關(guān)于如何舒緩留守婦女壓力的調查報告
當青壯勞力離開(kāi)農村進(jìn)入繁華的大城市打拼，在他們身后，是一個(gè)個(gè)留守女子，長(cháng)年累月獨自為家中的老人和孩子支撐起一片天。她們的身上承擔著(zhù)多重角色的責任，婚姻、工作、教子壓力令她們陷入焦慮、抑郁等負面情緒。通過(guò)金壇市基層婦聯(lián)的調查研究分析，具體表現在以下兩方面：
一、一人“扮演”多重角色壓力大
越來(lái)越多男人外出打工，女人們成了頂梁柱。上有老下有小的她們獨自撐起一片天的同時(shí)，也獨自咽下很多的無(wú)奈與苦澀。農村留守婦女往往是留守在家里的唯一“壯勞力”，需要扮演“農婦”、 “媽媽”、“爸爸”、 “兒媳”等多重角色。日常勞作繁重，又缺乏可交流的對象，特別容易感覺(jué)無(wú)助乃至抑郁。沒(méi)有處理過(guò)的情緒是不會(huì )自行消失的，而是會(huì )一點(diǎn)一滴地積累起來(lái)，在重壓之下很容易形成許多負面的自動(dòng)化思維，比如“我就是天生的苦命、勞碌命”;“嫁了人就是要服侍家里的.老的和小的”。正因如此，留守婦女們面對客觀(guān)的種種困難時(shí)，看不到希望、感覺(jué)不到信心和力量，會(huì )陷入抑郁狀態(tài)。丈夫長(cháng)期不在家，留守婦女們與公公婆婆的關(guān)系處理少了一份潤滑劑。 “這種缺少了天然血緣關(guān)系的調和，需要花費更多的心血和精力。人在壓力之下，如果不注意自我調適與疏導的話(huà)，累積的情緒總有一天會(huì )爆發(fā)，本來(lái)可以輕易化解的小摩擦都有可能放大成不可調和的危機。”
二、與丈夫兩地分居給婚姻帶來(lái)隱患
農村留守婦女與丈夫長(cháng)期分居的生活，也會(huì )給她們的婚姻帶來(lái)諸多隱患。夫妻不在一起，容易加重原先就已經(jīng)積累的抑郁、焦慮等情緒。許多女性不了解其中的關(guān)系，只是一味暗暗責怪自己的脾氣變差了，而一次次這樣的自責必將情緒引入新一輪惡性循環(huán)之中。同時(shí)，由于外出務(wù)工的丈夫和留守農村的妻子所面對的環(huán)境以及他們所接受到的文化、知識、信息、理念、價(jià)值觀(guān)等都存在著(zhù)顯著(zhù)的差異。部分外出務(wù)工人員會(huì )漸漸地覺(jué)得和農村的妻子說(shuō)不到一塊去，一句“你懂什么啊?”或者“這種東西你哪懂……”都會(huì )傷害到對方的自尊心，這很容易會(huì )讓妻子感覺(jué)到自己被丈夫看不起，產(chǎn)生婚姻的危機感。隨著(zhù)隔閡越來(lái)越深、溝通越來(lái)越難，家庭矛盾也會(huì )隨之加劇。近幾年來(lái)，情感類(lèi)節目大行其道。這些節目也可能帶給農村留守婦女一些困擾，擔心丈夫也像那些節目中的主人公，做出對不起自己的事情，可是如果不讓丈夫外出打工，又擔心家庭開(kāi)支無(wú)法維持。陷于這些假設的留守婦女會(huì )處于糾結矛盾中。這種心理會(huì )給個(gè)體帶來(lái)巨大的精神和生活壓力，使得當事人想要離開(kāi)家庭、逃避婚姻。
針對當前情況，決定采取以下措施：一是大力組織婦女活動(dòng)，讓她們多結交同齡、同狀況的女伴，一起勞作、一起聊天，增加一份友情的溫暖、減少一份孤獨。二是鼓勵婦女多利用現代工具，和老公多溝通。比如通電話(huà)、手機短信、網(wǎng)聊等。傳遞關(guān)愛(ài)的信息，讓丈夫感覺(jué)到妻子始終都在家里守候著(zhù)自己。聯(lián)系時(shí)，可以多讓孩子參與進(jìn)來(lái)，把家的味道傳遞給在外奮斗的老公。通過(guò)宣傳教育，讓在外打工的丈夫也應主動(dòng)與家中的妻子聯(lián)系，多聊一些輕松的話(huà)題。讓彼此了解自己的近況，可以減少無(wú)謂的猜忌和誤會(huì )。三是倡導婦女群眾豐富自己的精神生活，比如閱讀圖書(shū)，看電視，也可以寫(xiě)日記，“寫(xiě)出來(lái)”是一種非常有效的疏導情緒方法。有條件的，可以寒暑假帶孩子去看老公，在城市里享受天倫之樂(lè )。四是宣傳“好兒媳”典型。在與公婆相處時(shí)，以誠相待，以心換心。遇到小摩擦，可以通過(guò)和姐妹們、老公聊天等不同方式及時(shí)疏導情緒，避免委屈、難過(guò)、不滿(mǎn)情緒的累積，以積極、正面的心態(tài)解讀公婆，自然會(huì )體會(huì )到更多的溫情與理解。五是建立“幫扶示范基地”，提供婦女就業(yè)平臺。在朱林“水芹合作社”、黃金“巾幗服裝”、紅旗“大棚種植”、長(cháng)興“葡萄園”、李巷“服裝加工”、五聯(lián)“食用菌”、三星“家禽養殖”等建立基地，吸納當地婦女就業(yè)。六是聯(lián)系各村“陽(yáng)光服務(wù)站”，通過(guò)志愿者幫助輔導孩子們的學(xué)習，使婦女群眾減少一點(diǎn)壓力，留多一點(diǎn)空間。
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