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雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)設計

時(shí)間:2024-09-20 20:36:40 公開(kāi)課 我要投稿
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雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)設計

  引導語(yǔ):通過(guò)本堂課的學(xué)習,使百分之九十的學(xué)生熟練掌握“擰轉運動(dòng)”,從而達到增強學(xué)生身體素質(zhì),豐富學(xué)生課余文化生活。

雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)設計

  一、指導思想:

  本課以《體育與健康課程標準》為依據,堅持“健康第一”為指導思想,充分發(fā)揮教師的主導作用,以學(xué)生發(fā)展為中心,把學(xué)生主動(dòng)學(xué)習發(fā)展放在主體地位,提高運動(dòng)興趣,養成鍛煉的好習慣,在學(xué)習鍛煉中,增強學(xué)生間的交往能力和合作精神,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,確保每一個(gè)學(xué)生在運動(dòng)中都能夠受益,提高身體素質(zhì)及運動(dòng)能力。

  二、教學(xué)目標:

  1.通過(guò)復習,使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng), 80%以上學(xué)生能掌握正確的出手角度、用力順序和上下肢協(xié)調用力,達成個(gè)人目標。

  2.通過(guò)教、學(xué)、練發(fā)展學(xué)生腰腹部和上下肢力量,提高身體協(xié)調性,提高學(xué)生投擲能力。 3.培養學(xué)生的組織性、紀律性、合作精神與競爭能力,在活動(dòng)中積極參與,提高社會(huì )適應能力。

  三、 教材內容與學(xué)情分析:

  雙手頭上擲實(shí)心球是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試項目,也是蘇州市體育中考的項目之一,如果在教學(xué)實(shí)踐中對各環(huán)節的技術(shù)細膩、深化,會(huì )不斷提高成績(jì)。

  練習原地雙手頭上擲實(shí)心球對發(fā)展學(xué)生腰腹部與上肢力量具有較好的效果,但練習相對較枯燥,在教學(xué)設計中教師注意采用多樣的方法激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,提高學(xué)練效果。

  本課是單元的第二課時(shí),目的是讓大部分學(xué)生掌握規范正確的雙手頭上擲實(shí)心球技術(shù);重點(diǎn)是良好的球出手角度,難點(diǎn)是自下而上依次用力順序及上下肢協(xié)調配合。教學(xué)過(guò)程中要精講多練,以增加學(xué)生實(shí)踐練習的機會(huì )。教師以技能教學(xué)為抓手,注重激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣,發(fā)展學(xué)生投擲能力。

  投擲教學(xué)要注意安全,要有自信。

  四、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):實(shí)心球投擲時(shí)的出手角度。

  教學(xué)難點(diǎn):自下而上依次用力,上下肢協(xié)調配合。

  六、場(chǎng)地器材:

  籃球場(chǎng),實(shí)心球21個(gè),標志線(xiàn)1根,標志桶4個(gè)。

  七、教學(xué)過(guò)程:見(jiàn)教案

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