如何克服駕照考試緊張

　　對于駕考，相信很多人都會(huì )感到很緊張。但是，緊張的心理又會(huì )影響到我們的發(fā)揮，那么，我們該怎么克服這種心理呢？下面是小編為大家帶來(lái)的如何克服駕照考試緊張，歡迎大家閱讀借鑒！

　　1、豁出去法

　　你都豁出去了還怕啥，考試過(guò)程中，看到很多剛開(kāi)始不緊張，但是就當出現了一個(gè)錯誤被扣分以后，整個(gè)人就開(kāi)始手腳發(fā)抖，頭上出汗了，其實(shí)你大可以不必緊張，畢竟你還有一次機會(huì )，下面的步驟不要大意就過(guò)了，就算要補考的時(shí)候，上車(chē)后不要馬上就開(kāi)始，一定要平復一下心情，如果你跟考官說(shuō)你很緊張，他都會(huì )安慰你不要緊張好好開(kāi)就行。特別還要注意，在靠邊停車(chē)的時(shí)候，一定不要大意，好多學(xué)員死在一些細節上面，比如不打轉向燈，沒(méi)有回空擋就松離合器，沒(méi)有熄火，下車(chē)沒(méi)有看倒車(chē)鏡，沒(méi)有回轉向燈等。細節操作一定要完成你才算真正的合格。

　　2、轉移法

　　把自己的意識狀態(tài)由考試引起的緊張轉移到外界視覺(jué)中，適當分散注意力，同一車(chē)的學(xué)員，可以相互寬慰和鼓勵。上車(chē)后也可以跟考官要求測試一下離合器和檔位力度，一般都會(huì )同意的'，也不會(huì )看到考官那張嚴肅的臉兒緊張，但是不要太久否則人家不耐煩的，真正開(kāi)始考試時(shí)，你的注意力不要再考官這邊，注意路況，就當你旁邊是坐著(zhù)的是教練。

　　3、必勝法

　　每個(gè)考生都應保持樂(lè )觀(guān)情緒，樹(shù)立考試必勝的堅定信心，把駕駛員考試的負擔和壓力，視為一次自我表現、自我滿(mǎn)足的機會(huì )。多鞏固訓練成果，提高技能水平。上車(chē)前一起的學(xué)員多打打氣，一起加油，互相可以提醒一下倒車(chē)鏡，安全帶等注意事項。

　　4，放松法

　　考前在候車(chē)室多做幾次深呼吸，伸展一下身體，四肢適當活動(dòng)下，如果有感覺(jué)臉都發(fā)熱的情況可以去洗洗臉，另外在和一起候車(chē)的學(xué)員聊聊天，聊點(diǎn)別的轉移注意力，放輕松。

　　以上是有關(guān)于怎么克服駕考緊張的心理方法，大家一定要懂得調整好我們自己的心態(tài)，避免在考試中出現過(guò)分緊張或者過(guò)分擔心的情況，這樣子很容易出現發(fā)揮失常的情況。

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