素質(zhì)拓展訓練在中學(xué)體育教學(xué)中的應用必要性研究論文

　　在日常學(xué)習和工作中，大家都經(jīng)�？吹秸撐牡纳碛鞍�，論文是描述學(xué)術(shù)研究成果進(jìn)行學(xué)術(shù)交流的一種工具。還是對論文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的素質(zhì)拓展訓練在中學(xué)體育教學(xué)中的應用必要性研究論文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　摘要：在新課程標準改革背景下，提高體育教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現體育課程教學(xué)目標，則有必要集中精力開(kāi)發(fā)和培養體育過(guò)程中學(xué)生身體協(xié)調等各種體育潛力。本文以中學(xué)教學(xué)階段的體育教學(xué)工作為樣本，嘗試將素質(zhì)拓展訓練教學(xué)模式納入體育教學(xué)的全過(guò)程，對素質(zhì)拓展訓練在中學(xué)體育教學(xué)中的應用必要性、主要特點(diǎn)以及優(yōu)化措施進(jìn)行探討。

　　關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展；中學(xué)體育；教學(xué)；

　　一、素質(zhì)拓展訓練教學(xué)模式融入中學(xué)體育教學(xué)概述

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　　在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師采用素質(zhì)拓展訓練教學(xué)模式，主要的教學(xué)內容如下：一方面，開(kāi)發(fā)訓練學(xué)生的身體能力和心理承受力。首先，教師應結合體育教學(xué)大綱與學(xué)生的身體狀況制定體育運動(dòng)訓練計劃。對于身體素質(zhì)相對較差而柔韌性良好的女生群體，適宜選用乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球和軟排等運動(dòng)項目。對于男生，則適宜選用足球、籃球等項目。與此同時(shí)，教師應注意做好學(xué)生的心理素質(zhì)教育，根據學(xué)生的興趣愛(ài)好和性格特征予以心理輔導，樹(shù)立學(xué)生的自信心，培養學(xué)生對體育運動(dòng)項目的興趣愛(ài)好。其次，教師應注意促進(jìn)師生之間與學(xué)生之間的互動(dòng)、交流與合作，從而進(jìn)一步加強自身對學(xué)生群體的了解，提高學(xué)生的交際能力，塑造學(xué)生的團結合作精神。另一方面，發(fā)展和培養潛在技能。如學(xué)生團隊合作能力、協(xié)調能力和競爭觀(guān)念。例如，在中學(xué)體育課中，教師可以將學(xué)生分為不同的組，在不同的組之間以及團隊成員之間建立協(xié)作任務(wù)，最后對每個(gè)組的表現進(jìn)行評分。

　�。ǘ�）素質(zhì)拓展訓練教學(xué)特征

　　從整體結構來(lái)分析，在中學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，素質(zhì)拓展訓練教學(xué)模式有以下三大特征：

　　第一，素質(zhì)拓展訓練模式具有高投入性特征。體育教師在運用素質(zhì)拓展訓練模式開(kāi)展體育訓練活動(dòng)時(shí)，主要的教學(xué)內容和要求是增強學(xué)生的替代意識。教師需要運用體能訓練計劃來(lái)增強學(xué)生的參與意識，使學(xué)生能夠充分參與體育運動(dòng)的過(guò)程。

　　第二，素質(zhì)拓展訓練模式具有挑戰性與超越性特征。教師在制定體育運動(dòng)項目訓練教學(xué)計劃的同時(shí)，會(huì )以學(xué)生的身體素質(zhì)和體育功底為依據適當調整體育運動(dòng)項目訓練強度。此功能主要體現在素質(zhì)拓展訓練教學(xué)模式的發(fā)展過(guò)程中，從而激發(fā)學(xué)生的挑戰意識和超越自我意識。

　　第三，素質(zhì)拓展訓練模式中的團隊協(xié)作特征。教師在開(kāi)展訓練活動(dòng)的過(guò)程中需要將學(xué)生分為不同的訓練小組，并指導各小組學(xué)會(huì )合作與競爭，在這一過(guò)程中，團隊合作精神、合作協(xié)助意識和競爭意識得到了極大的探索和培養。

　　二、中學(xué)體育教學(xué)工作中運用素質(zhì)拓展訓練模式的優(yōu)化措施

　　在中學(xué)體育教師制定素質(zhì)拓展訓練計劃的過(guò)程中，對于性格較為內斂的學(xué)生，應著(zhù)重制定以促進(jìn)師生與學(xué)生之間的互動(dòng)為重點(diǎn)內容的素質(zhì)拓展訓練計劃。對于身體素質(zhì)較弱、缺乏必要運動(dòng)的學(xué)生，中學(xué)體育教師應選擇羽毛球、乒乓球等體育活動(dòng)作為素質(zhì)拓展訓練的主要教學(xué)內容。

