行為。很多人一看覺(jué)得條條都說(shuō)中，于是認為自己有強迫癥，自我感覺(jué)不正常。實(shí)際上，以上那些現象多數屬于強迫現象。強迫現象可以發(fā)生在每個(gè)人身上，如果一般來(lái)說(shuō)強迫現象程度輕微，持續時(shí)間短，不引起嚴重焦慮等情緒障礙的話(huà)，就是一種正常的表現。
強迫現象和強迫癥不是同一個(gè)概念，正如抑郁情緒和抑郁癥看起來(lái)說(shuō)的是一件事，而事實(shí)上兩者差遠了。強迫癥是一組以強迫癥狀（主要包括強迫觀(guān)念和強迫行為）為主要臨床表現的神經(jīng)癥。
人人都可能有強迫現象，但不是每個(gè)有強迫現象的人都那么“幸運”地成為強迫癥患者。強迫癥患者的世界可不是半夜睡不著(zhù)在微博上咆哮著(zhù)“我有晚睡強迫癥怎么辦”或者一天不刷微博就覺(jué)得渾身沒(méi)勁的平常人能夠想象、體會(huì )的痛苦世界。舉個(gè)簡(jiǎn)單例子，一般習慣坐公交車(chē)靠窗口位置的人，在某些不能如愿的時(shí)候頂多會(huì )心里感到不爽快，并且決定下次一定要提前幾分鐘等候之類(lèi)。而真正有這習慣的`強迫癥的患者，則會(huì )焦慮得滿(mǎn)頭大汗，心跳加快，渾身難受不得了。
從上面簡(jiǎn)單的例子，可以歸納出強迫癥的癥狀：
1、強迫觀(guān)念�；颊叻磸退伎家恍┫敕�，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；
2、強迫行為�；颊叻磸妥鲆恍](méi)有必要的行為，如反復檢查、反復洗手、反復計數以及儀式性動(dòng)作等等。
患者明知反復的強迫行為不對但無(wú)法控制，因為一旦控制不做，立刻會(huì )出現緊張，心慌等嚴重的焦慮表現。為了避免焦慮的折磨，患者只好順應強迫，去想去做。這個(gè)特點(diǎn)稱(chēng)之為有意識的自我強迫和反強迫�；颊吣軌蛞庾R到這種強迫的意識和沖動(dòng)來(lái)自于自我，而不是來(lái)自于外界，是自己的想法。
另外強迫癥和焦慮癥通常會(huì )結伴出現。雖然目前為止，強迫癥的病因還待考究，但通過(guò)大量的臨床記錄觀(guān)察可以得知這與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、自身不良經(jīng)歷、應激因素等皆有關(guān)系，特別是和患者個(gè)性聯(lián)系密切，比如：過(guò)分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執等，具備這些不良個(gè)性特征容易患強迫癥。所以，強迫癥離我們很遠，也很近。良好的心態(tài)是健康人生的基本。
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