抑郁癥的病因

　　概 述

　　隨著(zhù)生活節奏的不斷加快，越來(lái)越多的朋友會(huì )出現一些精神方面的疾病，而抑郁癥就是較為常見(jiàn)的一個(gè)病種，該病在臨床上的發(fā)病率也是比較高的，患者一旦患有該病之后，都會(huì )出現了不同程度的悲觀(guān)，消極的想法，嚴重的時(shí)候甚至還會(huì )有輕身的念頭，所以，抑郁癥疾病的發(fā)生，對于身體的危害性是很大的。那到底在臨床上，職場(chǎng)抑郁癥的原因何在？

　　步驟/方法：

　　1

　　職場(chǎng)的抑郁癥疾病，首先是因為患者社會(huì )認同感、社會(huì )價(jià)值觀(guān)評價(jià)較差等級的工作而造成的，這些工作容易導致長(cháng)期缺乏自我認同感、成就感，難以滿(mǎn)足心理上的需求，工作缺少前瞻性也是誘發(fā)因素之一。

　　2

　　此外，在缺乏伙伴的.工作環(huán)境中，人體也更容易誘發(fā)職場(chǎng)的抑郁癥，這是因為沒(méi)有可以共同承擔壓力和責任的伙伴，一旦有事，只能獨自承受，這就使壓力難以排解，不斷積攢，進(jìn)而演變成抑郁情緒。

　　3

　　最后，如果人體長(cháng)時(shí)間的從事著(zhù)人際關(guān)系競爭性很強的工作，如業(yè)務(wù)工作，或是定期有業(yè)績(jì)匯報工作的人就很容易出現職場(chǎng)抑郁癥。另外，像作息不正常，經(jīng)常熬夜等，這樣的不良現象，也有誘發(fā)抑郁癥的發(fā)生。注意事項：

　　建議人在日常生活中一定要養成良好的心態(tài)，避免精神上處于過(guò)度的緊張和壓力。同時(shí)，適當的增加體育鍛煉，合理的搭配健康飲食。都可以遠離疾病的危害。

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