生活中帶來(lái)幫助的心理技巧

　　在一個(gè)人滿(mǎn)為患的房間里，你傾向于躲在角落里嗎？這或許是因為你太過(guò)于內向，又或者你不知道應該以何種方式融入團體之中。但即使是最害羞的人，也可以使用某些心理技巧來(lái)說(shuō)服他人聽(tīng)他們的講話(huà)。下面小編為大家整理了生活中帶來(lái)幫助的心理技巧，希望能夠幫助到大家。

　　1、坐在對話(huà)者身旁：讓對方更容易同意你

　　如果你不希望別人不同意你的意見(jiàn)，那就坐在這個(gè)人的旁邊而不是對面。這樣的位置被認為具有較小的對抗性，你的對話(huà)者也不會(huì )感到受到了威脅。這樣的話(huà)，它們也更有可能考慮你的觀(guān)點(diǎn)。

　　2、問(wèn)對方生活方面的問(wèn)題：打破沉默

　　如果你覺(jué)得自己與想要相處的人之間出現了尷尬的沉默時(shí)刻，那你可以嘗試問(wèn)一個(gè)關(guān)于他們自己生活的問(wèn)題。即使是最最內向的人也喜歡談?wù)撟约�，而且他們也有很多可以述說(shuō)的事情。當你提問(wèn)以后，他們會(huì )覺(jué)得有義務(wù)向你提問(wèn)，然后就可以更好的進(jìn)行對話(huà)了。

　　3、眼神交流：社交互動(dòng)的關(guān)鍵

　　初次見(jiàn)面時(shí)，你可以注意他們眼睛的顏色，你無(wú)需記住它或任何東西，這么做的理由在于讓你進(jìn)行眼神交流。眼神交流是任何社交互動(dòng)中至關(guān)重要的部分，但持續多久非常重要。時(shí)間過(guò)短讓人看起來(lái)缺乏信任和多邊，而時(shí)間過(guò)長(cháng)則讓人感到毛骨悚然和不舒服。

　　4、運用話(huà)語(yǔ)“我爸爸/媽媽說(shuō)…”：加深言語(yǔ)的說(shuō)服力

　　如果你覺(jué)得你的父母所說(shuō)的話(huà)更具說(shuō)服力，那你有想過(guò)為什么嗎？大多數的人都尊重父母，相信他們所說(shuō)的話(huà)。這就是為什么如果你說(shuō)你從父母那里聽(tīng)到了一些話(huà)，別人會(huì )下意識地更為認真地對待它。

　　5、重復某件事：加深重視程度

　　讓人們思考某個(gè)想法的最好方法是一遍又一遍的說(shuō)起來(lái)它。如果你的目的是對某件事情發(fā)表意見(jiàn)，那就可以在不同環(huán)境中多次提及它�；蛘咴谡麄�(gè)對話(huà)中不斷重復，但每次以不同的方式重復。通過(guò)這個(gè)方式，你的同伴遲早會(huì )開(kāi)始將此想法視為自己的想法，因為他們的大腦會(huì )將其標記為已經(jīng)熟悉的事情。

　　6、沉默：讓對方回答你的問(wèn)題

　　如果某人沒(méi)有完全回答你的問(wèn)題或不同意你的觀(guān)點(diǎn)，那你可以在說(shuō)完話(huà)后保持沉默。沉默對于許多人來(lái)說(shuō)并不舒服，這將使人通過(guò)說(shuō)話(huà)來(lái)打破沉默的局面。

　　7、請求小幫助：讓對方不再討厭你

　　如果你覺(jué)得某人不喜歡你，那你可以嘗試像他們索取一些微不足道的東西。例如一本書(shū)，這將在你們兩個(gè)之間建立某種不情愿的聯(lián)系。但是，當你退還這本書(shū)的時(shí)候，你可能會(huì )與對方分享你的意見(jiàn)，他們會(huì )開(kāi)始與你產(chǎn)生共同語(yǔ)言。你的感謝，也讓他們感受到被需要。因此，你們的感情將逐漸變好。

　　8、承認自己不重要的錯誤：讓人更易聽(tīng)取你的意見(jiàn)

　　為了幫助你在社交環(huán)境中獲得人們的信任，你可以承認自己的一些不重要的錯誤。這樣的話(huà)，人們就會(huì )認為你是一個(gè)誠實(shí)的人，不會(huì )害怕表現出自己的.脆弱。這將為你帶來(lái)好處，例如，人們將更有可能聽(tīng)取你在爭議中的意見(jiàn)。

　　9、請求對方幫大忙：讓對方幫你小忙

　　如果你需要某人為你做某件事情，你又擔心對方不會(huì )同意。那么，你就可以先請他們幫你一個(gè)會(huì )拒絕的大忙。在對方拒絕以后，人們往往更有可能接受更容易辦到的事情。

　　10、給對方兩個(gè)選項：讓人無(wú)法拒絕

　　在對話(huà)的過(guò)程中，你可以給對方兩個(gè)選項，一個(gè)是你真正需要的幫助，另一個(gè)則是更難完成的任務(wù)。通過(guò)這樣做，你將使你的實(shí)際請求看起來(lái)并不困難，而對方也容易做出這個(gè)選擇。

　　11、模仿對方的肢體行為：建立融洽的關(guān)系

　　建立融洽關(guān)系的一種有效方式是重復某人的肢體語(yǔ)言。但是大多數的人并不知道，模仿動(dòng)作的行為需要巧妙的完成。太過(guò)于刻意的話(huà)，反而會(huì )讓人覺(jué)得你在嘲笑他們。

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