心理暗示對人的作用

　　三個(gè)有趣的實(shí)驗

　　心理暗示是社會(huì )普遍存在的一種心理現象，從以下三個(gè)著(zhù)名的實(shí)驗，可以清楚地看出心理暗示的作用。

　　1氣味辨別實(shí)驗：受試對象是100名男子和100名婦女。實(shí)驗時(shí)，首先讓每個(gè)人聞過(guò)燒酒、薄荷和鹿蹄草的氣味，然后拿出1O瓶沒(méi)有任何氣味的蒸餾水，謊稱(chēng)其中有3瓶分別具有上述物質(zhì)的氣味，并讓所有受試者分辨。結果有48名婦女和37名男子聲稱(chēng)他們完全嗅出來(lái)了;另一部分聲稱(chēng)患有感冒，不能完全確定是哪種氣味;只有6人表示沒(méi)有嗅出任何氣味。

　　2帽子實(shí)驗：受試對象是兒童。實(shí)驗時(shí)，先由一個(gè)人對兒童講話(huà)，講完離去。然后由主持實(shí)驗的人問(wèn)兒童：“剛才講話(huà)的人哪只手里拿著(zhù)帽子?”在受試的27名兒童中共有24名回答是左手或右手。其實(shí)，剛才那個(gè)講話(huà)的人手里根本沒(méi)有拿帽子。

　　3皮膚實(shí)驗：在受試者的皮膚上貼一片濕紙，并聲稱(chēng)這是一種具有特殊功效的紙，能使皮膚局部發(fā)熱，要求受試者用心感受那塊皮膚的溫度變化。十幾分鐘過(guò)去之后，將濕紙取下，受試者被貼處的皮膚果然變紅，摸上去還發(fā)熱。其實(shí)，那只是一張普通的濕紙，是心理暗示的作用使皮膚發(fā)生了變化。

　　“無(wú)中生有”成為上面三個(gè)實(shí)驗的共同結果。暗示的綜合作用，即實(shí)驗者對受試者的外在暗示、受試者的自我暗示以及受試者之間互相心理影響的團體暗示，是產(chǎn)生“無(wú)中生有”結果的原因。正確地運用心理暗示將會(huì )得到意想不到的結果。

　　心理暗示，如何運用?

　　暗示，作為一種心理療法，有科學(xué)的基礎和功效，對一些心因性疾病有一定的療效。積極正確的暗示療法，通過(guò)調節神經(jīng)內分泌系統，可以促進(jìn)腦中有益激素的分泌，增強身體健康。而負性的心理暗示，則會(huì )使受暗示者產(chǎn)生心理障礙，嚴重的會(huì )出現幻聽(tīng)、幻覺(jué)和幻嗅。對于病人來(lái)說(shuō)，積極的心理暗示，會(huì )使人增強戰勝疾病的信心，建立良好的心境，從而在身體機能上向有益于病情穩定和癥狀消除的方向發(fā)展。而消極的心理暗示，則會(huì )破壞和干擾人的正常心理和生理狀態(tài)，以致體內各種器官功能紊亂，抗病能力大大降低。

　　根據暗示的方式劃分，可分為言語(yǔ)暗示、表情暗示、手勢暗示、活動(dòng)暗示、藝術(shù)暗示。心理治療師為患者治病時(shí)，就常用心理暗示，而廣泛運用的就是言語(yǔ)暗示。護理人員直接用語(yǔ)言將暗示的信息傳達給患者，使患者從心理上完全接受醫生的治療方案，從而達到暗示治療的目的。在眾多的暗示療法中，語(yǔ)言暗示是第一重要的,暗示療法的運用無(wú)不借助語(yǔ)言而起著(zhù)強化作用。

　　據稱(chēng)，名醫華佗在進(jìn)行針刺治療時(shí)，總是告訴病人針刺過(guò)程中一定會(huì )有一種感覺(jué)從針刺點(diǎn)向所病之處“游走”，讓病人細心體會(huì )，從而大大提高療效�，F代用電針治療癔癥性肢體癱瘓時(shí)，可同時(shí)以均勻有力的語(yǔ)調，用預先編好的暗示語(yǔ)句，如“你的肢體已通電，神經(jīng)電流已逐漸暢通，肌肉開(kāi)始逐漸有力”等，對求治者進(jìn)行暗示，從而取得良好的治療效果。通常在治療前，護士會(huì )主動(dòng)向患者做耐心細致的解釋工作,常用語(yǔ)有“某某醫生技術(shù)可好了”，“你放心他給你檢查不會(huì )痛的”，“治療時(shí)你抓緊我的手,如有不舒服時(shí)請搖我的手”等,在醫生進(jìn)行暗示治療時(shí)可對患者說(shuō),“瞧,聲帶多正常啊,只是活動(dòng)不好”，“我給你滴藥,滴完藥就會(huì )好的”，等等。在暗示中隨時(shí)注意觀(guān)察患者的反應,以獲得他們的信任和配合。積極健康的心理暗示在醫學(xué)上已被廣泛應用。

　　有一位少女因驚嚇而站立不起，經(jīng)檢查，她軀體沒(méi)有問(wèn)題。這時(shí)，醫生對她說(shuō)：“我們這里有一種特效方法能治你的病”，然后給她服用和注射一些安慰劑，過(guò)幾天告訴患者：“你的腿完全好了，可以站起來(lái)走路了。”少女真的站起來(lái)邁開(kāi)了雙腳!

　　心理暗示的方法是多樣的，除言語(yǔ)暗示外，還有意象等方法。綜合利用多種暗示方法，對病患的身體機能會(huì )有顯著(zhù)的影響。

　　警惕消極的心理暗示

　　積極暗示的對立面—消極暗示的影響也是不容忽視的。

　　美國的杰姆斯克拉特教授在《生物心理學(xué)》一書(shū)中引證了這樣一個(gè)事例：幾個(gè)大學(xué)生與一個(gè)年輕人開(kāi)玩笑，把年輕人的雙手和雙腳捆起來(lái)，把眼蒙住，然后抬到一條已經(jīng)廢棄的鐵軌上。當時(shí)，這名被綁者并不知道自己躺臥的鐵軌已廢棄不用。遠處一列火車(chē)呼嘯而來(lái)，又飛馳而去。開(kāi)始時(shí)青年人還拼命掙扎，后來(lái)就不動(dòng)彈了。當那群大學(xué)生給他松綁時(shí)，他已經(jīng)死了—他是被自己害怕軋死的自我暗示殺死了。

　　在生活中，我們也常常能見(jiàn)到消極的心理暗示對人體的影響，比如有人看病被誤診，他的身體就會(huì )發(fā)生與誤診相吻合的癥狀，直到誤診被解除或惡化致死。所以，我們要學(xué)會(huì )多運用積極、恰當的心理暗示，使人的生理功能發(fā)生良性改變，達到強身健體的目的。

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