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夏季適合喝什么茶
夏天驕陽(yáng)高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時(shí)宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養之效。今天小編來(lái)給大家講講夏天適合喝的茶，希望大家喜歡。
什么時(shí)間喝什么茶?
早上適宜喝紅茶
人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜的狀態(tài)，喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過(guò)早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。
午后適宜喝青茶
通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì )肝火旺盛，此時(shí)飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。青茶(如鐵觀(guān)音)性質(zhì)甘涼，入肝經(jīng)，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老;綠茶則入腎經(jīng)，利水去濁，令排尿順暢，茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
晚間適宜喝黑茶
人在吃了三餐之后，身體會(huì )積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，暖胃更助消化。黑茶性質(zhì)較溫純，不會(huì )影響睡眠。
火象星座：白羊座、獅子座、射手座
最佳茶飲：金銀花茶、綠茶、菊花茶
火象星座的人都比較熱情奔放，你們時(shí)時(shí)充滿(mǎn)了活力，并且感情表達比較強烈。有時(shí)候有點(diǎn)脾氣急躁和易怒。這烈日當頭的天氣，更容易使得你們肝火大動(dòng)、情緒不佳�？萍甲衔⑿亲W(wǎng)推薦你們喝金銀花茶、綠茶和菊花茶。
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用，可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病;綠茶中的天然物質(zhì)成份對防衰老、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類(lèi)所不及;菊花茶也能防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，還能抗衰老，駐顏容呢。
溫馨提示：沖綠茶時(shí)加少許蜂蜜或者冰糖，口感會(huì )更好。
風(fēng)象星座：雙子座、天秤座、水瓶座
最佳茶飲：羅漢果茶、枸杞茶、檸檬茶
風(fēng)象星座的人喜歡自由、追求時(shí)尚，總是孜孜不倦地追求新鮮的事物。因為你們的活潑好動(dòng)，夏季的時(shí)候一般會(huì )身體健康，只是要特別注意內臟方面的養護�？萍甲衔⑿亲W(wǎng)在此推薦你們喝羅漢果茶、枸杞茶、檸檬茶。
羅漢果味甘、性涼，有清熱解暑、潤肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、潤腸通便、明目之效;枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能;檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。
溫馨提示：枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草，清熱瀉火的功效會(huì )更為顯著(zhù)。
土象星座：摩羯座、金牛座、處女座
最佳茶飲：山楂茶、金蓮花茶、紅茶
土象星座的人性格比較安靜、不喜歡變動(dòng)，而且比較挑剔、喜歡與天然接近的東西。夏天的時(shí)候，你們一般都喜歡蝸居在家里，享受著(zhù)空調和音樂(lè )帶來(lái)的樂(lè )趣。長(cháng)期在室內活動(dòng)，你們需注意血液循環(huán)系統的保養�？萍甲衔⑿亲W(wǎng)推薦你們喝山楂茶、金蓮花茶和紅茶。
山楂茶能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰;金蓮花屬清熱解毒藥，味苦性寒，具有清熱解毒的作用，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥;紅茶不僅不會(huì )傷胃，反而能夠養胃，經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果!
溫馨提示：金蓮花與金銀花一樣不適合長(cháng)期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌同金銀花。
水象星座：巨蟹座、天蝎座、雙魚(yú)座
最佳食品：洋參茶、決明子茶、靈芝茶
水象星座的人想象力豐富，感情細膩、敏感，容易情緒化。夏天溫度高，更加容易使人煩躁。思慮過(guò)多、用腦過(guò)度則容易引起失眠多夢(mèng)、疲勞無(wú)力。因此，你們要特別注意神經(jīng)系統的保養�？萍甲衔⑿亲W(wǎng)給你們推薦的是洋參茶、決明子茶和靈芝茶。
西洋參具有補元氣、安神生津作用，為補氣提神的佳品，可比咖啡來(lái)的健康得多哦，而且不會(huì )上火;決明子茶可以清肝明目、利水通便，不過(guò)帶藥性的茶類(lèi)都不適合常飲哦;靈芝茶可以增強免疫系統的抵抗力，保證你有一個(gè)健康的體魄!
溫馨提示：決明子茶適合腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
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