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籃球基本位置介紹
籃球運動(dòng)持續時(shí)間可長(cháng)可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。下面是小編為大家整理的籃球基本位置介紹，歡迎大家閱讀瀏覽。
控球后衛(PG)
控球后衛(Point Guard)是球場(chǎng)上拿球機會(huì )最多的人。他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會(huì )。如果說(shuō)小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛便是這出戲的導演。
怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無(wú)問(wèn)題地將球帶過(guò)半場(chǎng)。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時(shí)間里，將球傳到球應該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導球位置。簡(jiǎn)單地說(shuō)，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說(shuō)，他還要組織本隊的進(jìn)攻，讓隊友的進(jìn)攻更為流暢。
對于一個(gè)控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最后一個(gè)得分者，也就是說(shuō)除非其他隊友都沒(méi)有好機會(huì )出手，否則他是不輕易投籃的�；蛘咭粤硪粋�(gè)角度說(shuō)，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來(lái)替隊友制造機會(huì )�？偠灾�，控球員有一個(gè)不變的原則：當場(chǎng)上有任何隊友的機會(huì )比他好時(shí)，他一定將球交給機會(huì )更好的隊友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛高。而在得分能力方面，外線(xiàn)和切入是他必備的兩項利器。
得分后衛(SG)
得分后衛(Shooting Guard)，由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過(guò)也就因為如此，他的外線(xiàn)準頭與穩定性要非常好。
得分后衛經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來(lái)投外線(xiàn)，因此他的外線(xiàn)準頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬(wàn)苦擋出個(gè)好機會(huì )，卻又投不進(jìn)去的話(huà)，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來(lái)投外線(xiàn)，所以他出手的速度要快。一個(gè)好的得分后衛總不能企望每次都有這么好的空檔，應該能在很短的時(shí)間內找機會(huì )出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話(huà)，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開(kāi)防守圈，而更利于隊友在禁區內的攻勢。
如此說(shuō),得分后衛的命中率一定要很高羅?其實(shí)不然。因為我們雖然希望他有較好的準頭，但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當遠的，我們總不能希望一個(gè)射手投外線(xiàn)要準到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況，得分后衛有時(shí)也得要自己找機會(huì )單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會(huì )太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯了，五成以上已是上上之選。
小前鋒(SF)
小前鋒(Small Forward)乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會(huì )抓籃板，但并不必要;他可能很會(huì )傳球，但也不必要;他可能彈跳很好，但仍不必要;他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前鋒乃是對命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個(gè)前提，就是他要能得分。如果一個(gè)小前鋒每場(chǎng)球得個(gè)七、八分，命中率還只有四成的話(huà)，那還不如叫他去坐板凳算了。話(huà)說(shuō)回來(lái)，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機會(huì )投籃，要在某些時(shí)刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來(lái)提升士氣，乃至于給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會(huì )有較多的機會(huì )出手，而且可能是不太好的機會(huì )，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話(huà)。