　�。ㄒ唬┙處煈�著(zhù)重提升素質(zhì)拓展訓練教學(xué)計劃的合理性

　　在中學(xué)體育開(kāi)展的過(guò)程中，素質(zhì)拓展訓練模式的初衷是全面發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)，該模式的主要實(shí)施方法和主要教學(xué)內容是立足于教學(xué)目標，根據學(xué)生的個(gè)性和差異性制定合理的素質(zhì)拓展訓練計劃。例如，在制定素質(zhì)拓展訓練計劃的過(guò)程中，對于體育技能和身心素質(zhì)均須提高的學(xué)生，教師應選擇羽毛球、乒乓球等運動(dòng)作為素質(zhì)拓展訓練的主要教學(xué)內容。在開(kāi)展體育訓練活動(dòng)之前，教練應事先對學(xué)生的神經(jīng)系統調節能力進(jìn)行初步了解，并予以指導性提高。當學(xué)生的神經(jīng)中樞系統能夠對自身肌肉進(jìn)行良好地控制，才能使他們的肌肉在處于緊張的狀況下產(chǎn)生最大限度的變化，同時(shí)，促使學(xué)生體內有更多的肌肉單位能參與到體育運動(dòng)項目訓練活動(dòng)中，以此滿(mǎn)足運動(dòng)項目對身體力量的要求。學(xué)生在訓練活動(dòng)中能夠改善自身的機體供能效果，增強體魄。例如在力度訓練過(guò)程中，學(xué)生肌肉內部的毛細血管網(wǎng)會(huì )相應地增加，進(jìn)而達到滿(mǎn)足身體肌肉運動(dòng)對養料與氧氣的標準需求。另一方面，學(xué)生在參與訓練過(guò)程中，他們的身體韌帶與肌腱會(huì )不斷出現牽扯，進(jìn)而使肌肉組織內部的結締組織不斷變強、增多，同時(shí)，有效增強運動(dòng)員的肌肉收縮能力，使之轉化為更多力量。

　�。ǘ�）教師應注意構建綜合實(shí)力相當的訓練小組

　　在中學(xué)體育項目訓練活動(dòng)中，素質(zhì)拓展訓練教學(xué)模式的主要子目標是提高學(xué)生的團隊合作能力、競爭能力和其他更傾向于心理發(fā)展的因素，而實(shí)現此目標，全面發(fā)展學(xué)生的身心素養，教師需要根據學(xué)生群體的差異性和體育功底，將全班學(xué)生劃分為綜合實(shí)力相當的訓練小組。然而，不可忽視的是，在不同小組中，學(xué)生的整體身體素質(zhì)與體育技能往往相差很大，這不僅會(huì )影響素質(zhì)拓展訓練教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展，而且會(huì )給綜合實(shí)力偏低的學(xué)生和訓練小組造成不容小覷度的心理打擊。

　�。ㄈ�）教師應注意確保學(xué)生素質(zhì)拓展訓練中的安全性

　　素質(zhì)拓展訓練的安全性教育工作主要涉及到了兩個(gè)方面：一方面，教師在制定中學(xué)體育素質(zhì)拓展訓練計劃的過(guò)程中會(huì )親自參與不同訓練活動(dòng)，從而深度了解訓練項目的安全性因素與難度系數。然而，因為體育教師自身的身體素質(zhì)和大多數未成年學(xué)生的身體素質(zhì)存在很大差異，所了解的難度系數與安全風(fēng)險因素也不同于學(xué)生，所以在后期制定素質(zhì)拓展訓練計劃的過(guò)程中，教師應注意應用經(jīng)過(guò)驗證的素質(zhì)拓展訓練計劃。另一方面，在體育訓練過(guò)程中，教師應注意為學(xué)生提供發(fā)展體育天賦的平臺。

　　三、總結

　　通過(guò)在中學(xué)體育教學(xué)工作中運用素質(zhì)拓展訓練教學(xué)模式，為提高中學(xué)教學(xué)階段體育教學(xué)的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，使體育教學(xué)在學(xué)生各種潛能的全面協(xié)調發(fā)展中的作用進(jìn)一步增強，為學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展奠定基礎。

　　四、參考文獻

　　[1]董瑞江.素質(zhì)拓展訓練融入中學(xué)體育教學(xué)的應用探討[J].體育世界,2019(06).

　　[2]周遠萍.探索中學(xué)體育素質(zhì)訓練的有效途徑[J].科學(xué)咨詢(xún),2017(06).

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