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健康安全教育的主題班會(huì )

時(shí)間:2024-03-26 13:04:36 主題班會(huì ) 我要投稿

健康安全教育的主題班會(huì )

  上學(xué)的時(shí)候,大家總免不了參加一些主題班會(huì )吧?主題班會(huì )有利于提高學(xué)生的認知能力和自我教育能力,更有利于班級集體的建設。你知道什么樣的主題班會(huì )才是好的主題班會(huì )嗎?以下是小編為大家整理的健康安全教育的主題班會(huì ),歡迎閱讀與收藏。

健康安全教育的主題班會(huì )

健康安全教育的主題班會(huì )1

同學(xué)們、老師們:

  學(xué)習是一項艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習過(guò)程中難免會(huì )遇到許多困難和挫折,所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì),掌握更多的科學(xué)文化知識,沒(méi)有意志,沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉折,是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(cháng)、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習的重重壓力,都能導致許多心理問(wèn)題:

  1.抑郁:

  總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采、提不起干勁。

  2.焦慮:

  總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。

  3.人際關(guān)系敏感:

  總感覺(jué)別人對自己不好,不理解、不同情自己;

  與異性在一起時(shí)感到不自在。

  4.情緒不穩定:

  心情時(shí)好時(shí)壞,學(xué)習勁頭時(shí)高時(shí)低,對同伴、家長(cháng)和老師一會(huì )兒親近,一會(huì )兒疏遠。

  5.心理不平衡:

  如果同學(xué)成績(jì)比自己好、比自己有錢(qián)或穿得好就不舒服,總覺(jué)得別人對自己不公平。

  6.適應不良:

  對學(xué)校的各種科目都不喜歡,對學(xué)校生活不適應,學(xué)習困難。

  7.強迫癥狀:

  總在想一些沒(méi)有必要的事情,如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯了話(huà)該怎么辦;

  總擔心自己服裝不整潔愛(ài)照鏡子等。

  8.對抗傾向:

  常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛(ài)抬杠、有理不讓人,沒(méi)理攪三分,控制不住自己。

  這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。我們前段時(shí)間對20__級共1288人進(jìn)行了心理測試,總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認為自己人緣比較好是受歡迎的,78.64%的學(xué)生認為自己是心情開(kāi)朗的。也有5%的學(xué)生從測試量表看來(lái)存在一定程度的心理問(wèn)題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題,學(xué)會(huì )正確認識、合理調節自己的`心理狀態(tài)。

  青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿(mǎn)活力,是一個(gè)民族旺盛生命力的體現,是社會(huì )文明進(jìn)步的標志,是一個(gè)人能否成就、貢獻、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習效果,而且有益于終身的發(fā)展。

  基于此,我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì ):

  用愛(ài)裝點(diǎn)生命。熱愛(ài)生活,感恩生活,勇于擔當

  用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話(huà)就是心靈的展示,學(xué)會(huì )主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流,為個(gè)性健康發(fā)展注入愛(ài)的陽(yáng)光。

  用寬廣心胸待人。開(kāi)誠心,布大度。對周?chē)睦蠋、家人、朋友、同學(xué),給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛(ài),給心靈多一份關(guān)注與呵護,讓生活充滿(mǎn)甜蜜和喜悅

  用心理健康知識補給營(yíng)養,充盈心靈,積極維護身心健康。主動(dòng)學(xué)習心理健康方面的知識,積極參與學(xué)校各項活動(dòng)

  用正確的態(tài)度看待心理健康問(wèn)題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現、早調理

  時(shí)刻留意自己身邊的美好事物,讓自己內心多些喜悅和快樂(lè )

  戒除網(wǎng)癮,回歸社會(huì ),用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)

  同學(xué)們:

  讓我們一起參與多彩的活動(dòng),汲取知識的營(yíng)養,迎接陽(yáng)光生活每一天

  讓我們一起承受蛻變的煩惱,分享成長(cháng)的快樂(lè ),讓青春像花兒一樣燦爛

  愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強健的體魄、堅強的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚地迎接各種挑戰,意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想,祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成,身心健康,夢(mèng)想成真,終生幸福。

健康安全教育的主題班會(huì )2

  一、活動(dòng)目的:

  通過(guò)本次活動(dòng),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養學(xué)生人際交往的能力。

  二、活動(dòng)過(guò)程:

  (一)談話(huà)導入:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光,擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演:

  (二)情境表演

  1.《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著(zhù)小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

  生:小芳不合群,說(shuō)別人。因為小芳說(shuō)她,嘲笑她,她受不了。

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應該和和氣氣。(生充分說(shuō))

  師小結:這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對,同學(xué)之間就應該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

  2.《上課鈴響了》:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(cháng)哪去了?”同時(shí)跺著(zhù)雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))

  生:她愛(ài)生氣不好,對身體有害。

  心理健康教育和生命安全教育的主題班會(huì )活動(dòng)目標:

  1、 讓學(xué)生懂得“團結就是力量”的道理。

  2、 培養學(xué)生熱愛(ài)集體、團結友愛(ài)、互幫互助的良好品質(zhì)。

  設計思路:

  一個(gè)班級,只有團結起來(lái),才能成為一個(gè)出色的集體,發(fā)揮1+1>2的`作用。

  活動(dòng)準備:

  《團結就是力量》歌曲 《眾人劃槳開(kāi)大船》歌曲 報紙多份

  (一)、宣布班會(huì )開(kāi)始:

  師:要想烤火,必須添柴;只有添柴,才能取暖。一滴水,只有放進(jìn)大海才不會(huì )干涸;一個(gè)人,只有融進(jìn)集體,才能展現他的才華和生命的價(jià)值。每個(gè)人與集體都有著(zhù)密不可分的關(guān)系,一個(gè)良好的班集體能使自己受到熏陶,健康成長(cháng);個(gè)人的榮耀也能使集體增添光彩。同學(xué)們,今天讓我們來(lái)上一節班會(huì )課,讓我們去體會(huì ) “集體的凝聚力”是多么的重要。

  下面就請同學(xué)A和同學(xué)B兩名同學(xué)來(lái)主持這節班會(huì )課。,心理健康教育主題班會(huì )A:同學(xué)們!

  B:老師們!

  合:大家好!(鞠躬)

  A:我們今天的主題班會(huì )是:團結就是力量”

  合:現在開(kāi)始!

  B:滴水匯成江河,寸土堆成高山。

  A:人多力量大,柴多火焰高,人多主意好。

  合:團結就是勝利,團結就是力量!

