生活中克服妒忌心理的注意事項

　　現實(shí)生活中，我們總是會(huì )羨慕朋友有幸福生活，看到別人比自己的工作好，別人有房有車(chē)我們都會(huì )產(chǎn)生妒忌心理，妒忌心太強會(huì )損害我們的心理健康，我們該怎樣克服妒忌心理呢?我們一起來(lái)了解一下吧!

　　克服嫉妒心理的四個(gè)注意事項

　　1.提高道德修養。

　　封閉、狹隘意識使人鼠目寸光，因此，應該不斷提高自身道德修養，不斷地開(kāi)闊自己的視野，與人為善。

　　2.正確認識嫉妒。

　　認為嫉妒是對自己的否定，對自己是威脅，損害自己的利益和“面子”,這只是一種主觀(guān)臆想。一個(gè)人的成功不僅要靠自身的努力，更要靠大家的幫助，嫉妒只會(huì )損人損己。

　　3.客觀(guān)評價(jià)自己。

　　當嫉妒心理萌發(fā)時(shí)，能夠積極主動(dòng)地調整自己的意識和行為，從而控制自己的動(dòng)機。這就需要客觀(guān)、冷靜地分析自己，找差距和問(wèn)題。

　　4.見(jiàn)強思齊。

　　一個(gè)人不可能在任何時(shí)候都比別人強，人有所長(cháng)也有所短。人固然應該喜歡自己、接受自己，但還要客觀(guān)看待別人的長(cháng)處，這樣才能化嫉妒為競爭，才能提高自己。

　　對身邊的人產(chǎn)生妒忌心理是很正常的，我們千萬(wàn)不能走極端。每個(gè)人都有自己的幸福生活，有人在乎物質(zhì)生活，有些人則在乎精神生活。我們要善于發(fā)現自己幸福的一面，讓自己永遠快樂(lè )的生活。

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