提高學(xué)習效率的方法
學(xué)習，是指通過(guò)閱讀、聽(tīng)講、思考、研究、實(shí)踐等途徑獲得知識的過(guò)程。以下是小編為大家整理的提高學(xué)習效率的方法，歡迎閱讀與收藏。
提高學(xué)習效率的方法 篇1
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續長(cháng)時(shí)間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì )產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話(huà)，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì )發(fā)現，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )�；蛟S你會(huì )說(shuō)聽(tīng)音樂(lè )是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè )，這樣比帶著(zhù)耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復習兩三門(mén)功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì )去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡(jiǎn)要的筆記。
4、勞逸結合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。
5、課前要有一定的預習。這樣做課本上講的內容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對性。預習時(shí)，我們不必搞得太細，如果過(guò)細一是浪費時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì )有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。
6、上課時(shí)認真聽(tīng)課、會(huì )聽(tīng)課。任何人也無(wú)法集中精力一節課，就是說(shuō)，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的`問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西或在預習中已經(jīng)解決了的問(wèn)題，可以適當地放松一下。
7、記筆記有時(shí)也會(huì )妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節課就忙著(zhù)抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì )忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì )遺忘，有了筆記，復習時(shí)才有基礎，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。
通過(guò)閱讀高一語(yǔ)文學(xué)習：高一語(yǔ)文怎樣提高學(xué)習效率一這篇文章，小編相信大家對高中語(yǔ)文的學(xué)習方法又有了更進(jìn)一步的了解，希望大家學(xué)習輕松愉快!
提高學(xué)習效率的方法 篇2
一、如何提高孩子的學(xué)習效率
無(wú)論是在工作上還是在學(xué)習上，一味著(zhù)使用疲勞戰術(shù)是很難取得良好的成效的。在敦促孩子學(xué)習的時(shí)候，家長(cháng)不妨采用“截止時(shí)間效應”會(huì )使孩子取得良好的效果。
有這樣一個(gè)實(shí)例，足以說(shuō)明“截止時(shí)間效應”的作用。有一家工廠(chǎng)他們在一段時(shí)間內經(jīng)常加班，結果工人的士氣和效率都很低，不合格產(chǎn)品增多，管理人員討論了很多次，都找不到什么好的解決方法。于是廠(chǎng)長(cháng)提出來(lái)，“下一個(gè)月每天加班的時(shí)間不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)”。一個(gè)月之后，不但完成了生產(chǎn)任務(wù)，而且不合格的產(chǎn)品也減少了。通過(guò)這件事情我們不難發(fā)現，哪怕工作時(shí)間相對來(lái)講短一些，但對工作時(shí)間做出一定的規定就能夠大大提供工作效率。這種現象被心理學(xué)家稱(chēng)為“截止時(shí)間的心理效應”，一般來(lái)說(shuō)，人們在意識到任務(wù)就要完成的時(shí)候，越接近結束的時(shí)間，精力會(huì )越集中。
其實(shí)家長(cháng)在敦促孩子學(xué)習的時(shí)候，也可以采用這種方法，即與其勉強孩子長(cháng)時(shí)間學(xué)習，導致孩子厭學(xué)情緒嚴重，還不如讓他們在段時(shí)間內集中精力學(xué)習，這樣孩子對學(xué)習的抵觸情緒也會(huì )得到改善。具體做法如下：
1、要求孩子學(xué)習的時(shí)候，最好規定結束的時(shí)間而不是開(kāi)始的時(shí)間。人們經(jīng)�？梢钥吹揭恍┘议L(cháng)敦促孩子，“看電視也可以，但是從什么時(shí)候開(kāi)始必須去學(xué)習�！逼鋵�(shí)同樣的句型，如果說(shuō)“到幾點(diǎn)為止必須學(xué)習完，效果會(huì )是怎樣的呢？如果規定從幾點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習，孩子也只會(huì )磨磨蹭蹭的，但如果規定了結束的時(shí)間，那么，孩子自然能在這段時(shí)間內集中精力學(xué)習。從孩子的角度看，規定孩子學(xué)習到幾點(diǎn)，之后就可以做自己喜歡的事情了，孩子會(huì )帶著(zhù)這種愉快的心情去學(xué)習。因此，與其強迫孩子去學(xué)習，不如使用這種方法更有效。
2、用鬧鐘提示學(xué)習結束的時(shí)間：有一個(gè)電視節目，讓參加者在規定的時(shí)間內做題，回答正確的題目最多的人獲勝，時(shí)間到的時(shí)候會(huì )響鈴。但是參加者并不知道為什么會(huì )響鈴，所以只有抓緊時(shí)間答題，那種緊張投入的樣子，連坐在電視前面的觀(guān)眾都會(huì )受到感染。截止時(shí)間可以通過(guò)聽(tīng)覺(jué)來(lái)感知，這就更加集中了精力。這種游戲的方式也可以用到孩子的學(xué)習中，一開(kāi)始孩子會(huì )覺(jué)得很有趣，但隨著(zhù)時(shí)間一分鐘一分鐘地過(guò)去，他們就會(huì )認真起來(lái)。
3、給孩子制定家庭學(xué)習計劃，時(shí)間應控制在一小時(shí)之內。孩子們都有一種通病，不知道是因為太貪心還是估計不足，他們總是很有把握的承諾一些自己做不到的事情。明明有些孩子討厭學(xué)習，但是家長(cháng)在要求他們制定一天學(xué)習計劃的時(shí)候，他們會(huì )想當然地寫(xiě)上“語(yǔ)文幾個(gè)小時(shí)、數學(xué)幾個(gè)小時(shí)等”不切實(shí)際的話(huà)。這些孩子可能平時(shí)連半個(gè)小時(shí)的時(shí)間都不能坐到，一下子就說(shuō)幾個(gè)小時(shí)；這明擺著(zhù)是不可能的事情，因為家長(cháng)在給孩子制定家庭學(xué)習計劃的時(shí)候，可以把時(shí)間控制在一個(gè)小時(shí)之內。當然如果孩子可以堅持下去，家長(cháng)可以適當的延長(cháng)孩子的學(xué)習時(shí)間。
總結：讓孩子認真的學(xué)習，或許是每個(gè)父母都比較頭疼的事情，因此很多父母都規定孩子放學(xué)后學(xué)習幾個(gè)小時(shí)，等家庭學(xué)習計劃。但一個(gè)月后從孩子的'考試成績(jì)來(lái)看，孩子學(xué)習的情況并不樂(lè )觀(guān)；可見(jiàn)這種做法是不可取的，因為這樣規定孩子學(xué)習過(guò)長(cháng)時(shí)間，容易讓孩子心理產(chǎn)生壓力，抵觸學(xué)習。因此家長(cháng)不妨采用另一種方法敦促孩子學(xué)習，不但感覺(jué)不到學(xué)習的壓力，還能很快即集中精力去學(xué)習。
二、孩子在家學(xué)習的注意事項
1、不當監工，引導孩子自覺(jué)學(xué)習
中小學(xué)生特別是低年級學(xué)生活潑好動(dòng)，缺乏自制力，學(xué)習注意力不能長(cháng)時(shí)間的集中，一些家長(cháng)在孩子學(xué)習時(shí)，便常常坐陣監督，孩子稍一走神、玩耍，家長(cháng)便呵斥、批評、甚至打罵。其實(shí)，孩子走神、玩耍是因為孩子的學(xué)習習慣尚未形成。自覺(jué)、主動(dòng)的學(xué)習習慣不是靠“盯”出來(lái)的，而是在嚴格有序的訓練中形成的。家長(cháng)在輔導孩子時(shí)，首先要提出學(xué)習要求，讓孩子心中有數。在孩子學(xué)習過(guò)程中，要經(jīng)常提醒孩子按規范要求去做。特別是孩子學(xué)習環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，家長(cháng)要及時(shí)排除對孩子學(xué)習習慣可能帶來(lái)的干擾，堅定孩子的意志，讓孩子養成良好的學(xué)習習慣，最終達到自覺(jué)、主動(dòng)地學(xué)習。
2、不罰苦工，促使孩子愉快學(xué)習
家長(cháng)對孩子的期望值都是非常高的，為了孩子能考上重點(diǎn)中學(xué)、名牌大學(xué)，在學(xué)校、社會(huì )大力提倡“減負”的情況下，一些家庭怕“減負”影響孩子的成績(jì)，紛紛“加負”，各類(lèi)教輔圖書(shū)市場(chǎng)火爆便是證明。在書(shū)山題海面前，孩子成了做題機器，整日生活在枯燥乏味、苦不堪言的題海中，其結果是漸漸使孩子喪失了學(xué)習興趣，甚至厭學(xué)，其實(shí)，孩子學(xué)習是有選擇性的。他有興趣的，就接受；沒(méi)有興趣的，他接受不了。西方國家的小學(xué)生之所以能寫(xiě)出洋洋萬(wàn)言的“我怎樣看人類(lèi)文化”、“談第二次世界大戰”、“到太空去旅行”等個(gè)人研究報告，是因為這些創(chuàng )造性的作業(yè)激發(fā)了他們的興趣，使他們在完成之后有一種成就感。興趣是孩子探求新知識的內在動(dòng)力。只有使孩子感到學(xué)習的樂(lè )趣，才能保持孩子旺盛的求知欲。孩子學(xué)習主動(dòng)了，學(xué)習效果便能提高；反之，學(xué)習就被動(dòng)，而且學(xué)習效果也不理想。
提高學(xué)習效率的方法 篇3
1.課前預習
預習能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識，并把新問(wèn)題帶到課堂上，通過(guò)這種方式更好地聽(tīng)老師講解。既培養了孩子的自學(xué)能力，又能提高孩子聽(tīng)講的興趣和效果。
2.課后復習
“溫故而知新”是復習的目的。德國心理學(xué)家艾賓浩斯創(chuàng )制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線(xiàn)”表明遺忘是有規律的——先快后慢，剛記住的東西最初幾小時(shí)內遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。復習其實(shí)就是與遺忘作斗爭，鞏固所學(xué)知識。
3.獨立解決問(wèn)題
孩子學(xué)習上有困難請求幫助時(shí)，家長(cháng)千萬(wàn)不能置之不理或敷衍了事，應熱情地鼓勵孩子自己試一試。如果孩子實(shí)在無(wú)法獨立解決也不能包辦，而要一步一步地耐心啟發(fā)，讓孩子在家長(cháng)不露痕跡的引導下覺(jué)得是靠自己的力量完成的。只要嘗到勝利的喜悅，孩子便會(huì )增加信心，勇敢地迎接下一個(gè)挑戰。
4.認真書(shū)寫(xiě)
書(shū)寫(xiě)并非只是形式，它的.好壞直接影響到人們對書(shū)寫(xiě)者學(xué)習態(tài)度、學(xué)習質(zhì)量甚至個(gè)人的素質(zhì)的評價(jià)，卷面就是學(xué)生呈現在老師面前的面孔，老師常常自覺(jué)不自覺(jué)地據此來(lái)打“印象分”。從另一個(gè)角度看，一個(gè)書(shū)寫(xiě)認真的孩子，往往也能認真對待學(xué)習及其他許多事情。相反，一個(gè)連字都不愿好好寫(xiě)的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書(shū)寫(xiě)方面的要求，不僅能提高書(shū)寫(xiě)質(zhì)量，得到眾多良好評價(jià)，而且還能促使其養成凡事認真仔細的好習慣，提高綜合素質(zhì)。
5.記筆記并事后整理
隨著(zhù)課程內容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點(diǎn)。如果因時(shí)間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進(jìn)行整理，使之全面、有條理。整理的過(guò)程是一個(gè)很有效的過(guò)程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應養成整理筆記的習慣。
6.主動(dòng)學(xué)習讓孩子準備一支紅筆，隨時(shí)改正練習本、試卷上的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個(gè)本子，將這些錯誤收集起來(lái)，用錯題匯編、錯別字舉例的形式分類(lèi)記載，以警示自己，避免出現同類(lèi)錯誤。
7.積極閱讀、寫(xiě)作
閱讀是孩子獲取知識的主要途徑，家長(cháng)應該鼓勵孩子在反復閱讀課本內容的基礎上，積極閱讀，廣泛吸收課外知識。家長(cháng)可以購買(mǎi)有關(guān)書(shū)籍和訂報刊雜志，為孩子的閱讀創(chuàng )造物質(zhì)條件。記得讓孩子在養成觀(guān)察、思索、閱讀習慣的同時(shí)，也要勤于寫(xiě)作，寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記、讀后感、觀(guān)后感和日記之類(lèi)。這個(gè)過(guò)程不僅是運用語(yǔ)言文字技巧的訓練，也是一種嚴格的觀(guān)察、思維和想象等認識能力的訓練。
8.有條理
做各科作業(yè)要預先安排好時(shí)間，學(xué)習用具的收拾要有規律，書(shū)本存放在書(shū)包或書(shū)桌上要有一定的次序等等。東西存放無(wú)規律，要用時(shí)東尋西找，極易影響學(xué)習情緒。同理，如果做作業(yè)時(shí)不講條理，東一榔頭西一棒子，學(xué)習效率肯定就高不了。
習慣的養成不是一朝一夕的事。需要家長(cháng)的耐心培養，訂要求訂計劃，勤檢查嚴督促，直到孩子的良好習慣漸漸養成。
提高學(xué)習效率的方法 篇4