  B:請共同高唱《團結就是力量》(展示PPT,歌詞,音樂(lè )播放) B:是呀,團結就是力量,一個(gè)集體,如果不團結,會(huì )怎樣呢?下面進(jìn)行我們的第一個(gè)活動(dòng)“故事老鼠偷油”。

  活動(dòng)一:小小故事會(huì )

  故事老鼠偷油(主持人A)

  有一群老鼠一塊去偷油喝,可是油缸非常深,油在缸底,它們只能聞到油的

  香味,根本就喝不到油,愈聞?dòng)瓜。喝不到油的痛苦令它們十分焦急,但焦急又解決不了問(wèn)題,所以它們就靜下心來(lái)集思廣益,終于想到了一個(gè)很棒的辦法,就是一只老鼠咬著(zhù)另一,只老鼠的尾巴,吊下缸底去喝油,它們取得一致的共識:大家輪流喝油,有福同享,誰(shuí)也不可以有自私獨享的念頭。

  第一只老鼠最先吊下去喝油,它想:油就只有這么一點(diǎn)點(diǎn),大家輪流喝,一點(diǎn)也不過(guò)癮,今天算我運氣好,不如自己痛快的喝個(gè)飽。夾在中間的第二只老鼠也在想:下面的油沒(méi)多少,萬(wàn)一讓第一只老鼠喝光了,那我豈不要喝西北風(fēng)了嗎?我干嘛這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨自享受一切呢?我看還是把它放了,干脆自己跳下去喝個(gè)痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著(zhù):油那么少,等它們兩個(gè)吃飽喝足,哪里還有我的份,倒不如趁這個(gè)時(shí)候把它們放了,自己跳到罐底飽喝一頓,一解嘴饞。

  于是第二只老鼠放了第一只的尾巴,第三只也迅速放了第二只的尾巴,它們爭先恐后地跳到缸里頭去,渾身濕透,一副狼狽不堪的樣子,加上腳滑缸深,它們從此再也逃不出油缸,最后都死在油缸里了。

  【提問(wèn)】老鼠為什么都死在油缸里了?(學(xué)生來(lái)發(fā)言,主持人A總結:俗話(huà)說(shuō),“一人進(jìn)山難打虎,眾人下?汕荦!币坏尉К摰乃殡m然美麗,但經(jīng)不起太陽(yáng)的曝曬,一個(gè)人的力量再大,也不能單槍匹馬殺出天下,只有團結才會(huì )讓人生之路更平坦,正所謂天時(shí)不如地利,地利不如人和。)

  活動(dòng)二:語(yǔ)言接力賽

 、 講解規則:老師把你們分成四組,每組人數一樣多。從每組第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始,一人說(shuō)一句,一直接下去,中間不能說(shuō)錯,如果錯了,就得從頭開(kāi)始,比一比,看哪一組說(shuō)得最好,時(shí)間花的最少,這一組就成為優(yōu)勝小組了。接力的語(yǔ)言是:一只青蛙,一張嘴,兩只眼睛,四條腿;兩只青蛙,兩張嘴,四只眼睛,八條腿;三只青蛙

 、七M(jìn)行比賽,教師計時(shí)。

 、钦?wù)劯髯缘捏w會(huì )。

  B:只靠個(gè)人努力不能保證取得成功,而依靠全組同學(xué)的共同努力,就能取得勝利!

  活動(dòng)三:游戲“報紙上疊羅漢”(這個(gè)環(huán)節考慮到學(xué)生現階段的身心發(fā)展特點(diǎn),各小組可以全是女生,或全是男生。)場(chǎng)地可以選在班級后面的空地上

  講解規則:在地上擺四張報紙,4個(gè)組各派5名同學(xué)出來(lái)比賽。首先,打開(kāi)報紙,讓 5名同學(xué)站在上面,堅持兩分鐘,而且腳不能踏出報紙。第二輪,將報紙對折,5個(gè)同學(xué)仍要站在報紙上堅持兩分鐘,但腳絕對不能踏出報紙。腳踏出的組出局。第三輪,再將報紙第二次對折,5個(gè)同學(xué)要想盡一切辦法一起站在一塊小小的報紙上,并堅持兩分鐘。依次類(lèi)推,最后掌聲鼓勵最有辦法堅持下去的五個(gè)同學(xué)。

  B:玩這個(gè)游戲,需要有什么精神才能勝出?如果我們只想著(zhù)自己,而不屑被別人碰觸,那么我們大家都知道這個(gè)隊輸定了。在一個(gè)集體里,隊員們都是一樣的重要。集體就像一個(gè)家,對待其他人就得像對待家人那樣,要用心,要熱情,而不能冷漠地推開(kāi)。

  A:游戲我們就進(jìn)行到這,你還知道哪些需要集體團結合作、共同努力才能取勝的事?

  B:即將舉行的運動(dòng)會(huì )。要想在運動(dòng)會(huì )上取得好成績(jì),單靠一個(gè)人的力量,或者單靠幾個(gè)運動(dòng)員的力量是不夠的。俗話(huà)說(shuō),“一個(gè)籬笆三個(gè)樁,一個(gè)好漢三個(gè)幫”,在集體活動(dòng)中個(gè)人能力的強弱,往往不是成敗的關(guān)鍵因素,而起關(guān)鍵作用的是團體的凝聚力。中央電視臺有句話(huà)說(shuō)得特別好“凝聚產(chǎn)生力量,團結誕生興旺”,在一個(gè)團體中,如果大家都能團結合作、互相幫助,成功的可能性就越大! 班會(huì )總結:

  A:有人把班集體比喻為一個(gè)大熔爐,班里的同學(xué)則像一塊塊的煤炭。

  許麗:大家想要得到溫暖,就必須把自己點(diǎn)燃,放進(jìn)去,煤塊越多,燒得越旺,那么我們的班集體也就越溫暖。

  A:我們要記住,溫暖的班集體不是別人給予的,也不會(huì )從天上掉下來(lái)。

  合:它是全班同學(xué)的熱情和愛(ài)匯聚起來(lái)的。

  B:下面歡迎老師對我們的這次班會(huì )進(jìn)行點(diǎn)評。

  師:集體就像汪洋大海,個(gè)人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊,才有浪花的多姿多彩;也正是因為有了壯美的千萬(wàn)朵浪花,才為大海增添了無(wú)窮的魅力。一個(gè)只強調自我,只強調個(gè)性的人,是很難有合作精神的。要認識到每個(gè)人的力量是有限的,一個(gè)人的本領(lǐng)無(wú)論有多么大,離開(kāi)了集體,就像離開(kāi)大海的一滴水,不久就會(huì )消亡。

  最后讓我們用一首歌來(lái)結束我們這節班會(huì )課:《眾人劃漿開(kāi)大船》

健康安全教育的主題班會(huì )3

  一、活動(dòng)目的:通過(guò)本次活動(dòng),幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養學(xué)生人際交往的能力。

  二、活動(dòng)過(guò)程:

 。ㄒ唬┱勗(huà)導入:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光,擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演:

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  1、故事天地

  故事第一部分:兩只小兔在森林快樂(lè )的玩耍,不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。提問(wèn):如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔,你會(huì )怎么想?怎么做?

