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心理健康發(fā)言稿

時(shí)間:2023-05-23 10:54:08 秀雯 發(fā)言稿 我要投稿

心理健康發(fā)言稿范文(精選12篇)

  現如今,我們使用上發(fā)言稿的情況與日俱增,發(fā)言稿以發(fā)表意見(jiàn),表達觀(guān)點(diǎn)為主,是為演講而事先準備好的文稿。為了讓您在寫(xiě)發(fā)言稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編為大家整理的心理健康發(fā)言稿范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

心理健康發(fā)言稿范文(精選12篇)

  心理健康發(fā)言稿 1

各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  五月,春風(fēng)和煦,艷陽(yáng)高照。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來(lái)了大中學(xué)生心理健康節!525”本是全國大學(xué)生心理健康節。這一活動(dòng)最早是由共青團北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起!525”取其諧音“我愛(ài)我”,旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí),關(guān)注自己的心理健康,迎接未來(lái)的挑戰。隨后,這項活動(dòng)在全國多個(gè)省市開(kāi)展起來(lái)。xx年,團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為"全國大中學(xué)生心理健康日",從而使其成為全國性的學(xué)生節日。振奮人心的是,我們學(xué)校也迎來(lái)了屬于自己的首屆心理健康周。

  同學(xué)們,你們愛(ài)自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。人生雖有終點(diǎn),生命卻是無(wú)涯;生活可以輕松,生命卻要認真;目標可以一個(gè)一個(gè)的達到,實(shí)現自己卻是永無(wú)止境。

  人首先應自愛(ài),愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人,愛(ài)集體,愛(ài)生活。作為時(shí)代的驕子、未來(lái)社會(huì )的棟梁,我們肩負著(zhù)歷史的重任,然而生命的困惑、成長(cháng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時(shí)刻困擾著(zhù)我們。關(guān)注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調適能力,是我們走向成熟、承擔社會(huì )責任的前提和基礎。因此,在心理健康周到來(lái)之際,我們向全校同學(xué)倡導這樣一種生活理念:珍愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人,努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì )。用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧靜,去體會(huì )人際交往的和諧,體會(huì )人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂(lè ),享受美好的生活!

  為此,我們向全體同學(xué)倡議:

  多學(xué)習心理保健知識——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng),增強自我調節和自我控制的能力。

  多進(jìn)行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師—父母同學(xué)促膝暢談,分擔痛苦,分享歡樂(lè ),不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過(guò)。

  給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自己、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情、淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人、積極回報社會(huì )、笑對風(fēng)云人生。

  勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí),勇敢的敞開(kāi)心扉,讓心理輔導這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的`心田,幫你撥云見(jiàn)日,迎接新的一天。

  多聽(tīng)好歌——優(yōu)美的旋律,清新的歌詞,深入我們的心扉,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。

  看一本好書(shū),看一部表現拼搏奮斗精神的電影,直面壓力,放飛理想!

  同學(xué)們,我們都是只有一只翅膀的天使,相互擁抱才能展翅飛翔!有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì )長(cháng)大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅強,讓我們對生命充滿(mǎn)信心和敬意,讓我們越過(guò)彷徨,拋掉苦惱,釋放悲傷,正視失;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純若水晶,滌去污穢;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!

  讓我們一起來(lái)吧,相約“525”!

  心理健康發(fā)言稿 2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  關(guān)于第一個(gè)問(wèn)題,我想和大家分享在教心理課的過(guò)程中我看到的同學(xué)們的變化。由于校領(lǐng)導對心理工作的重視,我校自2017年下學(xué)期在初一年級開(kāi)設了心理課,我擔任其中13個(gè)班的心理教學(xué)工作。同學(xué)們在第一節心理課提出的問(wèn)題讓我記憶猶新,其中最經(jīng)典的幾個(gè)是:“有心理問(wèn)題的人才需要上心理課,我沒(méi)問(wèn)題,那我在心理課上可以學(xué)什么呢?”“學(xué)了心理是不是就會(huì )讀心術(shù),會(huì )催眠?”“心理老師,你一定能洞穿我的心思,你猜我在想什么?”現在,一個(gè)半學(xué)期已過(guò),同學(xué)們和我交流的內容不再是“猜猜我在想什么”,而是:老師,用了您教的番茄鐘法之后,我真的能靜下心來(lái)寫(xiě)作業(yè)了;老師,學(xué)了氣質(zhì)這一課,我知道我和爸爸都屬于膽汁質(zhì),明白之前我們很容易鬧矛盾的原因了,我們的沖突少了很多;老師,您分享的'兩可圖讓我忽然明白了,我之前總是愛(ài)抱怨是因為我只看到事物的一個(gè)面,等等。

