街舞滑太空步的詳細講解方法

　　在街舞中，滑太空步是一種視覺(jué)幻象效果，需要多加練習。那么滑太空步有哪些步驟呢?下面跟yjbys小編一起來(lái)看看吧!

　　步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開(kāi)始你可以先使用軟底鞋。

　　步驟2：確保你用來(lái)練習的地板不會(huì )太粗糙，盡量找一塊光滑的地。

　　步驟3：兩腳并攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線(xiàn))。

　　步驟4：然后抬起右腳后跟，使你看起來(lái)象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位(注意不要移動(dòng))。

　　步驟5：當你把右腳跟放下時(shí)，把全部重心移到右腳，緩慢向后拖動(dòng)左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時(shí)候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來(lái)了。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動(dòng)左腳同時(shí)進(jìn)行�？刂扑俣刃枰�多加練習。

　　步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無(wú)障礙的做移動(dòng)。

　　步驟7：一旦你可以精通上面的動(dòng)作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來(lái)就象剛好貼著(zhù)地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當于一只腳那么遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。

　　步驟8：把左腳挪回開(kāi)始的最初位置，再一次抬起右腳后跟。左腿彎曲，重復步驟5的動(dòng)作。堅持練習直到你領(lǐng)悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，并且得到他人認可。最后達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專(zhuān)業(yè)人士那樣走太空步了.

　　步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動(dòng)作.抬起左腳后跟,當你用右腳向后滑步的同時(shí)放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著(zhù)再次在放下左腳的同時(shí)把右腳緩慢后移.

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