  故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍---生命的`力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。

  故事第三部分:不知過(guò)了多久,勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來(lái),重新回到了地面,而那只悲觀(guān)失望的小兔,卻沒(méi)有機會(huì )逃離險境,永遠留在了陷阱里。

  提問(wèn):聽(tīng)了這個(gè)故事后,你想對其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢?

  小結:在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當我們遇到困難時(shí),應多動(dòng)腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來(lái)。

  小組交流:說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己振作快樂(lè )起來(lái)?

  學(xué)生代表交流方法,老師隨機點(diǎn)評。

  師小結:剛才同學(xué)們找到的這些方法都很好。老師希望同學(xué)們以后都能以一種積極向上的心態(tài)來(lái)面對成長(cháng)道路上的每一次挫折。

  2、心靈撞擊

  師:挫折每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷,這不,前段日子一位同學(xué)也和大家一樣,遇到了些挫折,我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng):

  材料1:大家好,我是小弱,是二年級的學(xué)生。以前我的成績(jì)一直在中上。進(jìn)入新學(xué)期時(shí),我還暗下決心,要在期中考試中取得好成績(jì),各門(mén)成績(jì)都要“優(yōu)秀”。兩個(gè)星期前的期中考試,我因為一些應用題不會(huì )做,數學(xué)考砸了,沒(méi)能取得“優(yōu)秀”。

  考差后,我被父母罵了,我心里特別難受,我不停地想:我努力了,但還是沒(méi)能取得“優(yōu)”,我挺笨的!從那后,我對學(xué)習越來(lái)越?jīng)]興趣,也不想關(guān)心學(xué)習成績(jì),,F在成績(jì)更差了。

  每組派個(gè)代表匯報。

  3.《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著(zhù)小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

  生:小芳不合群,說(shuō)別人。因為小芳說(shuō)她,嘲笑她,她受不了。

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應該和和氣氣。(生充分說(shuō)) 師小結:這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對,同學(xué)之間就應該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

  4.《上課鈴響了》:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(cháng)哪去了?”同時(shí)跺著(zhù)雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))

  生:她愛(ài)生氣不好,對身體有害。

  生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結:是,我們應該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè )。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

  同學(xué)之間

  學(xué)會(huì )友好,不嘲笑缺點(diǎn)。

  學(xué)會(huì )尊重,不欺小凌弱。

  學(xué)會(huì )寬容,不斤斤計較。

  學(xué)會(huì )理解,不撒嬌任性。

  師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理。(出示)

 。ㄈf(shuō)句心里話(huà)

 。1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。

 。2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。

 。3)選班長(cháng)時(shí),你的好朋友當選,你卻落選了。

  生:遇到這種情況我會(huì )這樣做:

  生:遇到這種情況我會(huì )這樣做:

  師小結:是呀!同學(xué)之間就應該友好相處,你對別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù),相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。來(lái),一起讀:同學(xué)之間:

  學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方

  學(xué)會(huì )體貼細致入微

  學(xué)會(huì )調節消除嫉妒

  學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步

 。ㄋ模、出示《小學(xué)生的心理健康標準》

  小學(xué)生的心理健康標準

 。1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;

 。2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

 。3)能承受挫折;

 。4)能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境,適應環(huán)境和改造環(huán)境;

 。5)人際關(guān)系協(xié)調,具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

 。6)具有健康的生活方式與生活習慣;

 。7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng )造力;

 。8)有積極的人生態(tài)度。道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范。

 。、師總結:

  同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì )相處,學(xué)會(huì )交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。

健康安全教育的主題班會(huì )4

  活動(dòng)目標:

  1、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區,透過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區;

  2、感受人生的歡樂(lè )和幸福,從而以一顆用心樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋(gè)人,善待生命的每一天。

  活動(dòng)準備:

  1、主持人報名,從中確定兩位,寫(xiě)好開(kāi)場(chǎng)白及過(guò)渡語(yǔ);

  2、會(huì )前要求每個(gè)同學(xué)搜集準備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料,自由選取,加入相應的話(huà)題組,組織好發(fā)言材料;

  3、班會(huì )活動(dòng)前由值周班長(cháng)負責布置好場(chǎng)地。

  活動(dòng)過(guò)程:

  主持1:盼望著(zhù)長(cháng)大的童年在不知不覺(jué)中遠去,步入中學(xué)的少年陸續受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地擁有了屬

  于自己的“成熟與長(cháng)大的臉”。

  主持2:稚氣日頹的身影閃爍著(zhù)青春的光彩,充滿(mǎn)著(zhù)青春的活力。

  主持1:顆顆年輕的心,翻騰著(zhù)青春著(zhù)浪潮;

  主持2:顆顆年輕的心,品嘗著(zhù)青春的滋味。

  主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來(lái)了興奮和驚喜,也帶來(lái)了焦躁和煩惱。

  主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢(mèng)幻,多了些朦朧的“愛(ài)”。

  合:同學(xué)之際,男女之間――《我們都是好朋友》主題班會(huì )此刻開(kāi)始。

  主持人1:這天,主題班會(huì )的主要議題是:“走出同學(xué)交往的心理誤區”。在本班會(huì )召開(kāi)之前已按要求,由同學(xué)們準備話(huà)題,按預先設計的程序進(jìn)行。

  主持人2:下面先請班主任老師講話(huà)。

  班主任:同學(xué)們,十分高興地看到你們長(cháng)大了,然而在你們成長(cháng)途中,竟會(huì )有那么多的煩惱。這天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T(mén)話(huà)題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前,我相信你們必須會(huì )正確處理。我只是期望大家說(shuō)心里話(huà),要實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。

  (每組組長(cháng)提出話(huà)題,群眾討論,組長(cháng)代表本組小結)