  從交流內容的變化可以看出同學(xué)們對“心理有什么用”的理解越來(lái)越正確了。它像一盞燈,在我們難過(guò)失意,焦慮不安時(shí),可以借助它找到前行的勇氣和方向;它像一座橋,當我們與他人交流、相處時(shí),可以通過(guò)它更好地了解彼此,求同存異;它像一扇窗,通過(guò)它,我們可以看到世界的豐富,人生的多樣,繼而對生命中所遇見(jiàn)的一切,包括受到的苦難都懷有一種包容之心。

  為了讓全校師生都能感受到心理的價(jià)值與意義,我校將5月份定為心理健康活動(dòng)月,今天是活動(dòng)月的啟動(dòng)日。這一個(gè)月將有一系列豐富、有意思、有溫度的心理活動(dòng)。例如,心理常識普及、心理健康講座、心理電影展播、“我手畫(huà)我心”心理畫(huà)活動(dòng)、團體輔導體驗活動(dòng)、心語(yǔ)心愿墻、心理劇展演等。具體的活動(dòng)事項和時(shí)間,我們會(huì )借助各種形式提前告知大家。期待大家積極參與,收獲心靈的成長(cháng)。

  最后,祝愿大家擁有平靜之心,接納那些無(wú)法改變的事;擁有勇氣之心,改變那些可以改變的事;擁有智慧之心,能分辨二者的不同。因為這三心,將會(huì )為你帶來(lái)你期望擁有的人生。

  謝謝!

  心理健康發(fā)言稿 3

各位同學(xué):

  我是心語(yǔ)小站的林老師。

  大家好,今天老師想和大家做兩個(gè)心理小測試:第一個(gè),你習慣怎樣走路?是抬頭走路,還是低頭走路?抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,那是內心自信、愉快、樂(lè )觀(guān)的表現;而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,那是內心憂(yōu)郁、苦悶的寫(xiě)照。第二個(gè),你看到面前有一個(gè)杯子,杯子里有半杯水,你會(huì )怎么說(shuō)?你會(huì )說(shuō)杯子里只有半杯水,還是會(huì )說(shuō)杯子里還有半杯水呢?顯而易見(jiàn),前者是消極心態(tài),而后者則是一種積極心態(tài)。

  那么,為什么我們有那么多的情緒和情感?我們的心理到底隱藏著(zhù)什么樣的秘密?我們的心理健康嗎?要解決這么多的疑問(wèn),我們就要了解我們的心理狀況,了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活,人們生活的方方面面都離不開(kāi)心理學(xué)的影響,了解心理學(xué),就是了解人本身,從這個(gè)角度來(lái)講,心理健康對于我們每個(gè)人都是非常重要的.。

  作為小學(xué)生的我們,每個(gè)人都有著(zhù)自己的煩惱。學(xué)習、生活、同伴交往等方面,常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力。怎樣化解壓力,調整心態(tài),相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對心理知識有更進(jìn)一步的了解,幫助大家更好地應對生活中的各種狀況和壓力,我們將在11月開(kāi)展廈門(mén)第二實(shí)驗小學(xué)“心理健康月”活動(dòng)。

  這次活動(dòng)的主題是“樂(lè )觀(guān)向上,積極進(jìn)取”,圍繞這一主題,我們將開(kāi)展一系列豐富多彩的活動(dòng):

  全校性的活動(dòng)有“我的微幸!敝黝}班會(huì )、心理影片賞析和心理講座等活動(dòng);分年級的活動(dòng)有:一二年級“我的表情秀”;三四五年級心理小報制作和心理漫畫(huà)大賽;五六年級挫折教育與生命教育心理輔導課;心理社團的陽(yáng)光心態(tài)拓展訓練等,希望通過(guò)這些活動(dòng)幫助大家多了解一些心理知識,培養樂(lè )觀(guān)的心態(tài),在以后的人生中抱著(zhù)陽(yáng)光、積極向上的心態(tài)去面對生活。

