高爾夫打左右旋球的技巧

　　高爾夫右旋球就是為了讓球飛向右方，而朝左邊擊球。以下內容由小編為大家整理高爾夫打左右旋球的技巧，希望能幫助到您！

　　高爾夫打左右旋球的技巧1

　　高爾夫 打左旋球技巧

　　要想打好左旋球，球手往往需要做到兩點(diǎn)：一是在對準擊球點(diǎn)后的揮桿路徑要求特別直；二是必須控制擊球面不向后旋。其中比較難做到的是擊球面在揮桿時(shí)應該向內側旋。當桿頭向后直揮時(shí)，帶動(dòng)身體由左向右側后方轉動(dòng)。形成腰部反向扭轉。這一動(dòng)作導致球桿由內向外揮出。右手脫桿時(shí)，身體自動(dòng)鎖定了肩部扭轉動(dòng)作。這樣才能打出左旋球。

　　可是在打左旋球時(shí)，球手們往往會(huì )犯這樣的錯誤：球員往往傾向于盡量向左側瞄準，想讓球向右旋轉，但經(jīng)常是事與愿違，擊出的球不是飛向左側目標，而是繼續飛向目標的右側，結果是左旋球打得不成功。

　　想避免此類(lèi)錯誤，打好左旋球，就要盡力讓球旋轉起來(lái)，因此球手平時(shí)要注意多做轉身練習。轉身練習很關(guān)鍵的一點(diǎn)是必須放松手臂，通過(guò)身體的旋轉來(lái)控制球桿的運動(dòng)幅度。球桿揮動(dòng)的弧度越大，身體自然擺動(dòng)的路線(xiàn)就越平直，這樣身體重心就會(huì )自然移動(dòng)。還可以通過(guò)身體向后扭轉來(lái)調整上下高度，這樣有助于使擊球面正對擊球點(diǎn)。然后就可以按誤差角度的大小打出直線(xiàn)球，而擊出的旋轉球會(huì )自然而然地飛向目標。

　　高爾夫 打右旋球技巧

　　事實(shí)上，根據一項統計，百分之九十的高爾夫選手打出的旋球中有百分之七十都是右旋球。那么為什么這么多球手碰到這么難的問(wèn)題呢？

　　實(shí)際上，這是頗為符合邏輯的。大部分的新手打出的都是右旋球。我們可以從一名高爾夫球新手的站位點(diǎn)來(lái)觀(guān)察。開(kāi)始時(shí)，他本能地站到球邊，對準目標，揮桿路徑很平。這是很好的現象。但是他往往沒(méi)有掌握好擊球點(diǎn)與沖擊面的正確角度。這是由于握桿力度過(guò)大，身體動(dòng)作不協(xié)調，過(guò)分緊張等等原因所造成的。結果是，球開(kāi)偏斜。即使是走直線(xiàn)，飛出后就向右歷過(guò)幾次后，他才意識到要想擊中目標，應該先向偏左方擊球。此后，他便自然而然地就變成右旋型專(zhuān)業(yè)球手。

　　如何估計左向與目標間的偏差呢？典型的方式是，先向左擺肩，調整站姿與球的位置。向左揮桿數次。此時(shí)，容易出現一個(gè)關(guān)鍵性的錯誤，即在揮桿時(shí)將桿柄推向左掌心內。另外，他的由外向內的下?lián)]桿動(dòng)作造成接觸面過(guò)大。事實(shí)上，他用這種方式來(lái)校正偏差度，效果更糟。唯一能控制右旋球的穩妥方法是，反復觀(guān)察球的走向及旋轉弧度。這需要先從擊球面開(kāi)始。如果您想讓球按照預定的弧線(xiàn)飛出就要學(xué)會(huì )調整擊球面角度。記住，要向左打直線(xiàn)球。這需要反復練習。這樣做是為了通過(guò)向左擊球，來(lái)測定您的目標及揮桿的高度。當您最終掌握了正確運用擊球面后，您會(huì )如愿以?xún)數摹?/p>

　　檢查您手指握桿柄位置

　　有關(guān)擊球面為何要對準擊球點(diǎn)，先暫且不講。您只需去做。我們了解的最有效的方法是加強左手握桿的擊球力度。為了便于學(xué)生了解左手握桿位置，我們特意在下面的手套上標明了位置。沿手掌橫向的紅線(xiàn)表明此處是握桿松弛的位置，黃線(xiàn)為適中區，綠線(xiàn)為大力握桿區。

　　采用此方法，擊球力度大。很快您就能習慣左向擊球了，甚至包括打左旋球。

　　現在再將您的桿柄移到左手的適中區。兩手的拇指和食指形成"V"，與您的右肩內側成直線(xiàn)（向下）。

　　輕握桿是正確方法

　　擊球時(shí)輕握桿柄，有助于手臂的脫離。擊出球后，右手及右前臂應位于左手上方。這一松桿動(dòng)作往往在打完旋球后被忽視。對于下?lián)]桿時(shí)，瞄準擊球點(diǎn)是極為關(guān)鍵的。請您擊球時(shí)，叉開(kāi)雙手拇指和食指握住桿柄，這會(huì )減弱前臂頂端的緊張程度。便于手和臂的靈活轉動(dòng)。

　　盡早放松桿柄

　　有時(shí)您需多次練習才能校正您的不良習慣。在這個(gè)練習中，擊球時(shí)，請在擊中球的剎那前，放松手臂，體驗一下?lián)羟蛎鎸�準擊球點(diǎn)的感覺(jué)。如果您是位地道的左翼球球手，立刻就能將球從左翼打出。然后在瞄準您的目標，調整您的擊球角度和揮桿弧度，最后確定出與目標的偏差度。

　　高爾夫打左右旋球的技巧2

　　估量果嶺邊的球位

　　當你需要逆草打球的時(shí)候，草很容易夾在球桿和球的中間，這讓距離控制變得非常困難。

　　向內側引桿

　　在站位的時(shí)候，采用較窄的站位．保桿面開(kāi)放，上桿需要更多的轉動(dòng)向內側，就像你通常打左曲球那樣。

　　桿頭的前端越過(guò)跟部

　　在擊球的時(shí)候感覺(jué)桿頭的前端越過(guò)跟部．強迫打出左曲的感覺(jué)。這樣便可避免切過(guò)球位，從而球桿的桿頭就不會(huì )被纏在草里而閉合桿面。

　　右手向下

　　嘗試感覺(jué)你的右手在擊球點(diǎn)轉動(dòng)．小臂向下扣．就像是用右手將草從自然生長(cháng)的方向按向相反的方向撥動(dòng)那樣。

【高爾夫打左右旋球的技巧】相關(guān)文章：

高爾夫打左右旋球的小技巧10-27

高爾夫球如何打07-25

高爾夫球怎么打01-03

高爾夫球的打法技巧06-21

打高爾夫球的技巧06-22

高爾夫球練習技巧08-03

高爾夫球學(xué)習技巧08-15

高爾夫的下坡球應該怎么打07-26

高爾夫球要怎么打01-15

高爾夫沙坑球練球技巧05-14