  話(huà)題一:友情是親密的,要不得距離

  話(huà)題的小結:建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容,而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

  從這個(gè)角度看,彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反,兩人距離太近了,也會(huì )令人不舒服。這是因為在人際交往中,每個(gè)人都要求獨占必須的空間,此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人,因此有的心理學(xué)家就形象地稱(chēng)之為“人際氣泡”。距離太近了,“人際氣泡就會(huì )相互擠壓,其獨立的要求就得不到滿(mǎn)足,人于是就有了被侵擾得不舒服感?梢(jiàn),人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系,另一方面又需要必須的獨享的'心理空間。

  日常學(xué)習生活中,很多同學(xué)一度關(guān)系很好,無(wú)論做什么都要結伴而行,甚至入廁也要同行,可結果往往是好景不長(cháng),或漸漸疏遠,或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說(shuō),我對他很好,他為什么疏遠我,背叛我?其實(shí),這哪里是什么疏遠與背叛,很大程度上是對方感覺(jué)到”人際氣泡“的”擁擠“,想嘗試著(zhù)拉開(kāi)一點(diǎn)距離,而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì ),結果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西,太遠了,不行,無(wú)法溝通;太近了,也不行。適當地拉開(kāi)一點(diǎn)距離,不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度,感到舒服

  和自在,還能夠增加距離美感,從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說(shuō)若即若離,這萬(wàn)萬(wàn)不可,因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺(jué)。但我們能夠從調整空間距離入手,來(lái)控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日;顒(dòng)持續一些獨立性,不要你說(shuō)什么我就說(shuō)什么,我做什么你就做什么。好友之間多培養些獨立性,減少些依靠性,;行動(dòng)上就自由了,心理上也就自由了,距離感也就恰當了。適度的距離更會(huì )使人享受到友誼的快樂(lè )。

  話(huà)題二:友情是和諧的,來(lái)不得沖突――同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應當和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦

  話(huà)題小結:同學(xué)交往中的沖突并不能全盤(pán)被否定,就應辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無(wú)法避免,那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過(guò)之后天將更藍,陽(yáng)光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著(zhù)蓋著(zhù),生硬地回避著(zhù),那”癤子“無(wú)法出頭,友誼只會(huì )漸漸霉變。

  沖突并不可怕,可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì )因無(wú)法控制住自己的情緒,無(wú)法持續清醒的理智而傷害到友情。對此,我們務(wù)必牢記這樣的原則,即應對對方突發(fā)的言行,不能針尖對麥芒以牙還牙,而就應采取諒解與寬容的態(tài)度,駕馭住情緒,讓智慧支配言行,讓善良支配智慧,善待對方,化解沖突。

  話(huà)題三:我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問(wèn)題是現今校園的較普遍現象,應當怎樣去應對,怎樣去處理

  話(huà)題小結:中學(xué)時(shí)代是打基礎時(shí)期,將來(lái)從事何種事業(yè)還沒(méi)有定向,對每個(gè)中學(xué)生來(lái)說(shuō),今后的生活道路還很長(cháng),各人將來(lái)將從事什么職業(yè),在什么地方工作,都是難以預測的,而且隨著(zhù)時(shí)間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現實(shí)生活的嚴峻考驗,中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結出感情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強烈,認識模糊。相愛(ài)的原因往往極其簡(jiǎn)單,沒(méi)有牢固的思想基礎,比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使;有的是以貌取人,為對方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感,等等。中學(xué)生的早戀好比駛入大海的沒(méi)有羅盤(pán)、沒(méi)有舵的航路,隨時(shí)隱伏著(zhù)觸礁沉沒(méi)的危險。

  因此,能夠用心參加一些文娛體育活動(dòng),培養自己的閱讀興趣,在這些活動(dòng)種培養健康情趣,發(fā)展愛(ài)好特長(cháng),使過(guò)剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解,學(xué)會(huì )如何尊重異性,學(xué)會(huì )與異性相處的基本禮節和潛力;假如收到情信,你不知如何處理,能夠去咨詢(xún)心理健康老師,或者與你信任的老師交談,讓他們幫你出謀劃策。

  班主任老師:同學(xué)們,這次活動(dòng)組織得十分成功,同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專(zhuān)家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個(gè)心理問(wèn)題“談話(huà)十分切中,道理也說(shuō)得很對。我想同學(xué)們就應明白一個(gè)事實(shí):中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對單純的時(shí)候,這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴,人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人,能夠理解他人的情感需要,尊重他人的權益、意志,真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人,必須能與他人持續和發(fā)展融洽的關(guān)系,并從中獲得友誼和生活的樂(lè )趣。

健康安全教育的主題班會(huì )5

  一、活動(dòng)主題:中學(xué)生心理健康教育

  二、活動(dòng)時(shí)間:3月31日

  三、活動(dòng)地點(diǎn):802班教室

  四、活動(dòng)對象:802班全體同學(xué)

  五、活動(dòng)背景:

  有專(zhuān)家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來(lái)對許多國家的調查研究證明,在全世界的人口中,每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現,中國兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門(mén)還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調查,結果發(fā)現,中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明,青少年成長(cháng)過(guò)程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

  六、活動(dòng)目的端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

  七、活動(dòng)過(guò)程:

 。ㄒ唬、導入

  健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會(huì )功能都良好的狀態(tài),有良好的社會(huì )適應能力。

 。ǘ、青少年心理健康標準

 、僦橇φ。 ②有情緒的穩定性與協(xié)調性。

 、塾休^好的社會(huì )適應性。 ④有和諧的人際關(guān)系。

 、莘磻芰m度與行為協(xié)調。⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

 、哂行睦碜钥啬芰。 ⑧有健全的個(gè)性特征。

 、嵊凶孕判。 ⑩有心理耐受力。

 。ㄈ、分析現狀及原因

  初中階段又稱(chēng)為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(cháng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內就能完成身體各方面的生長(cháng)發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。

  但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

  生理變化對心理活動(dòng)的沖級

  這種影響主要來(lái)自?xún)蓚(gè)方面。

  首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時(shí)的一切,尋找一種全新的行為準則,扮演一個(gè)全新的社會(huì )角色,就在這種種追求中,會(huì )產(chǎn)生種種困惑。

  其成熟性主要表現在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會(huì )、學(xué)校和家長(cháng)能給于他們成人式的信任和尊重。

  其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì )經(jīng)驗上。

  由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:

