憂(yōu)郁癥焦慮癥的治療辦法

　　概述

　　人一旦患有軀體疾病，而且有淡漠癥狀、無(wú)法解決基本生理需要，應該與醫生聯(lián)系。因為這些癥狀可能是，對軀體疾病的情緒反應、主觀(guān)反應有很大的關(guān)系，很容易造成抑郁癥。作為一種比較復雜的疾病，憂(yōu)郁癥焦慮癥怎么辦才可以呢？

　　憂(yōu)郁癥焦慮癥怎么辦

　　治療一：對因治療，找出抑郁癥患者的發(fā)病原因是治療的關(guān)鍵。導致抑郁癥發(fā)作的原因常見(jiàn)有2類(lèi)，即心理社會(huì )因素和嚴重軀體疾病因素，前者主要與夫妻爭吵、離異、親人分別、親人突然離世、工作不順、人際關(guān)系緊張等諸多原因有關(guān)；后者主要與患上重病后患者的擔心焦慮情緒有關(guān)。多與患者進(jìn)行溝通，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，了解患者內心糾結的重點(diǎn)，并及時(shí)給予疏導，真正找出引發(fā)抑郁癥的病因，并有針對性的進(jìn)行不良情緒的排解和治療很重要。

　　治療二：對癥治療，抑郁癥患者常會(huì )出現一些身體異常病癥，如食欲不振、精神萎靡、不言不語(yǔ)、日漸消瘦，或者暴飲暴食、食欲突增、暴躁易怒等，嚴重的甚至出現心慌氣短、疲倦乏力、失眠多夢(mèng)、血壓升高等非實(shí)質(zhì)性疾病癥狀。針對患者出現的癥狀及時(shí)給予相應糾正和治療，可有效緩解病情，維持患者的身體健康，防止此類(lèi)癥狀的長(cháng)期出現會(huì )遷延引發(fā)實(shí)質(zhì)性病變，如腸胃疾病等。

　　治療三：抑郁癥患者的治療應以心理治療為主，給患者營(yíng)造一個(gè)舒適的生活環(huán)境，使其能夠盡量的放松，多休息，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè )，散散步，放松心情，使精神緊繃、焦慮的狀態(tài)能夠逐漸得到緩解。另外，多與患者進(jìn)行溝通，了解其擔憂(yōu)煩惱的重點(diǎn)，耐心傾聽(tīng)，并適時(shí)的給予疏導，使患者的負面情緒能夠得以有效排解，必要時(shí)可尋求心理醫生的幫助。

　　注意事項

　　在這里提醒大家注意：正確評價(jià)自己，不要對自己提出不切實(shí)際的奮斗目標，應把計劃定在自己的能力范圍之內，把長(cháng)遠目標與近期目標有機統一起來(lái)，量力而行。

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