學(xué)習效率的高低與學(xué)習方法是否得當有著(zhù)必然的聯(lián)。很多學(xué)生困惑：我們學(xué)物理很努力，每天預習、復習、做實(shí)驗 寫(xiě)作業(yè)，忙得不可開(kāi)交，但物理成績(jì)卻始終不理想，所以我們對于學(xué)物理非常迷茫，我們到底該如何學(xué)習物理？我認為應該從以下幾個(gè)方面入手：
一、首先要改變觀(guān)念
初中物理好，高中物理并不一定會(huì )好。初中物理知識相對比較淺顯，并且內容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過(guò)大量的練習，通過(guò)反復強化訓練，提高了熟練程度，可使物理成績(jì)有大幅度提高。但分數高并不等于物理學(xué)得好、會(huì )學(xué)物理。如果學(xué)習物理的興趣沒(méi)有培養起來(lái)，再加上沒(méi)有好的學(xué)習方法，那是很難學(xué)好高中物理的。所以，首先應該改變觀(guān)念，初中物理學(xué)得好，高中物理并不一定會(huì )學(xué)得好。所以應降低起點(diǎn)，從頭開(kāi)始。
二、應培養學(xué)習物理的濃厚興趣
興趣是思維的動(dòng)因之一大地激發(fā)學(xué)習物理的興趣。 從老師角度：應通過(guò)生動(dòng)的學(xué)生熟悉的實(shí)際事例、形象的直觀(guān)實(shí)驗，組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗操作等引入物理概念、規律，使學(xué)生感受到物理與日常生活密切相關(guān)；結合教材內容，向學(xué)生介紹物理發(fā)展史和進(jìn)展情況以及在現代化建設中的廣泛應用，使學(xué)生看到物理的用處，明確今天的學(xué)習是為了明天的應用；根據教材內容，經(jīng)常有選擇地向學(xué)生介紹一些形象生動(dòng)的物理典故、趣聞軼事和中外物理學(xué)家探索物理世界的奧妙的故事；根據教學(xué)需要和學(xué)生的智力發(fā)展水平提出一些趣味性思考性強的問(wèn)題等等。老師從這些方面下功夫，也可以使學(xué)生被動(dòng)地對物理產(chǎn)生興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習物理的激情。
三、在課堂上，提高聽(tīng)課的效率是關(guān)鍵
學(xué)習期間，在課堂中的時(shí)間很重要。因此聽(tīng)課的效率如何，決定著(zhù)學(xué)習的基本狀況，提高聽(tīng)課效率應注意以下幾個(gè)方面：
1對預習中遇到的沒(méi)有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進(jìn)行補缺，新的知識有所了解，以減少聽(tīng)課過(guò)程
2要的記錄，記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受或有創(chuàng )新思維的見(jiàn)解。以便復習，消化。
3題的方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高遷移知識和解決問(wèn)題的能力。
四．獨立做題
要獨立地（指不依賴(lài)他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的'難度。任何人學(xué)習數理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
五、做好復習和總結工作
1法不只是一遍遍地看書(shū)和筆記，而最好是采取回憶式的復習：先把書(shū)、筆記合起來(lái)回憶上課時(shí)老師講的內容，例如：分析問(wèn)題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫(xiě)一寫(xiě)）盡量想得完整些。然后打開(kāi)書(shū)和筆記本，對照一下還有哪些沒(méi)記清的，把它補起來(lái)，就使得當天上課內容鞏固下來(lái)了，同時(shí)也就檢查了當天課堂聽(tīng)課的效果如何，也為改進(jìn)聽(tīng)課方法及提高聽(tīng)課效果提出必要的改進(jìn)措施。
2樣，采取回憶式復習，而后與書(shū)、筆記相對照，使其內容完善，而后應做好章節總節。
3過(guò)看書(shū)、看筆記、做題、反思等方式。
六、正確處理好練習
有不少同學(xué)把提物理成績(jì)的希望寄托在大量做題上，搞題海戰術(shù)。這是不妥當的，“不要以做題多少論英雄”，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高、目的要達到。做題的目的在于檢查學(xué)過(guò)的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需一味地去追求速度，也是學(xué)好物理的重要方面。
七、還要重視觀(guān)察和實(shí)驗
物理知識來(lái)源于實(shí)踐，特別是來(lái)源于觀(guān)察和實(shí)驗。要認真觀(guān)察物理現象，分析物理現象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學(xué)生實(shí)驗，學(xué)會(huì )使用儀器和處理數據，了解用實(shí)驗研究問(wèn)題的基本方法。要通過(guò)觀(guān)察和實(shí)驗，有意識地提高自己的觀(guān)察能力和實(shí)驗能力�？傊�，只要我們虛心好學(xué)，積極主動(dòng)，踏實(shí)認真，在對知識的理解上下功夫，要多思考，多研究，講求科學(xué)的學(xué)習方法，多聯(lián)系生活、生產(chǎn)實(shí)際，注重知識的應用，是一定能夠學(xué)好高中物理的
提高學(xué)習效率的方法 篇5
科學(xué)用腦提高效率進(jìn)入緊張的復習階段，許多同學(xué)一位地把自己置于高度緊張的狀態(tài)之中，殊不知，這樣反而或影響復習的效率。要提高復習效率，牢固掌握知識，就要講究科學(xué)用腦。
一、遵循科學(xué)規律科學(xué)實(shí)驗表明，大腦神經(jīng)細胞的工作能力按照一定的時(shí)間節奏變化，一般是在開(kāi)始工作一段時(shí)間以后，各器官才能動(dòng)作和諧，工作和學(xué)習能力開(kāi)始上升，速度也隨之加快，工作到一定時(shí)間，工作能力又逐漸下降。
心理學(xué)研究表明：一天之中，大腦有四個(gè)記憶高潮，一是清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息以后特別清醒，沒(méi)有任何記憶干擾，此時(shí)用來(lái)學(xué)習和記憶一些難以記憶的又必須記住的只是最適合;二是上午八點(diǎn)到十點(diǎn)，這段時(shí)間人的精力充沛，大腦具有嚴謹而又周密的思考能力，所以這段時(shí)間都是安排語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)等記憶和理解要求較高的課程;三是晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)，這是用腦的最佳時(shí)間，應該用來(lái)復習反饋全天的功課;四是入睡以前20分鐘，可適當回顧當天的復習內容。
二、交替用腦效率高人們的各種學(xué)習和活動(dòng)都是由大腦皮層相應的區域主管，進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí)在大腦皮層相應的區域就有相應的興奮點(diǎn)，如果興奮點(diǎn)長(cháng)時(shí)間在這一區域出現，就會(huì )使該區域產(chǎn)生疲勞，因此大腦皮層興奮和抑制過(guò)程應該有節奏地進(jìn)行交替。
首先，使文理科不同內容相互搭配，減少抑制作用的影響;其次要注意休息，適當休息就會(huì )使大腦皮層原來(lái)興奮、勞碌工作的相應部分得以平靜，消除疲勞，心里學(xué)家通過(guò)實(shí)驗證明，在記憶新的事物時(shí)候，每記憶30分鐘后中間休息5分鐘，其效果要超過(guò)長(cháng)時(shí)間的.連續記憶。
三、保證腦健康在緊張的學(xué)習過(guò)程中，腦力勞動(dòng)要消耗大量的能量，這就需要充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，碳水化合物和維生素等。雞、魚(yú)、瘦肉、蔬菜、水果等都是提供大腦營(yíng)養的良好食品，特別是蛋黃和大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，要有計劃地合理食用。
提高學(xué)習效率的方法 篇6
1.掌握學(xué)習方法，提高學(xué)習效率生物是研究生命的一門(mén)自然科學(xué)。它包括植物學(xué)、動(dòng)物學(xué)和高中生物學(xué)等課程。初中生物學(xué)主要是研究有關(guān)生命現象的基礎知識，高中生物學(xué)主要是學(xué)習有關(guān)生命本質(zhì)的基礎知識。學(xué)好生物要掌握四種學(xué)習方法。
實(shí)驗法。生物科學(xué)是一門(mén)以實(shí)驗為基礎的學(xué)科，學(xué)生應認真掌握實(shí)驗的理論和技巧，對大綱和課本中規定的實(shí)驗、實(shí)習應逐一過(guò)關(guān)；每次實(shí)驗后認真繪圖，寫(xiě)實(shí)驗報告，以鞏固所學(xué)知識。課本上的實(shí)驗示意圖，是實(shí)驗過(guò)程的形象表示，集中體現了實(shí)驗的要求、步驟和目的，具有很高的認知價(jià)值�？忌梢詫�(shí)驗示意圖為中心線(xiàn)索，把實(shí)驗的相關(guān)知識串聯(lián)起來(lái)。這樣學(xué)習，知識不僅記憶牢固，而且便于應用，不會(huì )混淆。
觀(guān)察法。觀(guān)察是有目的、有計劃的主動(dòng)知覺(jué)。學(xué)習生物要從觀(guān)察開(kāi)始，因為觀(guān)察是獲得感性知識的一個(gè)主要途徑。如果你仔細觀(guān)察周?chē)氖澜缇蜁?huì )發(fā)現許多奇特的生命現象。例如，綠色植物的葉子為什么昌綠色的？為什么有的樹(shù)木葉子一到深秋主不變成黃色或紅色？等等，如果你能運用學(xué)過(guò)的生物學(xué)知識作出科學(xué)的解釋?zhuān)菢又R就學(xué)活了。
比較法。有些生物概念和生物現象很相近，容易混淆，可列成表格，分門(mén)別類(lèi)地進(jìn)行比較，找出它們的異同點(diǎn)，使知識精確地分化。例如，對五門(mén)脊椎動(dòng)物――原生動(dòng)物門(mén)、腔腸動(dòng)物門(mén)、扁形動(dòng)物門(mén)、線(xiàn)形動(dòng)物門(mén)和環(huán)節動(dòng)物門(mén)，可以各門(mén)的代表動(dòng)物的.生活環(huán)境、構造和生理（包括運動(dòng)、消化、呼吸、排泄、循環(huán)、神經(jīng)和生殖）以及本門(mén)動(dòng)物的主要特征，畫(huà)成棋盤(pán)式表格逐一進(jìn)行比較。
歸納法。知識的概括性越強，越便于遷移。知識越系統，越便于記憶和應用。在總復習中，對知識進(jìn)行梳理歸納，使之條理化，對于記憶和應用知識是十分重要的。例如，學(xué)完了花、果、種子形成的知識后，可歸納成圖表式的知識系統。
2.提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力生物學(xué)的研究對象廣泛存在于我們的周?chē)�，因此，在學(xué)習過(guò)程中，要自覺(jué)地將所學(xué)到的知識應用于日常生活中。這樣，不僅可以激活記憶，而且能夠檢驗自己對知識的理解程度，從而提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
提高學(xué)習效率的方法 篇7
一、學(xué)習效率之關(guān)于難題
很多學(xué)生喜歡攻克難題的那種樂(lè )趣，于是他們拿出那種不到黃河心不死的精神，有時(shí)候耗費一節課時(shí)間，攻克一道難題，并且很有成就感。
問(wèn)題就在于，一節課攻克一道題，效率真的太低了。學(xué)習高手絕對不會(huì )這么做。
記�。河肋h不要花一節課時(shí)間去攻克一道難題，這是造成學(xué)習效率低下的重大原因。你用一節課攻克一道題，其他題目怎么辦，你時(shí)間夠用嗎，更重要的是，你對這道題目，真的收獲很大嗎。
高手的策略：如果一道題花10分鐘仍然無(wú)法解決，那么就直接看答案，或者等老師講解。因為，會(huì )做這道題，且能夠舉一反三，能夠做充分的歸納總結才是最重要的目的。
看完答案，或者聽(tīng)完講解之后，你必須要花更多的時(shí)間來(lái)歸納總結：我為何沒(méi)有解答出這道題，突破口在哪里，我為什么沒(méi)找到，是哪些關(guān)鍵詞匯觸發(fā)了解題思路，我該如何建立條件反射，以便以后再次看到這些詞匯信息，迅速找到相關(guān)突破口。記住，這才是最最重要的工作。
二、什么是高水平重復？
一道題，剛開(kāi)始你不熟悉，那么，你需要做十遍甚至更多遍，把整個(gè)題目做到滾瓜爛熟。這個(gè)時(shí)候，如果你還在不斷地重復做這道題，那么就是低水平重復，因為，你已經(jīng)在浪費時(shí)間，不會(huì )再有進(jìn)步了。
高手們會(huì )這么做：當這道題熟悉了，他就開(kāi)始放棄了，把大把時(shí)間拿來(lái)，去攻克自己不熟悉的題目，不斷地把陌生轉化為熟悉。他們也在重復，但是，是高水平重復。
三、歸納總結很重要
數學(xué)的歸納總結太重要了。頂尖優(yōu)秀的學(xué)生，他們做一道題花5分鐘，然后會(huì )拿出10-15分鐘來(lái)做歸納總結，來(lái)寫(xiě)解題筆記。
歸納總結，其實(shí)就是解題聯(lián)想，就是書(shū)寫(xiě)解題筆記，就是總結“條件反射”。要提高對關(guān)鍵詞匯的敏感度，能夠通過(guò)關(guān)鍵詞匯，迅速建立起條件反射，找到解題突破口，這就是所謂的解題聯(lián)想。這是數學(xué)高手的必修課。
歸納總結，總結的都是條件反射，也就是，我看到什么，就要聯(lián)想到什么，然后一舉突破這道題目。比如，看到“整數”這個(gè)詞，我就要想到數學(xué)歸納法。
四、不求滿(mǎn)分但求會(huì )做必對
1.考前要有這樣的心理定位：把我會(huì )做的能做對，就足夠了，自己會(huì )的能拿到分數就問(wèn)心無(wú)愧了。千萬(wàn)不要定位，要考滿(mǎn)分，要考多少多少分，一旦你這么定位了，考場(chǎng)上稍微遇到難題，你就緊張了：壞了，我拿不到滿(mǎn)分了。
心里緊張，浮躁，是考場(chǎng)發(fā)揮失常根本原因。由于追求方向有誤，導致自己本來(lái)會(huì )做的.題目也做錯了，拿不到該拿的分數，實(shí)在是可惜。
2.穩重求進(jìn)，穩就是快，欲速則不達。
很多學(xué)生喜歡拼速度，但是，失誤百出。這么說(shuō)吧，在考場(chǎng)上，幾乎沒(méi)有人能夠保證，在很快的速度下保證做題正確率。頂尖高手，都是在穩的情況下，保證會(huì )做必對。并且，穩步前進(jìn)的學(xué)生，他們的速度才是真正最快的。
穩中求進(jìn)，基本能夠保證一遍做對。有的學(xué)生，追求速度，題目寫(xiě)了一遍了，發(fā)現錯了，那么要從頭再來(lái)。兩者孰高孰低，一目了然。
3.精煉讀題能力，信息提取能力，保證讀題提取信息要準，要全。善于培養自己讀題能力和解題能力。
