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比高考重要的8件事
覺(jué)得高考是人生第一大要事?其實(shí)有比高考重要的事情哦!下面小編告訴你比高考重要的8件事吧!
01.認識自己
你了解自己的優(yōu)勢和劣勢嗎?你知道這些特點(diǎn)是如何形成的嗎?
為什么有些事別人想到了,你卻想不到,或者想到了,卻做不到?
你知道你的想法從何而來(lái)嗎?
你為什么會(huì )做噩夢(mèng)?
你為什么喜歡這個(gè)人,而不是那個(gè)?
……
對于大多數人來(lái)說(shuō),這些問(wèn)題可能有點(diǎn)云山霧罩。
很多人會(huì )把人生選擇歸結為緣分、偶然。事實(shí)上,人生沒(méi)有偶然。一切偶然都是必然。我們說(shuō)它是偶然,是因為我們沒(méi)有認識到其中的因果關(guān)聯(lián)。
認識自己,不僅要能看到某個(gè)點(diǎn),而且要能融會(huì )貫通,看到全局和因果。
02.管理情緒
房子很重要,可是,它只能在回家的時(shí)候庇護我們;
鈔票很重要,可是,享受干凈的空氣、水、土地和孩子的歡笑都不需要鈔票;
工作、愛(ài)情、名利……都很重要,可它們都不會(huì )時(shí)時(shí)出現在我們生活里。
有這樣一個(gè)東西,無(wú)論你走到哪里,無(wú)論你在干什么,無(wú)論跟誰(shuí)在一起,這個(gè)東西時(shí)時(shí)刻刻都跟你在一起,從不分離。
這個(gè)東西,就是——情緒。
你可能高興,也可能憤怒,或者傷心,或者平靜,總之,只要你活著(zhù),情緒就會(huì )緊緊地跟隨你。
情緒不僅影響心理狀態(tài),還會(huì )影響身體狀況,基本上,所有疾病都有心理因素。所以,情緒決定了生活質(zhì)量。情緒管理是一頂一的大事。
03.傾聽(tīng)和溝通
很多人覺(jué)得,溝通不用學(xué),會(huì )說(shuō)話(huà)就會(huì )溝通。
其實(shí),不是這樣的。會(huì )發(fā)音不代表會(huì )說(shuō)話(huà),會(huì )說(shuō)話(huà)也不代表會(huì )溝通。
很多時(shí)候,溝通不需要說(shuō)話(huà)。而更多的時(shí)候,一直說(shuō)話(huà),卻從未溝通。
“我真不明白你怎么會(huì )這樣做?!”
“我不想跟你講話(huà),我們根本不是一個(gè)世界的人。”
“你聽(tīng)見(jiàn)我說(shuō)什么了嗎?我懶得跟你廢話(huà)!”
聽(tīng)不見(jiàn),聽(tīng)不懂,不知道說(shuō)什么,一聽(tīng)就發(fā)火,一說(shuō)就吵架,這些問(wèn)題都是溝通問(wèn)題。
世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉,也沒(méi)有兩個(gè)相同的人。只要人和人在一起,就不能回避溝通。
04.管理時(shí)間和精力
有個(gè)朋友告訴我,現在她覺(jué)得,世界上最寶貴的東西,就是自己的時(shí)間和精力了。
可不是嗎,我們平均壽命80年左右,減去三分之一的睡覺(jué)時(shí)間,醒著(zhù)的時(shí)間頂多40、50年,這些時(shí)間里,還要吃飯、入廁、走路、考試、上班……
一通算下來(lái),每個(gè)人每天可自由支配的時(shí)間少之又少。
時(shí)間有限,精力有限,這就需要有舍有得,平衡生活了。
05.樂(lè )享獨處
當你一個(gè)人在家的時(shí)候,當你有了大把空閑的時(shí)候,你會(huì )干什么呢?
你會(huì )覺(jué)得無(wú)聊嗎?會(huì )頻繁地看手機嗎?
或者,你會(huì )害怕嗎,希望身邊能夠有個(gè)人?
或者,會(huì )感覺(jué)到一種難以言說(shuō)的焦躁不安嗎?
獨處是一個(gè)人和自己相處的方式,也是一個(gè)人和其他人相處的根基。
通俗點(diǎn)說(shuō),一個(gè)人先擺平自己,才能擺平別人。
我們和別人有問(wèn)題有爭執,其實(shí),問(wèn)題不在那個(gè)人,換另外一個(gè)人,問(wèn)題照樣存在。真正的問(wèn)題在我們自己身上。
06.善于合作
一個(gè)人能力再大,也是有局限的。唯有合作,才能夠把我們的能量集合起來(lái),擴展出去。
唱獨角戲,當獨行俠,的不能成大事的。俗話(huà)說(shuō)的好:“雙拳難敵四手”,“三個(gè)臭皮匠,頂個(gè)諸葛亮。”只有運用合力,善于合作,才有強大的力量,才能把蛋糕做大,把事業(yè)做大、做強。
工作上需要合作,交朋友,家庭生活也一樣,甚至三歲小孩玩游戲也需要合作。
資源共享,利益均占,互惠共贏(yíng),不僅是為人處世的方式,也是人生的一種境界。
07.建立、維護親密關(guān)系
戀愛(ài)、婚姻、生兒育女,還有和父母的情感都屬于親密關(guān)系。親密關(guān)系的質(zhì)量決定了我們的情感生活質(zhì)量。
親密關(guān)系,最容易滋養人,也最容易傷害人。我們真正的心理創(chuàng )傷往往都是來(lái)源于親密關(guān)系。
小時(shí)候,我們無(wú)法選擇親密關(guān)系,只能依賴(lài)父母。長(cháng)大后,這種與父母的互動(dòng)模式就會(huì )深深印刻在我們的大腦里,在我們后來(lái)的戀愛(ài)、婚姻及親子關(guān)系中復演。這時(shí)候,我們不再是被動(dòng)的接受者,而變成了主動(dòng)的塑造者。
親密關(guān)系考驗的是愛(ài)的能力,而愛(ài)的能力是我們所有能力的源頭。
08.面對喪失,學(xué)會(huì )告別
我們學(xué)了很多獲取的本領(lǐng),卻很少學(xué)習如何告別。告別一件事,告別一個(gè)人,小到結束一段友誼,大到面對生死離別,這些都是人生里的“喪失”。
如何面對生活里大大小小的喪失,是一個(gè)不太輕松,卻也無(wú)法回避的話(huà)題。
很多人一而再、再而三犯相同錯誤,還有些人反復糾纏于無(wú)序的情感,這些往往都與不會(huì )告別息息相關(guān)。
結束和失去,并不是毫無(wú)意義,相反,一切開(kāi)始都孕育在結束里。只有完整結束,我們才能真正開(kāi)始。
PS:人生的路很長(cháng),每一段都有每一段的風(fēng)景和困惑。對于18歲的少年來(lái)說(shuō),也許高考就是頭等大事;等到20出頭了,戀愛(ài)變成了頭等大事;30來(lái)歲,結婚生子是頭等大事;40歲了,事業(yè)如何更進(jìn)一步是大事;50歲了,健康是大事。
有一天,我問(wèn)65歲的爸爸,“爸爸,你現在覺(jué)得什么是人生大事?”
我爸說(shuō),“人這一輩子真沒(méi)多少大事,惜福,好好生活就是最大的事。”
現在我奔四了,回頭看高考,真心覺(jué)得,這只是一次考試,不關(guān)勝負,更無(wú)關(guān)幸福。
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