論述高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈的必要性研究
論文關(guān)鍵詞：高�！◇w育 必要性
論文摘要：體育舞蹈是以舞蹈形式出現的一種舞蹈與融為一體的高雅文體活動(dòng)。體育教學(xué)中由于受傳統思想、風(fēng)俗觀(guān)念等因素的影響，該課程在高校開(kāi)展的情況不容樂(lè )觀(guān)。本文就高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈的必要性進(jìn)行論述，以供同仁借鑒。
0引言
體育舞蹈是一種綜合性的人體動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)，在一定的時(shí)間和空間內，通過(guò)連續的人體動(dòng)作過(guò)程，以表達人們的情感、審美理想，反映生活的審美屬性。通過(guò)舞蹈教學(xué)不僅可以發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調性，培養良好的身體姿態(tài)、同時(shí)還可以提高學(xué)生的審美能力和人際關(guān)系交往能力，對促進(jìn)學(xué)生身心全面健康起著(zhù)重要的作用。因此，在當前所實(shí)施的素質(zhì)中探討高校體育教學(xué)中開(kāi)設體育舞蹈課程更具有其現實(shí)意義。
1高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈的現實(shí)意義
1.1 有益于培養大學(xué)生的體育素養體育舞蹈是一項新興的體育運動(dòng)項目，它對培養高校學(xué)生文明禮貌，待人接物，形體姿態(tài)，陶冶性情，提高綜合素質(zhì)等方面都具有積極的意義。另外，體育舞蹈所運用的走、跳、轉等動(dòng)作，有利于培養人體的正確姿態(tài)，具有促進(jìn)體型協(xié)調發(fā)展，防止和矯正不正缺體型的作用，進(jìn)一部有利于培養大學(xué)生體育素養。
1.2 有益于陶冶大學(xué)生的欣賞情操體育舞蹈的形式有個(gè)體和集體相結合的一種練習形式，但更多的是群體練習，在運動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合，在的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動(dòng)的過(guò)程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng )造美和實(shí)現美的過(guò)程，參加者在活動(dòng)中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中，教師動(dòng)作師范一定要注意自身的優(yōu)美姿態(tài)，以便使學(xué)生在賞心悅目的教學(xué)活動(dòng)中自覺(jué)的接受美的熏陶和感染。在練習過(guò)程中，學(xué)生體會(huì )的是精神上的愉悅、心個(gè)性的陶冶，音樂(lè )能陶冶人的情操等特性。
1.3 有利于提高大學(xué)生的社會(huì )化進(jìn)程體育舞蹈有助于非認知因素的發(fā)展，可以完善大學(xué)生的個(gè)性特征，增強學(xué)生的自信心、責任感、榮譽(yù)感和集體主義精神；培養堅持性、果斷性、自制力、獨立性等優(yōu)良的思想品質(zhì)；使學(xué)生以積極樂(lè )觀(guān)、健康情緒了解自我。體育舞蹈在完成的過(guò)程中往往需要集體動(dòng)作的統一性，特別需要兩人或多人動(dòng)作配合的協(xié)調一致性。因此，通過(guò)體育舞蹈課在教師的引導下將會(huì )形成與他人合作實(shí)現集體目標的團隊意識和合作精神。同時(shí)，大學(xué)生的和生理特征正趨于發(fā)展或逐漸成熟階段，他們除了要充分表達自己的思想情感外，更需要充分言語(yǔ)和肢體的相互交流，由于體育舞蹈本身所具有的特性，學(xué)生通過(guò)體育舞蹈課堂的有效參與可以使學(xué)生身心和諧健康發(fā)展。
2高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈的重要性