4.做題一定不能跨步。要一步一步，才能不出錯。
很多學(xué)生靠口算，立即得出等于答案。各位，考場(chǎng)上容不得半點(diǎn)馬虎，你的口算和心算準確度遠遠不如筆算來(lái)得安穩，尤其在分秒必爭，心態(tài)不是特別平靜的考場(chǎng)。
提高學(xué)習效率的方法 篇8
很多同學(xué)學(xué)習非常用功，但成績(jì)卻一直上不去。這是為什么��？本來(lái)，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣東西，有人練十次就會(huì )了，而有人則需要練一百次。學(xué)習效率是決定學(xué)習成績(jì)的重要因素。那么，我們如何提高自己學(xué)習效率呢？
第一、勞逸結合。
學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息、娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。玩的時(shí)候就痛快玩，學(xué)的時(shí)候就認真學(xué)，學(xué)習和玩耍一定要分開(kāi) 初中物理。我從小就愛(ài)玩，但是一旦開(kāi)始上課了就專(zhuān)心致志的聽(tīng)課，一旦開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)了就一心一意的寫(xiě)作業(yè)，一點(diǎn)也不要想著(zhù)玩的東西。這樣的學(xué)習才是高效的學(xué)習。
第二、多問(wèn)問(wèn)題。
有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率？所以，一定要多問(wèn)。當然，問(wèn)問(wèn)題也是有學(xué)問(wèn)的，不能見(jiàn)著(zhù)不會(huì )的就會(huì )，這不叫勤學(xué)，而叫懶惰。遇到問(wèn)題，必須有自己思考的過(guò)程，實(shí)在不懂，再去問(wèn)老師和同學(xué)。問(wèn)問(wèn)題，也不能問(wèn)“這個(gè)題怎么做？”，而是要問(wèn)“為什么這樣做？”。這樣，把不懂的地方要弄懂，學(xué)習別人的思考方法，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
第三、用“腦”學(xué)習。
學(xué)習的過(guò)程，應當是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習的效果。
第四、高效“聽(tīng)課”。
課前一定要有預習，不必太細，只要課本上講的內容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)數，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對性。另外，記筆記也是有學(xué)問(wèn)的，不能夠什么都記，這樣有時(shí)候會(huì )因為忙著(zhù)記筆記而沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)老師講的最重要的知識點(diǎn)。因為有預習，所以知道老師講的什么是書(shū)上有的，什么是書(shū)上沒(méi)有的。書(shū)上有的當然不用記，或者可以課后補充筆記，老師講的樹(shù)上沒(méi)有的，一定要記下來(lái)。記得時(shí)候，也可以發(fā)明一些自己明白的`符號，來(lái)簡(jiǎn)化筆記，課后再進(jìn)行補充。
第五、高效“做題”。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選好題，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，那樣的話(huà)往往會(huì )事倍功半。題都是圍繞著(zhù)知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當類(lèi)似的，首先選擇想要得到強化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，然后再舉一反三。對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點(diǎn)掌握不清還是因為馬虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，最后再準備一個(gè)錯題本，把所有做錯的題都記在上面，隨時(shí)復習，這樣作題效率就會(huì )高得多。
第六、快樂(lè )心情。
人的情緒是影響學(xué)習效率的一個(gè)重要因素。每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì )，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那樣在學(xué)習一樣東西時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度去對待周?chē)娜撕褪�，因為這樣無(wú)論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習起來(lái)也就感到格外的有精神。
第七、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去�？梢哉f(shuō)，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
最后，學(xué)習必須講究方法，
而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專(zhuān)心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”。
提高學(xué)習效率的方法 篇9
1、要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì )一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
2、每天保證8小時(shí)睡眠 。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復習時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
3、學(xué)習時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。
4、堅持體育鍛煉。身體是學(xué)習的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
5、學(xué)習要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的'地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
7、注意整理。學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
8、分類(lèi)并適時(shí)的做好復習。知識越多也就越不好分開(kāi)，記憶遺忘的速度會(huì )很快，應該分類(lèi)。把兩大類(lèi)分開(kāi)就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
9、定期檢查反省。
提高學(xué)習效率的方法 篇10
在學(xué)習中，把一些細節做好，就能提高學(xué)習效率了。那么，該怎么做才能提高學(xué)習效率呢？
一、預習是學(xué)習的重要環(huán)節
顧得上聽(tīng)講，就顧不上思考，其根本原因就是沒(méi)有充分地課前預習。課前預習雖然累—些，但是卻能換來(lái)種爽快與自由感。上課前充分預習，考試前充分地復習，與“打有準備之仗”有同曲之道。預習效果好，聽(tīng)課才能有針對性;聽(tīng)課有針對性，復習才能順利進(jìn)行;復習深刻，作業(yè)、考試才能得心應手;平時(shí)做作業(yè)，考試得心應手，高考就能順利過(guò)關(guān)。
所以說(shuō)預習是學(xué)生學(xué)習過(guò)程中一個(gè)必不可少的環(huán)節。
(1)選擇好預習時(shí)間
這里所指的預習時(shí)間是課前預習。課前預習最好安排在做完當天功課后的剩余時(shí)間里，根據時(shí)間的多少來(lái)確定預習內容的深度和廣度。當然，也可以安排在其他課外時(shí)間里預習。在時(shí)間非常緊迫的情況下，抓緊時(shí)間在上課前幾分鐘把馬上要講的課文快速瀏覽一遍，也比一點(diǎn)不預習好得多。
(2)要分類(lèi)預習
預習從時(shí)間和內容上可以分為三類(lèi)：-是課前預習，二是階段預習，三是學(xué)期預習。課前預習，就是在上新課前預習下-節課的內容;階段預習，就是用較長(cháng)、較多的時(shí)間預習-章或多章的內容;學(xué)期預習，就是在假期中預習下學(xué)期的內容。這三種預習不是孤立的，而是互相聯(lián)系的，每個(gè)學(xué)生應該在學(xué)習的空閑時(shí)間自覺(jué)地安排和分類(lèi)預習。
(3)迅速瀏覽新課
預習時(shí)，先把要預習的內容快速瀏覽—遍，使自己對新課心中有數，初步知道新課中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后帶著(zhù)這些問(wèn)題細讀第二遍。
(4)帶著(zhù)問(wèn)題細讀第二遍
通過(guò)第—遍對新課文的快速瀏覽，自己對新課的內容已有了初步了解，然后帶著(zhù)第一遍瀏覽時(shí)發(fā)現的問(wèn)題，認真細讀第二遍。閱讀第二遍時(shí)，速度要放慢一些，一邊細讀，一邊思考與理解，遇到不明白的地方，要停下來(lái)反復思考，對不認識的生字、生詞，要立即查工具書(shū)搞明白，實(shí)在搞不懂的問(wèn)題，就把它記下來(lái)帶到課堂上，聽(tīng)課時(shí)再去解決。
(5)要邊閱讀邊記筆記
第二遍閱讀的時(shí)間，就是做筆記的時(shí)間。預習筆記有兩種：—種是記在書(shū)上，另—種是記在本上。在書(shū)上做筆記，就是邊細讀，邊在書(shū)的空白處或有關(guān)內容下圈點(diǎn)勾畫(huà)或批注;在筆記本上做筆記，就是—邊細讀，一邊把重點(diǎn)和不懂的內容綱要記在本上。
(6)要找出重點(diǎn)和疑點(diǎn)
預習中，—定要把新課內容的重點(diǎn)和疑點(diǎn)找出來(lái)，然后把重點(diǎn)和疑點(diǎn)帶到課堂上去。課堂上，當老師講到自己所找的重點(diǎn)和疑點(diǎn)時(shí)，一定認真的一邊聽(tīng)、一邊思考，聽(tīng)出老師講解的思路。經(jīng)老師講解后，有些問(wèn)題仍不明白，就要抓緊時(shí)間和機會(huì )向老師發(fā)問(wèn)，直到把預習中找出的疑點(diǎn)弄明白為止。
(7)閱讀與查資料相結合
在預習閱讀過(guò)程中，對不認識的生字，不懂的生詞和不懂的內容，要立即、詞典和其它參考資料，把生字、生詞在書(shū)上注音、注解。
(8)獨立思考發(fā)現問(wèn)題
預習成敗的關(guān)鍵，就是能夠獨立思考，發(fā)現問(wèn)題，提出問(wèn)題。預習中要先思考，后查資料;先發(fā)現問(wèn)題，后提出問(wèn)題;先看清意思，然后再做筆記。
(9)不要全面預習
預習時(shí)，不要—下子全面鋪開(kāi)，全面預習是不現實(shí)的，一是時(shí)間難保證，二是精力難保證，三是質(zhì)量難保證。預習要先選擇自己感到吃力的內容先預習，時(shí)間緊時(shí)，先查出生字、生詞和列出不明白的地方，時(shí)間更緊迫時(shí)，就先把新課快速閱讀—遍�！澳サ恫徽`砍柴工”，不要認為作業(yè)時(shí)間緊，就放棄預習。
(10)不同學(xué)科采用不同的方法
預習時(shí)，不能千篇—律，不同的學(xué)科要采用不同的方法預習，抓不同的要點(diǎn)。比如，預習理科時(shí)，要把重點(diǎn)放在數學(xué)的定理、定律、公式、概念和原理上;文科預習的重點(diǎn)放在排除生字、生詞、中心思想、段落大意和寫(xiě)作風(fēng)格上。
此外，要特別注意兩點(diǎn)，一、預習不等同于提前學(xué)習，它的直接目的是為了給高效率聽(tīng)課作好鋪墊，因此不必耗費大量精力時(shí)間徹底搞清一切，很多同學(xué)在試圖養成預習習慣的開(kāi)始往往出現此類(lèi)情況，以至不堪重負很快放棄。二、學(xué)習的主陣地在課堂聽(tīng)講，萬(wàn)不可因為課前預習、對課上知識已有一定了解就洋洋得意、松心懈怠，否則與舍本逐末無(wú)二。
二、有效的聽(tīng)課方法
老師是經(jīng)驗豐富的傳道者，對知識的脈絡(luò )、疑問(wèn)難點(diǎn)都很清楚，講的內容也比較系統。所以，課上集中精力聽(tīng)課，是掌握知識的捷徑。
聽(tīng)講時(shí)，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽(tīng)老師對事物是怎樣分析、推理;聽(tīng)老師解決問(wèn)題是用什么方法、技巧;聽(tīng)老師對問(wèn)題有哪些提問(wèn)和解釋。這樣才能把握住聽(tīng)課的重點(diǎn)。
聽(tīng)講中，要把自己在預習中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區別點(diǎn)。通過(guò)這種比較，—是能加深對課文的理解;二是加強自己的思考、認識與提高;三是能發(fā)現自己在預習中的錯誤原因。
聽(tīng)的過(guò)程始終伴隨著(zhù)思。只聽(tīng)不思，那是傻聽(tīng)，只思不聽(tīng)，那是走神。聽(tīng)思結合，同步進(jìn)行，才叫會(huì )聽(tīng)。聽(tīng)到的與想到的相契合，想法就得到了印證;聽(tīng)到的與想到的相矛盾，就要進(jìn)一步去聽(tīng)個(gè)究竟，弄清到底為什么。思而不得，聽(tīng)不明白，就不能輕易放過(guò)。
在聽(tīng)課的過(guò)程中學(xué)會(huì )記。聽(tīng)用耳，思用腦，而記則要動(dòng)手。合理地利用筆記本，筆記本具有三個(gè)作用：—是做預習記錄，以明確聽(tīng)課的目的性;二是在課堂上用來(lái)記下老師講解是的整體構思或板書(shū)樣式，以利于從整體上把握知識結構或知識要點(diǎn);三是利于課后總結，用它來(lái)對聽(tīng)課內容進(jìn)行分條縷析的課后整理，為的是消化、吸收和鞏固所學(xué)到的知識，并為今后的復習留下—份完整的資料。
請同學(xué)們切記：課堂短短45分鐘，老師不可能也沒(méi)有必要把所有的問(wèn)題都講明白，他只能講—些最主要、最精華的部分，很多細小具體的問(wèn)題都需要學(xué)生課下自己解決。老師講課最主要的目的就是引導學(xué)生自己去學(xué)習，學(xué)生也只有通過(guò)自己獨立的解決問(wèn)題，才能真正領(lǐng)悟知識、掌握知識，才能不斷提高自己解決問(wèn)題的能力，為考試時(shí)的臨場(chǎng)應變打下基礎。
三、合理安排復習時(shí)間
