種種花草可助心理疾病患者恢復健康
心理疾病患者們有試過(guò)什么方法去讓自己恢復健康呢?下面種種花草可助心理疾病患者恢復健康是小編為大家準備的，希望能幫到大家。
一個(gè)花盆、幾株小苗小花，這看著(zhù)并不起眼的組合也能治病。不過(guò)，它治的不是身體上的疾病，而是人心理上的疾病。園藝療法作為心理健康指導的輔助療法越來(lái)越被人們所接受。
去年，一部關(guān)于育兒的家庭輕喜劇《虎媽貓爸》很受歡迎。片中的女兒茜茜患上兒童抑郁癥，母親畢勝男便帶她到蔬菜種植基地休養時(shí)日。然后，茜茜的抑郁癥竟然痊愈了，她開(kāi)口說(shuō)話(huà)的那一刻全家相擁而泣。
讓茜茜在蔬菜基地休養的做法在醫學(xué)界有個(gè)專(zhuān)業(yè)名字———“園藝療法”。該療法在西方國家盛行，經(jīng)粗略統計，僅美國配備了園藝治療設備和專(zhuān)業(yè)人員的醫院就有近300家。
投/身/自/然
灰心男生恢復樂(lè )觀(guān)
戴仕梅從小生長(cháng)在中醫世家，大學(xué)畢業(yè)后，開(kāi)始從事心理咨詢(xún)工作。2003年，戴仕梅成立了福建省第一家專(zhuān)職心理機構，從事心理咨詢(xún)和心理教育培訓。那時(shí)候，很多人對心理咨詢(xún)并不熟悉，甚至是排斥。于是，戴仕梅就一直在思考，是否有一種心理療法能讓有需要的人自然而然地樂(lè )意接受。
戴仕梅帶過(guò)很多咨詢(xún)者去爬過(guò)山，一路也進(jìn)行開(kāi)導交流，一路感受自然風(fēng)光無(wú)限，如今，很多朋友在戴仕梅的建議下，心理問(wèn)題逐漸解決，偶爾還會(huì )來(lái)戴仕梅的心理咨詢(xún)中心做義工。
這是戴仕梅最初對自然療法的.嘗試，也開(kāi)始讓她意識到自然中的山、水、花、鳥(niǎo)是可以治愈人的心靈。
栽/種/植/物
抑郁女孩走出悲傷
在進(jìn)行傳統心理咨詢(xún)工作的同時(shí)，對自然療法探索了近十年，2015年，戴仕梅開(kāi)始系統學(xué)習園藝療法。戴仕梅在自己的家里、工作室種植各種植物，多以保健植物為主，如紅枸杞、水姜、香草等，既能觀(guān)賞，也能在客人來(lái)時(shí)，采摘點(diǎn)來(lái)泡花茶、做花餅，樂(lè )在其中。就是在這樣的蒔花弄草中，戴仕梅幫助不少人走出心靈的“牢籠”。
8歲的小純(化名)自小跟著(zhù)爺爺奶奶生活。今年初，小純的奶奶因病去世。一家人都沉浸在悲傷和料理奶奶后事的忙碌中，小純也變得沉默寡言，父母以為小純只是一時(shí)難過(guò)。一個(gè)多月后，小純仍然不愿意與人交流。著(zhù)急的父母把小純帶到醫院檢查，醫生說(shuō)，小純患上了兒童抑郁癥。
父母帶著(zhù)小純找到戴仕梅。戴仕梅意識到小純是因奶奶的離世，而陷入了對死亡的哀傷與恐懼中。咨詢(xún)結束，戴仕梅送給小純兩個(gè)草頭娃娃，讓她回去種植，觀(guān)察它們的生長(cháng)情況，并每天拍照記錄下來(lái)。小純每三天來(lái)工作室一次，和戴仕梅分享種植草頭娃娃的觀(guān)察記錄和心得體會(huì )，草頭娃娃冒芽了，草又長(cháng)高了，該修剪了，戴仕梅從未和她提起過(guò)她奶奶。
20來(lái)天后，草頭娃娃開(kāi)始枯萎，小純再怎么給它們澆水也沒(méi)有用。當她再來(lái)找戴仕梅時(shí)，小純焦急地問(wèn)戴仕梅該怎么辦。戴仕梅讓小純拿出之前拍的草頭娃娃的成長(cháng)記錄照片，讓她從頭到尾把照片再看一遍。
“這就是一個(gè)生命的過(guò)程，有萌芽、有生長(cháng)，也會(huì )有枯萎，生命輪回，人也是一樣。”戴仕梅對小純循循善誘，“你覺(jué)得枯黃了的草可以用來(lái)做什么呢?”“可以做肥料。”“那你覺(jué)得你現在就像哪張照片呢?長(cháng)到16歲又是哪張呢?”小純似乎明白了什么：“等我長(cháng)到奶奶那樣時(shí)，就像枯萎的這張是嗎?”“是的，生命是有長(cháng)度的，到一定時(shí)候，無(wú)論如何挽回，都是回不來(lái)的。”戴仕梅告訴小純，“就像草枯萎了可以當肥料，奶奶也會(huì )一直在其他地方守護你的。”想通了這些，小純也理解了生命的過(guò)程，慢慢地走出了奶奶離世的陰霾。
戴仕梅說(shuō)，一個(gè)心理咨詢(xún)師要懂得欣賞并體驗生活，存有一份對生命和大自然的敬畏之心。也許有的人不擅長(cháng)用言語(yǔ)表達情感，但可以用花草為你發(fā)聲，這也是園藝療法的特別之處。
什么是園藝療法?
園藝療法，一種輔助性的治療方法(職能治療、代替醫療)，借由實(shí)際接觸和運用園藝材料，維護美化植物或盆栽和庭園，接觸自然環(huán)境而紓解壓力與復 健心靈。目前園藝療法運用在一般療育和復健醫學(xué)方面，例如精神病院、教養機構、老人和兒童中心、勒戒中心、醫療院所或社區，也運用在普通人的減壓與心理能 量的提升。
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