2.1 體育舞蹈對大學(xué)生的教育宣傳作用作為教育手段，體育舞蹈不僅能夠發(fā)展學(xué)生的身體，培養良好的身體姿態(tài)，提高動(dòng)作的準確性，還能培養學(xué)生的表現力、創(chuàng )造力和鑒賞力。同時(shí)由于體育舞蹈經(jīng)常是在集體參與下進(jìn)行的，所以通過(guò)體育舞蹈課教學(xué)對學(xué)生培養良好的人際關(guān)系及良好的組織紀律有幫助。特別是在當今的信息社會(huì )里，體育舞蹈課以它特有的魅力感染和教育著(zhù)學(xué)生。
2.2 體育舞蹈對大學(xué)生的健身強體作用體育舞蹈運動(dòng)是一項新興的體育運動(dòng)項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動(dòng)與藝術(shù)的雙重性，具有豐厚的富時(shí)代氣息。跳舞時(shí)學(xué)生的心肌收縮加強，血流加快，對心肺機能是一種很好的鍛煉。它符合大學(xué)生身心發(fā)展的需要。體育舞蹈動(dòng)作，以人體肌肉活動(dòng)特有的運動(dòng)形式產(chǎn)生負荷，刺激內臟器官，促進(jìn)呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統機能的增強，滿(mǎn)足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡。體育舞蹈對女性而言，表現其生動(dòng)活潑、熱情奔放的個(gè)性、充分表達其青春歡樂(lè )的氣息；對男士而言，可展示其剽悍剛強、氣勢軒昂、威武雄壯的個(gè)性美。體育舞蹈遵循了人體運動(dòng)的一般規律，形成了具有獨特風(fēng)格的運動(dòng)形式，豐富了體育運動(dòng)的內容，是大學(xué)生強身健體的有效手段之一。
2.3 體育舞蹈對大學(xué)生的心理健康作用體育舞蹈是一種無(wú)聲的，是人們交流思想聯(lián)絡(luò )感情的一種有效方式，也是一項全身性?shī)蕵?lè )的運動(dòng)項目。它對大學(xué)生的身心健康有積極作用。參加體育舞蹈鍛煉時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )、活潑歡快的活動(dòng)氛圍、美妙動(dòng)人的舞姿會(huì )使學(xué)生忘掉生活中的憂(yōu)愁、學(xué)習中的煩惱和困難，使人的身心在娛樂(lè )中得到放松。大學(xué)生在學(xué)習體育舞蹈的過(guò)程中，一方面在對技術(shù)掌握從不會(huì )到會(huì )，對理論從不理解到理解，男、女動(dòng)作配合從不協(xié)調到協(xié)調的過(guò)程中，他們享受和體驗到了成功的喜悅和運動(dòng)的愉悅感，從而引發(fā)了他們健康積極向上的情緒。另一方面，學(xué)生會(huì )因在學(xué)習過(guò)程中出現的錯誤，而主動(dòng)查找自身的不足，該過(guò)程有利于培養和提高學(xué)生對客觀(guān)的主動(dòng)適應能力。體育舞蹈課的這種雙重功效，對于現代大學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)與擁有健康的體魄同樣重要。同時(shí)，學(xué)生在良好的心理狀態(tài)下，他們學(xué)習思路清晰、理解深刻、推理嚴謹、記憶力強；而心情沮喪、抑郁寡歡時(shí)，則思路阻滯、動(dòng)作遲緩、錯誤百出；長(cháng)期的郁悶，過(guò)度的憂(yōu)思和情緒不安，還會(huì )增加心理負擔，最終導致精神與肉體上的疾患。而參加體育舞蹈鍛煉，將會(huì )在強身健體的同時(shí)通過(guò)美妙動(dòng)人的舞姿、悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )、活潑歡快的氣氛感染每一位參與者，在機體的展現和心靈的陶醉中體驗振奮與歡躍，以便促進(jìn)大學(xué)生心理朝向積極健康的方向發(fā)展。
2.4 體育能提高大學(xué)生的交往能力在體育舞蹈課程的學(xué)習中，大學(xué)生學(xué)會(huì )尊重人、了解人、理解人、幫助人，在學(xué)習中成長(cháng)，學(xué)到與人交際、共建友誼、相互支持、共同勉勵。青年大學(xué)生們具有活潑愛(ài)動(dòng)、廣交朋友的特性。然而大學(xué)校園里分系、專(zhuān)業(yè)，分班級的，在一定程度上阻礙和限制了大學(xué)生的廣泛交往。優(yōu)美的與婉轉的旋律將不同專(zhuān)業(yè)、不同愛(ài)好的年輕人重新組合在一起，在這個(gè)臨時(shí)團體中，同學(xué)之間的交往是多層面的，通過(guò)他們之間的相互學(xué)習以便進(jìn)一步提高他們的社會(huì )適應能力。
