心理FM：如何打破命運的枷鎖
提到命運，就讓人想到存在于我們的身體和心靈之外的某種神秘力量，它主宰著(zhù)我們生命中的一切，可以讓我們幸�；蛘咄纯�、成功或者失敗。在命運的面前，我們的努力總是會(huì )顯得軟弱和微不足道。
命運真的是一種外在的力量嗎?它真的神秘得不可探知嗎?
一百多年前，一位著(zhù)名的心理學(xué)家在對他的孩子的觀(guān)察中發(fā)現，孩子在經(jīng)歷了一件痛苦或者快樂(lè )的事件之后，會(huì )在以后不自覺(jué)地反復制造同樣的機會(huì )，以便體驗同樣的情感。這位心理學(xué)家把這種現象稱(chēng)為強迫性重復。
強迫性重復的現象也可以在每一個(gè)成人身上存在。比如，一個(gè)人際關(guān)系不好的人，他可能一個(gè)朋友都沒(méi)有，這樣的結果就是由一系列強迫性重復導致的。最開(kāi)始的時(shí)候，也許他只跟部分人關(guān)系不好，只有部分人不喜歡他。慢慢地，由于強迫性重復的力量，他會(huì )不自覺(jué)地制造一些事件，讓所有的人不喜歡他�；蛘邠Q句話(huà)說(shuō)，他會(huì )下意識地教會(huì )別人都不喜歡他，以便強迫性地重復那些痛苦的體驗。
在生活、工作等方面都很失敗的人，也是因為掉進(jìn)了強迫性重復的漩渦。我們的周?chē)娴挠羞@樣一些人，你不斷地會(huì )聽(tīng)到關(guān)于他們的壞消息。每一個(gè)壞消息傳來(lái)，我們都會(huì )嘆一口氣說(shuō)：唉，他就是這個(gè)命，他的命不好。
而一個(gè)各方面都很成功的人，他強迫性地重復的東西，都是那些好的、令人愉快的體驗。他總是教會(huì )別人喜歡自己，教會(huì )自己把那些必須辦好的事情辦好。我們的周?chē)斎灰灿羞@樣一些人，你不斷地可以聽(tīng)到關(guān)于他們的好消息。每一個(gè)好消息傳來(lái)，我們都會(huì )贊嘆地說(shuō)：他就是這樣的命，他的命好，命好比隨便什么都好。
所以，我們可以肯定地說(shuō)，所謂的命運，實(shí)際上就是心理學(xué)所說(shuō)的強迫性重復。它不在我們的心靈之外，而在我們的心靈之中;如果說(shuō)它神秘，那只是因為我們不理解它而已。
強迫性重復的特點(diǎn)和要害就是“不自覺(jué)”，它隱藏在我們心靈深處，很難看到它和把握它。因此，打破壞的強迫性重復的方法，就是要更多地了解自己，了解自己的.情感、思維和行為模式，把可能導致重復的環(huán)節切斷;并且勇敢地嘗試各種新的、好的體驗，以建立良性的強迫性重復機制。
偉大的音樂(lè )家貝多芬在經(jīng)歷了一系列慘痛的事件之后說(shuō)：我要扼住命運的咽喉。這句話(huà)也可以說(shuō)成：我要打破強迫性重復的怪圈。他的史詩(shī)般的交響曲，就是他的心靈與壞的強迫性重復的力量做頑強斗爭的寫(xiě)照。
任何一個(gè)人，不管他過(guò)去和現在有什么痛苦的或失敗的經(jīng)歷，只要他打敗了曾經(jīng)控制了他的強迫性重復的力量，或者說(shuō)命運的力量，那他的未來(lái)也會(huì )是一部講述英雄的故事的史詩(shī)。
而且，這部史詩(shī)的結尾，肯定是主人公輝煌的成功，并充滿(mǎn)令人心醉的歡樂(lè )。
【心理FM：如何打破命運的枷鎖】相關(guān)文章：
如何打破語(yǔ)言的隔閡？09-14
如何打破面試的僵局08-28
如何才能打破面試僵局10-10
教你如何打破面試僵局10-09
2017年考研沖刺如何打破最后沖刺瓶頸11-05
如何打破冰局重新讓面試回到正常的軌道09-13
擺脫習慣的枷鎖勵志文章11-05
如何克服多疑的心理09-07
如何識別客戶(hù)的心理10-25