  具體的活動(dòng)要求有:第十二周開(kāi)展的“我的微幸!敝黝}班會(huì ),請所有同學(xué)結合四愛(ài)善行本,從現在開(kāi)始來(lái)記錄身邊讓自己感覺(jué)幸福美好的小事,然后在十二周的班會(huì )課上進(jìn)行分享,班主任從中精選一些內容匯編成冊,交給心理老師。一二年級“我的表情秀”,請每班收集至少20份同學(xué)們快樂(lè )表情的照片,照片規格自定,在班級設置“表情秀”專(zhuān)區進(jìn)行展示。三四五年級的心理小報制作,可以個(gè)人完成一份A4版面的,或者小組合作完成一份A3版面的,內容可以手寫(xiě)也可以剪貼。三四五年級的片區心理漫畫(huà)大賽是以生活中的趣事、囧事、樂(lè )事等為主題創(chuàng )作A4版面的四格或六格漫畫(huà),作品請在11月15號之前上交。其他活動(dòng)的具體時(shí)間和活動(dòng)要求請看表格。

  相信全方位、多層次、立體式的活動(dòng)內容將會(huì )對你的小學(xué)生活,尤其是心理健康帶來(lái)意想不到的收獲。

  為使活動(dòng)順利開(kāi)展,我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議:

  一、積極參與。希望每位同學(xué)積極關(guān)注并熱情參與心理健康活動(dòng)月的各項活動(dòng),認識并發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),與同學(xué)合作,共同為心理漫畫(huà)、主題班會(huì )的完成貢獻自己的一份力量;

  二、認真體驗。希望大家認真投入地參加各項活動(dòng),真正體驗到樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)就如陽(yáng)光般溫暖,能夠讓我們從中汲取能量。

  三、快樂(lè )生活每一天。生活中,挫折和失敗在所難免,其實(shí)這不僅是對我們的挑戰和考驗,更是激勵我們心靈成長(cháng)的重要因素。我們要用積極的心態(tài),陽(yáng)光般地把生活中的一切當作一種享受的過(guò)程。

  親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們一起相約心理健康活動(dòng)月,從心開(kāi)始,從心出發(fā),一起來(lái)培養自己積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),追求積極進(jìn)取的精神!讓我們一起用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去感受生命的活力,用積極的態(tài)度去體驗生活的美好!謝謝大家。

  同學(xué)們,以上就是本次心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)內容,希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育,充分認識心理健康教育的意義及作用,根據活動(dòng)方案,積極配合開(kāi)展活動(dòng)。各班在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)時(shí),還可以圍繞主題,另行開(kāi)展其他豐富多彩的活動(dòng),謝謝。

  心理健康發(fā)言稿 4

  大家好!

  我校是心理健康學(xué)校,所以,我校發(fā)生的不良行為少之又少。但是總有那么幾顆老鼠屎毀壞我校的校風(fēng)。

  心理是每個(gè)人都有的,也有好壞之分。隨著(zhù)社會(huì )的不斷變化,壓力變山大,人的心理怎能承受得了?所以我校在這時(shí)提出了維護學(xué)生個(gè)人的心理健康。

  我校就舉行了一系列活動(dòng):校園心理劇,讓我們知道怎樣緩解生活中的壓力和與同學(xué)相處時(shí)應該怎樣做;我校還修了新的心育中心,可以讓我們打抱不平的.心得到放松……

  我校的主題就命名為“花兒朵朵向太陽(yáng)健康快樂(lè )同成長(cháng)!本褪亲屛覀円徊讲阶呦蜿(yáng)光。有一句話(huà)就叫“人的心就一棵樹(shù),要用別人的愛(ài)心來(lái)澆灌”。

  我校作為全國教育科學(xué)“十一五”規劃的教育學(xué)校,都是以心理健康為主題教育學(xué)校。我校還有一張叫“共和愛(ài)心樹(shù)”的壁畫(huà),它的葉子是心形的,它是一個(gè)樹(shù)人雙手張開(kāi)向孩子們伸去,旁邊的孩子是幾個(gè)小天使,分別代表老師。同學(xué)。愛(ài)與陽(yáng)光。

