初中生正確的學(xué)習方法有哪些

　　在學(xué)習、工作乃至生活中，很多人都在不斷學(xué)習，保持進(jìn)步，不過(guò)，學(xué)習不是死讀書(shū)，而要講究方法的。那么，應該怎樣學(xué)習呢？以下是小編幫大家整理的初中生正確的學(xué)習方法有哪些，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初中生正確的學(xué)習方法有哪些1

　　1、注意力穩定性理論：必須有目的地預習

　　注意力穩定性。注意力不能長(cháng)時(shí)間保持穩定，而是周期性起伏變化，通俗講就是如果課堂上課45分鐘，真正有效時(shí)間大約不到20分鐘。因此，要成為學(xué)霸，有效的課堂時(shí)間必須用來(lái)聽(tīng)重點(diǎn)，聽(tīng)難點(diǎn)，聽(tīng)方法思路的，而要做到這一點(diǎn)，有目的地提前預習非常重要，必須要帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)講。很多人不明白這一點(diǎn)，要么不預習，要么稀里糊涂預習，雖然瞪大眼睛聽(tīng)講，最后只能自證智商確實(shí)存在差異!

　　課堂聽(tīng)重點(diǎn)太重要了，特別是對于N多年沒(méi)踏入課堂的人來(lái)講，集中精神聽(tīng)講基本不可能，時(shí)不時(shí)就刷刷朋友圈、看看新聞，坐立難安，盡管大多數時(shí)候在開(kāi)小差，但我對上課內容吸收非常高效，這歸功于有目的的預習，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，一旦老師講解到問(wèn)題內容，自然就全神貫注!

　　2、記憶衰退理論：必須及時(shí)復習

　　德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現，遺忘在學(xué)習之后立即開(kāi)始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。及時(shí)復習非常重要，但實(shí)驗又證實(shí)，合理安排復習時(shí)間也非常重要，并非復習就有效果，正確的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行復習就會(huì )事半功倍!

　　什么才是最佳的時(shí)間節點(diǎn)?實(shí)驗給出的建議是5分鐘后重復一遍，20分鐘后再重復一遍，1小時(shí)后，12小時(shí)后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會(huì )記得很牢，很難再遺忘。

　　但對于較為繁重的學(xué)習，這近乎不太可能，自考君個(gè)人的實(shí)踐是：即時(shí)復述很關(guān)鍵(短期記憶轉化成長(cháng)期記憶)，12小時(shí)或睡前溫習很重要(最好是通過(guò)題目鞏固)，1天后、2天后、8天后三次復習，效果通常就已經(jīng)非常不錯。

　　3、記憶編碼理論：必須動(dòng)手構建知識樹(shù)

　　認知心理學(xué)研究指出，記憶效果取決于信息編碼方式，“深層次”加工比“淺層次”加工更有利于知識的記憶和提取。換句話(huà)說(shuō)，記憶和理解取決于如何加工信息。

　　加工深度很難衡量、定義，因時(shí)而異，但有效的深加工肯定是在記憶內容和已知信息間建立聯(lián)系，而建立知識樹(shù)是最為有效的方式，通過(guò)樹(shù)形結構把知識串聯(lián)、和組織!

　　以年初的考試學(xué)習為例，書(shū)本不是一個(gè)個(gè)知識點(diǎn)的無(wú)序堆積，而是一個(gè)樹(shù)形結構，一個(gè)節點(diǎn)就是一個(gè)問(wèn)題，我們要做的，就是建立并完善這課知識樹(shù)，在學(xué)習中不斷調整、增刪節點(diǎn)，不斷發(fā)展、壯大這棵知識樹(shù)。

　　知識樹(shù)一旦被搭建出來(lái)，每一個(gè)節點(diǎn)就是一次思考，每一次思考就是與周邊知識節點(diǎn)的一次連接，知識之間的聯(lián)系就越來(lái)越緊密，知識樹(shù)也就越來(lái)越有條理，越來(lái)越有生命力，很多問(wèn)題自然而然就能觸類(lèi)旁通、融會(huì )貫通，而不是雜亂無(wú)章的一團漿糊，毫無(wú)頭緒!

