如何提高社交與口才能力

　　一流的口才和演講水平，并不是天生就有的，這是每個(gè)人自己后天與人交流慢慢積累的。它既可以學(xué)出來(lái)，又可以練出來(lái)，許多剛出來(lái)工作的學(xué)生都選擇了做銷(xiāo)售這一行業(yè)來(lái)磨練自己，小編覺(jué)得他們都很棒，因為這是最直接的練好口才與交際能力的辦法，下面幾點(diǎn)教會(huì )你如何提高個(gè)人口才和交際能力。

　　1.說(shuō)話(huà)時(shí)要坐穩

　　許多人在說(shuō)話(huà)時(shí)總坐立不定，來(lái)回搖晃、移動(dòng)，情緒本來(lái)就緊張，搖來(lái)晃去使心緒更不穩定。坐如鐘，穩如泰山，說(shuō)起話(huà)就有一種穩重感

　　2.說(shuō)話(huà)時(shí)敢于正視別人

　　說(shuō)話(huà)時(shí)不正視別人通常意味著(zhù)有自卑感，感到自己不如別人，做事無(wú)信心。躲避別人的眼神意味著(zhù)自己做錯了事，心懷不安或內疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛 給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏(yíng)得別人的信任。

　　3.說(shuō)話(huà)時(shí)要抬頭

　　說(shuō)話(huà)時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬(wàn)不要低頭、垂目、耷拉著(zhù)腦袋，一副信心不足、沒(méi)出息的慘相。

　　4.大庭廣眾之下發(fā)言

　　拿破侖?希爾曾說(shuō)：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(cháng)處參與討論。并不是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。”要想增強自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即 使說(shuō)錯了，你也會(huì )增加自信。

　　5.必要時(shí)刻笑一笑

　　大部分人都知道，笑能給人增添推動(dòng)力。笑是醫治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因為他們言語(yǔ)不當時(shí)從不試著(zhù)笑一下。必要時(shí)笑一下會(huì )抖落掉很多壓力，會(huì )帶來(lái)許多自信，不信你可以試試。

　　你不但可以用以上的方法獲得自信，還可以用心理暗示法獲得自信。以下是為你提供的十五個(gè)心理暗示法

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