2.5 體育舞蹈課有利于培養大學(xué)生的能力體育舞蹈作為一種優(yōu)美的人體動(dòng)態(tài)，必然有很高的社會(huì )審美價(jià)值，它以自身特有的藝術(shù)魅力來(lái)滿(mǎn)足大學(xué)生對美的追求和審美的需要。通過(guò)體育舞蹈課的完整教學(xué)過(guò)程，學(xué)生可以從不同角度來(lái)提高他們自身審美意識和能力。因為，體育舞蹈課程本身具有其它課程所不具有的自身特性如下：
2.5.1 體育舞蹈的動(dòng)作美體育舞蹈十種舞的風(fēng)格和特點(diǎn)不盡相同，展示出的美也是各具特色。如摩登舞中，華爾茲舞動(dòng)作流暢起伏，婉轉多變、舞姿飄逸優(yōu)美，文靜柔和。跳舞蹈時(shí)，男伴似王子氣宇軒昂，女伴似公主溫文爾雅，雍容大方。拉丁舞中，倫巴舞則舞姿柔美抒情、甜美含蓄、充滿(mǎn)了浪漫情調。多表現女性的婀娜多姿、柔媚動(dòng)人，充滿(mǎn)了浪漫情調。在體育舞蹈中男女選手舞姿造型的交相輝映同樣賦予了體育舞蹈豐富的表現手段，舞蹈的爆發(fā)性、對比性、轉折性、整體性，構畫(huà)出舞蹈特有的瞬間美、過(guò)程美、和立體美。靜態(tài)造型動(dòng)作停頓超過(guò)音樂(lè )節奏兩小節以上的各種起始動(dòng)作和平衡靜止動(dòng)作，通過(guò)它在時(shí)間和空間的組合造成了連綿不斷的神奇效果，使“動(dòng)”“靜”結合、相互襯托。這無(wú)疑是體育舞蹈動(dòng)作美的一種藝術(shù)表現。這樣完美的舞技和豐富的表現賦予了體育舞蹈動(dòng)作美的靈性和藝術(shù)的生命力。
2.5.2 體育舞蹈的音樂(lè )美音樂(lè )是體育舞蹈的靈魂，動(dòng)作是體育舞蹈的主題，只有將音樂(lè )與動(dòng)作協(xié)調一致才能展示體育舞蹈的藝術(shù)風(fēng)格。音樂(lè )以其優(yōu)美的旋律、鮮明的節奏、多彩的風(fēng)格和體育舞蹈的節奏融合在一起，不僅增強了體育舞蹈情感的表達能力，而且增強了體育舞蹈的美感和藝術(shù)表現力。體育舞蹈的音樂(lè )所采用世界名曲及輕音樂(lè )使體育舞蹈更添特色，令人身心愉悅。例如在摩登舞中，探戈音樂(lè )氣氛肅穆，以切分為主，聽(tīng)之鏗鏘有聲，振奮精神。在拉丁舞中，斗牛舞音樂(lè )則是西班牙風(fēng)格的進(jìn)行曲，音樂(lè )雄壯激昂、剛健有力、感人奮進(jìn)，表現出男子漢的英武和豪邁昂揚的氣概。因此體育舞蹈的音樂(lè )既是選手表現舞蹈靈魂所在的依賴(lài)，又是讓觀(guān)眾體會(huì )到舞蹈意境之美的媒介，這就是體育舞蹈音樂(lè )之美的所在。
2.5.3 體育舞蹈的服飾美在體育舞蹈比賽中，參加比賽選手的華麗服飾令其風(fēng)采倍增、令觀(guān)眾賞心悅目，使舞蹈錦上添花，更具有獨特的審美價(jià)值及藝術(shù)魅力。如摩登舞男士的燕尾服裝結構嚴謹，線(xiàn)條流暢，它不僅顯示出男性修長(cháng)挺拔的體型曲線(xiàn)，而且令人感到一種精神上的自信和行動(dòng)上的瀟灑。女士穿的晚禮服式露背長(cháng)裙，完美地體現了女性身材的窈窕、形態(tài)的嫵媚、曲線(xiàn)的優(yōu)美。而拉丁舞中男士服裝那種“上緊下松”的搭配，緊身寬袖上裝配以收臀式燈籠褲，更顯出男士魁偉強悍，健壯有力的陽(yáng)剛之美。女士服裝又多以簡(jiǎn)捷明快的不對稱(chēng)線(xiàn)條來(lái)展示陰柔之美。這種夏威夷草裙式短裙，不僅顯得女士身材苗條修長(cháng)，并能露出健美的腿部曲線(xiàn)，以便使觀(guān)眾感覺(jué)在半遮半掩中呈現出一種特別的朦朧之美。
總而言之,在當今科技信息社會(huì )里，體育舞蹈以其獨特的運動(dòng)方式，豐富的內涵，高尚的情操深受到大學(xué)生們的喜歡。所以，目前高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈課程勢在必行，同時(shí)對實(shí)現我國目標具有重要的現實(shí)社會(huì )意義。
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