  1、反抗性與依賴(lài)性并存。如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問(wèn)題上,初中生漸漸不再把父母和老師當作權威,而開(kāi)始能夠客觀(guān)的評價(jià)他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異,在一些具體問(wèn)題上,初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的'反抗心理的特點(diǎn)是:

  1、態(tài)度強硬,舉止粗魯;

  2、漠不關(guān)心,冷漠相對;

  3、反抗的遷移性,即指,當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。

  甚至將這個(gè)人全部否定;同樣,當成人團體中某一成員不能令他們滿(mǎn)意時(shí),他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

  2、閉鎖性與開(kāi)放性并存;

  3、勇敢和怯懦并存;

  4、高傲和自卑并存;

  5、否定而又眷戀童年。

  6,對未來(lái)開(kāi)始感到迷茫,不知所措。

  發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真,自己現在的情況無(wú)法達成而全盤(pán)否定,導致理想轟然倒塌,失去了對學(xué)習生活的目標而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么。

 。ㄋ模、學(xué)生舉例發(fā)言

  在學(xué)習上很是苦惱,總為學(xué)習上的事煩心,以前成績(jì)很好,可現在很差。我感覺(jué)我現在是一無(wú)是處,學(xué)習不行,運動(dòng)不行,也沒(méi)什么愛(ài)好。我現在很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績(jì)比別人差,為什么我要學(xué)的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下,因此而逐漸討厭學(xué)習,產(chǎn)生抵抗情緒。

  遇到這種情況該怎么辦?首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征,也就是說(shuō)你會(huì )為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(cháng)大了。意識到理想與現實(shí)的差距,會(huì )開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位,這是好的,在這過(guò)程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài),不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變,你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現在的你做鋪墊。⿲ψ约翰贿^(guò)分苛求,確立目標適中,養成“平常心態(tài)”,與自己實(shí)際確定目標,不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境,避免過(guò)度緊張,積極參加集體活動(dòng),擴大社會(huì )交往,加強意志鍛煉,保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”,提示自己不是一無(wú)是處,每天進(jìn)步一點(diǎn),循序漸進(jìn)。

 。ㄎ澹┨釂(wèn):你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題?你是怎么處理的?

  1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習。

  2、在眾人面前感到不安,表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實(shí)、不敢說(shuō)話(huà)等。

  3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”,愛(ài)哭、膽怯、擔心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

  4、感到自己孤單,沒(méi)有朋友,平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往,總愛(ài)一個(gè)人呆著(zhù)。

 。、中學(xué)生如何保持心理健康

  1、自覺(jué)學(xué)習心理知識,尋求心理健康的良藥

  2、對自己不過(guò)分苛求,確立目標適中,養成“平常心態(tài)” 3、對他人的期望不要過(guò)高,避免失望感

  4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,避免過(guò)度緊張 5、積極參加集體活動(dòng),擴大社會(huì )交往 6、加強意志鍛煉,保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒” 7、不要為自己尋找借口 8、再給自己一點(diǎn)愛(ài)

  9、分散你的注意力

  10、改變你的行為

  11、了解自己的極限

  12、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù) 13、相信自己,也相信他人

  14、計劃一些積極有益的活動(dòng),應付枯燥的生活 15、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱

  16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法” 17、把復雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題 18、傾盡全力完成一件事 19、運動(dòng)是自救的基礎

 。ㄆ撸、活動(dòng)總結

  本次主題班會(huì )同學(xué)們都表現得很積極、主動(dòng),通過(guò)本次班會(huì ),同學(xué)們對于如何健全自己的心理,有一定的了解。對于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要正確的對待,融入集體,增強勇氣和信心,學(xué)會(huì )積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度面對困境,并且了解到應如何與父母溝通如何與他人交往,關(guān)注心理健康,從現在做起。

健康安全教育的主題班會(huì )6

  一、活動(dòng)主題:

  中學(xué)生心理健康教育

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年9月6日

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  八年級(4)班教室

  四、活動(dòng)對象:

  八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué)

  五、活動(dòng)背景:

  有專(zhuān)家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來(lái)對許多國家的調查研究證明, 在全世界的人口中,每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現,中國兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門(mén)還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調查,結果發(fā)現,中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明,青少年成長(cháng)過(guò)程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

  六、活動(dòng)目的:

  端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

  七、活動(dòng)過(guò)程:

  (一)、 導入

  健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會(huì )功能都良好的狀態(tài),有良好的社會(huì )適應能力。

  (二)、青少年心理健康標準

 、僦橇φ。

 、谟星榫w的穩定性與協(xié)調性。

 、塾休^好的社會(huì )適應性。

 、苡泻椭C的人際關(guān)系。

 、莘磻芰m度與行為協(xié)調。

 、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡。

 、哂行睦碜钥啬芰。

 、嘤薪∪膫(gè)性特征。

  心理健康教育和生命安全教育的主題班會(huì )8 活動(dòng)目的:

  1、針對現在獨生子女自我意識較強的現象,通過(guò)游戲使學(xué)生懂得合作的'意義,掌握與人合作的方式。

  2、通過(guò)游戲,使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè ),培養學(xué)生的合群性,懂得每個(gè)人各有所長(cháng),應學(xué)會(huì )取長(cháng)補短。

  3、通過(guò)游戲,讓學(xué)生明白同學(xué)間的合作和協(xié)調是使集體和諧的重要因素,培養學(xué)生的協(xié)同合作能力。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  同學(xué)間協(xié)同合作精神及合群性的培養。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗合作的重要性及合作的方式。

  活動(dòng)準備:

  相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個(gè)、細線(xiàn)五條、乒乓球五個(gè)。 活動(dòng)步驟:

  活動(dòng)(一):試一試。

  1、師:今天,我們來(lái)做個(gè)有趣的小游戲。

  2、師準備一個(gè)瓶頸較細僅容一個(gè)乒乓球通過(guò)的小口玻璃瓶,再用五根細線(xiàn)系住乒乓球,把球放入瓶中。然后請五名學(xué)生上臺,每人分別捏住一根細線(xiàn)。

  師事先不提醒學(xué)生,引導學(xué)生自由表現,并引導其他學(xué)生認真觀(guān)察、思考,在游戲之后請大家一起討論,回答老師的問(wèn)題。

  3、師渲染情境:這玻璃瓶代表一口枯井,你們捏著(zhù)的乒乓球分別代表你們自己。有一天,你們幾個(gè)好朋友一起到枯井里去玩?菥锖枚嗦淙~,好好玩呀!可是,就在你們玩得正高興的時(shí)候,枯井里突然冒出水來(lái)了(師邊說(shuō)邊往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危險!快逃呀,不然就沒(méi)命了!快!趕快逃……

