古典舞教學(xué)的身韻訓練思考

　　一、身韻的審美標準

　　身韻即是身法與韻律的結合，是要求舞者在詮釋古典舞時(shí)所必備兩項基本素質(zhì)，只有身法能夠爐火純青，且對韻律的把握入木三分，古典舞才具有較高的審美與藝術(shù)價(jià)值。

　　身法是屬于舞者外部表現的技法范疇，多年來(lái)一些舞蹈藝術(shù)家在對古典舞的身法詮釋中總結了七項要素，即：提、沉、沖、靠、含、腆、移，如“移帶手、含讓手、腆推手”等等，都是古典舞對身法的基本要求。此外，對身法的審美標準還體現在了動(dòng)作的圓潤貫通，要求舞者在舞蹈中如行云流水，身體的柔韌度需滿(mǎn)足各個(gè)動(dòng)作的基本要求，只有收放自如，才能彰顯古典舞身法的美感與藝術(shù)價(jià)值。

　　相較而言，韻律則是古典舞身韻中的另一項基本素質(zhì)。聲學(xué)中的韻律僅是幾個(gè)音符的外在表現，而在古典舞教學(xué)中，韻律則要求學(xué)習者不僅具備對音樂(lè )高度的敏感，還要求學(xué)習者具備一定的表演素質(zhì)。古典舞教師在教學(xué)中向學(xué)生強調“心里沒(méi)有，身上白走”，即是對韻律的詮釋?zhuān)�即要求學(xué)生注重對舞蹈靈魂的領(lǐng)悟，將動(dòng)作、人物形象、人物心理甚至自然現象等用韻律表現出來(lái)，不僅注重“形似”，更注重“神似”。

　　二、身韻的訓練要點(diǎn)

　�。�1）“行”是指學(xué)生的體態(tài)，簡(jiǎn)而言之即是學(xué)生的動(dòng)作技巧，要通過(guò)身法將各種形態(tài)演繹出來(lái)，強調擰、圓、傾、曲、仰、俯、翻、卷的曲線(xiàn)美和剛健挺拔、含蓄柔韌的內在氣質(zhì)。

　�。�2）“神”即神韻的藝術(shù)表現，是古典舞的靈魂所在，任何一種舞蹈缺乏神韻，則舞蹈也失去了藝術(shù)價(jià)值。如著(zhù)名舞蹈藝術(shù)家楊麗萍的舞蹈，觀(guān)眾從楊麗萍舞蹈中所看到的不僅是動(dòng)作形態(tài)，而更多的是為神韻，臺灣以及東南亞觀(guān)眾稱(chēng)譽(yù)楊麗萍身上流淌著(zhù)一種“仙氣”，正是源于她在舞蹈中對神韻的表現。

　�。�3）“勁”是指古典舞中對力度的把握，男性在舞蹈中需用勁力展現陽(yáng)剛之美，而女性在舞蹈中則需用勁力來(lái)表現動(dòng)作的線(xiàn)條美，展現動(dòng)作的瀟灑飄逸�！皠拧币话惚憩F在結束動(dòng)作中，訓練要點(diǎn)在于力慣肢體外端如手、腳、頭等部位，要能夠做到“力由心發(fā)而表露于外”，如古典舞中的“寸勁”，是指在亮相時(shí)用一寸之間的勁力來(lái)畫(huà)龍點(diǎn)睛，而“反襯勁”則是指在動(dòng)作結束時(shí)給予動(dòng)作一個(gè)力度很大的反作用力，從而營(yíng)造“形止而神不止”的藝術(shù)效果。

　�。�4）在音樂(lè )中“律”的本意是指音樂(lè )的節拍，而在古典舞教學(xué)中，“律”則是指肢體動(dòng)作的律動(dòng)性和運動(dòng)的反自然規律�！奥伞庇姓�律和反律之分，其一，正律是指要將舞蹈動(dòng)作與音樂(lè )的節拍相融合，主要體現在舞蹈動(dòng)作中的停頓或連續，要順應音樂(lè )的韻律，把握動(dòng)作的節奏，即體現動(dòng)作的律動(dòng)性；其二，反律是古典舞教學(xué)中最重要的動(dòng)作要素，反律體現在動(dòng)作的反向性，如“雙晃手”，在手臂向左晃動(dòng)時(shí)，身體自然右傾，只有這樣才能展現動(dòng)作的韻味和圓潤，再如一個(gè)動(dòng)作本應順勢向上拉起，卻突然直下，從而營(yíng)造奇峰迭起的藝術(shù)效果，因此，“律”在身韻訓練中是最重要的訓練環(huán)節。

　　三、身韻的訓練方法

　�。ㄒ唬┰�素訓練

　　在古典舞教學(xué)中，元素是指單一的動(dòng)作。當前有些教師在開(kāi)展身韻教學(xué)時(shí)往往以一套動(dòng)作作為單位，這對初學(xué)者來(lái)說(shuō)是一種極大的挑戰。元素訓練從單一的動(dòng)作作起，如橫擰、旁提、穿手等等，在學(xué)習一個(gè)階段后進(jìn)而將其連貫，則能更好的讓學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　�。ǘ�）單元訓練

　　所謂單元訓練，是指在進(jìn)行組合訓練之間所進(jìn)行的由若干元素組合而成的一些短小而獨立存在的單元動(dòng)作的訓練，如抖袖、揚袖、出收袖等等，單元訓練的根本目的是為提升學(xué)生的某一項動(dòng)作技能，或改善身體條件，使學(xué)生能夠更好的掌握身韻動(dòng)律的基本法則。

　�。ㄈ�）小品訓練

　　小品訓練是古典舞身韻訓練中的關(guān)鍵環(huán)節，從古典舞所表現的內涵來(lái)看，其主題來(lái)源于生活，因此在舞臺上的表現也必須與生活相關(guān)。而小品訓練是指模擬一段生活場(chǎng)景，讓學(xué)生結合自己的認識通過(guò)舞蹈來(lái)演繹并表現這些場(chǎng)景，從而加強學(xué)生對舞蹈內涵的認識，提高學(xué)生的表現能力。

　　結 語(yǔ)：在古典舞教學(xué)中，身韻訓練不但能幫助學(xué)生掌握和了解身體的運動(dòng)規律、更好的將舞蹈動(dòng)作與音樂(lè )旋律與節奏進(jìn)行統一協(xié)調，而且對于培養學(xué)生良好舞感、感受中國舞獨特的藝術(shù)韻味、體驗民族情感有著(zhù)重要的作用。身韻訓練將中國人傳統、內斂、含蓄的性格特征表現得淋漓盡致，更將中國古典舞獨特的神韻發(fā)揮得盡善盡美，因此作為古典舞的藝術(shù)靈魂，身韻訓練不僅是古典舞教學(xué)的基礎，更是教學(xué)中的核心環(huán)節。

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