淺談中學(xué)生心理障礙的健康指導
論文關(guān)鍵詞:中學(xué)生 心理障 健康
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論文摘要:當前中學(xué)生心理障礙的表現形式紛繁復雜,在現實(shí)生活中,學(xué)生身上存在的問(wèn)題也是十分復雜的,中學(xué)生的心理障礙問(wèn)題已逐步引起學(xué)校、家庭、社會(huì )的廣泛重視。本文主要從教師角度分析中學(xué)生心理障礙問(wèn)題及健康指導方法。
當從小學(xué)進(jìn)人中學(xué)后,由于所學(xué)的課目增多了,老師講課的方式比起小學(xué)來(lái)又不同了等等,中學(xué)生可能一時(shí)還不太適應,這是正常的。但是,如果很長(cháng)一段時(shí)間仍然不適應,甚至為此而產(chǎn)生苦惱、厭煩、抑郁等情緒表現,就說(shuō)明中學(xué)生在學(xué)習方面有了心理障礙。心理障礙實(shí)質(zhì)上就是指在心理上存在著(zhù)的一種障礙,它擾亂了正常的學(xué)習、生活和良好個(gè)性品質(zhì)的塑造。這種障礙有輕有重,輕的如心理上的某種困惑等,它不會(huì )太大地影響學(xué)習、生活,也很容易解決。
一、中學(xué)生心理障礙的表現形式
正確分析中學(xué)生心理障礙的表現,有利于我們對疏導教育更為科學(xué)的認識。中學(xué)生普遍存在的心理障礙主要表現有以下幾種:
1.情感障礙。情感障礙主要表現為情緒不穩定,自我調節、自控能力差和情感反常。主要有:(1)激越式。即情緒高漲,易激烈,易沖動(dòng),喜怒無(wú)常,受到刺激后,情感引發(fā)反應失調,常常出現某種異常事件。(2)低弱式。情感脆弱,情緒低沉、焦慮、恐怖、怕這怕那,一遇到外界打擊,精神就承受不了,就會(huì )出現意外現象。
2意志障礙。意志障礙表現為意志薄弱,缺乏行為的目的性和一致性:主要有:(1)意志缺乏。行動(dòng)放任自流,辦事猶豫不決,拿不定主意,缺乏主見(jiàn)和長(cháng)遠的眼光,誰(shuí)說(shuō)都信,別人給他出壞主意他也干,很容易上當受騙。②意志倒錯。意向矛盾,目的與行為相違背,明知不對,硬要堅持,多在無(wú)意義、無(wú)價(jià)值的事情上表現相違背,明知不對,硬要堅持,多在無(wú)意義、無(wú)價(jià)值的事情上表現出頑強的固執。
3.智力障礙。智力障礙主要表現為智能活動(dòng)上的不協(xié)調和低能。主要有:(1)記憶障礙。記憶亢進(jìn)、缺損,記憶力衰退,好遺忘,考試焦慮,學(xué)習成績(jì)低下,厭倦學(xué)習生活,對前途喪失信心,悲觀(guān)厭世。(2)思維障礙。思維貧乏,判斷、概括和推理能力差。雖然學(xué)習刻苦,但學(xué)習成績(jì)仍很差,這樣的學(xué)生往往情緒低落,心情煩躁,自卑感也較強。
4.人格障礙。人格障礙是指人格發(fā)展內在的不協(xié)調,即在一種或幾種人物特征的強度上超過(guò)了正常范圍,出現情緒反應、動(dòng)機和行為活動(dòng)的異常。主要有:(1)偏執人格:表現為異常固執,自我批評過(guò)高,心胸狹窄,嫉妒心強。在學(xué)習、生活中我行我素,無(wú)所顧忌,經(jīng)常與老師、同學(xué)發(fā)生摩擦,人際關(guān)系緊張。(2)反社會(huì )人格。表現為思想、信念和行為常與社會(huì )相矛盾,總以相反的眼光看待周?chē)娜撕褪,并從社?huì )的消極方面找出自己錯誤行為的根據。別人什么都不對,只有自己對,什么者晴不慣,經(jīng)常與學(xué)校、老師對著(zhù)千。
二、中學(xué)生心理障礙的原因
(一)學(xué)習上的心理壓力
中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習。要努力完成學(xué)習任務(wù),在思想上,心理上有一些壓力是正常的。但是,如果學(xué)習上的壓力過(guò)大,就會(huì )經(jīng)常出現心理失調。例如:有的學(xué)生有上進(jìn)心,但由于種種原因,學(xué)習成績(jì)差,只有失敗的體驗,沒(méi)有成功的喜悅。因此,經(jīng)常為自己的學(xué)習問(wèn)題而苦惱,有壓抑感,有的還產(chǎn)生了嚴重的自卑心理和厭學(xué)情緒。
重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生(包括一般中學(xué)成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生),由于學(xué)校對其在學(xué)習上強化培養,老師、家長(cháng)提出過(guò)高要求,不少人在學(xué)習上感到壓力很大,精神上經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。
(二)青春期的心理困擾
中學(xué)生正處于青春期。由于生理發(fā)育和外界環(huán)境的影響,加之自身調節能力所限,帶來(lái)了一系列的心理困擾,主要表現在:
對自己的體態(tài)發(fā)育泡括生理缺陷)的疑慮而產(chǎn)生的心理困擾。如個(gè)子過(guò)矮、過(guò)高、身體過(guò)瘦、過(guò)胖以及面貌方面的缺陷等。在與異性同學(xué)接觸交往中產(chǎn)生的心理困擾。如在異性同學(xué)面前不知所措,想接近又怕接近;對某個(gè)異性有朦朧的愛(ài)的表露;正常的男女交往被人誤解或受到指責而感到委屈;分不清友情與愛(ài)情而納悶;個(gè)別同學(xué)因情感發(fā)展不能用理智克制而陷人早戀;有的同學(xué)由于受到不良因素的引誘發(fā)生性失誤而在心理上陷人困境,嚴重影響了學(xué)習等等。
(三)對環(huán)境泡括人際關(guān)系)適應不良引起的心理煩惱
從小學(xué)到初中,從初中到高中,特別是走進(jìn)新校之后,學(xué)習、生活進(jìn)人了新的階段,環(huán)境有了新變動(dòng),有的人由于適應不良,產(chǎn)生了心理煩惱。例如:有的初中生進(jìn)人重點(diǎn)中學(xué)之后,由于自己不再被人認為是學(xué)習上的“佼佼者”,容易產(chǎn)生失落感乃至自卑感。
中學(xué)生的人際交往范圍逐漸擴大,由于知識、經(jīng)驗不足,社會(huì )閱歷欠缺,往往由于不善于處理各種人際關(guān)系而產(chǎn)生煩惱。有的學(xué)生由于年齡的增長(cháng),獨立性的心理閉鎖性增強,與家長(cháng)產(chǎn)生心理隔閡并為此而煩惱。
三、中學(xué)生心理障礙的健康指導
(一)加強中學(xué)生自理疏導和心理輔導工作
心理輔導具有三大功能;一是治療功能,就是盡早發(fā)現有偏常心理和偏差行為的學(xué)生,及時(shí)進(jìn)行矯治。二是預防功能,就是有預見(jiàn)地幫助學(xué)生應付可能出現的事。三是發(fā)展功能,即發(fā)展個(gè)人潛能。如果我們努力對中學(xué)生心理障礙在以上三方面探索,相信學(xué)生心理品質(zhì)定會(huì )有大大提高,我們的教育質(zhì)量也會(huì )有一個(gè)飛躍。在實(shí)現學(xué)生心理品質(zhì)的提高上,可以從以下幾方面工作人手:一是建立學(xué)生;心理輔導機構;二是設立悄悄話(huà)熱線(xiàn)信箱,這種形式十分有利于與青少年學(xué)生進(jìn)行交談,這種方式對于一些尚不善于進(jìn)行面對面談話(huà)的學(xué)生十分方便;三是設立心理服務(wù)室,進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療。由于當前的中學(xué)生對提高心理健康水平的要求日益迫切,心理咨詢(xún)服務(wù)室的建設也勢在必須,無(wú)論高中、初中,青少年學(xué)生已開(kāi)始從拘束、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢(xún);從以試探性的心情談話(huà)到充分傾吐口中煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出,開(kāi)展心理咨詢(xún)與治療服務(wù)已是一種現代的趨勢。
(二)注意家長(cháng)與社會(huì )力量的參與,推進(jìn)學(xué)生心理健康
實(shí)踐證明,家長(cháng)關(guān)于心理健康教育的認識和觀(guān)念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展,學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注意與家長(cháng)達成共識,通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳,使家長(cháng)認識到心理健康的意義,注意自己的教育、評價(jià)方式,懂得學(xué)習成績(jì)和分數并不決定一個(gè)人的一生,尤其是現代社會(huì ),它更需要的是一個(gè)人各方面的綜合素質(zhì),打破家長(cháng)那種認為只要學(xué)習成績(jì)好就是發(fā)展得好的舊觀(guān)念、舊框框,幫助家長(cháng)建立現代的、科學(xué)的人才觀(guān)。通過(guò)家訪(fǎng)、舉辦家長(cháng)學(xué)校等方式,使家長(cháng)能成為孩子的榜樣,身體力行,正確處理人際關(guān)系,對人熱情坦誠,樂(lè )于助人,有同情心和責任感,并能在生活中做到。要正確冷靜地處理家庭中的矛盾沖突,相互諒解、忍讓克制,決不能任性和感情沖動(dòng),讓孩子感到溫暖。
結論
總之,加強中學(xué)生心理健康教育,對學(xué)生適應未來(lái)社會(huì )的發(fā)展意義重大,也有利于學(xué)校大面積提高教學(xué)質(zhì)量,更是實(shí)施素質(zhì)教育的要求。心理健康教育既具有重要性又具有緊迫性。它是一項系統工程,需要學(xué)校、教師、家庭等各方面相互配合,才能收到良好效果。
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