  4、針對游戲的結果,根據成敗分析原因,找出秘訣。

  5、師小結:每個(gè)人生活在世界上,都離不開(kāi)與他人的交往與合作。許多事情,只有大家合作,才可能順利完成。也只有心中有他人,合作才會(huì )成功。

  6、讓學(xué)生再做一次這個(gè)游戲,感受合作的重要性。

  活動(dòng)(二):玩一玩。

  引入:合作是人與人之間的重要交往手段,會(huì )合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效果。那么,大家會(huì )合作嗎?讓我們一起來(lái)做幾個(gè)游戲,在游戲中學(xué)習合作,好嗎? "傳紙"游戲:

  1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙,每張紙面積相等。

  2、師:在很多情況下,我們都在做別人的助手,別人也在做我們的助手,因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒,現在我們就來(lái)看看大家可不可以通過(guò)合作與協(xié)作獲得成功。

  3、師宣布游戲規則:每組6人,男女生各三個(gè)。每人腳下踩紙一張,最后一個(gè)手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人,放在前方腳能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移動(dòng),最后的一個(gè)人再將空出來(lái)的紙往前傳,依次重復,看哪一組先到終點(diǎn)。

  4、師提醒學(xué)生:傳紙必須是后一個(gè)學(xué)生傳到前一個(gè)那兒,不可跳過(guò)任何一個(gè)人。任何人的腳不可以落在地上,要始終落在紙上。不可跳,只能跨。

  5、進(jìn)行游戲。

  6、游戲后分組討論:幾個(gè)人怎樣才能共同做好一件事?在活動(dòng)中每一個(gè)人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

  7、全班交流、討論結果。

健康安全教育的主題班會(huì )7

  一、教學(xué)目的:

  1、情緒對人的學(xué)習和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應社會(huì )生活;學(xué)會(huì )控制自己的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個(gè)快樂(lè )的小學(xué)生。

  2、教育學(xué)生正確評價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習上的困難?朔员靶睦,學(xué)會(huì )欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立別人行,我也能行的思想。

  二、教學(xué)準備

  準備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

  三、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬⿲

  1、引言:我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì )有不同的'感受,但我們要學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì )感情用事,今天我們學(xué)習樹(shù)立自信心,做情緒的主人。

 。ǘ⿲W(xué)習如何控制傾情緒

  A、關(guān)成的學(xué)習成績(jì)退步了,應該如何對待?B、小花是怎么對待跳繩失利的?分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。(2)議一議

  如何調控自己的不良情緒呢?

  A、宣泄法。 B、轉移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。

  3、活動(dòng)明理

  師:王小燕愛(ài)生氣好不好?為什么?

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

  議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

 。ㄈ⿲W(xué)會(huì )樹(shù)立自信心

  1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學(xué)生是自信心的力量!

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?

  生:過(guò)低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話(huà)師:后來(lái),丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?生:在龜爺爺的幫助下,獲得了成功;在龜爺爺的幫助下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?

  生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;后來(lái)他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

  指點(diǎn)迷津:我們應該克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。(四)總結全課:可請同學(xué)歸納總結,使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導學(xué)生正確地評價(jià)自己,樹(shù)立自信。心理健康安全教育主題班會(huì )教案9

  活動(dòng)目的:

  對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

  活動(dòng)內容:

  1、分析案例。

  2、學(xué)習心理健康方面的知識。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、談話(huà):怎樣才算真正的健康?

  主持人:同學(xué)們,我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習。遇到下列情況,你會(huì )怎么辦?

  1、上課不注意聽(tīng)講怎么辦?

  2、如何提高學(xué)習成績(jì)?

  3、我不知如何面對期末考。

  4、擺脫成績(jì)不佳的陰影

  5、提高自己的注意品質(zhì)。

  6、做好考試前的復習。

  7、厭學(xué)了,怎么辦?

  8、成績(jì)直線(xiàn)下降,我很自卑。

  9、不及格,我懷疑——

  10、大膽與人交往。

  11、同學(xué)對我有成見(jiàn),我該怎么辦?12、如何處理好師生關(guān)系?

  13、怎樣改善人際關(guān)系?

  二、組織學(xué)生討論:

  1、小組內選擇幾個(gè)話(huà)題進(jìn)行討論。

  2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話(huà)題充分發(fā)表自己的見(jiàn)解。三、分析案例

  1、找生讀案例。

  2、討論:結合第8、10、13,幫這位同學(xué)走出陰影,成為一個(gè)心理健康的學(xué)生,你有什么好的辦法?

  3、學(xué)生發(fā)表看法。

  四、取長(cháng)補短

  想一想:你在哪幾個(gè)方面做的好?哪幾個(gè)方面做的不好?今后你應該怎么做?

健康安全教育的主題班會(huì )8

  加強學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校教師的基本任務(wù)和責任之一。

  新修改的《中小學(xué)心理健康教育綱要》對心理健康教育內容做了進(jìn)一步細化。根據綱要,心理健康教育的主要內容包括:普及心理健康知識,樹(shù)立心理健康意識,了解心理調節方法,認識心理異,F象,掌握心理保健常識和技能。其重點(diǎn)是認識自我、學(xué)會(huì )學(xué)習、人際交往、情緒調適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì )適應等方面的內容。

  心理健康教育應從不同地區的實(shí)際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),做到循序漸進(jìn),設置分階段的具體教育內容。

  小學(xué)低年級主要包括:

  1.幫助學(xué)生認識班級、學(xué)校、日常學(xué)習生活環(huán)境和基本規則;

  2.初步感受學(xué)習知識的樂(lè )趣,重點(diǎn)是學(xué)習習慣的培養與訓練;

  3.培養學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì),樂(lè )于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中感受友情;4.使學(xué)生有安全感和歸屬感,初步學(xué)會(huì )自我控制;

  5.幫助學(xué)生適應新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習生活,樹(shù)立紀律意識、時(shí)間意識和規則意識。

  小學(xué)中年級主要包括:

  1.幫助學(xué)生了解自我,認識自我;

  2.初步培養學(xué)生的學(xué)習能力,激發(fā)學(xué)習興趣和探究精神,樹(shù)立自信,樂(lè )于學(xué)習;

