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打籃球必學(xué)五大技巧
在熟悉籃球規則(戳藍字可跳轉，摸返回鍵可回到當前頁(yè)面)的前提下，學(xué)打籃球到底要學(xué)些什么?像控球、傳球、防守、搶籃板、投籃，這些技能是籃球人非常重要的基本功，而且這些能力大多數都可以通過(guò)學(xué)習訓練得到。下面就一起學(xué)學(xué)打籃球必學(xué)的五大技巧吧。
1.控球
控球是每一位球員都需要掌握的基本技能，特別是矮個(gè)子球員更是如此，甚至還需要學(xué)會(huì )Crossover等等高階的控球技巧。后衛球員通常都會(huì )有非常牛逼的控球技術(shù)，他們一般都是負責進(jìn)攻端運球過(guò)半場(chǎng)，組織球員進(jìn)攻。那些沒(méi)有任何控球基礎的球員，建議先把運球基本功打扎實(shí)，不要走步和持球為例，然后在場(chǎng)上嘗試突破過(guò)人。
2.傳球
傳球也是籃球人需要的基礎技能。先學(xué)會(huì )幾種基本的傳球方式，完成每一種都會(huì )對應不同的情況，根據對手的位置和接球人的位置你需要判斷，像外傳內普遍擊地傳球或者高吊傳球。
3.防守
防守的目的是限制對手得分、傳球和控球，一位理想的防守球員是敏捷的，最好擁有高大強壯的體格(比如我最?lèi)?ài)的內線(xiàn)藍領(lǐng)球員)，還有犀利的腳步等技術(shù)。防守是最容易被忽略的環(huán)節，只要從防守做起往往球隊就能取得勝利，甚至在實(shí)力差距嫻熟的情況下能爆冷。
4.搶籃板
當對方或我方投籃不中時(shí)，就需要搶下籃板，獲得球權。搶籃板需要集中精力做好卡位和預判，不管是前場(chǎng)籃板、后場(chǎng)籃板都要積極拼搶?zhuān)貏e是內線(xiàn)球員更是要有籃板的保證，要不然你就等著(zhù)輸球吧!
5.投籃
投籃可能是被講得最多的一項，在比賽中有非常多的投籃技巧，比如上籃，勾手，拋投，中距離，三分等等。投籃可以讓球隊得分超過(guò)對手，贏(yíng)得比賽的勝利沒(méi)得分能力怎么行。
當然，以上技巧的學(xué)習不同的角色側重點(diǎn)又不同，比如控衛偏重于控球和組織進(jìn)攻，分位和小前鋒偏重于側翼持球進(jìn)攻得分，而且需要比較全面，不要有太明顯的短板。中鋒和大前鋒偏重于內線(xiàn)進(jìn)攻技巧還有籃板防守要做好等等。
當然，或許很多東西大家理都懂，真正能否做到又是另外一回事。就算做到了，如果你想讓自己或者球隊更出色，還需要不斷得磨合，球隊層面還有戰術(shù)素養需要提升。對此除了多打比賽多實(shí)踐，平常也要多注重訓練基本功，沒(méi)有太多其他的捷徑可走。
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