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怎樣正確提高孩子的文科學(xué)習效率
介紹：
劉銳鋒，數學(xué)高級中學(xué)教師，二級心理咨詢(xún)師，《高效學(xué)習的密碼》作者，《張伯溫平面幾何猜想》解決者，內德福教育創(chuàng )始人，上海理工大學(xué)客座教授。以下是家長(cháng)在雪地向劉銳峰老師提出的問(wèn)題，劉銳峰老師對此作出了解答，僅供參考。
提問(wèn)：劉老師好，孩子在被政治題跟歷史地理的時(shí)候效率總是很低，為什么他記東西很慢呢？
回答：我覺(jué)得對于文科類(lèi)的記憶內容要把握好幾個(gè)小規律：
讓孩子有利用零散時(shí)間背誦的習慣。我們知道，大量集中地記憶效率是不高的，會(huì )受到前攝抑制和后攝抑制的影響。很難想象，一個(gè)晚上都在背誦是很恐懼的事兒。
人的遺忘是先快后慢，所以記憶的安排要先密后疏。
或者說(shuō)要把握好四個(gè)字：早、密、多、批。所謂早就是要及時(shí)復習，每天學(xué)習的內容都要在當天內進(jìn)行背誦；開(kāi)始一周內對同一內容的復習密度要大，最后在一周內（一個(gè)遺忘周期）鞏固四次。（有時(shí)間給大家介紹一拖三記憶法）；所謂多，就是復習的方式要多樣化，可以用關(guān)鍵詞串聯(lián)、默寫(xiě)、列圖表、模擬演講、完形填空、故事編寫(xiě)等等方式；所謂批，就是先少后多，批量復習。當同一科目以小單位記得比較多以后，再以一個(gè)大單元的方式來(lái)進(jìn)行鞏固，把知識整合為一個(gè)整體單位。
孩子背東西時(shí)一定讓孩子學(xué)會(huì )文理交叉，避開(kāi)同質(zhì)性的材料。
比如，背了15分鐘的政治，做一會(huì )數學(xué)題然后再背，就如同磚和水泥的關(guān)系。
背了忘，忘了背，這本身就是記憶與遺忘的規律。
現在人們根據腦科學(xué)及記憶實(shí)驗總結了如下復習與記憶的規律。
遺忘先快后慢；有意義的識記材料不易忘記；處在中間部位的材料不易記憶；具有明確目的的記憶效果較好；直觀(guān)、形象的材料容易記憶；深刻理解的事物記憶效果較好；能引起直接興趣的材料記憶效果較好；多種感知參與的記憶效果較好；閱讀與嘗試背誦相結合的記憶效果較好；經(jīng)過(guò)系統化整理的材料容易記憶；分散記憶優(yōu)于集中記憶；意義記憶優(yōu)于機械記憶；對比記憶效果較好；聯(lián)想記憶效果較好
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