很多科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現，有幾個(gè)時(shí)間段有利于鞏固記憶。一是學(xué)習后最初幾分鐘內，電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成;二是學(xué)習后在48小時(shí)內復習;三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據人在學(xué)習過(guò)程中這一生理變化，采用復習加強記憶就顯得特別重要了。
如果我們能夠在學(xué)習的內容即將忘記時(shí)進(jìn)行復習，那么復習的效果最好，效率也最高。著(zhù)名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過(guò)實(shí)驗發(fā)現了人的記憶與遺忘規律。實(shí)驗證明：在學(xué)習僅過(guò)了20分鐘后，就忘記記憶內容的42%，1天后忘卻量已經(jīng)達到了66%，到了第31天，忘卻量高達79%。他根據實(shí)驗結果，畫(huà)成了著(zhù)名的遺忘曲線(xiàn)。并表明遺忘的規律是“先快后慢”。這條規律提示我們，—定要盡早、及時(shí)地對所學(xué)知識進(jìn)行復習，以便在知識還在大腦內時(shí)就加深印記，否則大腦中已經(jīng)沒(méi)有痕跡了，只能再費精力重學(xué)。
合理安排復習時(shí)間特別重要并且必要，制定復習計劃，嚴格按計劃執行，并力求形成習慣，是我們每一位學(xué)生都應該力求努力做到。
具體可以分為六步：
第—步：課后花費2-5分鐘“過(guò)電影”回憶，便可保持電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成。
第二步：午休時(shí)間利用15-20分鐘將上午所學(xué)內容全部“過(guò)電影”回憶一遍，便可鞏固記憶。
第三步：下午安排時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)、休息，調整心理和精神狀態(tài)。
第四步：晚上復習，安排時(shí)間將學(xué)習內容與存儲在大腦中的信息進(jìn)行對比以找出偏差和失誤。
第五部：晚上睡覺(jué)前再“過(guò)電影”回憶，便可把記憶保持兩周以上。
第六步：兩周后再復習便可使腦突觸發(fā)生永久性變化。
四、做作業(yè)的科學(xué)方法
學(xué)生在校期間，做作業(yè)是系統學(xué)習的重要內容與環(huán)節，它對于鞏固和消化課堂成果，培養和鍛煉學(xué)習的思考問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力都非常重要。
為了輔助學(xué)生做好作業(yè)，下面總結歸納出八種做作業(yè)的技巧，供同學(xué)們參考：
1、提高對做作業(yè)的認識
做作業(yè)是學(xué)生鞏固知識、消化知識、理解知識和掌握及記憶知識的重要手段和途徑，是培養和鍛煉學(xué)生思考能力、分析能力、判斷能力和計算能力及解決問(wèn)題能力的重要方法。不能正確的對待做作業(yè)，就達不到預期的學(xué)習效果。
2、先復習后做作業(yè)
復習是做好作業(yè)的關(guān)鍵，只有復習得好，作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節課所講的內容認真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè)，作業(yè)才能做得既快又好。
3、認真審題
做作業(yè)最關(guān)鍵的—步就是審題，連題都判斷錯了，作業(yè)內容就全錯了。首先第—步要弄清楚題目的內容，所給的條件，什么要求，需要聯(lián)系哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善于把—道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯(lián)系，設計好整個(gè)解題步驟， —定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。
4、細心的做題
做題是表達思路的全過(guò)程，這個(gè)過(guò)程要求既動(dòng)腦、又動(dòng)手。做題的關(guān)鍵是要保證“規范”、“準確”。要做到這兩點(diǎn)就要求學(xué)生認真的抄好題，書(shū)寫(xiě)格式必須正確、規范，嚴格按照各類(lèi)題的解題要求，仔細演算解題的每—步，得出正確的結果。只有平時(shí)做題認真細致，步驟完整，思路正確，表達嚴密，準確無(wú)誤，考試時(shí)才能按照這種良好的習慣進(jìn)行。
5、要認真檢查作業(yè)
做完作業(yè)后認真檢查，是保證作業(yè)質(zhì)量的重要手段之一。在作業(yè)的過(guò)程中，由于種種原因，難免會(huì )出現各種各樣的漏洞和問(wèn)題，因此，作業(yè)做完了之后， —定要認真檢查之后再交上去，這樣就避免了作業(yè)中的差錯和漏忘。作業(yè)檢查—般分四部進(jìn)行：—是檢查題目是否抄對;二是審題是否正確;三是運算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。平時(shí)做完題要認真檢查，養成習慣，考試時(shí)方能如此。
6、做完作業(yè)后要耐心思考
作業(yè)完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有什么關(guān)系，和哪些題有聯(lián)系，有什么特點(diǎn)、規律可尋，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學(xué)習的知識融會(huì )貫通，達到系統掌握，觸類(lèi)旁通和舉一反三的目的。
7、認真分析批改后的作業(yè)
老師把作業(yè)批改發(fā)回來(lái)后，—定要盡快翻閱，認真分析、耐心反思。對做對的題目，想—想是采用什么樣的思維和方法做對的，以后遇到類(lèi)似的題能不能觸類(lèi)旁通;對做錯的題，要找出做錯的原因。是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯，還是基礎知識沒(méi)有掌握，弄錯了概念、定律、公式，或者是思路不對?屬于第一種原因，就要警告自己以后做題時(shí)多加小心;屬于第二種原因時(shí)，就要在預習、聽(tīng)課和復習上下功夫牢固掌握所學(xué)知識后再去做作業(yè);屬于最后一種原因者，就要認真鉆研和分析例題，明確解題方法。只有經(jīng)過(guò)分析反思，才能吸取經(jīng)驗教訓，避免今后再有類(lèi)似的.錯誤發(fā)生。
8、改掉作業(yè)拖沓的習慣
有的學(xué)生是因貪玩而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是對學(xué)習無(wú)興趣而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是因為能力限制完成作業(yè)有困難而拖沓作業(yè)。無(wú)論是屬于哪些情況，都不能養成拖沓作業(yè)的習慣。當天的學(xué)習當天完成，明天還有明天的學(xué)習任務(wù)，困難只會(huì )越積越多�？朔鳂I(yè)拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。
五、重視錯題積累
在學(xué)習的過(guò)程中，同學(xué)們可能遇到過(guò)一錯再錯的現象。究其原因，多數是由于在學(xué)習中不求甚解，不注意總結積累所致。
所謂“易錯題集”，顧名思義，是指每次考試或測驗之后，將做錯的試題記錄下來(lái)，分析錯誤，找出原因，使自己以后不再犯同樣的錯誤。
在多年的教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現：如果學(xué)生在平時(shí)學(xué)習中重視這一環(huán)節，及時(shí)總結得失，對學(xué)習效果具有舉足輕重的作用。特別是高三復習階段，大量的練習，題海浩瀚，如果想把所有做過(guò)的練習全部復習一遍，一則時(shí)間不允許，二則眉毛胡子一把抓，抓不住重點(diǎn)。如果你手頭有一本“易錯題集”，復習時(shí)主要看曾經(jīng)做錯的習題，針對考試中暴露出來(lái)的問(wèn)題再進(jìn)行認真分析，弄清原因，腦海里就會(huì )留下深刻的印象，再加上學(xué)而時(shí)習之，何愁不能避免錯之再三的現象?到了最后臨考復習，你會(huì )發(fā)現，這絕對是一本只屬于自己的寶貴的資料。
無(wú)獨有偶。據許多考上北大、清華等重點(diǎn)高校的高考狀元們透露，他們在高考復習中一個(gè)最重要的致勝法寶即是建立這樣一個(gè)“易錯題本”，該錯題本不僅總結歸納了他們在平時(shí)復習、練習、測驗、�？贾腥菀追稿e、命題新穎、實(shí)戰性強的典型習題及解題思路，而且還涵蓋了諸狀元在涉獵大量課內外輔導資料、報刊的過(guò)程中搜集到的經(jīng)典題目。這種“易錯題本”與眾不同之處在于：①覆蓋面廣;②選材獨到;③針對性強;④區分度大;⑤切題率高;⑥實(shí)用性好。正因為如此，眾多高考狀元們在高考復習中事半功倍，受益匪淺，避免了許多彎路及回頭路，從而大大提高了資料的利用率和復習效果。
錯題本的復習方法：
1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍;
2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍;
3、每個(gè)季度把錯題本中三個(gè)月記錄的題目再快速瀏覽一遍;
4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復習一遍，確保題不二錯。
提高學(xué)習效率的方法 篇11
人類(lèi)對時(shí)間的意識和控制，隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步而逐漸加強�，F代人計量時(shí)間的單位由時(shí)、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著(zhù)名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過(guò)一項令全世界懶漢瞠目結舌的聲明：“我的成就歸功于一點(diǎn)：我一生中從未浪費過(guò)一分鐘�！�
家蘇沃格夫也曾說(shuō)：“一分鐘戰局。我不是用小時(shí)來(lái)行動(dòng)，而是用分鐘來(lái)行動(dòng)的�！�
雷巴柯夫曾說(shuō)：“用分來(lái)計算時(shí)間的人，比用時(shí)計算時(shí)間的人，時(shí)間多59倍�！�
富蘭克林有一句名言：“時(shí)間是構成生命的材料�！闭l(shuí)了解生命的重要，誰(shuí)就能真正懂得時(shí)間的.價(jià)值。我們最寶貴的不過(guò)是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時(shí)間所累積起來(lái)的。沒(méi)有善加利用每一分鐘，時(shí)間是永遠無(wú)法返回的。
“事情就怕加起來(lái)�！边@一古老的也是說(shuō)的這個(gè)道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常�？梢宰x到這樣一些：“利用每一分鐘來(lái)讀書(shū)�！�
運動(dòng)場(chǎng)上，以十分之一秒或百分之一的時(shí)間差，決定誰(shuí)是紀錄的創(chuàng )造者。在中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯，將使他的觀(guān)測相差1/4英里。人造衛星每秒鐘飛行11。2公里，電子每秒鐘可以運行百萬(wàn)次、千萬(wàn)次、上億次、幾十億次。高能實(shí)驗，要求高能探測器在千分之一毫秒內精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡�？傊�，對現代科學(xué)來(lái)說(shuō)，“爭分奪秒”已經(jīng)不夠了。
對時(shí)間計算的越精細，事情就做得越完美，如果在學(xué)習上你能以分為單位，對哪些看起來(lái)微不足道的零碎時(shí)間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習中會(huì )有所收獲。
古往今來(lái)，一切有成就的學(xué)問(wèn)家都是善于利用零碎時(shí)間的。東漢學(xué)者董遇，幼時(shí)雙親去世，但他好學(xué)不倦初中，利用一切可以利用的時(shí)間。他曾經(jīng)說(shuō)：“我是利用‘三余’來(lái)學(xué)習的�！薄叭唷�，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余�！币簿褪钦f(shuō)在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時(shí)候，他都用來(lái)學(xué)習，這樣日積月累，終有所成。
許多同學(xué)往往認為那些零散的時(shí)間沒(méi)什么用處，其實(shí)這些時(shí)間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時(shí)間，看起來(lái)微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來(lái)看20xx年以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的：
“用零散的時(shí)間記憶零散的知識”，這句話(huà)不是我說(shuō)的，是學(xué)來(lái)的，拿來(lái)與大家共享。
零散的知識主要是單詞和語(yǔ)法，的語(yǔ)音、詞語(yǔ)、標點(diǎn)、熟語(yǔ)等基礎知識。大塊的讀書(shū)時(shí)間可以用來(lái)讀文章，記憶政史地等系統性很強的知識，而把那些零碎的知識寫(xiě)在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時(shí)間記憶是最好不過(guò)的了。
其實(shí)，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時(shí)間，如：車(chē)站候車(chē)的三五分鐘，醫院候診的半個(gè)小時(shí)等等。如果珍惜這些零碎的時(shí)間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習中，積少成多，就會(huì )成為一個(gè)驚人的數字。
提高學(xué)習效率的方法 篇12
一、以整理筆記和復述為重點(diǎn)的當天復習
新知識遺忘的70%都是在兩天內發(fā)生的，在尚未出現大量遺忘時(shí)候即展開(kāi)復習，有事半功倍之效。筆記是一種促使學(xué)習發(fā)生的技術(shù)、要想實(shí)現高效益，須做好以下三點(diǎn)：留下每頁(yè)的的1/4到1/3空白;記下聽(tīng)課內容;整理筆記，即在新知識學(xué)習的當天，對照課本、加深理解，在筆記留出部分寫(xiě)書(shū)邊注和評語(yǔ)。上述三點(diǎn)中尤以第三點(diǎn)最為重要，因為知識精加工的次數越多，記憶越牢;整理時(shí)可以補充細節、舉出例子、作出推論、形成聯(lián)想，不僅可以促進(jìn)學(xué)習者對知識的理解，更重要的是為今后的回憶提供了線(xiàn)索。當天科目當天所學(xué)，在整理筆記的同時(shí)，對于需要記憶的內容要多次復述，直至背會(huì )，越是難記越要記熟;因為錯過(guò)當天，大遺忘便已開(kāi)始，再背誦難度便更大了，遲背不如早背。