　　4、內隱語(yǔ)言理論：打破學(xué)習錯覺(jué)

　　很多時(shí)候我們自認為學(xué)得好，是錯將熟悉當做知道。比如我們學(xué)習一個(gè)章節內容，畫(huà)了重點(diǎn)記號，甚至還做了筆記，這時(shí)我們可能會(huì )認為學(xué)得很好，對知識點(diǎn)也了如指掌，但如果合上書(shū)做個(gè)簡(jiǎn)單的自我檢測，瞬間就會(huì )忘掉三四成。

　　再比如，問(wèn)自己一個(gè)經(jīng)典問(wèn)題：“什么是囚徒困境”?心里是不是很快閃出“兩個(gè)人”、“博弈”、“策略”等關(guān)鍵詞，覺(jué)得對這個(gè)問(wèn)題很熟悉，但如果我要求用你完整描述出來(lái)，你真的知道嗎?

　　在學(xué)習中，對一個(gè)知識點(diǎn)進(jìn)行復習時(shí)，我們的內隱語(yǔ)言抓住了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就會(huì )產(chǎn)生學(xué)習錯覺(jué)，誤以為都知道，但知識點(diǎn)不是孤島，是由邏輯關(guān)系構成的，這需要外部語(yǔ)言去描述、串聯(lián)，唯有經(jīng)過(guò)外部語(yǔ)言檢驗，才是真正的掌握理解!因此，必須將內部語(yǔ)言轉換成外部語(yǔ)言。認知心理學(xué)推薦生成與測試兩種辦法：

　　生成效應是指向同學(xué)、朋友、家人解釋解釋所學(xué)知識，在解釋過(guò)程中，主動(dòng)思考組織知識，構建出知識的邏輯性和條理性。有經(jīng)驗的同學(xué)都知道，很多靈感都是在給別人講題中產(chǎn)生，甚至是請教別人時(shí)恍然大悟，另外做講座之類(lèi)的對掌握知識非常有用!

　　5、情緒績(jì)效理論：壓力是資源

　　考場(chǎng)發(fā)揮和臨場(chǎng)心態(tài)是非常重要的，那一刻的'個(gè)人心態(tài)抵得上幾個(gè)禮拜、幾個(gè)月甚至幾年的苦功!這里涉及到情緒績(jì)效理，即情緒喚醒水平和績(jì)效間存在著(zhù)倒U型曲線(xiàn)的關(guān)系，情緒太低或太高都會(huì )損害績(jì)效。所以適當的壓力是有好處的，完全沒(méi)有壓力或壓力過(guò)高都會(huì )影響發(fā)揮。

　　6、合理休息，休息也是學(xué)習的一種

　　有很多關(guān)于學(xué)習時(shí)間與效率的研究，這些研究證實(shí)：超過(guò)2小時(shí)學(xué)習效果就逐漸遞減，超過(guò)4小時(shí)根本就沒(méi)有效果了。因此合理的休息與高效率的學(xué)習同等重要，長(cháng)時(shí)間無(wú)效學(xué)習尤其會(huì )讓人心生厭惡。要想長(cháng)期能夠保持穩定的學(xué)習效率，就不能一次過(guò)度消耗甚至透支，要確保每次學(xué)習時(shí)精力都能夠恢復。對于長(cháng)期的學(xué)習，明智的做法是，控制每天的高強度學(xué)習時(shí)間，避免精神疲勞或逆反心理，簡(jiǎn)而言之：

　　1)短期內，要合理調配好學(xué)習與休息，避免過(guò)度透支精力和興趣，要細水長(cháng)流。

　　2)長(cháng)期看，長(cháng)時(shí)間的堅持學(xué)習，能夠讓身心能逐步適應，之后可逐漸增加學(xué)習量和學(xué)習強度。此外，研究還證實(shí)，學(xué)習之后休息或睡一會(huì )，能有效提高記憶效果。

初中生正確的學(xué)習方法有哪些2

　　一、制定合理的學(xué)習計劃

　　1、制定的一般步驟：

　　第一步是要分析現有的條件，即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標。它是主客觀(guān)兩方面因素相結合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現目標執行計劃的保證，包括作息時(shí)間的調整，各學(xué)科之間的調換和搭配，文體活動(dòng)的安排等。第四步，也是最后一個(gè)步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和秩序漸進(jìn)的原則。