  心理如一眼清澈的泉水,如有一絲黑點(diǎn),除非有人幫他凈化洗清,不然他將陷入萬(wàn)劫不復之地。如果是清澈透明的,那他就是一個(gè)好孩子。如果有一絲黑就會(huì )積少成多,最后就會(huì )成一壇渾濁不堪的黑水。

  心理的不健康,會(huì )使人誤入歧途。不健康的心理一般都是由網(wǎng)絡(luò )。家人和一些不好的朋友傳來(lái)的。所以請你隨時(shí)都要警惕!能明確是否非,正確做出判斷。

  最后我愿大家一起向陽(yáng)光和健康的心理出發(fā)吧!

  心理健康發(fā)言稿 5

親愛(ài)的老師和同學(xué)們:

  美麗不一定體現在光鮮的外表上,更應該體現在健康的心理上。

  聯(lián)合國衛生組織曾提出一句口號“健康是人類(lèi)的第一財富,一半的健康是心理健康”,并解釋健康不僅意味著(zhù)一個(gè)人沒(méi)有身體疾病,還意味著(zhù)一個(gè)人有良好的心理和社會(huì )適應狀態(tài)。

  根據相關(guān)機構的調查,有一些中學(xué)生缺乏遠大理想、自主能力、奉獻精神,另外,由于處于青春期,頭腦還不成熟,很多煩惱積存在心里,產(chǎn)生了不必要的焦慮,甚至孤僻、自暴自棄等心理問(wèn)題。作為一名中學(xué)生,如何形成健康的心理,提高自身素質(zhì),實(shí)現全面發(fā)展,成為優(yōu)秀人才,是值得我們每個(gè)人思考的問(wèn)題。

  在我看來(lái),首先,我們應該培養積極的'生活態(tài)度。

  學(xué)生經(jīng)常抱怨學(xué)習成績(jì)差和壓力大,所以,整天郁悶,浪費時(shí)間。其實(shí)人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數的起起落落,這是任何人都無(wú)法避免的。只要我們始終堅持自己的信念,追求自己的目標,積極地去奮斗,我們就會(huì )發(fā)現,生命的天空是如此廣闊,青春的花朵是如此美麗。

  其次,道德素質(zhì)修養的提高對健康心理的形成有很大的影響。

  孔子說(shuō)過(guò):“仁者壽”,說(shuō)明人的道德品質(zhì)與健康之間的關(guān)系。古人也說(shuō)過(guò):“有德則樂(lè ),樂(lè )則能久”,這明確說(shuō)明了只有高尚的道德才能導致快樂(lè )的心態(tài),這有利于人們的健康和長(cháng)壽。幫助別人,別人也會(huì )幫助自己;尊重別人,別人也會(huì )尊重自己,這種積極的反饋一定會(huì )讓人感到寬慰、鼓舞、快樂(lè )、健康。

  最后,養成努力學(xué)習的好習慣。

  一些學(xué)生由于各種原因存在厭學(xué)情緒,閱讀和學(xué)習作為一種痛苦、負擔、壓力,不僅不利于學(xué)業(yè)成績(jì)的提高,也不利于促進(jìn)心理健康。因此,我們必須認真對待學(xué)習,培養積極的學(xué)習興趣,養成良好的學(xué)習習慣。通過(guò)學(xué)習,樹(shù)立正確的人生觀(guān),對待生活和未來(lái),樂(lè )觀(guān)向上。只有這樣,生活才能變得精彩和有價(jià)值。

  祝每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),快樂(lè )的學(xué)習,健康的成長(cháng),做最好的自己。

  心理健康發(fā)言稿 6

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!今天國旗下講話(huà)的主題是《心理健康教育》。

  今天主要向大家談?wù)勗鯓颖3址定愉快的情緒。

  籠統地講要注意以下三點(diǎn):

  一、用理智調節情緒。

  一個(gè)人能否保持清醒、冷靜的頭腦,用理智來(lái)控制支配自己的情緒,這是心理健康與否的重要標志。從心理學(xué)角度看,人們許多不愉快的情緒,多是“自尋煩惱”的結果。我們一定要正視現實(shí),全面地多角度地看待問(wèn)題,保持開(kāi)闊的胸懷和樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。