二、以梳理比較為重點(diǎn)的.階段復習
從內容上說(shuō)，階段復習是章和單元的復習。重點(diǎn)解決數學(xué)、物理、化學(xué)之類(lèi)理論性較強的科目，它的任務(wù)是將分散的，孤立的知識集合成一個(gè)整體并表示出它們之間的聯(lián)系。主要的方法是縱向的梳理和橫向的比較�？梢詫⒎稚⒌闹R點(diǎn)比較歸類(lèi)，列出圖來(lái)，整理成知識提綱，并高度概括，這樣一方面消除了概念掌握上的模糊和混淆，加深了理解，另一方面又精簡(jiǎn)了內容，減輕了記憶的負擔。
從時(shí)間上說(shuō)，階段復習應該每周進(jìn)行一次，而且采取滾雪球的辦法：先用較短的時(shí)間，比較快的速度復習本周以前所學(xué)的內容，然后再集中精力復習本周所學(xué)內容。這樣一來(lái)，到了考試(期中、期末)之前，第一周內容早已復習了近十篇，已了然于心;而第十周的內容剛剛學(xué)過(guò)，印象還深。這就為考前復習打好了基礎。
三、以構建知識體系和查漏補缺為目的的考前復習
考前復習也就是總復習，在總復習階段，應在各科教師的指導下，整體把握各科，制訂詳細的復習計劃，至少復習三輪。為提高效率，宜文理交叉、勞逸結合，把考試內容分為幾個(gè)部分，在不同的時(shí)間段分散復習。在復習中，要構建完成各學(xué)科知識體系，完整而系統，由上至下，層層深入，做到綱舉目張，條理井然。然后做適當的變式練習，用以查找知識體系中的漏洞，找一個(gè)補一個(gè)，不放過(guò)一個(gè)疑點(diǎn)。需要補充說(shuō)明的是，從心理學(xué)角度看，考前復習效率很高，要充分利用，細細梳理比較。
從整體上看，這三步猶如三層樓房，第一步是基礎，前一步是后一步的必要條件，要想實(shí)現高效，就要踏踏實(shí)實(shí)一步一步做起，不要企圖建空中樓閣。
提高學(xué)習效率的方法 篇13
1、從體育給人的啟示開(kāi)始。
2、敢于夢(mèng)想。
3、設立特定的目標并規定期限。
4、快找一個(gè)熱情的私人教師（老師或同學(xué)）。
5、首先從概貌開(kāi)始
6、多問(wèn)！
7、找出主要原則。
8、找有實(shí)踐經(jīng)驗的成功者撰寫(xiě)的三本最好的'書(shū)。
9、重新學(xué)習怎樣高效地閱讀。
10、用圖像和聲音強化學(xué)習。
11、通過(guò)做來(lái)學(xué)習。
12、不要一行行地作紀錄，畫(huà)腦圖。
13、喚回學(xué)習內容的簡(jiǎn)單方法，用你儲存時(shí)用的同樣的感官。
14、學(xué)習放松性警覺(jué)的藝術(shù)。
15、實(shí)踐。
16、復習和回憶。
17、尋找有助于記憶的鏈接。
18、該玩時(shí)盡情娛樂(lè )，多玩游戲。
19、教別人。
20、閱讀如何快速學(xué)習的課程。
提高學(xué)習效率的方法 篇14
高中學(xué)生僅僅想學(xué)是不夠的，還必須“會(huì )學(xué)”，要講究科學(xué)的學(xué)習方法，提高學(xué)習效率，才能變被動(dòng)為主動(dòng)。針對學(xué)生學(xué)習中出現的問(wèn)題，筆者采取了相應的對策，并收到了一定的效果。
一、加強學(xué)法指導，培養良好學(xué)習習慣
反復使用的方法將變成人們的習慣行為。什么是良好的學(xué)習習慣？筆者向學(xué)生做了如下具體解釋?zhuān)核ㄖ贫ㄓ媱�、課前自學(xué)、專(zhuān)心上課、及時(shí)復習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統小結和課外學(xué)習幾個(gè)方面：
1.制定計劃
制定計劃使學(xué)習目的明確，時(shí)間安排合理，不慌不忙，穩扎穩打，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習和客服困難的內在動(dòng)力。但計劃一定要切實(shí)可行，既有長(cháng)遠打算，又有短期安排，執行過(guò)程中嚴格要求自己，磨練學(xué)習意志。
2.課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生上好新課、取得較好學(xué)習效果的基礎。課前自學(xué)不僅能培養自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習主動(dòng)權。自學(xué)不能搞“走過(guò)場(chǎng)”，要講究質(zhì)量，力爭在課前把教材弄懂，上課著(zhù)重聽(tīng)教師講課的思路，把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，盡可能把問(wèn)題解決在課堂上。
3.專(zhuān)心上課
專(zhuān)心上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節�！皩W(xué)然后知不足”，課前自學(xué)過(guò)的同學(xué)上課更能專(zhuān)心聽(tīng)課，他們知道什么地方該詳，什么地方可略；什么地方該精雕細刻，什么地方可以一帶而過(guò)，該記的地方才記下來(lái)，而不是全抄全錄，顧此失彼。
4.及時(shí)復習
及時(shí)復習是高效率學(xué)習的重要一環(huán)，通過(guò)反復閱讀教材，多方查閱有關(guān)資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)行分析比較，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記上，使對所學(xué)的新知識由“懂”到“會(huì )”。
5.獨立作業(yè)
獨立作業(yè)是學(xué)生通過(guò)自己的獨立思考，靈活地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，進(jìn)一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的掌握過(guò)程。這一過(guò)程是對學(xué)生意識毅力的考驗，通過(guò)運用使學(xué)生對所學(xué)知識由“會(huì )”到“熟”。
6.解決疑難
解決疑難是指對獨立完成作業(yè)過(guò)程中暴露出來(lái)的對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過(guò)點(diǎn)撥使思路暢通，補疑解答的過(guò)程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯的作業(yè)再做一遍。對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復思考，實(shí)在解決不了的要問(wèn)教師和同學(xué)，并要經(jīng)常把易錯的地方拿出來(lái)復習強化，作適當的重復性練習，把從教師和同學(xué)處獲得的東西消化變成自己的知識，長(cháng)期堅持使對所學(xué)知識由“熟”到“活”。
7.系統小結
系統小結是學(xué)生通過(guò)積極思考，達到全面系統深刻地掌握和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節。小結要在系統復習的基礎上以教材為依據，參照筆記與有關(guān)資料，通過(guò)分析、綜合、類(lèi)比、概括，揭示知識間的內在聯(lián)系，以達到對所學(xué)知識融會(huì )貫通的目的。經(jīng)常進(jìn)行多層次小結，能對所學(xué)知識由“活”到“悟”。
8.課外學(xué)習
課外學(xué)習包括閱讀課外書(shū)籍與報刊，參加學(xué)科競賽與講座，走訪(fǎng)高年級同學(xué)或教師交流學(xué)習心得等。課外學(xué)習是課內學(xué)習的補充和繼續，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識，加深和鞏固課內所學(xué)的知識，而且能滿(mǎn)足和發(fā)展他們的興趣愛(ài)好，培養獨立學(xué)習和工作能力，激發(fā)求知欲與學(xué)習熱情。
二、循序漸進(jìn)，防止急躁
由于年齡較小，閱歷有限，為數不上的高中學(xué)生容易急躁，有的同學(xué)貪多求快，囫圇吞棗，有的同學(xué)想靠幾天“沖刺”一蹴而就，有的取得一點(diǎn)成績(jì)便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。針對這些情況，教師要讓學(xué)生懂得學(xué)習是一個(gè)長(cháng)期的鞏固舊知、發(fā)現新知的積累過(guò)程，決非一朝一夕可以完成，為什么高中要上三年而不是三天！許多優(yōu)秀的同學(xué)能取得好成績(jì)，其中一個(gè)重要原因是他們的基本功扎實(shí)，他們的閱讀、書(shū)寫(xiě)、運算技能達到了自動(dòng)化或半自動(dòng)化的熟練程度。
課堂小結是對教學(xué)內容的去粗取精、高度概括，因此要抓住重點(diǎn)，突出精華。好的課堂小結不僅能加深鞏固本節課的內容，還能消除學(xué)生學(xué)習疲勞、激發(fā)求知欲、啟迪靈感，達到事半功倍的教學(xué)效果。
例如：高一數學(xué)人教版第一冊(上)等差數列第二課時(shí)，在課堂小結時(shí)，可順便提問(wèn)：結論中需要補條件嗎？其逆命題還成立嗎？它與一次函數形式等價(jià)嗎？通過(guò)這些變式提問(wèn)，會(huì )充分調動(dòng)同學(xué)們的積極性，不僅使本例題的結論加深印象，而且還對鞏固和提升知識大有裨益。
三、研究學(xué)科特點(diǎn)，尋找最佳學(xué)習方法
例題是數學(xué)內容的重要組成部分，為了培養技能，鞏固知識，需要做題。這里，教師的示范作用顯得尤為重要，因為每向學(xué)生介紹一種新的解題方法，一般都是通過(guò)題來(lái)說(shuō)明的，所以，例題選擇得好，可收到事半功倍的效果。并且有些題型蘊藏著(zhù)一定的規律和解題技巧，有的例題則可一題多解或一題多變。利用這些例題讓學(xué)生互相研究，積極思考，各抒己見(jiàn)，互相啟發(fā)，拓寬思路，從中找出規律和竅門(mén)，這樣既可以提高學(xué)生的解題能力，加快解題速度，又可增強學(xué)生的學(xué)習興趣。
數學(xué)學(xué)科擔負著(zhù)培養學(xué)生運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力，以及運用所學(xué)知識分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力的重任。它的特點(diǎn)是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高。學(xué)習數學(xué)一定要講究“活”，只看書(shū)不做題不行，埋頭做題不總結積累不行，對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來(lái)，尋找最佳適合自己的方法才能學(xué)好數學(xué)。
四、把握心理，熱愛(ài)學(xué)生，巧妙激勵
任何一種教學(xué)方法都離不開(kāi)教師對學(xué)生熾熱的愛(ài)和對教育事業(yè)高度負責的精神。教師對教學(xué)高度的責任敢和強烈的事業(yè)心，教師的'淵博知識，教師的教學(xué)藝術(shù)修養等，都是喚起學(xué)生學(xué)習興趣的重要因素，不少中小學(xué)生喜歡數學(xué)往往和數學(xué)教師有關(guān)，教師教學(xué)的好壞對于學(xué)生學(xué)習興趣的影響很大。因此，作為教師應把教學(xué)過(guò)程看作是師生平等相待、互相協(xié)作、共同探索未知的過(guò)程，充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用。對于優(yōu)生，教師應創(chuàng )造條件，積極啟發(fā)他們提出和發(fā)現問(wèn)題，并放手讓他們獨立處理一些難度較大的題目，讓他們從中經(jīng)受鍛煉，體驗成功的歡樂(lè )，增進(jìn)學(xué)習興趣。對于中差生，教師則應以慈母之心，教師之嚴，循循善誘，因勢利導，讓他們從處理簡(jiǎn)單的問(wèn)題中增強自信，從陸續出現的成功中培養興趣。
心理學(xué)研究表明，優(yōu)良成績(jì)的獲得及教師的表?yè)P、贊許是學(xué)生克服困難的動(dòng)力和產(chǎn)生求知興趣的源泉。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，不妨多給學(xué)生一些表?yè)P，特別是對那些學(xué)習成績(jì)落后的學(xué)生，他們的學(xué)習興趣本來(lái)就不高，如果總是一味地批評會(huì )挫傷他們學(xué)習的積極性，把學(xué)數學(xué)當成一份苦差事。因此，教師應給予他們特別的關(guān)照和激勵，當他們每有一個(gè)小進(jìn)步時(shí)及時(shí)給予肯定和表?yè)P，讓學(xué)生覺(jué)得自己能行。課堂上還要引導學(xué)生自己發(fā)現、解決問(wèn)題，使學(xué)生在學(xué)習中自得其樂(lè )，體驗到學(xué)習的幸福、運用知識解決問(wèn)題的快慰，意識到自己智慧的力量。
提高學(xué)習效率的方法 篇15
一、高度重視語(yǔ)文學(xué)科。
如果說(shuō)在小學(xué)和初中學(xué)習語(yǔ)文，興趣是最重要的，那么，在高中學(xué)習語(yǔ)文，態(tài)度是最重要的。假如你學(xué)了十年，你對語(yǔ)文沒(méi)有興趣，也別指望到了高三會(huì )對語(yǔ)文有興趣，其他學(xué)科也是這樣。但不管你有沒(méi)有興趣，你必須學(xué)好語(yǔ)文，否則，你的理想、前程、幸福生活等關(guān)于人生未來(lái)諸多的美好設想，都將大打折扣。
盡管這個(gè)道理大家都懂，但很多同學(xué)在高三復習備考的整體戰略部署中，還是輕視了語(yǔ)文。這里有兩個(gè)思想上的誤區。
1、認為語(yǔ)文拉分不大
很多同學(xué)聰明地把語(yǔ)文和語(yǔ)文、英語(yǔ)(理科生還包括理綜)拿來(lái)比較，認為語(yǔ)文拉分的差距比不上理科。例如有的同學(xué)分析，語(yǔ)文高分也只有120多分，低分也有70多分，相差只有50多分;語(yǔ)文高分有140多分，低分只有20多分，相差100多分：所以，搞語(yǔ)文更有利于提高總分。其實(shí)，這些同學(xué)只看到了高考競爭的表象，沒(méi)有看到高考競爭的實(shí)質(zhì)。
高考競爭，是人與人之間的競爭，而不是人與分數的競爭�？�50分的同學(xué)，沒(méi)有必要去和考140分的同學(xué)去比較，因為兩人根本不是一個(gè)檔次上的，相互不構成威脅。你應該關(guān)注的是總分比你高50分左右、班級名次比你高10～15名的同學(xué)。如果你的名次能提升10名，在全省，可能就超過(guò)了幾萬(wàn)人了，原本只能考二本，結果就可以考上一本了。也就是說(shuō)，你應該關(guān)注的是你可以超過(guò)的競爭對手，倒數幾名的學(xué)生去羨慕前幾名學(xué)生的分數之高是沒(méi)有任何意義的。
