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擊劍運動(dòng)的基本知識
擊劍是一項競技性體育運動(dòng)，在擊劍場(chǎng)上以一手持劍互相刺擊來(lái)決定勝負。那么關(guān)于擊劍運動(dòng)的一些特點(diǎn)大家清楚嗎?下面小編為您收集整理了擊劍運動(dòng)的基本知識，希望對您有幫助！
擊劍運動(dòng)的基本知識1
一、劍的握法（以槍柄為例）
1、重劍與花劍：得分以刺為主，前各國運發(fā)動(dòng)首要使的劍柄為槍柄，柄有左右之分，持劍首要依托拇指和指把持劍尖，要求拇 指和指稍屈對握，中指、名指、指壓緊柄，使劍柄壓在掌根的中線(xiàn)，腕堅持定的緊張度，有利于把持劍的舉措。
2、佩劍：得分以刺、劈為主，柄有左右之分，持劍拇指與指第指節稍屈對握，中指、名指、指的第指節置于劍柄的下，然散布排開(kāi)，劍柄的底部靠緊掌根外側，掌與劍柄之間留有縫隙，腕持劍稍起、外翻。不要握得太緊，要然松開(kāi)些。
二、擊劍禮節
擊劍賽考究規矩，賽前要互相敬禮，要向鍛練員、裁判員、觀(guān)眾致敬，擊劍敬禮，般由三個(gè)舉措構成：
1、正開(kāi)始線(xiàn)，轉、側兩腳成直，腳跟相靠，臂蜷縮與體約成45度，劍尖指向地；
2、屈臂、劍尖直指向上，護盤(pán)接近嘴唇；
3、伸臂使劍伸平指向致敬者而后發(fā)出。
三、規矩與得分
相對，花劍更具活動(dòng)性，佩劍速度最快，重劍則更需求技巧和精確性。
1、重劍：分量770克，刺有用壓到達750克以上得分，得分地區全有用，與花劍及佩劍不同，每次有用擊中都得分，若雙在四分之
秒內相互擊中，雙各得分。
2、花劍：分量500克，刺有用壓到達500克以上得分，得分地區為軀有屬裹覆部位，花劍賽考究自動(dòng)攻擊權，先攻打擊中者得 分。被攻打者需先做出有用抵御舉措后再攻擊擊中才有用，雙同時(shí)擊中均不得分。先攻擊，另?yè)舸驅Φ膭Γɑ負簦┎⒋讨袑Φ挠杏貌?位，雖然兩個(gè)燈都亮了，則判回擊的得分，假如亮燈，標明刺中的是效部位。
3、佩劍：分量500克，劈或刺均可，得分地區為上半（部除外），首要以劈中得分為多，佩劍賽也考究自動(dòng)攻擊權，先攻打擊中者得 分。被攻打者需先做出有用抵御舉措后再攻擊擊中才有用，雙同時(shí)擊中均不得分。
擊劍運動(dòng)的基本知識2
擊劍運動(dòng)的特點(diǎn)
1、心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵
快節奏、短距離、動(dòng)作簡(jiǎn)潔等特點(diǎn)的變化,使比賽中的開(kāi)局份量加重。開(kāi)局打得好,往往就能在整個(gè)比賽中占據主動(dòng)。直接淘汰賽的賽制,給比賽雙方造成更大的心理壓力,把握好一個(gè)相遇,就能邁一個(gè)大臺階,否則將被淘汰。
2、積極主動(dòng),控制對手
根據競賽規則的規定,一場(chǎng)擊劍比賽既有時(shí)間限制,也有劍數的限制。因此擊劍比賽時(shí)間短、節奏快,這就意味著(zhù)運動(dòng)員在更短的時(shí)間內,采取積極主動(dòng)、以我為主的方法控制對手,盡快發(fā)現對手的漏洞,不給對方以喘息之機,并果斷采取對策。
3、特長(cháng)突出,綜合能力強
在對近年世界大賽各劍種前8名運動(dòng)員的技術(shù)分析中可以看出,他們普遍是技術(shù)特點(diǎn)突出,在關(guān)鍵場(chǎng)次、關(guān)鍵劍的處理上非常自信,而且成功率高。
學(xué)擊劍運動(dòng)的最佳年齡
學(xué)習擊劍,當然越大越好,因為太小的孩子不太理解得了一些技巧。專(zhuān)業(yè)隊隊員的黃金年齡一般在22-28歲之間,因為這個(gè)時(shí)候的身體素質(zhì)與大腦思維的能力以及比賽經(jīng)驗三個(gè)方面結合起來(lái)是最佳階段。
由于擊劍并不是一項很簡(jiǎn)單的容易上手的運動(dòng),所以年齡低于5歲以下的小朋友,還是不建議去學(xué)習。但是5歲以上的小朋友,已經(jīng)有了比較強的自我意識,如果真的比較喜歡這種競技運動(dòng),或者懵懵懂懂的喜歡,那就需要培養興趣。
擊劍運動(dòng)的種類(lèi)
1、花劍
比賽時(shí),只準刺刺對方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動(dòng)花劍,運動(dòng)員有效部位穿金屬背心,當擊中金屬心時(shí),電動(dòng)裁判器顯示彩燈;擊中無(wú)效部位顯示白燈�；ハ鄵糁袝r(shí),主裁判按優(yōu)先裁判權原則進(jìn)行判決。
2、重劍
是最早采用電動(dòng)裁判器的擊劍運動(dòng)項目。雙方在1/25秒內同時(shí)擊中為“互中”,一方超過(guò)1/25秒以后擊中,電動(dòng)裁判器只顯示先被擊中一方的燈光�，F代項運動(dòng)比賽中,擊劍項目為重劍,并以擊中一劍決勝負。
3、佩劍
比賽時(shí)以劈為主,也可刺,腰部以上(包括頭部和股)為有效部位,有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。擊中有效部位時(shí),電動(dòng)裁判器顯示彩燈;擊中無(wú)效部位時(shí)不顯示燈�；ハ鄵糁袝r(shí),主裁判按優(yōu)先裁判權原則進(jìn)行判決。
擊劍運動(dòng)對孩子的好處
1、鍛煉孩子的反應能力
在搏擊交手過(guò)程中,雙方需要不斷的觀(guān)察,不斷的思考,在進(jìn)入交鋒距離內、在有限的時(shí)間里,迅速做出反應,從而形成一種全新的思維模式,能夠促進(jìn)訓練者的快速應變能力,尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育,都是一種非常有益的培養。
2、可以起到防身的作用
面對危機時(shí)刻,沉著(zhù)、冷靜、注意觀(guān)察、迅速判斷出對方的動(dòng)機和下一步行動(dòng)的可能性;擊劍講究的又是距離防守。所以,你會(huì )讓對方永遠無(wú)法接近你的身體,從而抓住時(shí)機克敵制勝,擊劍可以通過(guò)不斷的訓練,使這種應變能力慢慢成為本能性的反應。
3、讓孩子體驗不一樣的快樂(lè )和激情
擊劍能夠使人在雙方的對抗中,享受博弈的樂(lè )趣,釋放壓力,體驗成功的快樂(lè ),刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情,是一項既不會(huì )產(chǎn)生任何運動(dòng)傷害,同時(shí)充滿(mǎn)刺激的運動(dòng)。
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