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沖浪入門(mén)技巧方法
沖浪運動(dòng)起始于澳大利亞，由于澳大利亞四面環(huán)海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利于水上運動(dòng)的發(fā)展，故而澳大利亞人特別喜愛(ài)沖浪運動(dòng)。下面是由yjbys小編為大家提供沖浪入門(mén)技巧方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
沖浪發(fā)展能給中國帶來(lái)什么正面影響?
有利于中國沿海地區的旅游與休閑活動(dòng)的發(fā)展
有利于中國沖浪行業(yè)與市場(chǎng)需求的發(fā)展
有利于宣傳健康的生活方式
促進(jìn)對海洋, 沙灘與自然的保護
發(fā)展并加強救生系統
增加水上運動(dòng)和與其行業(yè)有關(guān)的工作機會(huì )
沖浪技巧
沖浪板攜行要注意轉彎的地方，朝海邊走出去時(shí)，手上拿著(zhù)沖浪板的角度要成沖浪直線(xiàn)，千萬(wàn)不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。放在地上時(shí)要輕放，風(fēng)很大時(shí)擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，或者綁好安全腳繩，你的身體要站在順風(fēng)方向的前緣，免得被自己的沖浪板打傷。
沖浪板由外海沖回岸邊，距離水深約30厘米時(shí)，要立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。
海浪
沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進(jìn)的海浪最好，最危險的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，如果遇到這樣的浪，最好上岸休息。沖浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時(shí)，只要以斜面方向跟著(zhù)海流走，把握海浪，千萬(wàn)不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來(lái)，最好是趴在浪板上休息等待救援。
自我保護
在沖浪板與海浪撞擊的時(shí)候，不能用手去拉安全腳繩和沖浪板。在外海區遇到瘋狗浪的人，要迅速把沖浪板往后丟，趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現，或是被水母咬到，必須趕快上岸休息。
交通規則
在城市中開(kāi)車(chē)的時(shí)候要遵守交通規則，同樣在沖浪的時(shí)候也要遵守沖浪的規則，避免大家撞車(chē)，受到傷害。起乘時(shí)，大家都要謙讓最靠近海浪崩潰點(diǎn)，且第一個(gè)站立起來(lái)的沖浪手，一個(gè)人一個(gè)浪，平時(shí)保持2個(gè)沖浪板長(cháng)度的距離，而在沖大浪的時(shí)候，大家要保持3個(gè)沖浪板長(cháng)度的距離。
注意事項
1.沖浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時(shí)要輕放、風(fēng)很大時(shí)擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，避免被風(fēng)吹走。
2.沖浪板拿著(zhù)朝海邊走出去時(shí)，手上拿著(zhù)沖浪板的角度要成直線(xiàn)，千萬(wàn)不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
3.沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時(shí)，請立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。
4.沖浪板跟海浪在撞擊的時(shí)候，千萬(wàn)不可用手去拉安全腳繩和沖浪板，以免手被拉傷。
5.沖浪時(shí)每個(gè)人在海上的距離請保持二個(gè)沖浪板的長(cháng)度。
6.當你是初級的沖浪手，請注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過(guò)沒(méi)、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動(dòng)做二十分鐘后，始可下海沖浪。
7.沖浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點(diǎn)，且他的動(dòng)作是第一個(gè)站立起來(lái)，旁邊的沖浪手都要停止沖浪，如果你不管三七二十一沖下去的話(huà)，若發(fā)生事故，搶浪的人要負起一切的后果和賠償責任。
8.沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進(jìn)的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時(shí)請上岸休息。
9.在沙灘上做柔軟體操時(shí)，海風(fēng)此時(shí)吹得非常強，請趕快綁好安全腳繩，我們的身體要站在順風(fēng)方向的前緣，免得被自己的沖浪板打到受傷。
10.在海中沖浪時(shí)如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。
11.在外海沖浪時(shí)最靠近第一個(gè)起浪區的沖浪手，如果有一道瘋狗浪從你的上方整排蓋下來(lái)時(shí)，你要迅速把沖浪板往后丟，趕緊撥水潛水躲藏。
14.初學(xué)沖浪手要加強手部劃水訓練、體能訓練、腳部訓練、水中前滾翻憋氣訓練。
15.沖浪要沖得好必須具備潛越浪技術(shù)，斗志要高、體力肌肉要強，平時(shí)請多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多多觀(guān)摩、沒(méi)事多上網(wǎng)路和同好交流經(jīng)驗，保證你很快就能成為沖浪高手。
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