　　2、計劃制定要遵循的原則：

　　(1)、確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎。作為中學(xué)生，應對自己的學(xué)習提出目標、明確努力方向，對自己的學(xué)習將達到什么樣的水平有個(gè)大致的設想，對自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對于自己學(xué)習上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進(jìn)的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習的目的越明確，學(xué)習行動(dòng)的意志也就越堅決，尤其是在高尚學(xué)習動(dòng)機支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內部和外部困難，全力以赴來(lái)搞好自己的學(xué)習。

　　(2)、參照生物鐘原則�！吧�物鐘周期律”對人起著(zhù)一定的影響，我們應因勢利導，在高潮時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調節作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿(mǎn)地實(shí)現自己的目標。

　　(3)、難易適度性原則。計劃的制定是以實(shí)現為目的的，不能過(guò)易或過(guò)難，只有基于一定基礎之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的.“最近發(fā)展區”理論認為，人應該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應據有適當的難度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現問(wèn)題，以滿(mǎn)足自己的學(xué)習動(dòng)機，完成自主性學(xué)習，使之有所進(jìn)步。

　　二、科學(xué)預習

　　(1)、要認真讀書(shū)。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會(huì )基本大意，然后再反復細讀。細讀時(shí)，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問(wèn)題。

　　(2)、要認真思考。預習時(shí)要運用已有的知識、經(jīng)驗及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問(wèn)幾個(gè)為什么，弄清舊知識的內在聯(lián)系和新內容中的每一個(gè)概念、定律、公式等。若有初步的體會(huì )和感受，也可適當地作點(diǎn)批注。

　　(3)、要虛心請教。在預改頭換面過(guò)程中，有些問(wèn)題雖經(jīng)過(guò)立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時(shí)要向老師、家長(cháng)或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問(wèn)題。

　　(4)、要適當地做些習題和實(shí)際操作。預憚，可適當地做些處選習題，以及時(shí)檢查預習效果和鞏固、深化知識系統。如有可能，還可做些必要的操作，現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等，從而為上新課作些必要的準備。

初中生正確的學(xué)習方法有哪些3

　　良好的心態(tài)來(lái)源于平時(shí)的積累，認真對待每一次平時(shí)的小考試，在適度的緊張所帶來(lái)的興奮中，手感會(huì )越來(lái)越好，而這也正是高考取得勝利的前提之一。

　　好心態(tài)能夠給人信心與勇氣，但這只是基石，在數學(xué)的學(xué)習中，最為要緊的，恐怕還是一級級的踏板——實(shí)踐。對于高中生而言，上課認真聽(tīng)講，作業(yè)認真完成是已經(jīng)不需要再刻意強調的重點(diǎn)。反復的操練并不等同于盲目的題海戰術(shù)，舉一反三并不只是能力，而是學(xué)習習慣、學(xué)習要求。我并不是那種很聰明的學(xué)生，我經(jīng)常會(huì )碰到許多不會(huì )做甚至根本沒(méi)見(jiàn)識過(guò)的新題目。但是，碰到難題新題就立刻躲避，不僅無(wú)益于成績(jì)的提高，更會(huì )讓你喪失信心，反倒不如，按著(zhù)題干，一點(diǎn)點(diǎn)去琢磨。有時(shí)猛然發(fā)現，原來(lái)解題方法與思想都是我們熟悉的，熟練的，只是題目換了一張新面孔而已。因此，對于考綱中要求的基本知識，基本方法，基本思想應該總是爛熟于胸的。而老師也會(huì )在教學(xué)中反復強調，只要按著(zhù)老師的節奏跟上，消化知識點(diǎn)，歸納解題方法，總能在三年中，熟練地掌握它們，并將它們分類(lèi)分層的內化為自己的知識儲備，這樣離成功更進(jìn)一步了。

　　該拿的分一分都別丟

　　考前認真的復習，也許有人會(huì )覺(jué)得這是臨陣磨槍?zhuān)�但是我認為比平時(shí)看得更有效率，盡管有人不是很認同。事實(shí)上我在這段時(shí)間里針對考綱，精簡(jiǎn)內容，回歸課本，重視基礎，再次溫習一遍老師上課的筆記，經(jīng)典的例題，重要的概念。畢竟，考試考的70%都是基礎，所以，要想拿高分，還是老生常談的話(huà)，該拿的分是不能丟的，這樣我又比別人多得幾分了。

