關(guān)于壓力調查報告
期末考試將至，你是否感到無(wú)所適從？跟戀人吵架，你是否感到疲憊不堪？家人過(guò)高的期望是否讓你難以承受？壓力，似乎無(wú)處不在。小編精心為你整理了關(guān)于壓力調查報告，希望對你有所借鑒作用喲。
為了解汕大學(xué)生的壓力情況，《汕大青年》編輯部于12月份進(jìn)行隨機抽樣問(wèn)卷調查。主要從學(xué)業(yè)、前途、經(jīng)濟、人際關(guān)系、家庭等方面進(jìn)行了調查。調查對象為汕大一至四年級學(xué)生，發(fā)放問(wèn)卷300份，收回有效問(wèn)卷273份，問(wèn)卷有效率為91%。
九成學(xué)生有壓力
調查顯示，汕大91.9%的學(xué)生感到有壓力存在，其中24%的人感到壓力較大，2.3%的人覺(jué)得壓力難以承受。提及壓力對生活的影響，近20%的大學(xué)生認為壓力帶來(lái)負面影響，短期內辦事效率低；14.6%的人認為在壓力的作用下生活變得不受自己控制。
汕大心理咨詢(xún)中心的金艷老師說(shuō)：“大學(xué)生存在各種壓力是正常的�！钡傮w看來(lái)，汕大學(xué)生壓力適中。
前途問(wèn)題最感壓力
調查顯示，汕大學(xué)生感到壓力的最大來(lái)源是自己的前途問(wèn)題，占34.8%，其次是經(jīng)濟壓力（占27.1%）及學(xué)業(yè)壓力（占26.1%）。而人際關(guān)系，家庭，戀愛(ài)，個(gè)人形象與外界輿論造成的'壓力影響則比較小。83.3%的人認為壓力最大的時(shí)期為期末臨近考試時(shí)。
華南師范大學(xué)對廣州市6所高校的大學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調查，結果發(fā)現：一般大學(xué)生（廣州）最大的壓力源是“自我認知”和“競爭”，而非“學(xué)習”、“就業(yè)”這些實(shí)際問(wèn)題。這與我校學(xué)生的主要壓力源不同。
八成人積極面對壓力
80.6%的學(xué)生在面對壓力時(shí)會(huì )尋找各種方法來(lái)降低影響。近60%的人認為壓力能轉化成動(dòng)力。金老師說(shuō)：“一個(gè)學(xué)校有這么大比例的學(xué)生尋找各種方法降低壓力的影響，是非常積極的�！钡杂�8.1%的人選擇被動(dòng)應對，期望壓力自動(dòng)減少；9%的人會(huì )選擇逃避。
當身邊的人因壓力而悶悶不樂(lè )時(shí)，62%的人會(huì )采取各種措施幫助他（她）緩解壓力。25.3%的人的情緒會(huì )受到影響。
運動(dòng)最解壓
當壓力已經(jīng)無(wú)法回避的時(shí)候，如何有效地排解呢？據調查結果顯示，汕大學(xué)生采用的解壓方式多種多樣，其中以運動(dòng)減壓的占22.9%，聽(tīng)歌占17.8%，睡覺(jué)占9.3%，并且還有人選擇寫(xiě)日記，購物，獨處等方法。
“這些緩壓方法只能使你在一段時(shí)間內壓力得到緩解�！苯鹄蠋熣f(shuō)。她認為緩解壓力更重要的是標本兼治。壓力來(lái)源可能有多個(gè)，要在眾多壓力源中尋找主要的，才能更好地解決問(wèn)題，比如臨近考試時(shí)最主要的是考試壓力。
自殺――潛在危機
10月31日，清華大學(xué)化工系研究生洪乾坤在福建泉州中營(yíng)學(xué)院墜樓自殺身亡，走上不歸路，最主要的原因還是找工作時(shí)面臨了巨大的社會(huì )壓力。大學(xué)生自殺事件屢屢發(fā)生，大學(xué)生壓力狀況應引起重視。
調查發(fā)現，在汕大竟有5.2%的贊成使用如自殘、自殺的方式應對壓力，有6.6%的人立場(chǎng)不明確�！半m然贊同這種做法的人也許自己并不會(huì )真的去自殺，但起碼說(shuō)明這些人有自殺的傾向�！苯鹄蠋煼治稣f(shuō)。她說(shuō)5.2%的比例看似不高，但是對于學(xué)校和學(xué)生自己來(lái)說(shuō)非常危險。
從現時(shí)學(xué)生的心理狀況看來(lái)，要徹底“消滅”壓力基本是不可能的。那么想要提高生活的質(zhì)量，就應該與壓力共存，在壓力下繼續前行。
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