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打籃球基本規則
對于籃球運動(dòng)發(fā)展到今天成為現代籃球運動(dòng)，技、戰術(shù)水平越來(lái)越高，規則就顯得更加重要，它要求嚴格、科學(xué)、系統地管理籃球競賽。那么，下面是小編為大家分享打籃球基本規則，歡迎大家閱讀瀏覽。
打籃球基本規則 1
1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。
3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。
5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來(lái)對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個(gè)球后才能重新上
場(chǎng)參加比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個(gè)比賽的資格，且不允許替補。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則
7.如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指：在一段時(shí)間里，對方隊員未發(fā)生犯規，而本方隊員接連發(fā)生犯規。
8.如果防守者沒(méi)有觸到球或干擾球，當球投入籃內并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊員觸動(dòng)了籃筐，也算命中一球。
9.當球出界，球將由第一個(gè)接觸球者扔進(jìn)場(chǎng)內。若有爭論，裁判員將球扔進(jìn)場(chǎng)內。擲界外球允許5秒鐘，如果超過(guò)5秒鐘，球判給對方。
10.主裁判員是球員的裁判，他有權吹犯規。當某隊連續3次犯規，他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。
11.副裁判員是球的裁判，他可決定什么時(shí)候球在比賽中，并要計時(shí)、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。
12.比賽在兩個(gè) 15分鐘內進(jìn)行，中間休息 5分鐘。
13.球命中最多的一方獲勝，如果平局，經(jīng)雙方隊長(cháng)的同意，比賽可延至再命中一球為止。
打籃球的基本規則大全
1、比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長(cháng)，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鐘，NBA為12分鐘，每節之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場(chǎng)休息10分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節和加時(shí)賽之間和任何加時(shí)賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時(shí)，則舉行延長(cháng)賽5分鐘，若5分鐘后比分仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(cháng)賽，直至比出勝負為止。
2、得分種類(lèi)
球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。3分線(xiàn)內側投入可得2分。3分線(xiàn)外側投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3、進(jìn)行方式
比賽開(kāi)始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計時(shí)。
5、罰球
每名球員各有4次被允許犯規的機會(huì )，第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)(NBA中為6次)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會(huì )。罰球要站在罰球線(xiàn)后，從裁判手中接過(guò)球后10秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線(xiàn)。
6、違例
大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。(2)跳球違例。(3)跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區。
7、秒數規則
�、�24秒鐘規則：進(jìn)攻球隊在場(chǎng)上控球時(shí)必須在24秒鐘內投籃出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì )比賽中為35秒)。
�、�8秒鐘規則：球隊從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在8秒鐘內使球進(jìn)入前場(chǎng)(對方的'半場(chǎng))。
�、�5秒鐘規則：持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。
�、�3秒鐘規則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒區3秒以上。防守3秒：當某防守方球員對應的進(jìn)攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。
8、犯規規則
�、偾秩朔敢帲号c對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規行為。
�、诩夹g(shù)犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。
�、廴∠荣愘Y格的犯規：球員做出的不體現運動(dòng)員精神的犯規動(dòng)作，比如打人。發(fā)生此類(lèi)情況后，球員應立即被罰出場(chǎng)外。
�、荜爢T5次犯規：無(wú)論是侵人犯規，還是技術(shù)犯規，一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。
�、葸`例：既不屬于侵人犯規，也不屬于技術(shù)犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
�、揸爢T出界：球員帶球或球本身觸及界線(xiàn)或蚧線(xiàn)以外區域，即屬球出界。在球觸線(xiàn)或線(xiàn)外區域之前，球在空中不算出界。
�、吒蓴_球：投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時(shí)候，防守隊員不得觸球。球碰板后對方不得碰球，直到球下落。
�、啾痪o密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(NBA規則中無(wú)此規定)。
�、崆蚧睾髨�(chǎng)：球隊如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊球員便不能再將球移過(guò)中線(xiàn)，運回后場(chǎng)。
打籃球基本規則 2
一、籃球比賽基本規則
每隊上場(chǎng)5人，必須有一名隊長(cháng)。替補球員最多7人。比賽分上、下半場(chǎng)，每半場(chǎng)2節比賽，共4節，每節比賽10分鐘。
1、2節中間的休息時(shí)間和3、4節中間的`休息時(shí)間為130秒，半場(chǎng)休息15分鐘。加時(shí)賽時(shí)間為5分鐘。
比賽開(kāi)始由兩隊各一名隊員中圈跳球，比賽開(kāi)始。
所有的犯規，違例，出界、罰球、換人等等都會(huì )停止計時(shí)。
二、得分規則
球投進(jìn)籃筐經(jīng)裁判認可后，便算得分。3分線(xiàn)外的投籃計3分，3分線(xiàn)內的投籃計2分，罰球計1分。
三、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。
四、其他一些規則
每名球員五次犯規就需要退場(chǎng)，且不可再上場(chǎng)，但可以換上替補球員。
單節比賽對方球員對本方球員犯規次數總數滿(mǎn)4次后犯規就罰球。
三分線(xiàn)內的投籃、上籃等動(dòng)作被犯規時(shí)
罰球兩次。三分線(xiàn)外的投籃動(dòng)作被犯規時(shí)罰籃3次。罰球要站在罰球線(xiàn)后，從裁判手中接過(guò)球后5秒內投出。在投籃后，球觸到籃筐前均不能踩越罰球線(xiàn)。
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