　　而在考試中，特別在考試的前幾分鐘，每個(gè)人可能都會(huì )有點(diǎn)緊張，我也不例外。因此每次我拿到考卷，便在心里告訴自己：這只是一次練習而已，相信自己，于是我慢慢地沉入到做題的氣氛中去了，緊張的心理也會(huì )因為平時(shí)長(cháng)期的訓練所帶來(lái)的信心而逐漸緩解。另外考試考完了結束了，不管考得如何，考后的歸納與總結，其重要性并不輸于考試的過(guò)程。我們要善于歸納總結，不同的出卷老師會(huì )有不同的側重點(diǎn)，但是，那些基本的思想與方法卻是一致的，技巧只是附著(zhù)于其上的藤蔓，撐起一樹(shù)陰涼的`還是樹(shù)本身。除了歸納總結卷子上的一些知識，心態(tài)的調整也是十分重要的，一次考試的成績(jì)好壞并不能完全反映一個(gè)學(xué)生學(xué)習的狀況，勝不驕，敗不餒，這才是正確的積極地態(tài)度，也只有這樣才不會(huì )止步不前，才會(huì )有長(cháng)足的進(jìn)步。

　　注意事項

　　學(xué)習方法因人而異，我認為只要是適合自己的都是好的。在不斷的堅持與不懈的努力下，樂(lè )于堅守合適的方法，并不停地調整學(xué)習方法，再加上踏實(shí)樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)，想必達到理想的目標并不是難以企及的。

初中生正確的學(xué)習方法有哪些4

　　初中學(xué)習與小學(xué)學(xué)習有很大的不同，初中是由小學(xué)向高中過(guò)渡的時(shí)期，學(xué)生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過(guò)渡，他們可塑性大，既是掌握基礎知識、基本技能的最佳時(shí)期，又是為今后發(fā)展創(chuàng )造條件的重要時(shí)期。與小學(xué)階段的學(xué)習相比，表現出以下明顯的差異：

　　1、學(xué)習內容逐步深化、學(xué)科知識逐步系統化

　　學(xué)習的課程門(mén)類(lèi)逐漸增加，內容也逐步加深

　　小學(xué)期間，學(xué)生的學(xué)習內容是比較簡(jiǎn)單的，學(xué)科也相對簡(jiǎn)化，主要學(xué)習語(yǔ)文、數學(xué)等最基礎的課程。語(yǔ)文主要是識字教育和簡(jiǎn)單的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力培養；數學(xué)主要掌握基本的運算能力；其他方面只是接受一些直觀(guān)、感性的知識，并沒(méi)有細 化了的完整的學(xué)科知識。老師的教學(xué)也更重趣味性和直觀(guān)性，而不是強調知識的完整體系。

　　進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習的內容發(fā)生了明顯的變化。學(xué)習的課程門(mén)類(lèi)逐漸增加，內容也逐步加深。語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)這些小學(xué)曾學(xué)習過(guò)的課程，由直觀(guān)的、感性的、零碎的知識點(diǎn)變成了更為完整、系統的知識體系，并更加突出能力要求；同時(shí)，物理、化學(xué)等課程相繼開(kāi)設，歷史、地理、生物等人文社科知識也成為重要的學(xué)習內容。這些學(xué)科知識對于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)業(yè)負擔客觀(guān)上大大增多了。老師的教學(xué)也越來(lái)越注重傳授知識的嚴密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養，除要求學(xué)生識記大量的定義、原理等知識點(diǎn)外，更重要的是培養學(xué)生掌握運用知識的能力。

　　2、 學(xué)習成績(jì)分化日趨激烈

　　初中生的學(xué)習成績(jì)波動(dòng)很大，同時(shí)出現激烈的分化

　　學(xué)習量的增加和內容的不斷加深，加上初中學(xué)生心理的波動(dòng)和生理的變化，使得初中生的學(xué)習成績(jì)波動(dòng)很大，同時(shí)出現激烈的分化。主要表現在以下幾個(gè)方面：