比如說(shuō)，我校一個(gè)文科150名左右的學(xué)生，他的語(yǔ)文一般是100分，語(yǔ)文一般是110分;而他奮斗目標100名學(xué)生的語(yǔ)文一般是115分，語(yǔ)文一般是125分。也就是說(shuō)，語(yǔ)文和語(yǔ)文其實(shí)是一樣拉分的。
至于有的同學(xué)認為高三一年可以增長(cháng)200分，那種羅曼蒂克的現象不在本文討論之列。古人云：一份耕耘，一份收獲。增長(cháng)200分不是不可能，不過(guò)你得多在高三耕耘幾年。
2、認為語(yǔ)文增分太慢
很多同學(xué)精明地發(fā)現，理科只要強攻猛打一段時(shí)間，效果就出來(lái)了;語(yǔ)文，我付出了半年，可是還沒(méi)有什么效果，于是認為在語(yǔ)文上付出不如在其他學(xué)科上付出。其實(shí)，這是沒(méi)有注意文科和理科在高一高二和高三的區別。
語(yǔ)文在高一高二時(shí)是綜合考試，學(xué)考分離，你認真學(xué)習的東西考得并不多。只有到了高三下學(xué)期，等所有的內容都學(xué)完了，那些在語(yǔ)文學(xué)習中付出得多的同學(xué)才能脫穎而出。而理科在高一高二時(shí)是同步考試，學(xué)考同步，你認真學(xué)習一個(gè)月，就會(huì )在收到立竿見(jiàn)影的效果;恰恰是到了高三，所有學(xué)科都在綜合考試時(shí)，你會(huì )發(fā)現，努力兩個(gè)月就可以改變一門(mén)學(xué)科的窘境的歷史逐漸成為了傳說(shuō)。
在高三一年的時(shí)間里，如果方法得當，語(yǔ)文可以增加很多分。因為很多同學(xué)在高一高二的考試中，基礎知識，閱讀、作文都沒(méi)有進(jìn)行考點(diǎn)復習，這些都是平時(shí)容易丟分的地方。如果不抓住最后的時(shí)機猛補一下，高考恐怕也是前途未卜了。
所以，高三一年，學(xué)習要有所側重，但不要在一門(mén)學(xué)科上花太多時(shí)間，因為高考需要六門(mén)學(xué)科齊頭并進(jìn)，而且我們大多數人最后還是不能創(chuàng )造奇跡的。態(tài)度決定高度，相比之下，現在大多數人不太重視的語(yǔ)文，假如你稍微重視一點(diǎn)，也許就會(huì )超越許多人。
二、認真做好積累和反復
文科學(xué)習要不斷積累、歸納，這樣才能領(lǐng)悟;還要不斷記憶、反復，這樣才能落實(shí)。
1、用好錯題本和積累本
如果大家關(guān)注一下高考狀元的學(xué)習方法，就會(huì )發(fā)現一個(gè)驚人的共同點(diǎn)，那就是他們都有一個(gè)錯題本和積累本，而且是從高一就開(kāi)始做起的。你學(xué)習了很多東西，但那都是屬于老師和教材的，只有這兩個(gè)本子，是真正屬于自己的。
在老師講評試題后，你最好把重要的錯題寫(xiě)到自己的錯題本上�？梢园凑兆忠�、字形、詞語(yǔ)、成語(yǔ)、標點(diǎn)、病句、名句、常識、表達、閱讀、作文(后兩者主要指失誤的能力點(diǎn))等分個(gè)類(lèi)別。很多人一個(gè)知識點(diǎn)一錯再錯，就是因為每次錯誤都沒(méi)有留下一點(diǎn)記憶。整理錯題本，應該觸類(lèi)旁通，把同一類(lèi)別的匯集到一起來(lái)，例如，把輟啜掇綴放到一起，把字音、字義、相關(guān)組詞都查出來(lái)，才能真正記得牢固。
積累本主要是針對作文和閱讀來(lái)做的。如果平時(shí)在閱讀中遇見(jiàn)了膾炙人口的句子、經(jīng)典的事例和名言(用作論據)，可以抄在積累本中。很多人感覺(jué)作文無(wú)話(huà)可寫(xiě)，或者語(yǔ)言平淡無(wú)奇，其實(shí)就與自己的積累太少有關(guān)。積累本中還可以記錄自己歸納、整理的東西和學(xué)習方法、解題技巧。
月考前的自習，要翻閱自己的錯題本和積累本�，F在市面上也出了一些《錯題集》《積累本》之類(lèi)的教輔資料，但這種拾人牙慧的東西，注定是沒(méi)有太大效果的。很多同學(xué)應該發(fā)現，同樣的一則論據，在《論據大全》上看過(guò)，考試時(shí)卻用不上;如果寫(xiě)到了積累本中，考試時(shí)就能信手拈來(lái)。
2、記憶要不斷反復
現在的備考資料，都將需要背誦的東西匯集到了一起，以便學(xué)生使用。
所有要記憶的東西(例如古詩(shī)文、文學(xué)常識、語(yǔ)言基礎知識)，都應該不斷反復。因為人類(lèi)的記憶有一個(gè)遺忘的過(guò)程，我們要尊重這一規律。
半小時(shí)一反復：一個(gè)早自習背誦一類(lèi)知識，在下課前5分鐘，應該反復一下;
一天一反復：第二天語(yǔ)文課前(預備時(shí)間)，再反復一下;
一周一反復：如果哪個(gè)早自習，你完成了老師規定的'內容后時(shí)間還有結余，可以復習一下這一周當中背誦過(guò)的重點(diǎn);
一月一反復：月考之前的復習，不要眉毛胡子一把抓，反復這一個(gè)月來(lái)學(xué)習的內容就夠了，每個(gè)月這樣堅持，就你反復了所有考點(diǎn)了;
一學(xué)期一反復：這是老師組織的第二輪復習的內容，按照老師的要求做好就可以了。
反復不是重復，不要面面俱到，要抓住重點(diǎn)，一般第一次一堂課背誦過(guò)的內容，反復只需要5分鐘即可。
三、以嚴謹的態(tài)度面對閱讀和寫(xiě)作
文科主觀(guān)題作業(yè)因其自身特點(diǎn)，老師很難一個(gè)個(gè)來(lái)檢查其完成質(zhì)量，頂多檢查數量。于是，有的學(xué)生學(xué)習起來(lái)便偷懶�；�。在做閱讀題和寫(xiě)作題時(shí)，以精益求精和敷衍塞責的態(tài)度，都可以把一張試卷做滿(mǎn)，但效果卻有天壤之別。
這兩道題是語(yǔ)文分值中最重的，很多同學(xué)語(yǔ)文成績(jì)差，其實(shí)也就是閱讀和作文不盡如人意，與其說(shuō)是能力問(wèn)題，還不如說(shuō)是平日里每次訓練的態(tài)度都不嚴謹。
除了下面要說(shuō)的做題訓練外，希望大家堅持多讀、多寫(xiě)。離開(kāi)了讀和寫(xiě)，你的語(yǔ)文學(xué)習必然成為一潭死水。
閱讀主要是讀有思想深度或有文采的名篇(現當代散文、雜文，名家微型小說(shuō)，古詩(shī)文)和考場(chǎng)作文范文，一篇文章讀兩到三遍為宜。休閑類(lèi)的雜志不建議在高三閱讀。
寫(xiě)作方面可以訓練一些句子和段落的寫(xiě)作。很多平時(shí)訓練的文段和句子，在考試時(shí)就能派上用場(chǎng)。還可以把自己寫(xiě)好的文章拿給老師，讓他當面給你評點(diǎn)，老師在技巧上的一些點(diǎn)撥往往能讓你茅塞頓開(kāi)、事半功倍。
四、多做試題
高考，最終是以做題的方式來(lái)篩選學(xué)生的。因此，高三備考中，做題訓練必不可少。尤其是閱讀，我們平時(shí)訓練得少，高三再怎么練也不算多。
曾有某位權威人士拿語(yǔ)文高考試卷在四類(lèi)人中同時(shí)進(jìn)行了測試，這四類(lèi)人是：雜志編輯、主攻中文的大學(xué)教授、高二語(yǔ)文老師、高三學(xué)生。結果讓人大跌眼鏡，成績(jì)最好的是高三學(xué)生。難道真的是大學(xué)教授、雜志編輯的語(yǔ)文素養比不上高三學(xué)生?顯然不是。其主要原因是高三學(xué)生正經(jīng)歷著(zhù)題海戰術(shù)，熟能生巧了，而編輯和教授們已有幾十年沒(méi)有練過(guò)了。高考就像奧運場(chǎng)賽的比賽一樣，如果劉翔十多年不到田徑場(chǎng)上跑，只是學(xué)習理論知識，訓練運動(dòng)員，然后要他參加國際比賽，結果可想而知。所以說(shuō)，題海戰術(shù)這方法雖有點(diǎn)土，在高三卻是不得不用的。否則，即使你有很高的語(yǔ)文水平也未必考得好，這方面的例子有很多，大學(xué)教授、雜志編輯只是其中一例而已。
我們說(shuō)反對應試教育，就是反對那些語(yǔ)文修養不高的學(xué)生經(jīng)過(guò)應試訓練取得了比語(yǔ)文修養高的學(xué)生更好的成績(jì)。但現在沒(méi)有更好的辦法來(lái)區分一個(gè)學(xué)生的語(yǔ)文修養高低，何況人家也付出了汗水。換句話(huà)說(shuō)，如果你覺(jué)得自己語(yǔ)文修養高，就更應該注重做題訓練，以付出來(lái)?yè)Q取更好的成績(jì)。其實(shí)，現在的高考題，正是為語(yǔ)文修養高的學(xué)生設計的。
試題的選擇，可以是高考真題;或者是仿真題的套題，如《天利38套》等。在第一輪復習中，一段時(shí)間內最好做一類(lèi)題，比如先做30篇科技文閱讀，再做30篇文言文閱讀;而且不要和老師安排的專(zhuān)題復習的進(jìn)度同步，因為課余學(xué)習就是查缺補漏的，不是課堂學(xué)習的簡(jiǎn)單重復。
生命之美不在于最后的結果，而在于跋涉的過(guò)程，這正如司湯達的墓志銘：活過(guò)了，寫(xiě)過(guò)了，愛(ài)過(guò)了。高三也是人生旅途中風(fēng)景旖旎的一段過(guò)程，它充實(shí)、緊張、讓人壓抑又令人興奮。無(wú)論最后結果如何，它都將成為莘莘學(xué)子無(wú)盡的財富，既然如此，珍惜高三，享受高三，讓青春無(wú)悔，讓人生無(wú)憾。
提高學(xué)習效率的方法 篇16
我們積極倡議“科學(xué)讀書(shū)，科學(xué)考試”新理念，所謂科學(xué)讀書(shū)就是提倡讀書(shū)就像運動(dòng)員一樣，為保證效率高而隨時(shí)調整好狀態(tài)，不要在腦疲勞的狀態(tài)下讀書(shū)，否則會(huì )導致成果差，更會(huì )讓人對讀書(shū)失去信心�？荚嚂r(shí)更要調整到最佳狀態(tài)，才干發(fā)揮出自身的應有水平，甚至超長(cháng)發(fā)揮，取得讓自身滿(mǎn)意的成果。打破不良的學(xué)習狀態(tài)造成的惡性循環(huán)，讓所有同學(xué)“提高學(xué)習能力，享受快樂(lè )學(xué)習”，是我們一起奮斗的目標。
同上一所學(xué)校，同在一個(gè)課堂，同讀一本教材，同一個(gè)老師上課，同樣熬到晚上十一二點(diǎn)，有的小朋友考高分，有的小朋友不和格。難道小朋友之間的智力差異會(huì )這么大嗎？肯定不是，這就是學(xué)習狀態(tài)的差別造成的成果的差別。同學(xué)想要取得好成果，除了要靠同學(xué)自身的勤奮努力和名師指導以外，還必需要求同學(xué)在學(xué)習時(shí)有最佳的學(xué)習和考試狀態(tài)。
據權威的調查標明，同學(xué)的學(xué)習成果一般與以下因素有關(guān)：
1、是否用功學(xué)習
2、是否有好的`、適合自身的學(xué)習方法
3、是否有好的學(xué)習狀態(tài)
4、是否在考試時(shí)有良好的發(fā)揮狀態(tài)。
一般的老師和家長(cháng)都看中是否用功學(xué)習和學(xué)習的方法，當然不可否認這兩方面具有很重要，而在這些因素中學(xué)習的狀態(tài)與考試的狀態(tài)就占到了50%，而往往被忽視了，古語(yǔ)說(shuō)：工欲善其事，必先利其器，當然學(xué)習的主要工具就是大腦，我們首先要做的就是應該調整好大腦的狀態(tài)。
北京師范大學(xué)心理系的孟慶茂教授做過(guò)權威的調查報告指出：現代化的世界多姿多彩，信息繁多，游戲和網(wǎng)絡(luò )充滿(mǎn)，這很多的刺激令同學(xué)難以把注意力集中在學(xué)習上，再加上家庭與學(xué)校引導不利，教育失誤，造成很多同學(xué)精神渙散，注意力不能集中，甚至出現注意力障礙，出現多動(dòng)，不能注意聽(tīng)課。即使同學(xué)自身想學(xué)習，也不能做到自我控制。這一現象不但令教師，家長(cháng)和同學(xué)焦慮，更是引起各方面專(zhuān)家，包括教育家，心理學(xué)家，神經(jīng)學(xué)家，生理學(xué)家和醫生的關(guān)注。他們紛紛開(kāi)始研究如何能令同學(xué)堅持注意力集中，如何訓練注意力有問(wèn)題的兒童，使他們的注意力能夠做到自我控制，從而提高學(xué)習成果。所有的研究報告都證明：注意力集中水平對有效的學(xué)習起到重要的影響，在學(xué)習的過(guò)程中，注意力集中的程度是影響學(xué)習效率高低的最重要的因素，許多的研究報告指出：注意力難以集中的同學(xué)，都不能在學(xué)習上取得好成果，注意力集中水平對同學(xué)成果的影響比智商高低還重要，很多高智商的小朋友不能在學(xué)習上取得好成果，這是因為他們不能靜下心來(lái)，集中注意力聽(tīng)課和學(xué)習。
注意力是一切能力之母。注意力是學(xué)習的窗口，沒(méi)有它知識的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)，哪里有注意力，哪里才有考慮和記憶。
注意力不集中的小朋友，成果一定是不好的。
成果不好的小朋友，注意力一定是不集中的。
凡是注意力集中的小朋友，成果一定是非常好的。
凡是成果好的小朋友，注意力一定是非常集中的。
減量不等于減負
當前國家教育部，要求減輕同學(xué)的負擔，減少同學(xué)的在校學(xué)習時(shí)間，不準增加同學(xué)的課業(yè)負擔，但是專(zhuān)家、學(xué)者、教師、家長(cháng)、同學(xué)都一致認為：每一個(gè)年級的同學(xué)都有相應的學(xué)習任務(wù)。既然有任務(wù)，就必定有規定的學(xué)習量，這必定會(huì )給同學(xué)的學(xué)習生活帶來(lái)一定的壓力，但是同學(xué)不可能試圖通過(guò)減少學(xué)習量來(lái)使讀書(shū)減負，而應通過(guò)提高學(xué)習效率來(lái)達到減負的目的。因為，要想成果有所突破，必需付出辛苦的汗水，因此，讀書(shū)要減負，不可能簡(jiǎn)單減少讀書(shū)量，減量不等于減負，惟有提高學(xué)習效率，才有真正的讀書(shū)減負。
總結觀(guān)點(diǎn)：
集中精神是學(xué)習優(yōu)秀的前提
很多同學(xué)都認為學(xué)習時(shí)間太少而使復習不好，其實(shí)對每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一天只有24個(gè)小時(shí)，要學(xué)的知識卻很多，但時(shí)間是有限的，成果不好，關(guān)鍵是能否集中精神珍惜每分每秒的學(xué)習時(shí)間。研究標明：只要適當地緩解疲勞和緊張狀態(tài)，對學(xué)習有信心，肯定能提高學(xué)習成果。關(guān)鍵是要找一個(gè)適合自身的學(xué)習方法，首先是讓學(xué)習狀態(tài)調整好，學(xué)習的時(shí)候能集中精神，保證效率。
學(xué)習方法的差別就是成果的差別
1整天做在書(shū)桌前看書(shū)，倒不如有效地提高學(xué)習效率。
2消除雜念，增強集中注意力。
3放學(xué)回家疲憊不堪，在這種情況下無(wú)法正常進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，消除大腦的疲勞是首要。
4有些人對考試有恐懼感、緊張感、焦慮感，所以不能正常發(fā)揮自身的實(shí)力，考試最重要的是要調整好狀態(tài)。
提高學(xué)習效率的方法 篇17
提高數學(xué)的學(xué)習方法
1、少題海多精題
“偷懶”的第一要任就在于減少復習的負荷量。數學(xué)最大的負荷是永無(wú)止境的題海。開(kāi)學(xué)伊始，我便整理出一個(gè)大體的概念框架，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)。這樣在第一輪復習大家都埋頭做題之時(shí)，我便早早地跳出了題海。省下時(shí)間只是手段，把精力花在研究“精題”上才是目的。經(jīng)驗表明，選做精題為短期內成績(jì)攀升打下了堅實(shí)的基礎。
