考試應避免“穿針心理”

　　在考試中有這樣的現象，考生越想考出好成績(jì)，反而越是考不好，而那些沒(méi)想過(guò)考出好成績(jì)的考生，有時(shí)候反而更容易考出好成績(jì)。

　　為什么會(huì )出現這樣的情況呢？這是“穿針心理”在作怪。心理專(zhuān)家們曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗：在給小小的縫衣針穿線(xiàn)的時(shí)候，你越是全神貫注地努力，線(xiàn)越不容易穿入。在科學(xué)界，這種現象被稱(chēng)為“目的顫抖”，也叫“穿針心理”。

　　考生出現“穿針心理”現象并不奇怪，生活中“穿針心理”是很常見(jiàn)的。人們在做一件事情的時(shí)候，目的性太強反而束縛了人的潛能的發(fā)揮�？茖W(xué)實(shí)驗表明，一組兒童在情緒良好情況下平均智商為１０５，但在緊張狀態(tài)下卻降至９１，兩者相差十分顯著(zhù)。另?yè)�心理學(xué)家測試，７５％的學(xué)生臨考前都有緊張、焦慮乃至恐慌的情緒。面對一些重大考試，特別是面對決定人生前途的中考和高考，學(xué)生的精神壓力、心理負擔會(huì )大大加重，一進(jìn)考場(chǎng)便會(huì )心跳加快，頭暈耳鳴，兩眼盯著(zhù)試卷思維會(huì )突然短路，腦中一片空白。而一走出考場(chǎng)，又頓時(shí)會(huì )感到題題能解，并無(wú)什么難度�？荚嚱Y果也表明，許多同學(xué)考試失利、高考落榜，并不完全是因為考題太難，而是因為思想過(guò)于緊張，以致記憶混亂，思維阻滯，一時(shí)茫然不知所措造成的。所以，考試其實(shí)不僅是對學(xué)生基礎知識和基本技能的考驗，更是對學(xué)生有無(wú)良好心理素質(zhì)的考驗。

　　為了避免考試時(shí)受到“穿針心理”的影響，考生在平時(shí)備考的過(guò)程中就要學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)�？忌�之所以考不好，很大程度上就是因為目的性太強的緣故，如果總想著(zhù)要考出好成績(jì)，反而會(huì )加重心理的負擔，影響考試的發(fā)揮。在考試中，考生應盡力避免去想成績(jì)的事情，而應專(zhuān)心地應對考試。

【考試應避免“穿針心理”】相關(guān)文章：

聲樂(lè )考試得高分應避免的幾點(diǎn)誤區03-03

簡(jiǎn)歷應避免的問(wèn)題11-06

跳槽應避免的離職原因11-07

簡(jiǎn)歷制作應避免的情況11-06

面試中應避免的陷阱11-03

大學(xué)生求職應避免的七種消極心理02-24

面試應避免的負面肢體動(dòng)作11-06

面試應避免及負面肢體動(dòng)作11-06

英文簡(jiǎn)歷應避免的語(yǔ)句11-11

簡(jiǎn)歷應避免的錯誤是什么11-06