  二、要樹(shù)立遠大的志向。

  心理健康的青少年,有高尚的志向理想,有遠大的奮斗目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個(gè)人生命的整體認識和根本態(tài)度,因而不計較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì )因為遇到一件小事,就悲觀(guān)失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。

  三、要正確對待成功與失敗。

  例如,剛剛結束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心,有的同學(xué)去喪失了勇氣,誠然,分數很重要,但你現在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。

  一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習情況,但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì )經(jīng)歷失敗的痛苦,都會(huì )感到過(guò)己不如人的沮喪,但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中,那么錯過(guò)的`不僅是昨天的時(shí)光,還會(huì )是今天的機會(huì )。當然,取得一點(diǎn)成績(jì),也不要沾沾自喜,滿(mǎn)足現狀,只有繼續努力,才會(huì )取得更大成功,總之,只有正確對待過(guò)去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習中去,這才是良好的心理情緒所必需的。

  同學(xué)們,國外有句格言:“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jì)!

  謝謝!

  心理健康發(fā)言稿 7

親愛(ài)的同學(xué)們,老師們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來(lái)了屬于自己的節日——“5.25”心理健康日。

  “5.25”,即“我愛(ài)我”的諧音,旨在提醒人們關(guān)注自我心理健康,保持良好心態(tài),快樂(lè )生活、快樂(lè )學(xué)習。作為中學(xué)生,心理健康更多地體現在:了解自己,準確的評價(jià)自己的能力;生活及學(xué)習目標切合實(shí)際;善于學(xué)習,有良好的學(xué)習方法,能管理好自己;保持良好的`人際氛圍,寬容、理解他人;當生活或學(xué)習發(fā)生改變時(shí),有充分的適應力,較好的調整自己。

  因此,在5.25全國心理健康日到來(lái)之際,我們向全校同學(xué)倡導這樣一種生活理念:珍愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人,努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著(zhù)同學(xué)們首先應自愛(ài),由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人,擁有健康的心理,給自己創(chuàng )造成功的機會(huì ),充分發(fā)揮自己的潛能。

  為此,我們向全體同學(xué)倡議:

  1、多閱讀心理保健書(shū)籍,學(xué)習心理保健知識——可以這么說(shuō),心理健康知識,能夠給心理困惑者雪中送炭,給健康人錦上添花。

  2、多進(jìn)行交流——一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí),若不隨時(shí)與同伴交流溝通,便會(huì )很快落伍。交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負,交流也滲透著(zhù)彼此的信任。

  3、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——我們每天可以對自己說(shuō)句鼓勵的話(huà),相信自己會(huì )做得更好。同時(shí)善于發(fā)現生活中的美,如發(fā)現:“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間,只有懂得關(guān)愛(ài),才能懂得生活的快樂(lè )和幸福!

  4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時(shí),勇敢的敞開(kāi)你的心扉,讓老師們開(kāi)導你撥云見(jiàn)日。

  同學(xué)們,來(lái)吧,相約“5.25”,關(guān)愛(ài)自己,構建和諧心靈!共度心理健康日!

  謝謝大家!

  心理健康發(fā)言稿 8

尊敬的領(lǐng)導、老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理,健康成長(cháng)》。

  心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康,忽視心理健康。

  現代社會(huì ),競爭激烈,學(xué)習負擔重,人際關(guān)系復雜,心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周?chē),有的同學(xué)脾氣暴躁,因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉,迷戀網(wǎng)吧;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失;大而言之,影響著(zhù)一個(gè)人的工作、學(xué)習和生活,甚至決定著(zhù)一個(gè)人事業(yè)的成敗。

  同學(xué)們,我們正值青春年華,這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿(mǎn)活力的時(shí)期,也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期,還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節里,有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹,也常常會(huì )有寒風(fēng)冷雨。在成長(cháng)的過(guò)程中出現一些心理困擾是很正常的現象,關(guān)鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來(lái)成功的保證,在學(xué)習和生活中我們應該有意識的培養和塑造自己的個(gè)性,調節控制好自己的情緒情感。

