舞蹈學(xué)習的方法總結

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，學(xué)習對大家來(lái)說(shuō)都非常重要，不過(guò)，學(xué)習不是死讀書(shū)，而要講究方法的。想知道要如何正確的學(xué)習嗎？以下是小編幫大家整理的舞蹈學(xué)習的方法總結，希望能夠幫助到大家。

　　舞蹈學(xué)習的方法總結

　　(一)、什么是舞蹈學(xué)習及舞蹈學(xué)習法

　　舞蹈學(xué)習------是指舞蹈學(xué)生接受、掌握和占有舞蹈知識、技能的過(guò)程，它是一種有明確目的和計劃的訓練活動(dòng)，也是一種伴隨著(zhù)認識過(guò)程的實(shí)踐活動(dòng)。舞蹈學(xué)習是腦力、體力并重的一種綜合性活動(dòng)。

　　舞蹈學(xué)習法------在明確了學(xué)習目的、端正了學(xué)習態(tài)度之后，再解決了學(xué)習方法，探索出一套適合自己舞蹈學(xué)習特點(diǎn)的學(xué)習規律，是提高學(xué)習效益的決定性因素。

　　(二)、舞蹈學(xué)習過(guò)程

　　1.從感性到理性的過(guò)程

　　2.從已知向新知的過(guò)程

　　3.從模仿到創(chuàng )造的過(guò)程

　　如何提高學(xué)生的學(xué)習自覺(jué)性？

　　首先，要經(jīng)常端正學(xué)習動(dòng)機。

　　其次，養成學(xué)習的良好習慣。

　　(三)、舞蹈學(xué)習法

　　尠傕觀(guān)照學(xué)習法——也可稱(chēng)“模仿學(xué)習法”、“模擬學(xué)習法”，提出“鏡子”就是為了觀(guān)照，為了模仿，這是舞蹈學(xué)習最初的也是最基本的、不可逾越的過(guò)程。 這里的“鏡子”包括三個(gè)方面：

　　1、以真實(shí)的鏡子為“鏡子”；

　　2、以教師為鏡子；

　　3、以同學(xué)和其他人為鏡子。

　　以鏡子模仿有兩種走向，一是由外向里，即以形入神的過(guò)程；二是由里向外，即以神化形的過(guò)程。

　　反芻消化學(xué)習法——如同反芻動(dòng)物消化食物的過(guò)程，舞蹈學(xué)習開(kāi)始時(shí)總是囫圇吞棗似的先學(xué)個(gè)輪廓，然后在反復練習、反復排練中去消化，達到細膩刻畫(huà)的境地。反芻消化的過(guò)程，既是身體運動(dòng)的過(guò)程，也是用腦的過(guò)程。

　　以情帶形學(xué)習法——情，即情感，情緒。以情感來(lái)帶動(dòng)作，最終實(shí)現情感與動(dòng)作的結合與一致。對于民間舞來(lái)說(shuō)，最終是把握其風(fēng)格。

　　詰難發(fā)問(wèn)學(xué)習法——即提出問(wèn)題再解決問(wèn)題，最后達到掌握舞蹈知識和技能的目的。

　　在舞蹈學(xué)習中應提倡生疑，只有能經(jīng)常發(fā)現問(wèn)題，發(fā)現矛盾，才能促進(jìn)積極思考。

　　少兒學(xué)習舞蹈的好處

　　1、形體優(yōu)美：正處于快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

　　2、動(dòng)作協(xié)調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè )與舞蹈動(dòng)作的和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

　　4、鍛煉毅力：從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會(huì )。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺(jué)遵守規則、紀律，培養了協(xié)作的觀(guān)念。

　　7、培養審美情感：舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　9、培養孩子的想象力：舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng )造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

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