2、少抄書(shū)多翻譯
文科數學(xué)的一大特色，就在于你可以通過(guò)有效的總結來(lái)代替無(wú)盡的習題�？偨Y并不代表一味地抄公式抄概念，而應該用自己的語(yǔ)言和做題經(jīng)驗歸納出針對自身的解題技巧，這也就是我所謂的“翻譯”。事實(shí)上，高三一年我花在總結上的工夫與做題相比有過(guò)之而無(wú)不及。
3、少動(dòng)手多動(dòng)腦
高三的任務(wù)很重，文科每天的作業(yè)量足以把手寫(xiě)到抽筋。為了“偷懶”，我在動(dòng)筆做題之前總先瀏覽一遍題干，遇到會(huì )做的題絕不浪費筆墨，遇到相同類(lèi)型的題也只綜合起來(lái)做個(gè)思路比較即可。這個(gè)習慣不僅為我省去了大量無(wú)意義的勞動(dòng)，更讓我獲得了從更高層次上審視題目的機會(huì )，從而加強了對許多考點(diǎn)的縱深理解。
4、少粗心多自信
粗心大意是大家在數學(xué)學(xué)習中難以繞過(guò)的一大障礙，然而粗心只是表象，追本溯源仍是不夠熟練。心態(tài)的調整亦無(wú)需花費額外的精力。我所采取的措施是在臨考一個(gè)月時(shí)找來(lái)近三年的高考試題，在規定的時(shí)間內細做一遍，并將答案寫(xiě)在卷上，達到降低高考恐懼感，增強自信心的目的。
數學(xué)的學(xué)習方法技巧
1.求教與自學(xué)相結合
在學(xué)習過(guò)程中，既要爭取教師的指導和幫助，但是又不能處處依靠教師，必須自己主動(dòng)地去學(xué)習、去探索、去獲取，應該在自己認真學(xué)習和研究的基礎上去尋求教師和同學(xué)的幫助。
2.學(xué)習與思考相結合
在學(xué)習過(guò)程中，對課本的內容要認真研究，提出疑問(wèn)，追本窮源。對每一個(gè)概念、公式、定理都要弄清其來(lái)龍去脈、前因后果，內在聯(lián)系，以及蘊含于推導過(guò)程中的數學(xué)思想和方法。在解決問(wèn)題時(shí)，要盡量采用不同的途徑和方法，要克服那種死守書(shū)本、機械呆板、不知變通的學(xué)習方法。
3.學(xué)用結合，勤于實(shí)踐
在學(xué)習過(guò)程中，要準確地掌握抽象概念的本質(zhì)含義，了解從實(shí)際模型中抽象為理論的演變過(guò)程;對所學(xué)理論知識，要在更大范圍內尋求它的具體實(shí)例，使之具體化，盡量將所學(xué)的理論知識和思維方法應用于實(shí)踐。
4。博觀(guān)約取，由博返約
課本是學(xué)生獲得知識的主要來(lái)源，但不是唯一的來(lái)源。在學(xué)習過(guò)程中，除了認真研究課本外，還要閱讀有關(guān)的課外資料，來(lái)擴大知識領(lǐng)域。同時(shí)在廣泛閱讀的基礎上，進(jìn)行認真研究。掌握其知識結構。
5.既有模仿，又有創(chuàng )新
模仿是數學(xué)學(xué)習中不可缺少的學(xué)習方法，但是決不能機械地模仿，應該在消化理解的基礎上，開(kāi)動(dòng)腦筋，提出自己的見(jiàn)解和看法，而不拘泥于已有的框框，不囿于現成的`模式。
6.及時(shí)復習，增強記憶
課堂上學(xué)習的內容，必須當天消化，要先復習，后做練習。復習工作 必須經(jīng)常進(jìn)行，每一單元結束后，應將所學(xué)知識進(jìn)行概括整理，使之系統化、深刻化。
學(xué)好數學(xué)的有效方法
有良好的學(xué)習興趣，努力培養對數學(xué)的興趣，久而久之，你會(huì )發(fā)現數學(xué)并沒(méi)有那么難，努力多看一些關(guān)于數學(xué)的動(dòng)畫(huà)和書(shū)籍，可以培養你對數學(xué)的興趣。
課前復習,試著(zhù)讀原文,不懂的地方畫(huà)一個(gè)標記,課堂時(shí)間認真聽(tīng),不懂的地方也可以舉手問(wèn)老師,老師會(huì )為你解釋。
正確的面對事實(shí),如果你在考試中考差了，不要灰心,想想自己考不好,做好考后總結，把錯題寫(xiě)在錯題本上。
而寫(xiě)在上面的方法和錯誤答案，將幫助你提高你的下一次考試成績(jì)，用名人的話(huà)來(lái)說(shuō):沒(méi)有失敗，就沒(méi)有成功。
愛(ài)迪生說(shuō):失敗是成功之母。想想這些話(huà)，當你做得不好的時(shí)候鼓勵自己。
上課認真聽(tīng)講，課后認真復習。
上課跟著(zhù)老師的思路走,老師說(shuō),你看,不懂要在課堂上積極舉手,要養成一個(gè)好習慣,課間休息時(shí)間去廁所回來(lái),復習老師講過(guò)的內容,提高效率。
多做運動(dòng)，養成好習慣。
如果你想學(xué)好數學(xué)，做更多的題是不可避免的。當你解決了一個(gè)問(wèn)題，不要急于做下一個(gè)問(wèn)題。試著(zhù)用其他方法看看你是否能解決這個(gè)問(wèn)題。
做不出，要主動(dòng)問(wèn)老師，老師會(huì )給你解釋的，你只需要記住方法，記住套路就行了。實(shí)踐證明:到關(guān)鍵時(shí)刻，你解決問(wèn)題的習慣和平時(shí)的實(shí)踐沒(méi)有什么不同。
如果平時(shí)回答問(wèn)題漫不經(jīng)心，粗心大意，問(wèn)題就會(huì )在考試中完全暴露出來(lái)，所以在平時(shí)養成良好的習慣是很重要的。
象形學(xué)習，結合生活中的小項目，運用提問(wèn)、猜題的方法，讓他們猜出這個(gè)項目屬于哪個(gè)數字，這樣也可以提高他們的想象能力，豐富思維能力，拓展大腦的學(xué)習能力。
提高學(xué)習效率的方法 篇18
�。ㄒ唬⿲W(xué)習特點(diǎn)認識不足
前面講到學(xué)習方法具有適應性，其中一個(gè)方面就是要適應各階段、各學(xué)科的學(xué)習特點(diǎn)。這就需要學(xué)生對目前的學(xué)習有明確的認識，在此基礎上，才能形成科學(xué)的方法。有的學(xué)生說(shuō)：“上小學(xué)時(shí)，我的成績(jì)挺好�？蓜偵铣踔�，就感到學(xué)習很吃力，成績(jì)上不去，心中很著(zhù)急，該怎么辦呢？”這其中一個(gè)很大的原因在于學(xué)習方法沒(méi)有及時(shí)調整。從小學(xué)到初中，學(xué)習特點(diǎn)發(fā)生了較大的變化。還有的學(xué)生發(fā)愁：“我其他成績(jì)都不錯，可為什么就學(xué)不好外語(yǔ)呢？”原因也可能在于他沒(méi)有認識到外語(yǔ)學(xué)習的特點(diǎn)。作為，應幫助學(xué)生了解各階段 初中政治。各學(xué)科的學(xué)習特點(diǎn)，使他們能及時(shí)調整自己的學(xué)習方法，以適應不同的學(xué)習活動(dòng)。
較大的變化 的課程內容簡(jiǎn)單、門(mén)類(lèi)集中，進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)科門(mén)類(lèi)大大分化，所學(xué)知識更加抽象；小學(xué)生的學(xué)習對依賴(lài)性大，老師指導也很具體，而的學(xué)習則有更多的自主性和獨立性。如果學(xué)生看不到這些變化，就有可能造成方法的不適應。
外語(yǔ)學(xué)習的特點(diǎn) 學(xué)習一門(mén)語(yǔ)言，需要多聽(tīng)、多說(shuō)、多讀、多寫(xiě)、多記，而記外語(yǔ)單詞又是一種機械議記，這就和其他科目形成了區別。學(xué)習的方法就不適應于外語(yǔ)學(xué)習。
�。ǘ⿲ψ陨淼臓顩r和條件認識不足
學(xué)習方法除了要適應學(xué)習特點(diǎn)外，還要適應個(gè)體特征。如果學(xué)生對自身的狀況和條件認識不足的話(huà)，則很可能造成方法不當，因為正確的方法首先是適合自己的方法。對自身認識不足主要包括兩個(gè)方面：一是對自己目前的學(xué)習狀況沒(méi)有客觀(guān)、清醒的認識。二是對自己的個(gè)性特征認識不清。學(xué)生如果對自己的個(gè)性特征認識不清，在學(xué)習方法上就很有可能盲目模仿別人，強己所難，身心棋疲。所以，可以說(shuō)，認識自己是掌握科學(xué)學(xué)習方法的前提。
學(xué)習狀況 有的學(xué)生因為成績(jì)不太好而妄自菲薄、過(guò)于謙單，認為自己一無(wú)所長(cháng)、無(wú)可救藥。也有的學(xué)生因為學(xué)習良好而目中無(wú)人、自以為是，看不到自己的缺點(diǎn)和不足。這些不客觀(guān)的認識會(huì )使學(xué)生在運用學(xué)習方法的時(shí)候發(fā)生失誤。如自以為是的學(xué)生在制訂學(xué)習目標時(shí)往往會(huì )好高騖遠、不切實(shí)際。
個(gè)性特征 每個(gè)人的能力、氣質(zhì)、性格、身體狀況、周期等都有不同，世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉，更沒(méi)有兩個(gè)相同的個(gè)性�？茖W(xué)的學(xué)習方法必須是適合自己的個(gè)性特征的，別人的方法僅是參考而已。從這個(gè)意義上說(shuō)，有多少個(gè)學(xué)習成功的人就有多少種成功學(xué)習的方法。有的人喜歡呆在空曠的大房間里看書(shū)，有的人喜歡縮在狹小的房間里看書(shū)，而有的人喜歡躺在草地上看書(shū)，只要學(xué)習效果好，這些方式本身都無(wú)可厚非。從生理上來(lái)說(shuō)，每個(gè)人的“生物鐘”是不同的，應該找到自己最佳的學(xué)習時(shí)間，然后把艱深的學(xué)習內容和創(chuàng )造性的腦力勞動(dòng)盡可能安排在這段時(shí)間內完成。屬于“百靈鳥(niǎo)型”的，可多利用白天；屬于“貓頭鷹型”的，可多利用晚上。
�。ㄈ⿲W(xué)習動(dòng)機缺乏
動(dòng)機缺乏的學(xué)生沒(méi)有學(xué)習動(dòng)力，缺乏學(xué)習熱情，把學(xué)習看成是一件苦差事，在學(xué)習中沒(méi)有目標，得過(guò)且過(guò)，其學(xué)習行為完全是一種被動(dòng)的應付。表現在方法上，必然會(huì )死記硬背、投機取巧、沒(méi)有計劃。一個(gè)喪失學(xué)習動(dòng)機的學(xué)生，必然喪失深究學(xué)習方法的興趣。因此，那些在學(xué)習中無(wú)精打采、大叫“沒(méi)勁”的'學(xué)生。
�。ㄋ模┮庵颈∪�
掌握和運用科學(xué)的學(xué)習方法時(shí)，需要一定的自制力。特別是糾正一些不良的、已經(jīng)形成習慣的學(xué)習方法，更需要毅力和恒心。有的學(xué)生有掌握科學(xué)方法的愿望，但在運用過(guò)程中因意志薄弱而半途而廢，造成有目標無(wú)結果，有計劃無(wú)行動(dòng)。在學(xué)習上跟著(zhù)感覺(jué)走，自然要省力得多，但學(xué)習效果也會(huì )糟糕得多。因此，學(xué)生在運用科學(xué)學(xué)習方法的過(guò)程中，需要教師、或同學(xué)多鼓勵、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持來(lái)克服意志的薄弱狀態(tài)。
�。ㄎ澹┤狈χ笇c訓練
絕大多數學(xué)生沒(méi)有接受過(guò)專(zhuān)門(mén)的、系統的學(xué)習方法的指導與訓練，對什么是科學(xué)的學(xué)習方法缺乏明確的認識，在學(xué)習中也不能自覺(jué)地加以運用。即使有的學(xué)生掌握了一些有效的學(xué)習方法，也大都是走了很多彎路之后形成的，并且是零散的�？茖W(xué)的、系統的學(xué)習方法很難在學(xué)習中自然而然地形成，應該接受專(zhuān)門(mén)的指導與訓練。因此，有條件的學(xué)校應開(kāi)設有關(guān)的學(xué)習方法的指導課。作為學(xué)生自己，也應該多閱讀一些這方面的書(shū)籍，積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習方法體系。
人大附中、四中、實(shí)驗中學(xué)等重點(diǎn)校對初一新生學(xué)習安排
人大附中：
據了解人大附中未給新初一留任何作業(yè)，只是不會(huì )游泳的要求學(xué)會(huì )。
四中：
要看《書(shū)蟲(chóng)》系列，復習小學(xué)語(yǔ)文課文中的所有詩(shī)歌，復習小學(xué)英語(yǔ)單詞，自學(xué)初一數學(xué)第一章有理數，并做作業(yè)。
學(xué)校要求英語(yǔ)程度??之前能夠背誦新概念一冊所有課文。
還有要學(xué)會(huì )游泳。
實(shí)驗中學(xué)：
要看《書(shū)蟲(chóng)》系列，妙語(yǔ)短篇的其中兩本，一本英語(yǔ)字帖，CRI的節目表，背新概念課文一本語(yǔ)文字帖，兩篇。
3本全市統一的作業(yè)20篇，這是英語(yǔ)實(shí)驗班的要求。
三本統一的暑假作業(yè)，英語(yǔ)、語(yǔ)文練字，英語(yǔ)還要買(mǎi)《妙語(yǔ)短篇》閱讀、做練習題，語(yǔ)文再寫(xiě)2篇作文。一本《教程》七年級。
8月還有4天培訓（包括一次），加上前面的幾次成績(jì)決定是否可以進(jìn)競賽班。實(shí)驗的活動(dòng)挺多，可是作業(yè)也不少，讓人又愛(ài)又愁。
十一學(xué)校：
讀好書(shū)，寫(xiě)后感。書(shū)包括：《中國上下五千年》，《紅巖》，《湯姆叔叔的小屋》，《老人與�！�，《鋼鐵是怎樣煉成的》，《劉鏞散文集》等。
北達：
1、總結小學(xué)數學(xué)方法；
2、給數學(xué)寫(xiě)封信，不經(jīng)意間既了解了孩子的對數學(xué)的態(tài)度，能力，又把孩子們引導到對的關(guān)注；
3、閱讀《青少年優(yōu)秀的七個(gè)習慣》，美國人寫(xiě)的，據介紹美國中幾乎人手一冊，要求作讀書(shū)筆記，并寫(xiě)讀后感。一入學(xué)就注重養成教育，習慣培養好的話(huà)，我們的孩子會(huì )受用一輩子；
4、英語(yǔ)讀一本讀物，背幾篇小。通過(guò)留作業(yè)的水平，我對北達的老師很欣賞。
101學(xué)校：
數學(xué)：掌握初一一元一次方程；
外語(yǔ)：背會(huì )新概念一冊；
語(yǔ)文：寫(xiě)兩篇作文－－游戲與人生和做人之道（讀《狼圖騰》三遍后有感）。據講，“狼性”是“狼圖騰”中心思想的提煉 初二。101的作文留的確實(shí)有點(diǎn)意思。
二中分：
作業(yè)很多，背單詞，讀書(shū)，給數學(xué)老師寫(xiě)信，寫(xiě)一本關(guān)于數學(xué)書(shū)的讀后感，一篇數學(xué)，20篇鋼筆字，4篇600字左右的摘抄文章，40道應用題抄題解題，總結小學(xué)數學(xué)學(xué)習方法，讀一本英語(yǔ)讀物。
激烈的競爭又開(kāi)始了，決不能落后，加油加油!
學(xué)生心聲：初一給我的感覺(jué)
摘要:似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過(guò)家家的小朋友；今天的我們已不再是大聲朗讀“床 前明月光”的小學(xué)生；今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著(zhù)對未來(lái)的憧憬，我們來(lái)到了人大附中，走 進(jìn)了初一生活......
