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淺談高校街舞教學(xué)的體會(huì )
摘 要： 街舞是一項深受學(xué)生歡迎的大眾體育項目。本文從街舞的特點(diǎn)、教學(xué)方法，以及如何上好街舞課等幾個(gè)方面進(jìn)行分析闡述，以求更好地提高高校街舞的教學(xué)質(zhì)量。
關(guān)鍵詞： 街舞 特點(diǎn) 教學(xué)方法
1.街舞的特點(diǎn)
1.1表演性與娛樂(lè )性。
街舞被搬進(jìn)健身房，作為一種變化了的健身形式，自然肩負著(zhù)促進(jìn)身體健康的重任。然而原汁原味的街頭舞蹈中，經(jīng)常會(huì )出現頹廢的情緒及一些冒險性的技巧動(dòng)作，如果這些也被搬進(jìn)健身房，就自然與健身房特有的生機活力難以相容。于是，健身街舞應有取有舍――取瀟灑，舍頹廢;多點(diǎn)帥氣，少些病態(tài)，其內容和練習方式在體育健身原則的指導下也有一些相應的改變，但它應有的流行舞蹈、特有的表演性與娛樂(lè )性則隨著(zhù)基礎素材的移植而保留了下來(lái)，愉悅的感覺(jué)和心境是萬(wàn)萬(wàn)不能少的，這也是街舞之所以體現時(shí)尚與活力的根本所在。
1.2風(fēng)格自然狂放，不拘一格，突現個(gè)性。
相比于一般的有氧操，街舞的獨特魅力在于自由的風(fēng)格和腳步動(dòng)作的迅速多變。街舞動(dòng)作中非常重視身體與步伐的節奏變化，并增加了許多手臂組合，在隨意松弛的動(dòng)作感覺(jué)中，更強調動(dòng)作的韻律感與爆發(fā)，音樂(lè )特點(diǎn)除了較強的低音效果外，更以切分音的大量使用為標志，不少動(dòng)作在音樂(lè )的弱拍上完成。在身體姿態(tài)方面，想跳好街舞就必須做到全身盡量放松，放棄芭蕾練習“開(kāi)、繃、直”的要領(lǐng)，時(shí)刻將雙膝保持在彎曲的彈性狀態(tài)，而學(xué)生在練習的過(guò)程中除了學(xué)習到教師所教授的基本動(dòng)作外，還可以在頭部、手臂部位做一些自己喜歡的簡(jiǎn)單變化，進(jìn)行再創(chuàng )造，盡情體現自己的個(gè)人風(fēng)格。正因為上述的系列特征，學(xué)習者能對街舞進(jìn)行即興的創(chuàng )作與發(fā)揮，這恰恰滿(mǎn)足了人們不愿受過(guò)多約束的心理。
2.街舞的教學(xué)方法
2.1情境教學(xué)法。
以生活展示情境，以事物演示情景，以圖像、錄像、多媒體再現情境，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和情緒，提高他們的審美情趣和創(chuàng )造性。
2.2即興教學(xué)法。
這種方法主要是在學(xué)生基本學(xué)會(huì )動(dòng)作的基礎上采用，如在每次課中，教師有意識地讓學(xué)生輪流領(lǐng)操，即興發(fā)揮，從而引導學(xué)生去發(fā)展動(dòng)作和創(chuàng )新動(dòng)作，使每個(gè)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習，而不是傳統的被動(dòng)跟練。
2.3角色互換法。
主要的做法是學(xué)生一對一進(jìn)行練習，一人為教師角色，一人為學(xué)生角色。練習結束后，教師與學(xué)生交流溝通，然后角色互換繼續練習，這種方法可以發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，不僅可以激發(fā)學(xué)生的潛能，還可以使學(xué)生在自主學(xué)習的過(guò)程中發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而帶著(zhù)問(wèn)題去思考、研究。
2.4創(chuàng )造教學(xué)法。
教師根據學(xué)生實(shí)際的認知水平，在相關(guān)知識積累的基礎上，創(chuàng )造新的知識。如讓學(xué)生自編自導，將街舞動(dòng)作編排成表演節目，在各種聯(lián)歡會(huì )上表演;在每年的校運會(huì )及學(xué)校大型活動(dòng)中，將街舞動(dòng)作編排成團體操，由學(xué)生表演。在編排過(guò)程中，讓學(xué)生積極參與，設計動(dòng)作和隊形變換，學(xué)生在編排和表演過(guò)程中，會(huì )表現出很高的積極性，課堂氣氛活躍。這樣既能加深學(xué)生對街舞運動(dòng)規律的認識，同時(shí)也能提高學(xué)生之間的團結協(xié)作精神。
