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改善人際方法

時(shí)間:2024-07-24 06:33:43 心理學(xué)與生活 我要投稿
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改善人際方法

1.人際關(guān)系無(wú)法做到快狠準

社會(huì )對成功定下“快,狠,準”的標語(yǔ),但完全不適用人際關(guān)系。因為人際,除了兩人的互動(dòng),還有團體間人與人的交叉作用,得慢慢經(jīng)營(yíng)。而且,與人相處的身段要柔軟,不能耍狠。此外,要注意的是,人會(huì )改變,不論一開(kāi)始喜歡或討厭一個(gè)人,要小心沒(méi)看到全貌而失準。

2.先與自己和平相處

當與他人相處不佳,代表自己內心有不和諧成分,人的慣性常對不喜歡的事物采取反擊,也容易產(chǎn)生沖突。所以,了解自己反感的事物或感受,就不容易被刺得跳腳。另外,許多人為了要改變對方來(lái)同意自己,常引發(fā)不必要的爭辯,其實(shí),不妨輕松回應,允許他人胡說(shuō)八道,不會(huì )讓人感覺(jué)有攻擊性,別人就會(huì )更愿意親近。

3.人際交往要注意表達方式

有些人際問(wèn)題出在表達方式不恰當,明明是善意,卻讓人聽(tīng)起來(lái)充滿(mǎn)壓力。同樣一句話(huà),用錯語(yǔ)氣,速度,詞匯,都可能導致反效果。因此,即使跟再熟的人,話(huà)也別不經(jīng)大腦就脫口而出,練習將話(huà)多反幾次,再不疾不徐地出口,較不會(huì )令對方不舒服。

4.人際交往要投其所好

有人納悶,“要為了獲得對方的友好而投其所好嗎?”其實(shí),只要不違反道德,準備對方有興趣的話(huà)題有何不好?積極地練習與人靠近的方法,才會(huì )看到他人不同面向,關(guān)心他人需求。

5.永遠再給一次機會(huì )

人際交往不可能永遠順利,甚至常在碰壁的過(guò)程學(xué)習相處,因此,別用二分法草率劃分“誰(shuí)非我族類(lèi)”,而是“永遠給對方再一次的機會(huì ),也給自己機會(huì )去破冰。“所以,若愿意釋放善意,只要說(shuō)對一句話(huà),可能是”對不起“或”謝謝你“,就能化解原本的不良互動(dòng)。

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