  3.樹(shù)立集體意識,善于與同學(xué)、老師交往,培養自主參與各種活動(dòng)的能力,以及開(kāi)朗、合群、自立的健康人格;

  4.引導學(xué)生在學(xué)習生活中感受解決困難的快樂(lè ),學(xué)會(huì )體驗情緒并表達自己的緒;

  5.幫助學(xué)生建立正確的角色意識,培養學(xué)生對不同社會(huì )角色的適應;

  6.增強時(shí)間管理意識,幫助學(xué)生正確處理學(xué)習與興趣、娛樂(lè )之間的矛盾。

  小學(xué)高年級主要包括:

  1.幫助學(xué)生正確認識自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好,在各種活動(dòng)中悅納自己;

  2.著(zhù)力培養學(xué)生的學(xué)習興趣和學(xué)習能力,端正學(xué)習動(dòng)機,調整學(xué)習心態(tài),正確對待成績(jì),體驗學(xué)習成功的.樂(lè )趣;

  3.開(kāi)展初步的青春期教育,引導學(xué)生進(jìn)行恰當的異性交往,建立和維持良好的異性同伴關(guān)系,擴大人際交往的范圍;

  4.幫助學(xué)生克服學(xué)習困難,正確面對厭學(xué)等負面情緒,學(xué)會(huì )恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒;

  5.積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì )行為,逐步認識自己與社會(huì )、國家和世界的關(guān)系;

  6.培養學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,為初中階段學(xué)習生活做好準備。

健康安全教育的主題班會(huì )9

  “珍愛(ài)生命,安全第一”安全教育主題班會(huì )

  四年七班

  班會(huì )目的:

  1、加強安全知識教育,使學(xué)生學(xué)會(huì )自我保護;

  2、進(jìn)行基本的逃生技術(shù)教育,提高自救水平;

  3、加強生命意義的教育,感染學(xué)生,珍愛(ài)生命。

  教學(xué)流程:

  一、校園安全宣傳與提示:

  1、多媒體展示:為切實(shí)加強學(xué)校樓道的管理工作,維護正常教學(xué)生活秩序,杜絕擁擠踩踏事故發(fā)生,結合我校實(shí)際,對上下樓梯特作如下要求:

 。1)加強樓道管理是學(xué)校日常安全工作的重要內容,重點(diǎn)部位是教學(xué)樓和其他學(xué)生集中通過(guò)的主要通道;

  重點(diǎn)時(shí)段是上下課,課間上下操、傍晚集中放學(xué)時(shí)間。在大規模集體活動(dòng)的人員疏散問(wèn)題,以及在功能室下課緊急疏散中的樓道安全問(wèn)題也應高度重視。

 。2)講秩序,講禮讓?zhuān)坑倚,不推拉,不奔跑,不打鬧,保持距離,穩步行走,注意樓梯濕滑,以防摔跤而造成互相踩踏事故。

 。3)在大型集會(huì )、做操前后上下樓梯時(shí),應以班級為單位,排隊行走。

 。4)樓梯要保持暢通,不在樓梯安放雜物,不亂扔果皮飲料袋、廢水等易造成上下行人滑倒的'東西。

 。5)要愛(ài)護樓梯設施,如樓道燈、用電開(kāi)關(guān)、扶手等,不隨便開(kāi)關(guān)樓道燈,不攀爬走廊上的陽(yáng)臺,不坐樓梯扶手往下滑,不破壞樓梯扶手。

  2、學(xué)生交流:我們平常生活當中有哪些同學(xué)在這方面做得好?哪些同學(xué)做的不好?通過(guò)今天的學(xué)習,你覺(jué)得以后要怎樣來(lái)要求自己?(學(xué)生交流后反饋)

  二、上學(xué)和放學(xué)路上的交通安全教育

  1、學(xué)習交通安全常規。

  2、注重自我安全保護。

  三、關(guān)于飲食安全提示

  展示:典型事例

  前不久湖南張家界桑植縣一小學(xué)發(fā)生食物中毒事件,造成八百二十九人出現不適狀況。(學(xué)生觀(guān)看事例圖片)暢談?dòng)^看后的感想,并說(shuō)說(shuō)我們在平常的飲食方面要注意些什么?

  四、班主任總結本次班會(huì )

  同學(xué)們,今天,我們的班會(huì )開(kāi)得很成功。我們即學(xué)習了安全知識,又得到了安全教育。希望同學(xué)們能通過(guò)這次安全教育主題班會(huì ),做到警鐘長(cháng)鳴,安全伴你同行。

健康安全教育的主題班會(huì )10

  形式:

  心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等

  時(shí)間:

  20xx年X月X日

  地點(diǎn):

  五年三班教室

  活動(dòng)目的:

  人生道路上人人都會(huì )遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生,他們正處于一個(gè)重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會(huì )對他們今后的學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

  活動(dòng)內容:

  本次班會(huì )分為以下幾部分:

  第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

  第二部分:短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現實(shí)生活;

  第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

  第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

  第五部分:環(huán)保時(shí)裝秀表演,揚起笑臉,做個(gè)低碳達人。

  為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

  活動(dòng)準備:

  1、提前一周召開(kāi)全班會(huì )議,確定主持人(男:張天浩,女生:秦璐瑩);

  2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

  3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》 A、經(jīng)常做;B、有時(shí)做;C、沒(méi)做過(guò)

 。7)課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行,為其他同學(xué)提供方便?

  A、能做到;B、有時(shí)能做到;C、做不到

 。8)你能主動(dòng)撿拾學(xué);蚬矆(chǎng)所的垃圾嗎?