  1、多給自己積極的暗示,集中注意于自己的長(cháng)處。要記。鹤砸延泻芏鄡(yōu)點(diǎn)是別人不具備的.,F在我所擁有的一切,都是最好的:我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。

  2、相信自己,不過(guò)分敏感他人對自己的評價(jià)。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò),生氣就是拿別人做錯的事來(lái)懲罰自己。世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。

  3、我自信,我一定會(huì )成功。你要相信,通過(guò)你的努力,你的目標終會(huì )實(shí)現。

  衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(cháng)之舵,因為有陽(yáng)光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未來(lái)。

  我的演講完畢,謝謝大家!

  心理健康發(fā)言稿 9

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  一個(gè)人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),就是減少了我們人生大道的絆腳石,也就是為我們以后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎。

  擁有健康的身體,應該從一點(diǎn)一滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。

  擁有健康的文化,應該從自我控制力做起!在學(xué)習文化知識的時(shí)候,不但應學(xué)習教科書(shū)上的內容,也應該多瀏覽課外讀物!節假日也應該到圖書(shū)館去借閱書(shū)籍,在瀏覽的時(shí)候,難免會(huì )有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!合理地去吸收精華!這樣,就會(huì )使我們保持文化健康。

  擁有健康的心理,要從不屈不撓開(kāi)始說(shuō)起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過(guò)我:“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能戰勝種.種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議,老師提出我們的缺點(diǎn),我們應該客氣接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!

  作為青少年的我們,快樂(lè )的成長(cháng)是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂(lè )的生活,也有美好的成長(cháng)經(jīng)歷,雖然是風(fēng)雨坎坷的路程,他也是個(gè)健康的兒童。成長(cháng)的腳印了包括了濃濃的父母之愛(ài),包括了親情的關(guān)愛(ài),友情的關(guān)懷,還有老師的.淳淳教導,讓我們健康的成長(cháng)。健康,是我們一直追求,一直向往的目標!一個(gè)人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),就是減少了我們人生大道的絆腳石,也就是為我們以后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎。

  壓力無(wú)處不在,有成長(cháng)帶來(lái)的壓力,有家庭,學(xué)校,環(huán)境以及社會(huì )生活變化帶來(lái)的壓力,還有就是學(xué)習壓力,這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。

  心理健康發(fā)言稿 10

老師們、同學(xué)們:

  大家早上好,今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng),我快樂(lè )》。

  冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節,卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志,令我們的身心都得到磨礪。

  國家教育部、體育總局等部門(mén)發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長(cháng)跑的號召,要求全國學(xué)生堅持每天長(cháng)跑,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運動(dòng)項目,“每天鍛煉一小時(shí)”,切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此,我們希望同學(xué)們在長(cháng)跑時(shí)可以做到以下幾點(diǎn):

  1、跑步時(shí)隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應該積極擺動(dòng),不講話(huà),不插隊;

  2、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖;

  3、 參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的.精神。

  另外,冬季三項活動(dòng)內容包含:長(cháng)繩、短繩與毽子。這些運動(dòng)都是同學(xué)們平日非常喜歡的,它的好處就更多了。首先這些運動(dòng)能有效地增強我們的體質(zhì),增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓,上下齊動(dòng),有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展,還可以培養我們的節奏感。踢毽子的好處也很多,踢毽子時(shí),通過(guò)抬腿、彈跳、曲身、轉體等動(dòng)作,使身體的各部分都能得到很好的鍛煉,能有效提高腿部關(guān)節的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,它還能增強我們的反應能力,令我們更加機敏。而長(cháng)繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力,唯有大家掌握節奏互相配合,才能跳出源源不斷的精彩。

  同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習,才能應付各種困難和挑戰!懊刻戾憻捯恍r(shí),健康生活一輩子”,祝愿同學(xué)們在參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康,更自信!動(dòng)起來(lái),汗水會(huì )換來(lái)精彩!動(dòng)起來(lái),你會(huì )更加可愛(ài)!動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!動(dòng)起來(lái),成功會(huì )向你敞開(kāi)!