大前鋒(PF)
大前鋒(Power Forward)在隊上擔任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個(gè)。所以說(shuō)，大前鋒可以算是籃球場(chǎng)上最不起眼的角色了。
大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進(jìn)攻時(shí)，他又常常幫隊友擋人，然后在隊友出手后設法擠進(jìn)去抓籃板，做第二波的進(jìn)攻。通常僅有少數的時(shí)間，會(huì )要求大前鋒沉底單打，這時(shí)候他便在禁區附近來(lái)個(gè)翻身、小勾射之類(lèi)的，做些近距離的進(jìn)攻。
既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。以場(chǎng)上五個(gè)位置來(lái)說(shuō)，大前鋒應該是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該達到五成五以上。不過(guò)由于得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時(shí)的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。其實(shí)說(shuō)穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。
以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場(chǎng)上他們少有接球單打的機會(huì )。但是現在籃球觀(guān)念日新月異，大前鋒也就慢慢在進(jìn)攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過(guò)，一個(gè)好的大前鋒，還是要以在禁區的苦工為主的。一個(gè)能抓籃板能防守，但是進(jìn)攻能力不佳的球員，我們會(huì )稱(chēng)他是好的大前鋒，但是一個(gè)很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個(gè)大前鋒。
中鋒(C)
中鋒(Center)顧名思義乃是一個(gè)球隊的中心人物。他多數的時(shí)間是要待在禁區里賣(mài)勞力、賣(mài)身材的，他在攻在守，都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。
中鋒要做哪些工作呢?首先，他既然是在禁區里面混飯吃，那么籃板球是絕對不可或缺的。再來(lái)，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這里面來(lái)，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時(shí)，中鋒經(jīng)常有機會(huì )站在靠近罰球線(xiàn)的禁區內(此乃整個(gè)進(jìn)攻場(chǎng)的中心位置)接球，此時(shí)他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送出。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中，中鋒也經(jīng)常身負得分之責，他是主要的內線(xiàn)得分者，與小前鋒里外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些，大致來(lái)說(shuō)，五成二可以作為一個(gè)標準。對中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。
一名好的中鋒還得多才多藝。在進(jìn)攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著(zhù)籃框做單打動(dòng)作，轉身投籃是最常見(jiàn)的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱(chēng)為一個(gè)好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時(shí)幫忙隊友的防守是必須的。簡(jiǎn)單地說(shuō)，若敵方的球員晃過(guò)了隊友的防守而往籃下進(jìn)來(lái)，中鋒便要有一夫當關(guān)之勇，守住己方的禁區。當然，不是說(shuō)每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個(gè)中鋒只能守住自己的人，那是不夠的(除非對方是超強的進(jìn)攻中鋒)。
中鋒有一種變形，也就是所謂的外線(xiàn)中鋒。他與正常中鋒的差別在于，他的進(jìn)攻主要是跑到外面去投外線(xiàn)，而少做禁區單打的工作。由于中鋒的個(gè)頭高，其他矮個(gè)子根本守不住，所以到外線(xiàn)投籃可以把對方的中鋒引出來(lái)，故其在前鋒較強時(shí)也相當管用，而在防守時(shí)，他就與一般中鋒無(wú)異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。