  A、一定能;B、有時(shí)能;C、不能

 。ǘ┰u價(jià)

  選A得24分選B得16分選C得8分

  選A:人際關(guān)系協(xié)調,具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

  選B:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神方面努力;

  選C:加強學(xué)習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。

  師小結:金無(wú)足赤,人無(wú)完人,在我們每個(gè)人的心理都存在著(zhù)這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。

  過(guò)渡:最后,我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》,這樣更能調整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。

 。ㄈ┏鍪尽缎W(xué)生的心理健康標準》

  小學(xué)生的`心理健康標準

 。1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;

 。2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

 。3)能承受挫折;

 。4)能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境,適應環(huán)境和改造環(huán)境;

 。5)人際關(guān)系協(xié)調,具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

 。6)具有健康的生活方式與生活習慣;

 。7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng )造力;

 。8)有積極的人生態(tài)度。道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范。

 。ㄋ模⿴熆偨Y:

  同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì )相處,學(xué)會(huì )交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

 。ㄎ澹┬蕾p歌曲《永遠是朋友》

健康安全教育的主題班會(huì )11

  班會(huì )目的:

  通過(guò)班會(huì ),引導學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,增強學(xué)生的責任感,告訴學(xué)生應該珍惜今天的學(xué)習環(huán)境,嚴格要求自己,激發(fā)學(xué)習熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習慣,使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養是成功的前提,命運在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng )造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現在還小,應該從小養成習慣。

  班會(huì )形式:

  讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說(shuō)說(shuō)自己對于學(xué)習的認識,然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

  班會(huì )主題設計:

  讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會(huì )中。

  班會(huì )準備:

  1、召開(kāi)班干部會(huì )議:針對班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。

  2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

  3、確定主持人:王思睿

  班會(huì )過(guò)程:

  一、班主任致辭:我們班是一個(gè)團結友愛(ài),上進(jìn)的班級,經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著(zhù)厭學(xué)的現象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習,深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì )。下面宣布主題班會(huì )開(kāi)始。

  二、主持人發(fā)言:"每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段,小學(xué)階段是一個(gè)打基礎的階段,養成良好習慣的開(kāi)始,然而,有些同學(xué)從現在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現象,這些可怕的困惑圍繞著(zhù)大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠,最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái),我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導致犯罪的案例。"

  典型案例1

  林X學(xué)習基礎差,上課聽(tīng)不懂,下課不想學(xué),導致對學(xué)習沒(méi)有信心。而且學(xué)習目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò )、游戲的'影響,把本來(lái)應該集中在學(xué)習上的注意力轉移到其他愛(ài)好上。再加上父母對孩子過(guò)于溺愛(ài),不忍心對孩子嚴格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導致林X出現厭學(xué)心理。于3月11日晚,林X在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí),由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一游戲,陳X忍不住對林X冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò )上殺紅眼的林X當即火冒三丈,因他平常專(zhuān)打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò )刀劍或槍炮,沖上去就殺他個(gè)天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線(xiàn)。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場(chǎng),林X才驚醒:"我是不是殺了人。會(huì )不會(huì )坐牢?"

  典型案例2

  周X是個(gè)自控能力差,學(xué)習目的不明確的孩子,上課不認真聽(tīng)講,睡覺(jué),作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現抄襲現象;常?荚囎鞅,違規違紀,對老師的批評和教育無(wú)動(dòng)于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長(cháng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息,有前途,于是在學(xué)習上要求自己的子女能夠考出好成績(jì),能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀(guān)上還是主觀(guān)上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長(cháng)的嚴加管教不服,不僅厭學(xué),而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。"X日晚上,他用牙簽瓶裝了甲胺磷,趁母親切土豆時(shí),將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。

  "從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對社會(huì )上普遍的厭學(xué)現象,再針對我們班的厭學(xué)現象,進(jìn)行分析

  三、班主任發(fā)言。主要從兩個(gè)方面闡述.

 、賮(lái)學(xué)校學(xué)習的目的和意義

 、谌绾握J識讀不好書(shū)的問(wèn)題

  四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

 、賹W(xué)科厭學(xué)

  我們班的XX同學(xué)因為不喜歡X中學(xué)科,而導致學(xué)習成績(jì)一直下降,一直培養不出學(xué)習興趣。

 、谶^(guò)敏性厭學(xué)

  過(guò)敏性,即一種在學(xué)習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等,常常是過(guò)敏的。

  過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習過(guò)程中,一般都能體驗到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強,學(xué)習自覺(jué)性高的學(xué)生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習、急于取得成效的學(xué)生,當其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,一方面感到很深的恐懼、擔憂(yōu),另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習。而恐懼擔憂(yōu)與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。

 、蹪撘庾R條件性厭學(xué)

  我們班XX學(xué)生,身高體健、性格開(kāi)朗、精神飽滿(mǎn)并情緒樂(lè )觀(guān)。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,上課總是不能專(zhuān)心聽(tīng)講,老師講課他做小動(dòng)作,回家不認真完成作業(yè)。

 、芊沁^(guò)敏性厭學(xué)

  XX在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習困難學(xué)生,學(xué)習成績(jì)在班級后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追,可是,無(wú)論如何也追不上,后來(lái)成線(xiàn)連連下跌。分數一次比一次低。

  非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對X個(gè)學(xué)科表現出輕度的不適反應,多以心煩為主要體驗,但體驗不到極端的痛苦。這類(lèi)學(xué)生中有一部分是長(cháng)期學(xué)習落后并比較認同現狀的學(xué)生;另一類(lèi)是在經(jīng)過(guò)長(cháng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

  五、主持人發(fā)言:"看到大家總結的幾種厭學(xué)現狀,我深感痛心,我們以后是繼續這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過(guò)老師和班委的商討,我們總結出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施,F在與大家分享:

 、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮

  選擇適合自己的目標動(dòng)機水平,過(guò)強或過(guò)弱的動(dòng)機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。

  未來(lái)對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數,不要過(guò)多地擔憂(yōu)將來(lái)的事情,而應將自己的精力和時(shí)間投入到現實(shí)的生活和學(xué)習中去。我們還小正是打基礎的時(shí)候,如果現在不學(xué)習,產(chǎn)生厭學(xué)心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

 、谡_看待信心問(wèn)題

  1.對自己有一個(gè)客觀(guān)、全面的評價(jià)。

  2.體驗內心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

  3.制定階段性目標。

  4.在不斷達到目標的過(guò)程中體驗成就感。

  5.增強自信心。

  6.樂(lè )觀(guān)、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

 、墼鯓涌朔Ψ稚

  第一步,當出現X種厭學(xué)情緒時(shí),應敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

  第二步,盡快著(zhù)手擬定一份復習計劃學(xué)習。

  第三步,努力學(xué)習,養成良好習慣

  六、主持人小結:"通過(guò)今天的班會(huì ),我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數不勝數,那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè )觀(guān)向上的態(tài)度去面對它呢?現如今我們這一代普遍與家長(cháng)存在著(zhù)代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì )課,我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程,我們拭目以待,期待著(zhù)轉變。在今后的學(xué)習生活中,我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級體。

  七、班主任評價(jià)班會(huì ):我們的這次班會(huì )非常成功,希望同學(xué)們一起努力!

  厭學(xué)現象導致的后果是很?chē)乐氐,如果不好好學(xué)習,沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(cháng),讓厭學(xué)現象遠離我們班。

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