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專(zhuān)注的快樂(lè ): 我們如何投入地活
專(zhuān)注的快樂(lè ): 我們如何投入地活為我們帶來(lái)了專(zhuān)注投入、渾然忘我的體驗。下面專(zhuān)注的快樂(lè ): 我們如何投入地活是小編為大家帶來(lái)的，希望對大家有所幫助。
專(zhuān)注的快樂(lè ): 我們如何投入地活
作者: 契克森米哈賴(lài)
譯者: 陳秀娟
出版: 中信出版社 2011-5
頁(yè)數: 167
定價(jià): 22.00元
裝幀: 平裝
ISBN: 9787508627441
原書(shū)：Finding Flow:The Psychology of Engagement with Everyday Life
內容簡(jiǎn)介
《專(zhuān)注的快樂(lè ):我們如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。當完全專(zhuān)注于一件事時(shí)，你會(huì )渾然忘我、心無(wú)旁騖，全然忘卻周遭其他事物和時(shí)間的存在，整個(gè)身心都發(fā)揮到極致——這就是“心流”狀態(tài)。在身心合一、專(zhuān)注投入的情況下，不論做什么事都會(huì )價(jià)值百倍，而且生活本身就會(huì )成為目標所在。作者從分析一般人日常的生活結構開(kāi)始，幫你掌握那些美妙的心流時(shí)刻，讓生命與志趣融合無(wú)間，收獲更美好的人生體驗�？鞓�(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要專(zhuān)注，就能快樂(lè )。
部分目錄
引言 如何活得更好
第一章 心流，生命的高潮
第二章 不同的生活，相異的感受
第三章 工作的悖論
第四章 休閑的利弊
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