3.如何上好街舞課
3.1積極創(chuàng )設培養學(xué)生創(chuàng )造性的外部條件。
應充分利用街舞項目所獨具的魅力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造激情。街舞項目所具有的音樂(lè )美、動(dòng)作美、姿態(tài)美等，不僅可以培養學(xué)生的審美情趣，還能促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展，激發(fā)學(xué)生追求美和創(chuàng )造美的意識，發(fā)展創(chuàng )造性。在教學(xué)中，教師不僅要通過(guò)自己的儀表、教態(tài)美，形成美的形象，而且要通過(guò)優(yōu)美的動(dòng)作示范、精練的語(yǔ)言、新穎的教學(xué)方法及教學(xué)手段來(lái)營(yíng)造一種審美氛圍。學(xué)生只有被美吸引，才能增強審美意識，才有助于學(xué)生思維創(chuàng )造性的發(fā)展，建立和諧、民主、寬松的教學(xué)環(huán)境。師生間真誠相待、平等交流，課堂上形成互助互愛(ài)的風(fēng)氣，這樣的環(huán)境才是培養學(xué)生創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力的良好土壤。
3.2從樂(lè )感入手，培養學(xué)生的學(xué)習興趣。
與很多體育項目不同，街舞是在音樂(lè )的伴奏下進(jìn)行的，在充滿(mǎn)動(dòng)感的練習環(huán)境中，學(xué)生不僅能夠鍛煉身體，而且能夠培養良好的節奏感和樂(lè )感。眾所周知，音樂(lè )是街舞的靈魂，不同水平的學(xué)生，選擇的音樂(lè )也是不同的，教師必須根據教學(xué)對象選擇適合他們的音樂(lè )。比如，對于初學(xué)者應選擇一些節奏簡(jiǎn)單明快、相對變化小的音樂(lè )，以便讓學(xué)生體會(huì )和感受;對于有一定基礎的學(xué)生則應選擇一些節奏強勁、變化較多的音樂(lè )，以便讓學(xué)生領(lǐng)悟街舞音樂(lè )的豐富性。
另外，在教學(xué)之前，教師要仔細傾聽(tīng)音樂(lè )，同時(shí)，記好全套音樂(lè )每個(gè)八拍的特點(diǎn)，然后根據音樂(lè )段落來(lái)組織練習。一個(gè)音樂(lè )段落選擇一種相對簡(jiǎn)單的動(dòng)作進(jìn)行反復練習，比如連續的抖肩或是連續的提膝練習，這樣做，一是為了熟悉音樂(lè )，二是為了通過(guò)基本動(dòng)作的練習，培養學(xué)生的節奏感和樂(lè )感。
3.3循序漸進(jìn)，注重互練互評。
學(xué)生掌握了街舞的小組合后，教師就可以根據所選定的音樂(lè )組織編排整套的街舞練習了。一套動(dòng)作創(chuàng )編完成之后，需要通過(guò)在實(shí)際中運用進(jìn)行修改和完善，而在整套動(dòng)作創(chuàng )編之后，就可以教授學(xué)生掌握全套的動(dòng)作了。另外，在教學(xué)過(guò)程中，教師一定要給學(xué)生足夠的練習空間，將學(xué)生分成不同的學(xué)習小組，讓他們相互學(xué)習、相互評價(jià)，從而在自主學(xué)習的氛圍中體驗練習街舞的愉悅感。
另外，受街舞傳統風(fēng)格及動(dòng)作形式的影響，健身街舞練習的服飾多以寬大的T恤、拖地的休閑褲、吊帶背心、肥大的七分褲等作為常規的打扮，當然，寬松的運動(dòng)裝也是不錯的選擇。但是，在追求時(shí)尚與個(gè)性的同時(shí)，不能忽略美觀(guān)，如果衣著(zhù)不適合自己，那么看上去就會(huì )給人異怪的感覺(jué)。而作為日常的練習和健身，學(xué)生在舞蹈練習中，非常有必要選擇一雙舒適的運動(dòng)鞋或旅游鞋，這樣才能確保雙腳在完成變換多端的步伐時(shí)靈活而安全。
總之，傳統的身體活動(dòng)畢竟不是輕松而有趣的，它是一劑苦口的良藥，而今天的健身方法徹底改變了，街舞讓人們在愉快輕松的氣氛中強身健體、調節精神、陶冶情操�？梢哉f(shuō)街舞作為一種體育項目，對傳統的、單一程序化的體育鍛煉方式是一個(gè)巨大的沖擊和挑戰;街舞對場(chǎng)地器械要求不高，在學(xué)校易于開(kāi)展;街舞強調身心和諧發(fā)展，盡管它也有競技性的一面，但與其它項目比較，它更突出體現了體育的主要作用和任務(wù)，既能增強體質(zhì)、豐富社會(huì )文化生活，又能陶冶情操，給人以美的享受。
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