  心理健康發(fā)言稿 11

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要

  首先要與大家探討的是,什么是健康。世界組織給健康下的定義是:“不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾病,而是身體上、精神上和社會(huì )適應上的完好狀態(tài)!币粋(gè)健康的人,應該有兩個(gè)和諧:第一個(gè)是自身和諧,生理健康加心理健康。第二個(gè)是自身與外界的和諧:適應自然環(huán)境和社會(huì )環(huán)境。所以,完美的健康不是單一的,而是多元的。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習成績(jì)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會(huì )環(huán)境有較強的適應能力。心理研究也證實(shí),當一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì )精神振奮、干勁加倍,思維敏捷,效率提高;反之,那么會(huì )無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。

  那么,我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài),做到身心健康呢?

  第一,對自己有一個(gè)正確的認識,志存高遠。

  心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏谋日諄?lái)認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評價(jià)自己的能力與性格,并據此安排自己的生活、學(xué)習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠,狂妄自大、目空一切,也不妄自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢,現實(shí)生活中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。網(wǎng)絡(luò )生活中他們能控制有度,誠信為人。他們目標遠大,志向高遠,不會(huì )因為遇到一件小事,就悲觀(guān)失望或高興得發(fā)狂,他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、開(kāi)展。

  第二,要正視現實(shí),勇于解決問(wèn)題。

  心理健康的人能和客觀(guān)現實(shí)保持良好的接觸,能對周?chē)氖挛镉星逍训目陀^(guān)的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實(shí),找出問(wèn)題的病結和解決的`方法,而不企圖逃避,推卸責任;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。他們善于排除心理障礙,能夠控制、穩定自己的情緒。只有這樣,才能性格開(kāi)朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

  第三,要樂(lè )于交往,保持和諧的人際關(guān)系。

  心理健康的青少年,總是喜歡與人交往,與尋找知音,建立友情,保持和諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛(ài)、助人為樂(lè ),而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數人建立良好的關(guān)系,與他人齊心協(xié)力,合作共事!倌陱,那么國強;少年弱,那么國弱,少年勝于歐洲,那么國勝于歐洲;少年雄與地球,那么國雄于地球!绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著(zhù)一代代青少年的心靈,我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰,為國家的富強做出貢獻。我的演講完畢,謝謝大家!

  心理健康發(fā)言稿 12

各位老師、同學(xué)們:

  大家上午好!

  今日我國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理,健康成長(cháng)》。

  心理學(xué)家告知我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而,人們經(jīng)常重視身體健康,忽視心理健康。

  現代社會(huì ),競爭激烈,學(xué)習負擔重,人際關(guān)系簡(jiǎn)單,心理健康受到極大地威逼和損害。在我們的四周,有的同學(xué)脾氣急躁,因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉,沉迷網(wǎng)吧;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對于別人善意的批判和勸說(shuō)拒不接受。這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失;大而言之,影響著(zhù)一個(gè)人的工作、學(xué)習和生活,甚至打算著(zhù)一個(gè)人事業(yè)的成敗。

  同學(xué)們,我們正值青春年華,這是一個(gè)朝氣蓬勃、布滿(mǎn)活力的時(shí)期,也是一個(gè)從稚嫩走向成熟的過(guò)渡期,還是面臨種.種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節里,有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹,也經(jīng)常會(huì )有寒風(fēng)冷雨。在成長(cháng)的過(guò)程中消失一些心理困擾是很正常的現象,關(guān)鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素養是我們將來(lái)勝利的保證,在學(xué)習和生活中我們應當有意識的'培育和塑造自己的共性,調整掌握好自我的心情情感。

  1、多給自己樂(lè )觀(guān)的示意,集中留意于自己的特長(cháng)。要記。鹤砸延性S多優(yōu)點(diǎn)是別人不具備的,F在我所擁有的一切,都是最好的:我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。

  2、信任自己,不過(guò)分敏感他人對自己的評價(jià)。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò),生氣就是拿別人做錯的事來(lái)懲處自己。世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。

  3、我自信,我肯定會(huì )勝利。你要信任,通過(guò)你的努力,你的目標終會(huì )實(shí)現。

  誠心祝福同學(xué)們把握好成長(cháng)之舵,因為有陽(yáng)光的心理,就肯定有健康的人生,幸福的將來(lái)。

  我的演講完畢,感謝大家!

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