體育中考培訓發(fā)言稿

　　在不斷進(jìn)步的時(shí)代，發(fā)言稿的使用越來(lái)越廣泛，發(fā)言稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。相信寫(xiě)發(fā)言稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的體育中考培訓發(fā)言稿，歡迎閱讀與收藏。

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號角已經(jīng)吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮雄角逐我們的考場(chǎng)。城里的風(fēng)光無(wú)限，那里的世界精彩，但請大家記�。焊锩�尚未成功，同學(xué)們仍須努力，切忌功虧一簣�！斑M(jìn)京趕考”是幸福的，可城里的一切只是個(gè)傳說(shuō)，千萬(wàn)千萬(wàn)不要迷戀，牢記此行的目的，聽(tīng)從老師的指揮，是此次成功的秘笈。

　　“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點(diǎn)：

　　一、按照你們家長(cháng)代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車(chē)安全協(xié)議書(shū)》的相關(guān)要求安全乘車(chē)。

　　二、按照你們及其家長(cháng)和班主任老師簽訂的《未統一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應考。

　　三、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，堅決、無(wú)條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開(kāi)集體、教師，單獨行動(dòng)，否則后果自負。

　　四、加強時(shí)間觀(guān)念，按時(shí)休息、按時(shí)就餐、按時(shí)集合、按時(shí)應考。

　　五、考試之前和當天需要注意的事項。

　　1、考試當天要輕裝上陣，不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質(zhì)物品要取出。

　　2、準備好合適的鞋子與服裝。（鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時(shí)的舒適，最好選用薄底寬紋運動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶）

　　3、帶好充足的水，飲食上注意衛生，注意簡(jiǎn)單，切忌空腹和飽腹�？荚嚠斕煸缟掀饋�(lái)不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。

　　4、早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺(jué)，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時(shí)間。保持良好的體力。

　　5、現場(chǎng)做好充分的準備活動(dòng)，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進(jìn)行前，都應做相應準備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節，也可以配合深呼吸，放松心情，穩定情緒。

　　6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會(huì )的項目中要先求穩再求臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jì)。

　　7、體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同的學(xué)生根據自己長(cháng)跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí)，則應用盡全身氣力，沖過(guò)終點(diǎn)兩米以上，以防未到終點(diǎn)就放慢速度，導致影響最終成績(jì)。

　　同學(xué)們，無(wú)限風(fēng)光在險峰，我們考過(guò)一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最后的才笑得最美！本次考試，在戰略上我們要藐視它，在戰術(shù)上我們要重視它。

　　同學(xué)們，三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)。敢問(wèn)分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開(kāi)我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長(cháng)我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風(fēng)格，考出我的成績(jì)！

　　同學(xué)們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，沖��！前面的碩果正在飄香！

【體育中考培訓發(fā)言稿】相關(guān)文章：

體育中考考前培訓廣播稿08-11

體育中考口號10-27

中考體育的應急預案10-10

激勵中考體育的句子06-16

中考體育勵志句子11-25

中考體育勵志的句子01-30

中考培訓心得04-21

體育培訓心得12-29

體育中考安全應急預案09-11

中考體育安全應急預案10-10