籃球的五個(gè)位置是什么？
中鋒：中鋒通常是球隊中最高的球員，負責在攻防兩端都靠近籃筐。在進(jìn)攻端，中鋒試圖通過(guò)近距離投籃和籃板失誤得分，而在防守端，中鋒則試圖蓋帽和搶籃板。
大前鋒：大前鋒是一名多面手，負責在籃筐附近打球并防守高個(gè)子球員。他們的投籃距離也比中鋒更長(cháng)，并且在籃板方面發(fā)揮著(zhù)重要作用。
小前鋒:小前鋒是一位多面手，負責對抗小個(gè)子和大個(gè)子球員。他們經(jīng)常被要求在近距離和遠距離得分，這使他們成為任何球隊的寶貴資產(chǎn)。
控球后衛：控球后衛負責進(jìn)攻，通常是球隊最好的運球手和傳球手。他們還防守對方的控球后衛并試圖搶斷球。
得分后衛：得分后衛通常是球隊最好的射手，負責遠距離投籃。他們還擁有出色的運球技術(shù)，在得分方面發(fā)揮著(zhù)重要作用。
籃球位置解析
中鋒
中鋒是球隊中最高的球員，位于籃筐附近。中鋒在進(jìn)攻和防守中都扮演著(zhù)重要的角色，在近距離投籃和籃板得分的同時(shí)，還能封蓋對手的投籃，防守高個(gè)子球員。為了有效，中鋒必須具有快速的反應能力、良好的預判能力以及與對手爭奪位置的力量和敏捷性。
中鋒的主要職責之一是控制籃板。這需要他們有良好的籃板直覺(jué)，知道什么時(shí)候去拿球，什么時(shí)候去擋住他們的對手。在進(jìn)攻端，中鋒必須有能力在籃下完成強勢終結，通常是面對更高更強壯的對手。這需要運動(dòng)能力、步法和身體控制的結合。
除了這些身體素質(zhì)外，中鋒還必須能夠閱讀比賽并做出快速決定。這包括知道何時(shí)將球傳出雙人包夾，何時(shí)輪換防守，以及何時(shí)在籃下?tīng)帗屚痘@。中鋒還必須具備良好的溝通技巧，為隊友發(fā)出防守任務(wù)和設置掩護。
大前鋒
大前鋒扮演著(zhù)與中鋒相似的角色，但通常更小、更快。大前鋒負責搶籃板和在籃筐附近的球，但也有能力從外線(xiàn)遠投得分。為了發(fā)揮作用，大前鋒必須兼具力量、速度和投籃能力。
大前鋒的主要職責之一是創(chuàng )造空間并提供得分威脅。這就要求他們擁有多方面的進(jìn)攻能力，包括內外線(xiàn)得分能力。大前鋒還必須有良好的步法，知道什么時(shí)候轉身擺脫他們的防守者，運球突破對手，或者切入籃下傳球。
除了這些進(jìn)攻技巧外，大前鋒還必須能夠防守更大的球員。這要求他們有良好的步法和身體定位，以及利用他們的力量和運動(dòng)能力來(lái)爭搶投籃和搶下籃板的能力。大前鋒還必須能夠在防守時(shí)有效地轉換，防守不同身材和比賽位置的球員。
小前鋒
小前鋒與大小不一的球員交手，游走在球場(chǎng)各處。小前鋒負責遠投和近距離投籃得分，以及防守對手最好的球員。為了發(fā)揮作用，小前鋒必須能夠控球，有效傳球，并具有快速突破上籃的敏捷性。
小前鋒的主要職責之一是制造錯位并提供得分威脅。這就要求他們擁有多方面的進(jìn)攻能力，包括內外線(xiàn)得分能力。小前鋒還必須有良好的球場(chǎng)視野，知道什么時(shí)候傳球，什么時(shí)候進(jìn)入籃筐位置，什么時(shí)候投籃。
除了這些進(jìn)攻技巧外，小前鋒還必須能夠防守不同體型的球員。這需要他們有良好的步法和身體定位，以及利用他們的速度和敏捷性留在對手面前的能力。小前鋒還必須能夠在防守時(shí)有效地轉換，防守不同身材和比賽位置的球員。
控球后衛
控球后衛負責進(jìn)攻，通常是球隊最好的運球手和傳球手�？厍蚝笮l負責將球帶到球場(chǎng)上，組織進(jìn)攻，并為隊友創(chuàng )造得分機會(huì )。為了發(fā)揮作用，控球后衛必須具備出色的控球技術(shù)、球場(chǎng)視野和快速做出決定的能力。
控球后衛的主要職責之一是高效且有效地組織進(jìn)攻。這就要求他們有很好的控球能力，能夠突破防守，為隊友創(chuàng )造得分機會(huì )�？厍蚝笮l還必須有良好的球場(chǎng)視野，知道什么時(shí)候傳球，什么時(shí)候突破到籃下，什么時(shí)候為隊友準備空位投籃。
除了這些進(jìn)攻技巧外，控球后衛還必須能夠防守對手的控球后衛。這需要他們有快速的腳步和留在對手面前的能力，以及預測對手動(dòng)作和搶斷球的能力�？厍蚝笮l還必須是良好的溝通者，在球場(chǎng)上指揮防守任務(wù)和指揮交通。
得分后衛
得分后衛通常是球隊最好的射手，負責遠距離投籃，同時(shí)也是一名出色的運球手。得分后衛在進(jìn)攻中扮演著(zhù)關(guān)鍵角色，可以拉開(kāi)防守并在三分線(xiàn)外提供得分威脅。為了有效，得分后衛必須具備良好的投籃技巧，創(chuàng )造自己投籃的能力，以及空位和突破上籃的敏捷性和敏捷性。
得分后衛的主要職責之一是在三分線(xiàn)外提供得分威脅。這需要他們有良好的投籃技巧，創(chuàng )造自己投籃的能力，以及在關(guān)鍵時(shí)刻投出大手的信心。得分后衛還必須有很好的球場(chǎng)意識，知道什么時(shí)候投籃，什么時(shí)候傳球。
除了這些進(jìn)攻技巧外，得分后衛還必須能夠防守對手。這需要他們有良好的步法和留在對手面前的能力，以及爭搶投籃和搶下籃板的能力。得分后衛還必須能夠在防守時(shí)有效地轉換，防守不同身材和比賽位置的球員。
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