心碎是一種心理癥狀
為了更有效率學(xué)習、工作，小編提醒大家在工作、學(xué)習之余一定要懂得放松娛樂(lè )、勞逸結合。下面是心理頻道小編在各大網(wǎng)站收集整理來(lái)的心理學(xué)與生活欄目文章，現在免費提供給大家閱讀。心碎綜合癥指人因經(jīng)歷失戀、失去親人等重大外部事件打擊而產(chǎn)生極度哀傷或憤怒心理時(shí)，左心室急劇收縮而出現呼吸困難、胸口疼痛，類(lèi)似心臟病突發(fā)的癥狀。日本首先發(fā)現“心碎綜合征”后，醫學(xué)界開(kāi)始對此癥進(jìn)行研究，證明任何人種都有罹患這個(gè)病癥的機會(huì )，比率占急性心臟病發(fā)病患的1%。
另外，美國心臟科醫生提出，心碎綜合征是人們對于失去重要的東西時(shí)，由于不愿承認事實(shí)而希望通過(guò)悲傷逃避現實(shí)的表現。雖然心碎綜合癥可怕，卻會(huì )隨著(zhù)時(shí)間及身心的調整慢慢消退，不會(huì )造成長(cháng)期的傷害，不過(guò)也有極少數心碎終合癥造成死亡的病例。
■ 悲傷過(guò)度易引發(fā)“心碎綜合癥”
31歲重慶賈女士失戀了，不吃不喝地在床上躺了2天后，強烈的心口疼痛讓她幾乎不能呼吸，被家人送進(jìn)了醫院，經(jīng)過(guò)心臟超聲檢查顯示心肌出現擴張，但冠脈造影卻發(fā)現一切正常，醫生判斷她患上了“應急性心肌病”，俗稱(chēng)“心碎綜合征”。
專(zhuān)家表示，‘心碎’綜合征其實(shí)并不是真的心碎了，檢查后心臟通常都沒(méi)有明顯的器質(zhì)病變，只是這種痛起來(lái)的感覺(jué)，就像心真的碎了一樣。一般情況下，經(jīng)過(guò)心理的平復以及適當的心肌營(yíng)養治療，‘心碎’癥狀會(huì )很快得到康復。但是，如果對‘心碎’放任不理，血管痙攣厲害，也會(huì )使心臟驟停、呼吸停止，出現猝死，所以不能掉以輕心。”
■ 女性更易患“心碎綜合癥”
分析約1000家醫院的數據記錄，剔除高血壓、吸煙和其他影響心臟健康的因素，有研究表明女性平均發(fā)病率是男性的7.5倍，其中55歲以下女性的發(fā)病率是同齡男性的9.5倍，55歲以上女性的發(fā)病率比年輕女性高3倍。
一種觀(guān)點(diǎn)認為它與荷爾蒙有關(guān)，還有人認為男性心臟細胞比女性心臟細胞有更多腎上腺素受體。男性心臟細胞有更多腎上腺素受體意味著(zhù)男性能更好地處理壓力。
另外，研究人員發(fā)現，人們在一生中通常只會(huì )“心碎”一次，只有10%的患者二次出現心碎綜合征。而與心肌梗塞多發(fā)于冬季不同，心碎綜合征往往出現在夏季。
■ 心碎綜合征與心臟病不同
心臟病一般會(huì )給病人留下永久的傷害，其病情不易好轉;而“心碎綜合征”病人的心臟不會(huì )受到永久傷害，通常在接受住院治療，并經(jīng)過(guò)臥床休息后，病情可以好轉。
負責研究的約翰霍普金斯大學(xué)的心臟專(zhuān)家亨特·錢(qián)皮恩解釋?zhuān)斢龅竭^(guò)量或突如其來(lái)的“情緒壓力”時(shí)，身體會(huì )釋出大量腎上腺素及其他化學(xué)物質(zhì)，并流入血管。這些物質(zhì)對心臟來(lái)說(shuō)儼如毒素，會(huì )影響肌肉正�；顒�(dòng)，或令毛細血管收縮，減弱心臟跳動(dòng)能力，造成類(lèi)似心臟病發(fā)的癥狀。
他指出，過(guò)去曾有一名27歲婦人在獲悉壞消息后出現“心碎綜合征”，一度垂危，但因醫護人員沒(méi)有分清楚，把她當作心臟病人處理，還準備為她進(jìn)行心臟起搏器植入手術(shù);幸虧手術(shù)前主治醫生搞清了病癥，病人亦于3日后完全康復出院。美國心臟協(xié)會(huì )前主席雪莉·史密斯博士說(shuō)，根據這項研究，更多的急診醫生和心臟病醫生在醫治那些胸痛病人時(shí)將會(huì )考慮這個(gè)新命名的“心碎綜合征”。