　　(1)小學(xué)階段的學(xué)習成績(jì)和初中成績(jì)相關(guān)不大。根據有關(guān)專(zhuān)家的研究，在小學(xué)是學(xué)習尖子的學(xué)生，進(jìn)入初中以后繼續保持領(lǐng)先的'情況大大減少；相反，有些小學(xué)時(shí)被認為成績(jì)不好的學(xué)生，往往后來(lái)居上成為學(xué)習冒尖者。而初中階段的學(xué)習成績(jì)卻與高中學(xué)習呈明顯相關(guān)。

　　(2)初二年級往往出現比較明顯的學(xué)習“分化點(diǎn)”。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)預初、初一的學(xué)習適應和調整，學(xué)習習慣和方法基本形成定勢，

　　成績(jì)的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級，隨著(zhù)學(xué)習內容的加深，物理等自然科學(xué)課程相繼開(kāi)設，對學(xué)生邏輯思維能力要求越來(lái)越高，智力在學(xué)習中的作用也表現得越來(lái)越突出，這時(shí)學(xué)習開(kāi)始出現好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。

　　(3)學(xué)習成績(jì)與付出的工夫所呈現的差異。學(xué)習優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時(shí)間，方法得當，事半功倍，學(xué)習往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習較差的學(xué)生窮于應付，事倍功半，卻學(xué)得越來(lái)越吃力，學(xué)習變成了沉重的負擔。這種對待學(xué)習是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習潛力的重要依據。

　　3、學(xué)生在學(xué)習中的自主能力日顯重要

　　對初中學(xué)生的指導更多的應側重于學(xué)習方法和學(xué)習意志品質(zhì)的培養

　　進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習上的獨立性逐步增強。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨立思考問(wèn)題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺(jué)地獨立安排自己的學(xué)習活動(dòng)。而在家庭教育中，家長(cháng)對孩子學(xué)習的直接幫助也逐漸減少，不少家長(cháng)也因為孩子學(xué)習難度的增加而顯得力不從心。因此，自學(xué)能力的強弱對學(xué)習成績(jì)的影響明顯增強，學(xué)習依賴(lài)性強的學(xué)生成績(jì)往往每況愈下。家長(cháng)應該及時(shí)指導學(xué)生充分利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好學(xué)習習慣，使他盡快適應初中學(xué)習的要求，并幫助其形成初中階段相對獨立的學(xué)習能力。對學(xué)生的指導更多的應側重于學(xué)習方法和學(xué)習意志品質(zhì)的培養。

　　4、學(xué)習的自覺(jué)性和依賴(lài)性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存

　　小學(xué)階段的學(xué)習，在學(xué)校里，主要依賴(lài)老師的安排，老師可以說(shuō)是無(wú)所不包、無(wú)所不管；在家里，也大都是在家長(cháng)的督促下完成學(xué)習任務(wù)的。小學(xué)生的學(xué)習還缺乏明確的目標和自制能力，所以，帶有明顯的依賴(lài)性和被動(dòng)性，一旦離開(kāi)教師和家長(cháng)，不少學(xué)生往往會(huì )覺(jué)得茫然不知所措，無(wú)法自覺(jué)的安排學(xué)習。

　　相對來(lái)說(shuō)，初中學(xué)生的學(xué)習自覺(jué)性和主動(dòng)性有所增強，但是，在這方面學(xué)生之間存在顯著(zhù)的差異。許多學(xué)生的自覺(jué)性和主動(dòng)性還不能持久保持，教師和家長(cháng)的管理稍有松弛，就會(huì )無(wú)法自制，把學(xué)業(yè)拋至腦后，從而導致學(xué)習成績(jì)的下降。隨著(zhù)學(xué)生年齡的增長(cháng)、心理的變化，電腦游戲、武俠小說(shuō)、通俗言情小說(shuō)，乃至有些不健康的讀物都會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生極大的誘惑，成為影響學(xué)習的因素。有些學(xué)生自制能力比較脆弱，還會(huì )沉迷其中不能自拔，嚴重影響學(xué)習。自覺(jué)性、主動(dòng)性比較強的學(xué)生就能保持相對持久和穩定的學(xué)習狀態(tài)�？傮w看來(lái)，初中生還處在自覺(jué)性和依賴(lài)性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存的年齡。家長(cháng)要注意經(jīng)常幫助孩子排除干擾，引導他們形成良好的興趣，明確學(xué)習的目標，使他們的自覺(jué)性和主動(dòng)性得以鞏固

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