似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過(guò)家家的小朋友；今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學(xué)生；今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著(zhù)對未來(lái)的憧憬，我們來(lái)到了人大附中，走進(jìn)了初一生活。
開(kāi)學(xué)前查資料，對新的環(huán)境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。
上初一了，第一個(gè)感覺(jué)是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹(shù)成蔭；老師講課是那樣富有活力、引人入勝；同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快；現代化的圖書(shū)館、電教中心、網(wǎng)絡(luò )中心以及實(shí)驗室又讓我流連忘返 初二。這一切與小學(xué)都有著(zhù)很大差異，是我感到無(wú)比新鮮、有趣。
上初一了，第二個(gè)感覺(jué)是對未來(lái)的憧憬與向往。開(kāi)學(xué)典禮上，我們懷著(zhù)激動(dòng)的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個(gè)音樂(lè )家，把中國的傳統音樂(lè )推向世界；有的希望做個(gè)記者，讓全人類(lèi)都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆；有的希望做個(gè)文學(xué)家，讓人們聽(tīng)到社會(huì )角落里的弱小聲音……理想要通過(guò)行動(dòng)才能實(shí)現，初中這三年，我們會(huì )給未來(lái)打下堅實(shí)的基礎，朝目標一步步邁進(jìn)。
上初一了，再有的感覺(jué)便使緊張。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習的競爭相當激烈，從而也會(huì )有一定的壓力。稍不留神成績(jì)就會(huì )拉在隊伍后面，所以絲毫不能放松，要時(shí)時(shí)都處在學(xué)習狀態(tài)。我們必須要適應這種緊張的學(xué)習氣氛才能在三年的學(xué)習中取得成績(jì)。
上初一了，既激動(dòng)又期待還緊張。但無(wú)論如何，從一點(diǎn)一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚的心態(tài)面對初一生活。
初一數學(xué)期末考試備考詳細指導與規劃
在剛剛進(jìn)行完的學(xué)而思優(yōu)秀學(xué)員學(xué)習經(jīng)驗分享交流會(huì )上，根據會(huì )上千名學(xué)校期中考試綜合排名前十的學(xué)生分享的學(xué)習經(jīng)驗，反饋的信息，學(xué)而思初中部針對即將到來(lái)的期末考試，為初一年級學(xué)生提供備考的詳細指導與規劃。
一、試卷總體情況介紹：
二、考點(diǎn)透析及重難易錯點(diǎn)提示：
三、趣味備考：
四、備考指導建議：
1.珍惜自己的付出---做過(guò)的題一定不能錯。將本學(xué)期考試卷拿出來(lái)認真復習，盡量保證滿(mǎn)分。
2.教是最好的學(xué)---把自己當老師。設想自己是老師，如何給你的學(xué)生總結+講解本學(xué)期的知識重難點(diǎn)。
3.考前閉門(mén)靜思---考前最有效的"磨刀" 初中數學(xué);方法。默寫(xiě)出本學(xué)期知識的重難點(diǎn)，寫(xiě)完之后將漏掉的或者寫(xiě)錯的重難點(diǎn)找出來(lái)，從新寫(xiě)。反復練習，直到能一次性寫(xiě)出全部。
五、初一期末考試的作用：
1.檢測：考察學(xué)生本學(xué)期的學(xué)習掌握情況
2.導向：根據學(xué)生的考試情況，制定下學(xué)期的學(xué)習規劃
3.激勵：考試對于學(xué)生最好的幫助---激勵學(xué)生不斷進(jìn)步
六、備考宗旨：盡全力、放輕松
初一學(xué)習方法：初中新生培養自主學(xué)習習慣是前提
小學(xué)升初中是一個(gè)跨度較大的階段，面對即將到來(lái)的活，剛剛走出小學(xué)校門(mén)的學(xué)生們，常常會(huì )感到很困惑。感覺(jué)到壓力大、緊張也是很平常的。
告別無(wú)憂(yōu)的童年，等待學(xué)生們的將是什么？面對初中的學(xué)習生活，孩子們又該做哪些準備？昨日上午10時(shí)許，遼寧省青少年研究會(huì )副秘書(shū)長(cháng)周永梅為記者做了詳細的講解。
首先，要調整，養成自主學(xué)習的習慣。進(jìn)入初中，學(xué)生們首先要做的就是盡快適應中學(xué)的管理方式和教學(xué)方法。小學(xué)階段，由于學(xué)生們的年齡較小，依賴(lài)思想會(huì )較為嚴重，意志力和自制力也較差，在學(xué)習時(shí)以機械為主。因此，講課的特點(diǎn)是少而慢，而且具體形象。
但進(jìn)入中學(xué)后，由于的記憶特點(diǎn)已經(jīng)轉變?yōu)橐岳斫庥洃洖橹�，所以老師的講課特點(diǎn)是深入淺出，在教學(xué)的同時(shí)培養學(xué)生自主思維的方式，以點(diǎn)撥為主。題的設置也更為靈活。因此，學(xué)生應該及早地改變學(xué)習的方式。
學(xué)生們首先要學(xué)會(huì )預習。因為，預習往往會(huì )取得事半功倍的效果。當然，同學(xué)們也要學(xué)會(huì )如何預習。最好養成記筆記、勾畫(huà)重點(diǎn)、圈出難點(diǎn)的習慣。
同時(shí)，還要學(xué)會(huì )提高聽(tīng)課的效率。聽(tīng)課是掌握知識最重要也是最直接的途徑。老師在課上所講的內容都是經(jīng)過(guò)精心設計的，其中濃縮著(zhù)老師多年的經(jīng)驗和精華。因此，同學(xué)們要善于聽(tīng)課，常與老師進(jìn)行交流和一起思考。
當然，學(xué)會(huì )復習，鞏固所學(xué)過(guò)的知識也很重要。要掌握的復習方法，如整理筆記、閱讀教材、背誦、做練習等等。
再次，學(xué)習交往也是學(xué)生必備的基本素質(zhì)之一，是將來(lái)工作、生活的一個(gè)基本技能，而班集體則是學(xué)習交往的第一場(chǎng)所。在升入中學(xué)后，學(xué)生們應該以積極主動(dòng)的態(tài)度與班級同學(xué)交往，培養交往的意識和技能。學(xué)會(huì )主動(dòng)幫助別人，這也是贏(yíng)得友誼與的有效方法。同時(shí)還要積極參加集體活動(dòng) 初中政治，各種主題班會(huì )、文娛活動(dòng)都是展現自己、融進(jìn)集體的機會(huì )和場(chǎng)所。
隨著(zhù)課程的增多，除了與接觸之外，其他任課與同學(xué)們接觸的機會(huì )也會(huì )增多。因此，要注意確立良好的關(guān)系。中學(xué)生的自制力還不夠強，如果沒(méi)有老師的嚴格要求和督促，學(xué)生們很可能會(huì )因為自覺(jué)性差而影響自身的發(fā)展。作為學(xué)生，應該理解老師的苦心，主動(dòng)幫助他們做一些力所能及的事情。
最后，學(xué)生要調整心態(tài)，不斷地增強自信。自信心是人們發(fā)展的基礎，是成功的動(dòng)力和獨立處理問(wèn)題的精神支撐。無(wú)論從小學(xué)到初中，還是從高中到大學(xué)，每上升一個(gè)階段，學(xué)生們都會(huì )面臨學(xué)習課程豐富、內容加深、教學(xué)方式轉變的巨大差異。雖然很多學(xué)生在小學(xué)里成績(jì)很優(yōu)秀，但在新的環(huán)境里，面對更加激烈的競爭，自己以前的優(yōu)勢往往會(huì )減弱，甚至與新同學(xué)還有很大差距。很多人會(huì )覺(jué)得壓力過(guò)大，產(chǎn)生自卑感使成績(jì)一落千丈。
因此，在新環(huán)境里要學(xué)會(huì )面對新的問(wèn)題，學(xué)生們要學(xué)會(huì )自我激勵，增強自信�？梢灾贫ê线m的目標，從完成目標的成就感中增強自信。要發(fā)揮自己的特長(cháng)，不斷在老師、同學(xué)們的肯定與鼓勵下取得進(jìn)步，從而增強自信。要善于總結自己，找出自己的不足。
初一學(xué)習方法：初一新生：開(kāi)始新的學(xué)習，你準備好了嗎？
初一新生指導
從小學(xué)升入初中，無(wú)論是課程設置、學(xué)習內容、學(xué)習方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì )面臨許多新的課題。不少初一新生及由于對新學(xué)段缺乏認識或認識不足，未能根據初中生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調整，結果上初中后手足無(wú)措，生出種種不適應，嚴重影響了學(xué)習質(zhì)量。
那么，如何使初一新生平穩度過(guò)“更學(xué)期”，盡快步入生活的“快車(chē)道”呢？
自主學(xué)習
較之小學(xué)階段，初中階段學(xué)習難度、強度、容量加大，學(xué)習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴(lài)初中時(shí)期“填鴨式”的授課，“看管式”的，“命令式”的，要逐步培養自己主動(dòng)獲取知識、鞏固知識的能力，制定，養成自主學(xué)習的好習慣。
行之有效的學(xué)習方法
家長(cháng)及初一新生要根據自己的條件，及初中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，找尋一套行之有效的學(xué)習方法。
作好吃苦準備
步入初一，要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境 初二，面對更長(cháng)的在校時(shí)間和更遠的往返路程，都要求新初一的同學(xué)要樹(shù)立起一種學(xué)習意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
盡快適應新的環(huán)境
初中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì )使人際環(huán)境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。家長(cháng)要打好預防針，幫孩子作好充分思想準備，教育孩子要以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應新同學(xué)。
認識自我準確定位
剛剛進(jìn)入初中的孩子自我意識很強，往往過(guò)分關(guān)注別人對自己的評價(jià)，又常常把自己置于和別人比較的地位。這樣雖然有利于激發(fā)上進(jìn)心，但也很容易因其某些方面不如他人而產(chǎn)生自卑。
進(jìn)入初中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績(jì)優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。記住，進(jìn)入初中，大家站在同一起跑線(xiàn)上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jì)。因此，家長(cháng)要使孩子明白強中自有強中手的道理，要幫助孩子客觀(guān)分析自己的長(cháng)處和短處，給予自己正確評價(jià)，并激勵孩子不斷向目標努力。
初一學(xué)習方法：“三步高效法”助推孩子學(xué)習進(jìn)步路
鄭強，142分，名次前進(jìn)23名；李曉利，英語(yǔ)133分，名次前進(jìn)9名；郭明明，英語(yǔ)146分，名次前進(jìn)1名，躍為全班冠軍……這是記者在望子成龍學(xué)�？吹降囊化B教學(xué)質(zhì)量綜合調查問(wèn)卷表，上面登記著(zhù)本次半期的成績(jì)情況。這僅僅是該校一個(gè)英語(yǔ)補習精品小班的學(xué)生成績(jì)統計，令人驚奇的是，班上20名同學(xué)，在本次考試中人人有進(jìn)步，各自在班上的名次都得到提升。是什么“奇招妙術(shù)”讓這些同學(xué)短時(shí)間內成績(jì)上升如此迅速？校長(cháng)蔣楊斌道出了其中秘密，原來(lái)是望子成龍學(xué)校獨創(chuàng )的“三步高效法”助推著(zhù)孩子的進(jìn)步路。
蔣校長(cháng)說(shuō)，由于學(xué)校采用精品小班的精品教學(xué)，的責任心很強。通過(guò)知識串講、經(jīng)典例題分析、學(xué)生“過(guò)手”練習的三步教學(xué)法，保證全班同學(xué)都有進(jìn)步�！按v知識，就是講授課本的重、難點(diǎn)，在每個(gè)學(xué)生聽(tīng)懂的基礎上，進(jìn)行第二步的例題分析，教會(huì )學(xué)生順著(zhù)思路掌握破題方法與切入點(diǎn)，學(xué)會(huì )舉一反三，最后讓學(xué)生&lsquo 初中生物;過(guò)手’練習，把剛才所學(xué)知識運用到實(shí)際中，把老師的方法變?yōu)橐延�，避免‘一�?tīng)就懂，一做就錯’的現象�！钡拇_，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，同學(xué)們都在各自的基礎上得到進(jìn)步，望子成龍學(xué)校這個(gè)教學(xué)法寶，真的幫助很多孩子嘗到學(xué)習甜頭，從中收獲了成功的喜悅。
提高學(xué)習效率的方法 篇19
抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì )聽(tīng)課
聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要!課堂學(xué)習是學(xué)習的最主要環(huán)節，四十五分鐘課堂學(xué)習效益的高低，某種程度上決定著(zhù)學(xué)生學(xué)習成績(jì)的好壞。也許有的家長(cháng)和學(xué)生會(huì )想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì )呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要。
及時(shí)請教
這一點(diǎn)是很多初中生都做不到的，因為很多初中生認為向老師或者同學(xué)進(jìn)行請教是一件非常丟面子的事情，這是不對的。老師的工作就是將知識傳授給各位同學(xué)，如果各位初中生對于老師所講的知識都了解，那學(xué)生就不用請教了。
要有良好的`作息習慣
初中有很多同學(xué)在學(xué)習時(shí)如狼似虎，連續幾個(gè)小時(shí)都不休息。但是這樣會(huì )給降低我們的學(xué)習效率，甚至會(huì )給我們的大腦帶來(lái)負荷。因此，我們要懂得勞逸結合，學(xué)習時(shí)認真學(xué)，玩樂(lè )時(shí)放松玩。
不會(huì )的問(wèn)題及時(shí)請教問(wèn)題
要是有不明白的要及時(shí)向老師，同學(xué)請教，及早解決問(wèn)題。從入學(xué)開(kāi)始，就要養成自主學(xué)習的習慣，習慣一旦養成，將終生收益。要養成預習功課的習慣。通過(guò)預習，明確新課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，能有效提高聽(tīng)課的效率。上課要認真聽(tīng)講，學(xué)會(huì )做好課堂筆記，邊聽(tīng)邊思考。課堂掌握了大部分知識，會(huì )節省很多課余時(shí)間。
提高學(xué)習效率的方法 篇20
1、第一步要增強自己的自信心
從時(shí)間、中考試卷難度、現階段的情況、預期目標、成功提高成績(jì)學(xué)生案例等方面分析，增強學(xué)習動(dòng)力。
2、狠抓基礎，循序漸進(jìn)
完善基礎知識，在數學(xué)的學(xué)習上一直比較吃力大概率是某些題沒(méi)有做到爐火純青的地步，所以你需要對知識點(diǎn)全部理解和掌握，找到知識死角，吃透知識。這些同學(xué)可以利用上初三前的暑假把初一、初二年級的知識漏洞通過(guò)查、學(xué)、練、測的循環(huán)模式補起來(lái)，形成完整的知識框架，在繼續學(xué)習新知識時(shí)能跟上老師節奏，自然會(huì )輕松很多。
3、養成好的學(xué)習習慣
在學(xué)習的過(guò)程中，培養預習、帶著(zhù)問(wèn)題上課、復習、積累、總結的習慣，從“要學(xué)”變成“會(huì )學(xué)”，最后會(huì )“自學(xué)”。不僅對現在很重要，對以后高中的學(xué)習也有很大幫助。
4、循序漸進(jìn)，逐步加大做題難度
基礎扎實(shí)之后，可以逐漸增加難度，做一些中等難度的題目，也不能盲目的只顧做題，要注重思維、思考問(wèn)題的能力，解題的方法、技巧的訓練。
5、突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)
認真分析按照中考考綱及近幾年中考數學(xué)試卷命題的變化規律，對重點(diǎn)考查內容進(jìn)行分類(lèi)訓練，對難點(diǎn)進(jìn)行各個(gè)擊破。
6、熟悉數學(xué)思想，學(xué)以致用
熟悉并運用常用的數學(xué)思想，如方程思想、整體思想、化歸思想、函數思想、數形結合思想、分類(lèi)討論思想等。
7、中考基礎題真題演練
要求達到自己理想的正確率，也可以全面考察知識漏洞情況，可以再做復習。
8、中考壓軸題突破
縱觀(guān)數學(xué)中考命題規律，壓軸題主要出現在函數和三角形或四邊形或圓部分的動(dòng)態(tài)問(wèn)題或分類(lèi)討論的內容。對壓軸題進(jìn)行分類(lèi)剖析，形成解題思路和技巧。
拓展閱讀：中考數學(xué)應試技巧
做題原則一快一慢
這里所謂的“一快一慢”指的是審題要慢，做題要快。
題目本身實(shí)際上是這道題目的全部信息源，所以在審題的時(shí)候一定要逐字逐句地看清楚，力求從語(yǔ)法結構、邏輯關(guān)系、數學(xué)含義等各方面真正地看清題意。有一些條件看起來(lái)沒(méi)有給出，但實(shí)際上細致審題你才會(huì )發(fā)現，這樣就可以收集更多的已知信息，為做題正確率尋求保障。
當思考出解題方法和思路之后，解答問(wèn)題的時(shí)候就一定要簡(jiǎn)明扼要、快速規范。這樣不僅給后面的題目贏(yíng)得時(shí)間，更重要的是在保證踩到得分點(diǎn)上的基礎上盡量簡(jiǎn)化解題步驟，可使得閱卷老師更加清晰地看出你的解題步驟。
把握技巧，分段得分
對于中考數學(xué)中的難題，并不是說(shuō)只讓成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生拿分而其他學(xué)生不得分。實(shí)際上，中考數學(xué)的大題采取的是“分段給分”的策略。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是做對一步就給一步的分。這樣看來(lái)，我們確保會(huì )做的題目不丟分，部分理解的題目力爭多得分。
答卷順序，三先三后
在瀏覽了試卷并做了簡(jiǎn)單題的第一遍解答之后，我們的情緒就應該穩定了很多，現在對自己也會(huì )信心十足。我們要明白一點(diǎn)，對于數學(xué)學(xué)科而言，能夠拿到絕大部分分數就已經(jīng)實(shí)屬不易，所以要允許自己丟掉一些分數。在做題的時(shí)候我們要遵循“三先三后”的原則。
先易后難
這點(diǎn)很容易理解，就是我們要先做簡(jiǎn)單題，然后再做復雜題。當全部題目做完之后，如果還有時(shí)間，就再回來(lái)研究那些難題。當然，在這里也不是說(shuō)在做題的時(shí)候，稍微遇到一點(diǎn)難題就跳過(guò)去，這樣自己給自己遺留下的問(wèn)題就太多了。也就違背了我們的原意。
先高后低
這里主要是指的倘若在時(shí)間不夠用的.情況下，我們應該遵守先做分數高的題目再做分數低的題目的順序。這樣能夠拿到更多的總得分。并且，高分題目一般是分段得分，第一個(gè)或者第二個(gè)問(wèn)題一般來(lái)說(shuō)不會(huì )特別慢，所以要盡可能地把這兩個(gè)問(wèn)號做出來(lái)，從總體上說(shuō)，這樣就會(huì )比拿出相應時(shí)間來(lái)做一道分數低的題目“合算”。
先同后異
這里說(shuō)的“先同后異”其實(shí)指的是，在大順序不變的情況下，可以把難題按照題目的大類(lèi)進(jìn)行區分，將同類(lèi)型的題目放在一起考慮，因為這些題目所用到的知識點(diǎn)比較集中，在思考的時(shí)候就容易提高單位時(shí)間效益。
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