■ 心碎綜合癥產(chǎn)生病因
原因是大部分患者發(fā)病前曾遭受?chē)乐氐木窕蜍|體刺激。此病1990年在日本被首次發(fā)現。病因是，遭遇驚嚇或劇烈的感情打擊，情緒波動(dòng)過(guò)大，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，腎上腺素水平迅速增高(腎上腺素水平要比正常時(shí)高30倍，甚至比心肌梗塞時(shí)還要高4到5倍)，腎上腺素及其他化學(xué)物質(zhì)會(huì )影響心肌肌肉的正�；顒�(dòng)，或令毛細血管收縮，造成心臟上半部突然收縮(心尖部球形改變)，心臟的跳動(dòng)能力突然減弱，造成類(lèi)似心臟病發(fā)的癥狀：劇烈胸痛或呼吸困難。
臨床表徵與心肌梗塞極為相似，但那純粹是心肌的狀況，和動(dòng)脈血管梗塞無(wú)關(guān)。因此一定與急性心梗加以區別。
心理因素
現代醫學(xué)早已證明了人的精神、思維只由大腦控制，與心臟并無(wú)直接聯(lián)系。但是，心臟與人的心理究竟有無(wú)關(guān)聯(lián)呢?研究表明，心理因素對“心碎綜合征”的影響是客觀(guān)存在的。
中醫古籍中提到“七情”(喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚)，是七種正常的情緒反應，如突然的、劇烈的或長(cháng)期的`精神刺激，情緒反應過(guò)度強烈或持久，則七情過(guò)度，就影響內臟功能，氣血調節功能紊亂而致病。
在現代社會(huì )更見(jiàn)到與心理社會(huì )因素有關(guān)的疾病顯著(zhù)增多，不少學(xué)者提出醫學(xué)模式應從生物醫學(xué)模式向生物——心理——社會(huì )醫學(xué)模式發(fā)展。由心理因素引起的身體疾病，謂之心身疾病，“心碎綜合征”就是一種比較典型的心身疾病。
關(guān)聯(lián)因素
“心碎綜合征”的發(fā)生與人的性格有關(guān)，性格是一種復雜的心理因素。美國學(xué)者最早將人的性格分為A型和B型，A型性格表現為急躁，易沖動(dòng)，缺乏耐心，強烈的時(shí)間緊迫感，爭強好勝等;B型性格為從容不迫，耐心容忍，不爭強好勝，會(huì )安排作息。A型性格容易患“心碎綜合征”。
■ 如何預防心碎綜合癥?
專(zhuān)家提醒：“心碎綜合征”若不及時(shí)處理，也有猝死的可能。
一旦失戀，應該找人傾訴和探討，紀念這段經(jīng)歷。有些人想盡辦法遺忘，其實(shí)還牢記心里，對健康并沒(méi)有好處。如果十分痛苦，最好要哭出來(lái)。美國生物化學(xué)家威廉·弗利博士發(fā)現，動(dòng)情而哭時(shí)，會(huì )分泌更多的激素和神經(jīng)遞質(zhì)，有助去除體內因負面情緒而分泌的化學(xué)成分。
專(zhuān)家說(shuō)，這種心理性的心臟病，是功能性的，一般沒(méi)有器質(zhì)性的改變，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，心理感情平靜了，心臟病的癥狀也就消逝了。
美國哈特麥斯學(xué)院的羅琳·麥克拉提研究了“情緒健康和身體健康”之間的關(guān)系，她發(fā)現，類(lèi)似愛(ài)、感激和滿(mǎn)足這樣的情感，都會(huì )刺激腦下垂體后葉激素的分泌，會(huì )使神經(jīng)系統放松，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會(huì )顯著(zhù)增加，就像經(jīng)過(guò)了康復治療一樣。心電圖還顯示，人在心懷感激時(shí)，腦部和心臟也有同步電流活動(dòng)產(chǎn)生，從而使相關(guān)器官的運轉更加有效。
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